У второклассника Джеймса сегодня тяжелый день. Он проспал и опоздал в школу, пропустив завтрак. Его лучший друг сегодня болеет. На перемене он упал и ободрал коленку, а другие дети смеялись над ним за то, что он немного поплакал. Теперь пришло время чтения, самого сложного для него предмета. После того, как он в третий раз допустил ошибку и его мягко поправила учительница, г-жа Эрнандес, он простоОн бросает книгу на пол и кричит, что все его ненавидят, и он их тоже ненавидит. Мисс Эрнандес просит остальных членов группы чтения читать молча, а затем тихо ведет Джеймса в классный уголок для успокоения.

Уголки спокойствия - популярный инструмент в классе в наши дни, и не зря. Учителя признают, что дети, как и взрослые, испытывают множество чувств и эмоций в течение дня. Иногда этого слишком много, и результатом может стать плохое поведение. Уголок спокойствия, иногда известный как уголок мира или даже Антарктида (место вдали от всех остальных), дает детям место, где они могутВот как создать и эффективно использовать такую систему в своем классе.

Просто предупреждаем, что WeAreTeachers может получать долю от продаж по ссылкам на этой странице. Спасибо за вашу поддержку!

1. создайте безопасное и уютное пространство

Источник: Преподавание с Джиллиан Старр

Лучшие уголки спокойствия немного отделены от остальной части класса. Если у вас есть место, установите физический барьер. Низкие книжные полки хорошо работают, так как учителя могут легко видеть над ними, но дети все равно чувствуют, что они находятся на расстоянии от всех остальных.

Источник: Ответственный консультант

Сделайте свой уголок спокойствия безопасным и уютным, таким местом, где ребенок может просто расслабиться на несколько минут. Набросанные подушки, напольные подушки и мягкое животное или два могут создать именно ту спокойную атмосферу, которую вы ищете.

Источник: Миссис Майснер Школьный консультант/Instagram

Если в классе не так много места, подойдите к вопросу творчески. Создайте у детей иллюзию разделения, позволив им повернуться спиной к остальному классу. Пусть они сядут на пол под партой или столом, дайте им наушники с шумоподавлением, чтобы они могли отгородиться от окружающего мира. Главное - найти место, где дети смогут на несколько минут отвлечься от остального мира исосредоточиться на обработке своих чувств.

2. Предоставить руководство, чтобы успокоиться

Источник: Натали Линн Детский сад

Отправка детей в безопасное место - хорошее начало, но им понадобится помощь, чтобы успокоиться и переключить внимание, когда они там окажутся. Если у вас есть место на стене, повесьте плакаты и знаки, чтобы направить их. В этом наборе от Natalie Lynn Kindergarten есть потрясающие ресурсы, помогающие ученикам определить, что они чувствуют, и найти способы вернуть себе спокойствие.

Источник: Веселье для дошкольников

Нет места для табличек или хочется иметь возможность брать с собой инструменты для успокоения? Попробуйте вместо этого использовать папку. В этой папке от Pre-K Printable Fun собрана хорошая подборка упражнений, которые дети могут использовать в любом месте, когда им нужно обрести чувство покоя.

Источник: Социально-эмоциональный учитель

Вот еще один вариант, который нам очень нравится: набор Calm Down Cloud от Oriental Trading. Веселые цвета и действительно полезные идеи наверняка понравятся студентам.

3. Предлагайте успокаивающие книги

Существует так много замечательных книг, направленных на помощь детям в социально-эмоциональном обучении. Добавьте несколько из них в библиотеку вашего класса, чтобы использовать их для чтения вслух, и держите их в уголке спокойствия, чтобы дети смотрели на них, когда они им больше всего нужны. Вот несколько наших любимых книг.

