55+ د ټولو عمرونو او وړتیاو لپاره د غوره ساحې ورځې لوبې او فعالیتونه

 55+ د ټولو عمرونو او وړتیاو لپاره د غوره ساحې ورځې لوبې او فعالیتونه

James Wheeler

د ساحې ورځ د کال په پای کې د خوښې وړ ده! ماشومان دا فرصت خوښوي چې ټوله ورځ د خپلو ملګرو سره بهر وګرځي، په زړه پورې او ننګونو پیښو کې برخه واخلي. د ساحې د ورځې غوره لوبې او فعالیتونه د هر ډول زده کونکو لپاره اختیارونه شامل دي، پرته له دې چې د دوی عمر، ګټو، یا وړتیا څه وي. دا ټول شموله راؤنډ اپ کولی شي ستاسو د ساحې ورځ د هرچا لپاره بریالۍ کولو کې مرسته وکړي.

  • کلاسیک فیلډ ورځ لوبې
  • نور د ساحې ورځې لوبې
  • ریلی ریس نظریات
  • د ساحوي ورځې غیر سخت فعالیتونه
  • د ساحوي ورځې لپاره د اوبو لوبې
7>د کلاسیک ساحوي ورځې لوبې

9>

د ساحوي ورځې د اوږدې مودې راهیسې شتون لري، او ځینې فعالیتونه اصلي بڼه لري. دلته ستاسو د پیښو په لیست کې د اضافه کولو لپاره د میدان ورځې ځینې کلاسیک لوبې دي.

  • 100-یارډ ډش
  • د اوبو بالون ټاس
  • د ویلبارو ریس
  • درې پښې ریس
  • بوری ریس
  • د خنډ دوره
  • د هګۍ او چمچ ریس
  • شاته ریس
  • ټګ آف -جګړه
  • اوږده کود

نور میداني ورځې لوبې

غواړئ چې د لوبو معیاري لیست یو څه لوړ کړئ؟ موږ دا ساتیرۍ او تخلیقي لوبې خوښوو، او ستاسو زده کونکي به هم.

دې ته دوام ورکړئ

هر ټیم په یوه دایره کې لاسونه سره یوځای کوي، بیا د ساتلو لپاره کار کوي یو بالون په هوا کې پرته له دې چې پریږدي. هغه ټیم چې تر ټولو اوږد دوام کوي ګټونکی دی!

د ایلیفینټ مارچ

ماشومان د دقیقې څخه ګټلو لوبې خوښوي (زموږ ټولې خوښې دلته وګورئ) ، او دا تل یو خوندور هټ دی.دوی باید بیرته د نوي پیل لپاره مخ ته ولاړ شي.

د اوبو د کپ ریس

46>

پلاستیکي پیالې په تارونو ځړوي، بیا یې د وهلو لپاره squirt ټوپک وکاروئ د پای کرښې سره. (نه غواړې چې اوبه وکاروئ؟ له ماشومانو څخه وغواړئ چې د جامو د پرمخ وړلو لپاره د تناسلونو له لارې ووهئ.)

د ډنک ټانک

ماشومانو ته فرصت ورکړئ چې اوبه وخوري د دوی ښوونکي د DIY ډنک ټانک سره. یا ماشومان په ټیمونو وویشئ، او هر ټیم ته فرصت ورکړئ چې یو بل ډوب کړي. هغه ټیم چې ډیری لوند لوبغاړي یې له لاسه ورکوي!

سپنج لانچ

48>

هر ټیم ډیزاین کړئ او لانچر جوړ کړئ. بیا اجازه راکړئ چې لوند سپنجونه وغورځوئ ترڅو وګورئ چې کوم ټیم خورا لرې ځي.

د ګوتو ډایونګ

د ډایونگ حلقې، مرمر، یا نور کوچني شیان په لاندې کې پریږدئ د ماشومانو د حوض څخه. ماشومان یوه دقیقه وخت لري چې یوازې د خپلو ګوتو په کارولو سره څومره شیان وباسي. هغه څوک چې په پای کې تر ټولو ډیر توکي لري وګټي.

