Cómo crear y utilizar un rincón de la calma en cualquier entorno de aprendizaje

 Cómo crear y utilizar un rincón de la calma en cualquier entorno de aprendizaje

James Wheeler

James, alumno de segundo grado, ha tenido un día difícil. Se quedó dormido y llegó tarde a la escuela, perdiéndose el desayuno. Su mejor amigo está enfermo hoy. En el recreo, se cayó y se lastimó la rodilla, y los otros niños se burlaron de él por llorar un poco. Ahora, es hora de leer, su asignatura más difícil. Después de la tercera vez que comete un error y es corregido amablemente por su maestra, la Sra. Hernández, él simplementeTira el libro al suelo y grita que todo el mundo le odia y que él también les odia. La Sra. Hernández pide al resto del grupo de lectura que lean en silencio y, a continuación, conduce a James al rincón de la calma de la clase.

Los rincones para calmarse son una herramienta popular en las aulas hoy en día y con razón. Los profesores reconocen que los niños, como los adultos, tienen muchos sentimientos y emociones que procesar a lo largo del día. A veces, todo es demasiado, y el resultado puede ser un mal comportamiento. Un rincón para calmarse, a veces conocido como un rincón de paz o incluso la Antártida (un lugar lejos de todos los demás), ofrece a los niños un lugar paraA continuación te explicamos cómo construir y utilizar eficazmente uno en tu aula.

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1. Crear un espacio seguro y acogedor

Fuente: Enseñar con Jillian Starr

Los mejores rincones para calmarse son los que están un poco separados del resto de la clase. Si tienes espacio, crea una barrera física de algún tipo. Las estanterías bajas funcionan bien porque los profesores pueden ver fácilmente por encima de ellas, pero los niños siguen teniendo la sensación de estar alejados de los demás.

Fuente: El asesor receptivo

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Haz de tu rincón de la calma un espacio seguro y acogedor, el tipo de lugar en el que un niño puede relajarse durante unos minutos. Cojines, almohadones y uno o dos peluches pueden crear la atmósfera de paz que buscas.

Fuente: Sra. Meisner Consejera Escolar/Instagram

Si no dispone de mucho espacio en el aula, piense de forma creativa. Dé a los niños la ilusión de separación permitiéndoles que den la espalda al resto del aula. Pídales que se sienten en el suelo debajo de un pupitre o una mesa, y proporcióneles auriculares con cancelación de ruido para que puedan bloquear lo que hay a su alrededor. Se trata de encontrar un espacio en el que los niños puedan desconectar del resto del mundo durante unos minutos ycentrarse en procesar sus sentimientos.

2. Proporcionar guías para calmarse

Fuente: Natalie Lynn Jardín de infancia

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Enviar a los niños a un espacio seguro es un buen comienzo, pero necesitarán ayuda para calmarse y volver a centrarse una vez allí. Si tienes espacio en la pared, cuelga carteles y señales para guiarles. Este kit de Natalie Lynn Kindergarten tiene recursos estupendos para ayudar a los alumnos a identificar cómo se sienten y encontrar formas de recuperar la calma.

Fuente: Diversión imprimible para preescolar

Si no tienes sitio para carteles o quieres poder llevarte tus herramientas de calma contigo, prueba con una carpeta. Ésta de Pre-K Printable Fun tiene una buena selección de ejercicios que los niños pueden utilizar en cualquier lugar cuando necesiten encontrar una sensación de paz.

Fuente: El profesor socioemocional

Aquí tienes otra opción que nos gusta mucho: el pack Calm Down Cloud de Oriental Trading. Sus alegres colores y sus ideas realmente útiles seguro que gustan a los estudiantes.

3. Ofrecer libros tranquilizadores

Hay muchos libros increíbles que se centran en ayudar a los niños con el aprendizaje socioemocional. Añade algunos a la biblioteca de tu clase para utilizarlos como lecturas en voz alta, y guárdalos en tu rincón de la calma para que los niños los miren cuando más los necesiten. Aquí tienes algunos de nuestros favoritos.