• Найдите свое спокойствие (Гарсия/Пинеда): Рассказчик в этой книге прекрасно описывает, что может чувствовать тревога ("Мое тело как будто движется во всех направлениях. Я подавлен"). Он признает эти сильные чувства и дает продуманные предложения по их преодолению.
• Когда я злюсь (Гордон): Гнев - сильная эмоция. Эта рифмованная книга для юных читателей поможет им понять, что гнев естественен, но мы должны найти безопасные способы справиться с ним.
• Разумные дети: 50 упражнений для развития мышления : Не книга, а набор из 50 карточек, содержащих упражнения по развитию мышления и медитации. Дети могут сортировать их, чтобы найти то, что подходит именно им.
• Секрет спокойствия Клары (Левитт/Бонди): Клара жизнерадостна и весела, пользуется популярностью среди других детей. Но она также обладает скверным характером, когда что-то идет не так. К счастью, птица по имени Бродхи помогает ей узнать секрет, как обрести спокойствие.
• Маленькая обезьянка успокаивается (Даль): Эта милая книга идеально подходит для детей младшего дошкольного возраста. У маленькой обезьянки был тяжелый день, но она использует простые стратегии преодоления трудностей, чтобы снова почувствовать себя лучше.
• Магия меня: мой волшебный выбор (Каммингс/Свобода): Эта книга напоминает детям о том, что они могут делать выбор в отношении своего поведения, и дает полезные рекомендации по выбору хорошего поведения.

4. добавьте игрушки-фиджеты и другие инструменты

В вашем уголке спокойствия есть несколько значимых игрушек и инструментов. Пара наушников с шумоподавлением поможет перевозбужденным детям найти немного тишины, а игрушки-фиджеты - идеальный способ выплеснуть нервную энергию. Небольшие головоломки или простые строительные игрушки дают детям возможность сосредоточиться на чем-то конкретном, пока они справляются с эмоциями, а творческие занятия, такие как раскраски или поделки, могут быть успокаивающими.тоже. Здесь вы найдете все наши любимые варианты для вашего набора для успокоения.

Баночки для успокоения - тоже популярное средство. Дети будут завороженно смотреть, как они трясут эти баночки и наблюдают, как цвета смешиваются, а затем волшебным образом снова разделяются. Добавьте немного блесток для еще лучшего шоу! Узнайте, как сделать баночки здесь.

5. Возьмите цифровой

Виртуальные классы стали новой нормой во многих местах, поэтому уголки спокойствия тоже становятся цифровыми! Их можно использовать как в онлайн-школе, так и в традиционном классе. Хорошо зарекомендовавший себя цифровой уголок спокойствия от учителя-консультанта Брэнди имеет функцию проверки настроения и хороший выбор успокаивающих видео и занятий. Он также хорошо сочетается с Google Classroom.

Одним из наших любимых приложений является Do Nothing For Two Minutes. Запустите приложение и проведите две минуты, ничего не делая, только слушая волны, глядя на океан. Если вы переместите курсор, время начнется заново. Найти другие приложения для борьбы с тревогой и стрессом можно здесь.

В Интернете полно замечательных видеороликов по медитации и размышлениям для детей. Держите список воспроизведения под рукой на планшете или в инструментах Google Classroom, чтобы дети могли посмотреть его, когда им понадобится несколько минут спокойствия.

6. научите детей пользоваться пространством

Источник: Уголок советника г-жи Сепп

Очень важно, чтобы уголок спокойствия был полезным инструментом для детей, а не тем, что они рассматривают как наказание или время для игр. Это означает, что вам придется потратить некоторое время на знакомство с этим пространством и помочь ученикам понять, как сделать его полезным для них. Включите несколько уроков социально-эмоционального обучения в свою учебную программу в течение первых нескольких дней занятий, а затем откройте уголок, когда вы почувствуете.дети готовы использовать его с пользой.

Источник: Элементарное участие

Установите правила для уголка. Нужно ли ученикам спрашивать вас, прежде чем зайти туда, или они могут просто провести там несколько минут по мере необходимости? Если у вас нет большого пространства, ограничьте уголок одним учеником за раз, чтобы он не стал местом для общения или игр. Ограничение по времени тоже хорошая идея; пусть ученик установит таймер на 5 минут, когда он впервые зайдет в уголок. По истечении 5 минут он долженЕсли нет, они могут попросить вас о продлении урока.

Используете ли вы уголок спокойствия в своем классе? Поделитесь своими советами и задайте вопросы в группе WeAreTeachers HELPLINE на Facebook.

Кроме того, 10 способов помочь студентам с тревожностью.