د اوبو غبار پیناتاس

په دې پیناتاس کې هیڅ کینډي نشته ... یوازې اوبه! هغوی لوړ ځوړند کړئ او ماشومان یې په لرګیو سره په لاس کې ونیسئ ترڅو دوی ووهي. لومړی ټیم یا شخص چې خپل ټول بالونونه ماتوي وګټي!

د اوبو د بالون ښکار او مبارزه

دا د اوبو د بالون جنګ توپیر د ګرمې ماسپښین لپاره مناسب دی. د اوبو بالونونه نمبر کړئ او په میدان کې یې واچوئ. د خولۍ څخه یوه شمیره راوباسئ، او ماشومان د دې شمیرې سره د بالون موندلو لپاره لیږئ. (د بالونونو په پرتله به ډیر ماشومان وي، کوم چې د ساتیرۍ برخه ده.) هغه چېسمه شمیره ومومئ بیا د بلون بلون ته د دوی د بالون اچولو فرصت ترلاسه کړئ. که دا ووهي او مات شي، هغه لوبغاړی بهر کیږي. که لوبغاړی وکولای شي پرته له ماتیدو څخه دا ونیسي، غورځوونکی بهر دی. هر پړاو ته د نوي شمیرې سره دوام ورکړئ تر هغه چې یوازې یو لوبغاړی وچ پاتې نه وي!

یو بال د پینټیز پښې پښه کې واچوئ، بیا د نلی پورتنۍ برخه د هر زده کونکي په سر کې واچوئ. دوی د اوبو د بوتلونو د یوې کرښې سره سیالي کوي، هڅه کوي خپل "ډنډ" تیر کړي او هر بوتل ته ټک ورکړي. لومړی تر پایه ګټونکی دی!اعلان

د لاس او پښو هاپسکاچ

د لوبې په ډګر کې یا د ښي او کیڼ لاسونو او پښو نمایندګي په فرش کې د ټیپ کاغذونو نقشه . ترتیب سره ګډ کړئ ترڅو دا پیچلي شي. زده کوونکي په څنګ کې مسابقه کوي، په قطار کې په هر چوکۍ کې سم لاس یا پښه ایښودل. کرښه بیا، دوی باید د سلسلې ماتولو پرته د لین په اوږدو کې د Hula-hoop څخه تیریږي، په احتیاط سره د هغې له لارې حرکت کوي ترڅو دا حرکت وکړي. د ټیم یو غړی په دې ژوندۍ اندازې حلقوي ټاس لوبې کې بل ته حلقې ټاس کوي. انسان "هدف" کولی شي د دوی بدن حرکت وکړي، مګر د دوی پښې نه. (تاسو کولی شئ Hula-hoops وکاروئ، مګر لوی انفلاتبل حلقې دا لوبه یو څه خوندي کوي.)

هم وګوره: د ماشومانو خلاقیت ته د ننوتلو لپاره د پنځم ټولګي 30 ځانګړي هنر پروژې

بلینکیټ پل

د دې ساتیرۍ سره سواری ته لاړشئ ریس ماشومان یو بل سره یوځای کوي ترڅو د میدان په اوږدو کې په کمبل کې یو بل راوباسي. حتی شیان د یو ماشوم د ښکته کولو په لاره کې راښکته کوي، او سوار بیرته راستانه کیږي.

فوټبال ټاس

دا د فوټبال ټاس لوبه ده په حیرانتیا سره راټولول اسانه دي. تاسو کولی شئ یوازې د یوې څانګې یا قطب څخه Hula-hoops ځړولئ — د حرکت هدفونه شیان نور هم ډیر کړيننګونکی!

فریسبي ګالف

1> فریسبي ګالف د فیلډ ورځې لوبو څخه یو بل دی چې د ارزانه توکو سره تنظیم کول خورا اسانه دي. د کالو مینځلو ګردي ټوکرۍ د روميانو په پنجرو کې تنظیم کړئ ترڅو ځمکه ته فشار ورکړئ ترڅو خپل کورس تنظیم کړئ. ماشومانو ته د فریسبیز سره لاس ورکړئ، او تاسو لوبې کولو ته چمتو یاست!

