運動会は年末の風物詩！子どもたちは一日中友達と外で走り回り、エキサイティングでチャレンジングなイベントに参加するのが大好きです。 運動会のゲームやアクティビティには、年齢、興味、能力に関係なく、あらゆる生徒が楽しめるオプションがあります。 この包括的なラウンドアップで、運動会を関係者全員にとって成功させる手助けをしましょう。

• 運動会の定番ゲーム
• その他の運動会ゲーム
• 駅伝のアイデア
• 運動会での無理のない活動
• 運動会で使える水遊び

運動会の定番ゲーム

運動会の歴史は古く、定番となった遊びもあります。 ここでは、運動会の定番遊びをご紹介します。

• 100ヤードダッシュ
• ウォーターバルーントス
• 手押し車レース
• 三足のわらじ
• サックレース
• オブスタクルコース
• エッグアンドスプーンレース
• バックワードレース
• 綱引き
• 走り幅跳び

その他の運動会ゲーム

定番のゲームに少しアレンジを加えてみませんか？ 私たちが大好きな、楽しくてクリエイティブなゲームをご紹介します。

キープイットアップ

各チームが手をつないで輪になり、風船を離さずに空中に浮かせる作業を行い、長く続けたチームが勝者となる！

エレファントマーチ

子どもたちは「勝つためのゲーム」が大好きですが、このゲームはいつも大好評です。 パンストの足の部分にボールを入れ、ホースの先端を生徒の頭にかぶせます。 水筒の列に沿って走り、「体幹」を振ってボトルを倒そうとします。 先にゴールしたほうが勝ちです！

手と足のホップスコッチ

遊具の輪郭をなぞったり、床に紙を貼って左右の手と足を表現します。 順番を間違えると難しいので、列のすべてのマスに正しい手や足を置いて競争して進みます。

パスザフープ

子供たちは手をつないで長い列を作り、その列に沿ってフラフープを連鎖を崩さないように、慎重に踏みながら渡していきます。

人間輪投げ

等身大の輪っかを投げ合うゲームです。 ターゲットは体を動かすことができますが、足は動かせません。 フラフープを使うこともできますが、大きな輪っかの方が安全です）。

ブランケットプル

2人1組でブランケットを引っ張り合い、フィールドを横断する楽しいレースです。 下りは1人、帰りは1人が引っ張るようにすると、より効果的です。

フットボールトス

フラフープを枝や柱に吊るすだけで、よりチャレンジングな遊びができます！

フリスビー・ゴルフ

フリスビーゴルフも、安価な材料で簡単にできる運動会の遊びのひとつです。 丸い洗濯カゴを地面に押し込んだトマトケージにセットしてコースを作り、子供たちにフリスビーを持たせれば準備完了です！

プールヌードルクロケット

プールの麺で特大のクロッキーフープを作り、軽いボールを持ち、さらにプールの麺でボールを打ったり、フープを蹴ってボールを通したりしながら、コースを進みます。

パラシュートバレーボール

大きなビーチボールと小さなパラシュート（ビーチタオルでもOK！）を用意し、2人1組でボールをキャッチしてネットの上を往復させながら発射します。

ココナッツボウリング

ココナッツボールは、ボーリングゲームの難易度をぐっと上げてくれます。 形が不揃いなので、子どもたちが予想もしないような転がり方をします。

ハングリーハングリーヒッポス

人気ゲーム「はらぺこカバ」が実物大の大騒動に！スクーターの上に腹ばいになり、バスケットを逆さに持っている生徒と、足をつかんで前に押し出し、できるだけ多くのピースをつかむ生徒。 全員が交代した後、ピースを合計して勝者を決めます。

フローズンTシャツのレース

特大のTシャツを買ってきて、濡らして畳んで冷凍庫に一晩入れておく。 レースでは、各参加者が自分のシャツを解凍して広げ、最初に着るという作業をする。 見ていてとても面白い！

