د ښوونکي د ناشتې پټه د دوی د پټو وسلو په څیر ده. دا دوی ته هغه زبرځواکونه ورکوي چې دوی ورته اړتیا لري د ښوونځي د ورځې له لارې رامینځته کړي! ډیری ښوونکي هم د زده کونکو لپاره ځینې شیان په لاس کې ساتي. د دې لپاره چې ماشومان د خواړو الرجی خوندي وساتي ، ډیری ښوونځي په ټولګي او د غرمې ډوډۍ کې یوازې د مغز لرونکي ناشتو ته اړتیا لري. دا د شیلف مستحکم انتخابونه د هغو ماشومانو لپاره خوندي دي چې د مغز الرجي لري، نو مخکې لاړ شئ او ذخیره یې کړئ.

(یوازې یو سر پورته، WeAreTeachers کیدای شي د دې پاڼې له لینکونو څخه د پلور برخه راټول کړي. موږ یوازې توکي وړاندیز کوو زموږ ټیم خوښوي!)

• خواږه خواړه
• خواږه خواړه

مالګه ناشونې

د چپس، پاپ کارن، یا په مزاج کې pretzels؟ دا ستاسو لپاره غوره انتخابونه دي!

د پیپیریج فارم د زرد مچھلی ډوله کڅوړه

د ګولډ فش کریکر له کلونو راهیسې د ماشومتوب خوښې وې! د دې نوعې کڅوړې سره خپل د گولډ فش لوبې ته وده ورکړئ ، چې پکې Xtra Cheddar او ساتیري رنګونه شامل دي.

دا یې واخلئ: په ایمیزون کې د Pepperidge Farm Goldfish Variety Pack

Ka-Pop! خوندور سنیک پف

لکه د پنیر curls خو صحي! کتونکي وايي چې دوی خوندور دي. تاسو په دې ډوله بسته کې درې خوندونه ترلاسه کوئ.

دا واخلئ: کا-پاپ! په والمارت کې خوندور ناشته پف

د سمندري قزاق بوټي چیډر پنیر پفونه

نه یوازې دا خوندور خواړه له مغز څخه پاک دي، دا د ګلوټین څخه پاک هم دي.

دا وپیرئ: په ایمیزون کې د سمندري غلو بوټی