پول نوډل کروکیټ

د پول نوډلز څخه لوی کروکیټ هپونه جوړ کړئ، او لږ وزن لرونکي بالونه واخلئ . تاسو کولی شئ د نورو پول نوډلونو سره بالونه ووهئ، یا هڅه وکړئ چې د لارې په اوږدو کې د هوپس له لارې ولګوئ.

پراشوټ والیبال

یو لوی ساحل بال او ځینې کوچني پاراشوټونه راوباسئ (د ساحل تولیه هم کار کوي!). ټیمونه په جوړه کې کار کوي ترڅو بال په جال کې په شا او خوا کې ونیسي او پیل کړي.

د ناریل بالینګ

د ناریل بالونه د بالینګ لوبه ډیره ننګونه کوي— او خندونکی! د میوې غیر مساوي شکل پدې معنی دی چې دا به په داسې طریقو سره وګرځي چې ماشومان یې هیڅکله تمه نه کوي.

لوږه وږي هیپوز

23>

مشهوره لوبه لوږه لوږه هیپو په ژوند بدل کړئ - د اندازې ګډوډي! یو زده کوونکی په سکوټر کې خپل معدې ته پروت دی، یوه ټوکرۍ یې په مخ کې پورته کړې. بل زده کونکی خپلې پښې راښکته کوي او د امکان تر حده ډیری ټوټې یې د نیولو لپاره وړاندې کوي. وروسته له دې چې هرڅوک یو وار وګرځي، د ګټونکي موندلو لپاره ټوټې راټول کړئ.

د ټي شرټ ریس

لوی ټي شرټ واخلئ، لوند کړئ ښکته او وتړئ،او د شپې لپاره یې په فریزر کې وساتئ. د سیالۍ لپاره، هر ګډون کوونکی کار کوي چې خپل کمیس غوړ کړي، خلاص کړي، او بیا یې لومړی واچوي. د لیدو لپاره خورا مسخره!

بالون سټمپ

د دې سره یو څه ګډوډي ته چمتو اوسئ! یو بالون د هر زده کونکي پښې ته د ربن سره وتړئ. ویسل ووهئ، او ماشومان پریږدئ چې په خپلو پښو د یو بل بالونونه مات کړي. وروستی ولاړ ګټونکی دی. (د هر ټیم ملګري ته د ورته رنګ د بالونونو په ورکولو سره دا د ټیم لوبه جوړه کړئ.)

چرګ سټیکس

دا یو ساده احمقانه دی، مګر دا داسې ده ډیر تفریح. ماشومان د حوض نوډلونو څخه کار اخلي ترڅو ربړ مرغان واخلي او پای لیکې ته یې ورسوي. دا آسانه ده چې په ریلي ریس بدل شي.

د ساحې د ورځې لپاره د ریل ریس نظریات

تاسو کولی شئ کلاسیک پاس-د-بیټن ریلی ریس ترسره کړئ، البته. مګر دا د فیلډ ډې لوبې د کلاسیک ریلي ریس ته یو نوی سپن ورکوي او ټوله تجربه د هرچا لپاره ډیره په زړه پوري کوي.

ټیک ټیک ټیو ریلی

1> د درې Hula-Hoops درې قطارونه ترتیب کړئ ترڅو د ټیک-ټیک-ټو گرډ وي. بیا، ټیمونه سیالي وکړئ ترڅو هڅه وکړي چې لومړی په قطار کې درې ترلاسه کړي. دوی به حیران شي چې یوه کوچنۍ ستراتیژي زده کړه کولی شي واقعیا د دوی چانسونه ښه کړي!

د وړیا غورځولو ریل

ټیمونه د باسکیټبال هوپ فری-ترو لاین کې ولاړ دي. د ټیم هر غړی باید مخکې له دې چې بل څوک لاړ شي وړیا غورځوي. تاسو کولی شئ دا د لیپ اپ یا نورو ډولونو شاټونو سره هم ګډ کړئ.

Limboریلي

یو څه میوزیک وغورځوئ او اوږد قطب ونیسئ ، بیا ټیمونو ته د لیمبو ریلي ننګونه وکړئ. په ټیم کې هرڅوک باید دا په هر پړاو کې د قطب لاندې جوړ کړي، او ورو ټیم له منځه ځي. په هر پړاو کې قطبونه ښکته کړئ تر هغه چې یوازې یوه ټیم یې اداره کولی شي.