バルーンストンプ

風船を足首にリボンで結び、笛を吹いて足で風船を割る競争をさせ、最後まで残った人が勝ちです。 同じ色の風船をチームメイトに配れば、チーム戦になります）。

チキン・スティックス

プールヌードルでゴムのニワトリを拾って、ゴールまで運ぶという、なんともバカバカしい遊びです。 これなら簡単に駅伝にできますね。

運動会での駅伝のアイデア

定番のバトンリレーはもちろんですが、運動会ならではの遊びをご紹介します。

チックタックトーリレー

フラフープを3つ並べて三目並べに見立て、チーム対抗で3つ並べることを競わせます。 ちょっとした戦略でチャンスが広がることに驚くはずです！

フリースローリレー

バスケットボールのフープにフリースローの線を引き、各自がフリースローを決めれば次のフリースローができる。 レイアップや他の種類のシュートも混ぜて行うことができる。

リンボリレー

音楽をかけて長いポールを持ち、チームでリンボーリレーに挑戦します。 各ラウンドでチーム全員がポールの下をくぐり抜けなければならず、最も遅いチームは脱落します。 1チームしかくぐり抜けられないまで、ラウンドごとにポールを下げましょう。

バルーンポップリレー

チームメンバーに風船を持たせ、一人ずつ椅子まで競争し、風船が弾けるまでその上に座り、次のチームメンバーと競争しながら戻ってきます。 アドバイス：風船を少し膨らませないようにすると、より難しくなります。 また、夏の暑い日には水風船にするのもいいでしょう！

スクーターとプランジャーの駅伝大会

スクーター駅伝も楽しいですが、プランジャーを使うともっと楽しくなります。 このバージョンでは、子どもたちは足を上げたまま、床に貼り付けたトイレのプランジャーで推進します。 トリッキーで愉快で、とても楽しいです！

オーバーアンドアンダー

子供たちは腕の長さほど離れた一列に並びます。 各チームは「1人」「2人」と数え、「1人」は頭の上、「2人」は股の間にボールを通します。 最初の人にボールを渡し、パスを始めます。 数秒後に2個目、さらに数秒後に3個目を渡し、各チームはすべてのボールをゴールまで運ぶ必要があります。を終了し、最初に戻る。 ちょっとおかしなことになっても、驚かないでください！

ディジーバッツ

野球のバットを使ったリレーです。 一人ずつグラウンドに出て、バットの先に額を当て、もう片方の端を地面につけます。 その状態で5回転し、次のメンバーが行けるようにゴールまで戻ることを目指します。

ゲットドレッサーリレー

シャツ、ズボン、帽子など、最低でも各1箱、人数分の古着が必要です（靴下も入れると、よりチャレンジングになります）。 子供たちはチームに分かれて並び、合図とともに先頭の選手が各箱に走り、今着ている服の上に各1着ずつ着ます。 全部着たら走って戻り、次の選手にタグ付けします。このゲームは、1つのチームが全員をスタート地点に戻し、楽しい新衣装に「着替え」させるまで続けられます。

ビーチボールリレー

課題：パートナーはビーチボールをフィールドの端まで運び、戻ってくる。 ひねり：手は使えない！ボールを落としたら、手を使わずに拾い上げるか、戻ってやり直す。 各パートナーが次のペアにボールを渡し、また手を使わず、1チームが勝つまで。

ビルリレー

パターンブロックを使ったゲームですが、ブロックの種類は問いません。 決められたパターンに沿って、あるいは決められた高さのブロックを積み上げ、最後まで競争します。 審査員が達成を確認したら、ブロックを倒し、次のチームの選手と競争して戻ります。 あるチームの選手が全員完成するまで続けます。

運動会での無理のない活動

運動会は、走ったり跳んだりするのが好きな子ばかりではありません（できない子もいます）。 運動会では、体を動かさないアクティビティを取り入れて、みんなを楽しませましょう。 みんなを輝かせることができますよ！

カップスタッキングレース

テレビ番組で話題になって以来、子どもたちがこぞって挑戦するようになったゲームです。 1人に21個のカップを渡し、ピラミッド型に積み上げ、できるだけ早く元に戻すことを目標とします。

クッキーフェイス

このゲームは、子供たちが大好きなおバカゲームです！頭を後ろに倒してもらい、額の上にクッキーを置き、「ゴー！」と叫んだら、手を使わずに額から口へクッキーを移動させる競争をします。

ボールトス

このゲームは、少しテクニックが必要ですが、誰でも簡単に挑戦できます。 缶などの容器に点数のラベルを貼り、1人に5個のボールを投げてもらい、最後に点数を集計します。

