कठिन समयमा, हामीले दया फैलाउन सक्ने सबै गर्न आवश्यक छ। हाम्रो आफ्नै संघर्षको बावजुद, युवाहरूलाई फिर्ता दिनुको महत्त्वबारे सिकाउनु महत्त्वपूर्ण छ। सौभाग्यवश, घर नछोडिकन फरक पार्ने धेरै अवसरहरू छन्। यहाँ किशोरकिशोरीहरूका लागि केही भर्चुअल स्वयंसेवक विचारहरू छन् जुन उनीहरूले अहिले गर्न सक्छन्।

भर्चुअल स्वयंसेवक विचार #1: खाँचोमा परेकाहरूका लागि मास्क सिलाउनुहोस्

त्यसका लागि पुन: प्रयोग गर्न मिल्ने कपडा मेडिकल मास्कहरूको निरन्तर आवश्यकता छ। जोखिममा रहेको जनसङ्ख्यामा र उच्च जोखिममा काम गर्ने व्यक्तिहरूको लागि। किशोरहरूले सजिलैसँग ट्यूटोरियलहरू पालना गरेर मास्कहरू बनाउन सक्छन् र त्यसपछि उनीहरूलाई सबैभन्दा बढी आवश्यक पर्ने मानिसहरूलाई चन्दाहरू व्यवस्थित गर्न सक्छन्।

सामाजिक-भावनात्मक सिक्ने सीप:

सामाजिक जागरूकता। यो स्वयम्सेवक अवसरले किशोरकिशोरीहरूलाई बिरामी हुने उच्च जोखिममा रहेकाहरूसँग समानुभूति देखाउन प्रोत्साहित गर्छ।

भर्चुअल स्वयंसेवक आइडिया #2: भर्चुअल ट्युटर बन्नुहोस्

देशभरका धेरै विद्यार्थीहरू अनलाइन शिक्षामा सर्दै , विद्यालयसँग संघर्ष गरिरहेका कसैलाई मद्दत गर्नमा संलग्न हुने प्रशस्त अवसरहरू छन्। किशोरहरूका लागि भर्चुअल स्वयम्सेवक ट्युटर बन्ने सबैभन्दा सरल तरिका भनेको उनीहरूका शिक्षकहरूलाई उनीहरू उपलब्ध छन् भनी जानकारी गराउनु हो। किशोरहरूले TeensGive.org जस्ता साइटहरू पनि हेर्न सक्छन्।

सामाजिक-भावनात्मक सिकाइ सीप:

सामुदायिक निर्माण। विद्यालय प्रणालीमा थप संलग्न हुनाले समुदायको ठूलो भावना बढाउन मद्दत गर्छ।

भर्चुअल स्वयंसेवकआइडिया #3: भिडियोमा वरिष्ठहरूसँग खेल खेल्नुहोस्

त्यहाँ धेरै कमजोर जनसंख्याहरू छन् जो हाल एक्लो महसुस गर्छन्, र यो विशेष गरी वरिष्ठहरूका लागि साँचो हो जो आगन्तुकहरू पाउन सक्षम छैनन्। भर्चुअल गेम नाइट सेट अप गर्नुहोस् वा तपाईंको किशोरको जीवनका वरिष्ठहरू वा स्थानीय नर्सिङ होममा बस्नेहरूसँग ह्याङ्गआउट गर्नुहोस्।

यसले आफ्नो सम्बन्धको ठूलो भावनालाई बढावा दिन्छ र चारैतिर मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्छ। यस प्रकारको गतिविधिले बच्चाहरूलाई कसैलाई कल गर्ने र गतिविधि व्यवस्थित गर्ने अभ्यास पनि दिन्छ - जुन दुवै महत्त्वपूर्ण दीर्घकालीन जीवन कौशलहरू हुन्। किशोरहरूले SeniorsLiving.org मा थप पढ्न सक्छन्।

सामाजिक-भावनात्मक सिकाइ सीप:

Empathy। वरिष्ठहरूसँग स्वयंसेवाले समानुभूतिको भावनालाई बढावा दिन र अरूको आवश्यकताहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्छ।