د بالون پاپ ریلی

دا یو کلاسیک دی: د ټیم هر غړي ته یو بالون ورکول کیږي. په یو وخت کې، دوی یوې څوکۍ ته منډې وهي، بیا په خپل بالون کې ناست وي تر هغه چې دا پاپ شي. بیا دوی بیرته سیالي کوي، د راتلونکي ټیم غړي کې ټګ کوي. لارښوونه: بالونونه یو څه ښکته کړئ ترڅو دا یو څه نور ننګونکي کړي. یا د دوبي په ګرمو ورځو کې دوی ته د اوبو بالونونه جوړ کړئ!

سکوټر او پلنجر ریلي ریس

د سکوټر ریلي ریسونه ساتیري دي ، مګر کله چې تاسو پلنجر اضافه کړئ ، دوی لا ښه کیږي. په دې نسخه کې، ماشومان باید خپلې پښې پورته کړي او د تشناب پلنجرونه وکاروي چې په فرش کې تړل شوي ترڅو دوی سره مرسته وکړي چې پرځای یې حرکت وکړي. ستونزمن، خوندور، او ډیر په زړه پورې!

زیات او کم

ماشومان په یوه فایل لیکه کې ودریږي، د لاسونو اوږدوالی په اړه. په هر ټیم کې زده کونکي د "یو" یا "دوه" په توګه شمیرل کیږي. "هغه" به بالونه د دوی په سر تیر کړي، پداسې حال کې چې "دوه" باید د خپلو پښو تر مینځ تیریږي. لومړی کس ته توپ ورکړئ، بیا پاس کول پیل کړئ. د څو ثانیو وروسته، هر ټیم ته دوهم بال ورکړئ، او بیا څو ثانیې وروسته، دریم. هر ټیم باید خپل ټول بالونه د کرښې پای ته ورسوي او بیا بیرته پیل ته. کله چې حیرانتیا مه کوئشیان یو څه مغز لري!

چټک شوي بیټس

2>

دلته یو کلاسیک ریلی دی، او ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د بیسبال بیټس دي. په یو وخت کې، د ټیم غړي میدان ته ځي او خپل تندی د بیټ په پای کې کېږدي پداسې حال کې چې بل پای په ځمکه کې پاتې کیږي. په دې حالت کې، دوی شاوخوا پنځه ځله وګرځي، بیا هڅه وکړئ چې د پای کرښې ته بیرته راشي ترڅو د ټیم راتلونکی غړی لاړ شي.

د ریل جامې ترلاسه کړئ

تاسو به ډیری زاړه ته اړتیا ولرئ. د دې لپاره جامې: یو بکس هر یو کمیس، پتلون او خولۍ، لږترلږه، په هر بکس کې د هر لوبغاړي لپاره کافي توکي. (د جرابې په اضافه کولو سره دا ډیر ننګونکي کړئ!) ماشومان په ټیمونو کې قطار کوي. په سیګنال کې، لومړی لوبغاړی هر بکس ته ځي او د جامو هر یو توکي په خپلو موجوده جامو کې اچوي. کله چې ټول توکي په لاره کې وي، دوی بیرته سیالي کوي او راتلونکی رنر نښه کوي. لوبه تر هغه وخته دوام کوي تر څو چې یو ټیم ټول په پیل کې بیرته راشي او په خپل نوي تفریحي جامو کې "لباس" اغوندي.

هم وګوره: د هوا کاري پاڼې & د 3-5 ټولګي لپاره فعالیتونه — وړیا ډاونلوډ!

بیچ بال ریلی

31>

دنده: شریکان د ساحې پای او شاته د ساحل بال لیږدئ. توره: دوی نشي کولی خپل لاسونه وکاروي! که دوی بال غورځوي، دوی باید د خپلو لاسونو کارولو پرته بیرته پورته کړي، یا بیرته لاړ شي او بیا پیل وکړي. د شریکانو هر سیټ د ټیم بلې جوړې ته بال لیږدوي، بیا د خپلو لاسونو کارولو پرته، تر هغه چې یوه ټیم وګټي.