  • Encuentre la calma (García/Pineda): El narrador de este libro hace un gran trabajo describiendo cómo puede sentirse la ansiedad ("Siento que mi cuerpo se mueve en todas direcciones diferentes. Estoy abrumado"). Reconoce esos grandes sentimientos y ofrece sugerencias bien pensadas para superarlos.
  • Cuando estoy enfadado (Gordon): La ira es una emoción poderosa. Este libro rimado para jóvenes lectores les ayuda a comprender que la ira es natural, pero que debemos encontrar formas seguras de manejarla.
  • Mindful Kids: 50 actividades de atención plena No es un libro, sino un conjunto de 50 tarjetas con actividades de atención plena y meditación que los niños pueden ordenar para encontrar la que más les convenga.
  • El secreto de la calma de Clara (Levitt/Bondy): Clara es alegre y divertida, popular entre los demás niños. Pero también tiene mal genio cuando las cosas van mal. Afortunadamente, un pájaro llamado Brodhi se encarga de enseñarle el secreto para encontrar la calma.
  • El monito se calma (Dahl): Este simpático libro es ideal para los niños de preescolar. El pequeño Mono tiene un día duro, pero utiliza sencillas estrategias de afrontamiento para volver a sentirse mejor.
  • La magia de mí: mis elecciones mágicas (Cummings/Svoboda): Este libro recuerda a los niños que pueden tomar decisiones sobre su comportamiento y ofrece sugerencias útiles para hacerlas bien.

4. Añade juguetes inquietantes y otras herramientas

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Un par de auriculares con cancelación de ruido ayudarán a los niños sobreestimulados a encontrar un poco de tranquilidad, mientras que los juguetes inquietantes son una forma ideal de descargar la energía nerviosa. Los pequeños rompecabezas o los sencillos juguetes de construcción ofrecen a los niños algo concreto en lo que concentrarse mientras procesan sus emociones, y las actividades creativas, como los libros para colorear o las manualidades, pueden ser relajantes.Aquí encontrarás todas nuestras opciones favoritas para tu kit de calma.

Los tarros de la calma también son una herramienta popular. Los niños se quedarán hipnotizados mientras agitan estos tarros y ven cómo los colores se mezclan y luego se vuelven a separar mágicamente. Añade un poco de purpurina para que el espectáculo sea aún mejor. Aprende a hacer los tarros aquí.

5. Digitalízalo

Las aulas virtuales se han convertido en la nueva norma en muchos lugares, por lo que los rincones para calmarse también se están digitalizando. Puedes utilizarlos en un entorno escolar en línea o en un aula tradicional. El bien valorado Digital Calm Down Corner de The Counseling Teacher Brandy cuenta con un control del estado de ánimo y una buena selección de vídeos y actividades para calmarse. También funciona bien con Google Classroom.

Las aplicaciones de atención plena y meditación también son muy útiles. Una de nuestras favoritas es Do Nothing For Two Minutes. Inicia la aplicación y dedica dos minutos a no hacer nada más que escuchar las olas mientras miras fijamente el océano. Si mueves el cursor, el tiempo vuelve a empezar. Encuentra más aplicaciones para combatir la ansiedad y el estrés aquí.

La red está repleta de magníficos vídeos de atención plena y meditación para niños. Ten a mano una lista de reproducción en una tableta o en las herramientas de Google Classroom para que los niños la vean cuando necesiten unos minutos de calma.

6. Enseñar a los niños a utilizar el espacio

Fuente: El rincón del consejero de la Sra. Sepp

Es muy importante que el rincón de la calma sea una herramienta útil para los niños, en lugar de algo que vean como un castigo o un recreo. Eso significa que tendrá que dedicar algún tiempo a introducir el espacio y ayudar a los estudiantes a entender cómo hacer que funcione para ellos. Incorpore algunas lecciones de aprendizaje socioemocional en su plan de estudios durante los primeros días de clase y, a continuación, abra el rincón cuando considere oportuno.los niños están preparados para hacer un buen uso de ella.

Fuente: Compromiso elemental

Establezca normas para el rincón. ¿Tendrán los alumnos que preguntarle antes de ir allí, o pueden simplemente tomarse unos minutos cuando lo necesiten? A menos que disponga de mucho espacio, limite el rincón a un alumno cada vez, para que no se convierta en un lugar para charlar o jugar. También es buena idea establecer un límite de tiempo; haga que un alumno ponga el cronómetro en 5 minutos cuando entren por primera vez en el rincón. Al cabo de 5 minutos, deberánSi no, pueden pedirle una prórroga.

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James Wheeler

James Wheeler es un educador veterano con más de 20 años de experiencia en la enseñanza. Tiene una maestría en Educación y le apasiona ayudar a los maestros a desarrollar métodos de enseñanza innovadores que promuevan el éxito de los estudiantes. James es autor de varios artículos y libros sobre educación y habla regularmente en conferencias y talleres de desarrollo profesional. Su blog, Ideas, Inspiration, and Giveaways for Teachers, es un recurso de referencia para los profesores que buscan ideas creativas para la enseñanza, consejos útiles y conocimientos valiosos sobre el mundo de la educación. James se dedica a ayudar a los maestros a tener éxito en sus aulas y a tener un impacto positivo en la vida de sus alumnos. Ya sea que sea un maestro nuevo que recién comienza o un veterano experimentado, el blog de James seguramente lo inspirará con ideas frescas y enfoques innovadores para la enseñanza.