भर्चुअल स्वयंसेवक विचार #4: एक कोष सुरु गर्नुहोस्

अहिले धेरै संस्थाहरू छन् जसलाई कोष चाहिन्छ। कहाँ सुरु गर्ने थाहा छैन? केहि स्थानीय संग सुरु गर्नुहोस्। एउटा उदाहरण तपाईंको स्थानीय अस्पतालका कर्मचारीहरूलाई दान गर्न पेट्रोलको लागि उपहार कार्डहरू खरिद गर्न कोषको आयोजना गर्नु हो। यहाँ किशोरहरूका लागि प्रयास गर्नका लागि केही अन्य उत्कृष्ट कोष सङ्कलन विचारहरू छन्।

सामाजिक-भावनात्मक सिक्ने सीप:

लक्ष्य सेटिङ। ठोस लक्ष्यहरू कसरी स्पष्ट पार्ने र स्थापना गर्ने भनेर सिकेर विद्यार्थीहरूलाई अर्थ खोज्न मद्दत गर्ने यो एउटा उत्कृष्ट तरिका हो।

भर्चुअल स्वयंसेवक आइडिया #5: साना विद्यार्थीहरूका लागि पेनपल बन्नुहोस्

त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन्। जारी रहँदा मानिसहरूसँग जडान गर्नुहोस्शारीरिक रूपमा टाढा रहनुहोस्। पत्र लेखनको हराएको कलालाई फिर्ता ल्याउने किशोर किशोरीहरूको लागि उत्कृष्ट भर्चुअल स्वयंसेवक विचारहरू मध्ये एक हो।

तिनीहरूले आफ्नो विद्यालय जिल्लाका अन्य विद्यार्थीहरूसँग लिङ्क गर्न र पत्र वा इमेलहरू लेख्न सक्छन्। हाम्रो भर्चुअल पेन पल स्रोतहरूको सूची हेर्नुहोस् तपाईंको किशोरलाई संसारभरका अरूहरूसँग कसरी जोड्ने भनेर पत्ता लगाउन। वैकल्पिक रूपमा, उनीहरूले अग्रपंक्तिका कामदारहरूलाई पत्र लेखेर धन्यवाद भन्न सक्छन्।

सामाजिक-भावनाात्मक सिकाइ कौशल:

कम्पेसन। दया र समानुभूति देखाउनु किशोरका लागि शक्तिशाली उपकरण हो।

भर्चुअल स्वयंसेवक आइडिया #6: पिटिशन सुरु गर्नुहोस्

किशोरीहरूले आफ्नो स्थानीय सहरको लागि एउटा कारण लिन सक्छन् र Change.org मार्फत याचिका चलाउन सक्छन्। हाम्रा युवाहरूलाई उनीहरूको विद्यालय वा समुदायमा ध्यान केन्द्रित गरेर स्थानीय रूपमा सोच्न चुनौती दिनुहोस्।

सामाजिक-भावनात्मक सिक्ने सीप:

सम्बन्ध कौशल र निर्णय लिने। परिवर्तन लागू गर्न चाहनुले धेरै योजनाहरू लिन्छ र किशोरकिशोरीहरूका लागि उनीहरूले संसारमा पार्न सक्ने प्रभावहरू हेर्नको लागि उत्कृष्ट तरिका हो।

भर्चुअल स्वयंसेवक आइडिया #7: दृष्टिविहीन वा कम दृष्टि भएकाहरूलाई आफ्नो दृष्टि दिनुहोस्।

BeMyEyes जस्ता संस्थासँग जोड्दा 17 वर्ष वा सोभन्दा माथिका दृष्टिविहीन स्वयंसेवकहरूलाई दैनिक कार्यहरूमा प्रत्यक्ष रूपमा दृष्टिविहीन वा कम दृष्टि भएका व्यक्तिहरूलाई मद्दत गर्न अनुमति दिनेछ।

किशोरीहरूले एकसँग जोडी बन्न साइन अप गर्न सक्छन्। खाँचोमा परेको व्यक्ति। त्यो व्यक्तिलाई म्याद सकिने मितिहरू जाँच्ने, रंग छुट्याउन, निर्देशनहरू पढ्ने जस्ता कार्यहरूमा मद्दत चाहिन्छ।नयाँ परिवेशमा नेभिगेट गर्दै।