ピンポン・チックタック・トー

3×3の格子状のプラスチックカップを各チームに1つずつ用意し、カップのほとんどを水で満たします。 次に、各チームにピンポン玉の入ったボウルを渡し、ボールをカップに入れる競争をさせ、3つ連続でボールを入れることを見ます。

ジャイアント・ケルプランク

トマトのカゴと竹串で簡単に作れるこのゲームは、各自が棒を引いて、玉が落ちないようにするゲームです！

フラミンゴの輪投げ

もちろん普通の輪投げでもいいのですが、こんな遊び方もあります。 芝生のフラミンゴ（ドルショップで売っているかもしれません）を持ってきてセットし、各プレイヤーにフープのセットを渡して、ベストを尽くしてもらいます。

ローンスクランブル

特大のスクラブルゲームで、言葉好きな人たちに腕前を披露してあげましょう。 厚紙やカードストックでタイルを作りましょう。

ラダートス

ハシゴの段に得点のラベルを貼り、その上にお手玉を乗せて得点を競う、お手玉投げの簡単セットアップです。

ヤードヤッツィー

木製の巨大なサイコロを買ってきたり作ったりして、屋外でヤッツィーゲームで競い合いましょう（運動会で算数の練習をしているのは内緒です！）。

スカベンジャーハント

チームでも個人でも楽しめるスカベンジャーハント。 アルファベットハントをはじめ、さまざまなスカベンジャーハントのアイデアをご紹介します。 アルファベットの文字にちなんだものをいち早く集めることができます！

運動会で使える水遊び

子供たちが少々濡れても（いや、ずぶ濡れになっても）構わないという方には、これらのゲームがおすすめです！

バケツを満たす

スポンジに含まれる水だけでバケツに水を入れ、どちらが先に水を入れられるかを競う、簡単で人気のある水遊びです。

ワッキーウェイター

ディジーバット（上）とバケツに水を入れて遊ぼう！バットに額をつけて回った後、水受け皿を拾ってゴールまで運び、残った水でバケツに水を入れる。 片方のチームがバケツに水を入れるまで遊びます！

パスザウォーター

このゲームは、チーム対抗のゲームとして最適です。 子どもたちは、コップを手に一列に並びます。 前の人が自分のコップに水を入れ、頭の上から次の人のコップに水を注ぎます。 最後の人がバケツに水を注ぐまで続けます。 バケツが完全に満たされるまで何度でも繰り返しましょう。

木製のスプーンによる水風船レース

水風船を手に取り、木のスプーンの上でバランスを取りながらゴールを目指します。 水風船が落ち、弾けなければ拾い上げることができ、弾けなければスタート地点に戻り、新しい水風船を手に入れなければなりません。

ウォーターカップレース

プラスチックカップを紐で吊るし、水鉄砲で押してゴールを目指します（水を使わない場合は、ストローで吹いてもらうとよいでしょう）。

ダンクタンク

ダンクタンクをDIYして、先生をびしょ濡れにするチャンスを作ったり、チーム分けして、それぞれのチームが相手をびしょ濡れにするチャンスを作ったり。 一番多く濡れた人が負けになるチームです！

スポンジの打ち上げ

チームごとにランチャーを設計・製作し、濡れたスポンジを発射して、どのチームのものが一番遠くまで飛ぶかを競います。

トゥーダイビング

プールの底にダイビングリングやビー玉などの小物を落とし、1分間で足の指の力を使ってできるだけ多くの物を引き出します。 最後に多くの物を引き上げた人が勝ちです。

水風船ピニャータ

このピニャータにはお菓子は入っておらず、ただの水です。 高く吊るして、子供たちに棒を持たせて打ちます。 最初に風船を全部割ったチームまたは人が勝ちです！

ウォーターバルーンハント＆ファイト

暑い午後にぴったりの水風船ファイトのバリエーションです。 水風船に番号をつけてフィールドに並べ、帽子から番号を引いて、その番号の風船を探させます（風船より子供の数が多いのも楽しいところです）。 正しい番号を見つけた人は、他のプレイヤーに風船を投げるチャンスがあります。 もし当たって割れたら、そのプレイヤーはプレーヤーが割れずにキャッチできたら、投げたプレーヤーはアウトです。 乾いているプレーヤーが1人だけになるまで、新しい番号でラウンドを続けます！