सामाजिक-भावनात्मक शिक्षा कौशल:

सहानुभूति। अरूले सामना गर्ने चुनौतिहरू हेर्न र तिनीहरूलाई प्रत्यक्ष रूपमा अरूको लागि समझ र समानुभूति बढाउन मद्दत गर्न सक्षम हुनु।

भर्चुअल स्वयंसेवक विचार #8: महत्त्वपूर्ण कार्यहरूको लागि सामाजिक मिडिया पोस्टहरू साझेदारी गर्नुहोस्

सामाजिक मिडिया प्रोफाइलहरू भएका किशोरहरूका लागि , स्वास्थ्य अधिकारीहरू वा अन्य सामुदायिक संस्थाहरूबाट महत्त्वपूर्ण जानकारी साझा गर्नु उनीहरूका लागि भर्चुअल रूपमा मद्दत गर्ने उत्कृष्ट तरिका हो।

रगत दिने बारे अमेरिकी रेड क्रसबाट पोस्टहरू साझेदारी गर्दै, युवाहरूको लागि हेल्पलाइनहरूको लागि फोन नम्बरहरू, वा महामारीको बारेमा सही जानकारी। सबै सरल छन्, तर मद्दत गर्ने महत्त्वपूर्ण तरिकाहरू।

सामाजिक-भावनात्मक सिक्ने सीप:

समस्याहरूको विश्लेषण। यसले विद्यार्थीहरूलाई जटिल कार्यहरू विकास गर्न, रणनीति बनाउन र कार्यान्वयन गर्न प्रोत्साहित गर्छ।

भर्चुअल स्वयंसेवक विचार #9: ऐतिहासिक कागजातहरू ट्रान्सक्राइब गर्न वा विकिपिडिया पृष्ठहरू अद्यावधिक गर्न मद्दतको लागि साइन अप गर्नुहोस्

यदि पुरानो किशोर इतिहासमा छ भने, ऐतिहासिक कागजातहरू ट्रान्सक्राइब गर्न र सान्दर्भिक विकिपिडिया पृष्ठहरू अद्यावधिक गर्न स्मिथसोनियनसँग केही रोचक स्वयंसेवक अवसरहरू छन्। तिनीहरूले सिक्नका लागि आफ्नो प्रेम प्रयोग गर्न सक्छन् र यी महत्त्वपूर्ण संस्थाहरूमा प्रभाव पार्न सक्छन्।

सामाजिक-भावनात्मक सिक्ने सीप:

आत्म-नियमन। भर्चुअल स्वयंसेवक स्थितिमा रहन धेरै सीपहरू लिन्छ किनकि त्यहाँ तपाइँको प्रत्यक्ष निरीक्षण गर्ने कोही छैन।

भर्चुअल स्वयंसेवक आइडिया #10: कम्बल सिलाई र सँगै हेरचाह गर्नुहोस्झोलाहरू

त्यहाँ धेरै बच्चाहरूको आवश्यकता छ, र कम्बल जस्ता आरामदायी वस्तुहरूले ठूलो फरक पार्न सक्छ। BinkyPatrol जस्ता संस्थासँग स्वयंसेवा गर्नु भनेको फिर्ता दिने उत्तम तरिका हो। अहिले, तिनीहरू कपडाको मास्कको दान पनि खोजिरहेका छन्।

सामाजिक-भावनाात्मक सिकाउने सीप:

सामाजिक-चेतना। बुझ्नु र अरूको आवश्यकताहरू हेर्न सक्षम हुनु स्वयंसेवामा ठूलो कारक हो।

भर्चुअल परियोजनाहरूका लागि स्रोतहरू

विद्यार्थीहरूको लागि भर्चुअल परियोजनाहरूको लागि थप स्रोतहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? भर्चुअल स्वयंसेवक, सामुदायिक सेवा, वा सेवा-शिक्षा परियोजनाहरू योजना बनाउन मद्दत गर्न यी विचारहरू, प्रशिक्षणहरू, र स्रोतहरू हेर्नुहोस्।