د ریلي جوړول

دا د نمونې بلاکونو سره ساتیري ده، مګر هر ډول د بلاکونو به ترسره شي.ماشومان په پای کې سیالي کوي، بیا د ټاکل شوي نمونې یا یو ټاکلي شمیر بلاکونو په تعقیب د بلاکونو برج جوړوي. یوځل چې قاضي د دوی لاسته راوړنې تایید کړي ، دوی بلاکونه ماتوي او بیرته ریس کوي ، د راتلونکي ټیم غړي ټګ کوي. ادامه ورکړئ تر هغه چې د یوې ډلې لوبغاړو ټولې ننګونې بشپړې کړې وي.

د میدان د ورځې غیر سخت فعالیتونه

هر ماشوم منډې وهل او ټوپ وهل نه خوښوي (او ځینې یې نشي کولی). ډاډ ترلاسه کړئ چې د ساحې ورځ د هرچا لپاره د دې غیر فزیکي فعالیتونو په شمول د هرچا لپاره ساتیري ده. دوی ټولو ته اجازه ورکوي چې روښانه شي!

کپ سټیکینګ ریس

وروسته له دې چې یو تلویزیوني خپرونه دا لوبه مشهوره کړه، هر ماشوم غواړي دا هڅه وکړي. هر لوبغاړي ته 21 کپ ورکړئ. د دوی هدف دا دی چې دوی په اهرام کې ځای په ځای کړي، بیا یې د امکان تر حده ژر تر ژره خلاص کړي.

کوکي مخ

دا لوبه خالص احمقانه ده، او ماشومان به یې خوښ کړي! له هغوی څخه وغواړئ چې خپل سرونه شاته وګرځوي، بیا د دوی په تندی کې کوکی ځای پرځای کړئ. کله چې تاسو چیغې وهئ "لاړ شه!" دوی د خپلو لاسونو په کارولو پرته کوکیز د خپل تندي څخه خولې ته لیږدوي.

بال ټاس

دا لوبه یو څه مهارت ته اړتیا لري، مګر دا ده د هرچا لپاره کافي اسانه هڅه وکړي. کین یا نور کانټینرونه د نقطو مقدار سره لیبل کړئ. هر زده کونکي ته پنځه بالونه ورکړئ چې ټاس وکړي، او په پای کې د دوی پوائنټونه راټول کړئ.

Ping-Pong Tic-Tac-Toe

3 x جوړ کړئ د پلاستيکي کپ 3 گرډ، د هر ټیم لپاره یو. پیالې د ډیری لارې سره ډک کړئاوبه بیا هر ټیم ته د پینګ پونګ بالونو یوه کڅوړه ورکړئ، او د کپ ته د توپونو د ترلاسه کولو لپاره سیالي وګورئ تر هغه چې دوی په پرله پسې توګه درې جوړ کړي.

Giant Kerplunk

دا لوبه د روميانو د پنجرو او د بانس د سکرو سره د جوړولو لپاره خورا اسانه ده. هر سیالي کوونکی یوه لښته کشوي، هڅه کوي هغه څوک نه وي چې د توپونو د رالویدو لامل شي!

فلیمینګو رینګ ټاس

تاسو کولی شئ عادي رینګ ټاس لوبه وکړئ، البته، مګر دا نسخه څومره په زړه پورې ده؟ ځینې ​​لان فلیمینګو واخلئ (تاسو ممکن حتی د ډالرو پلورنځي کې ومومئ) او تنظیم یې کړئ. بیا هر لوبغاړي ته د هوپس یوه سیټ ورکړئ او اجازه ورکړئ چې خپل غوره کار وکړي.

لان سکریبل

خپلو کلمو مینه والو ته فرصت ورکړئ چې خپل مهارتونه وښیې د سکریبل لویه لوبه! ټایلونه د کارت بورډ یا کارت سټاک له ټوټو څخه جوړ کړئ.

د زینې ټاس

د لوبیا ټاس دا هوښیار ټیک د تنظیم کولو لپاره خورا اسانه دی. په ساده ډول د زینې پښې د مختلف نقطو مجموعو سره لیبل کړئ. بیا ماشومانو ته اجازه ورکړئ چې د دوی لوبیا کڅوړې په ګامونو کې کیږدي ترڅو د دوی ټیم لپاره پوائنټونه رامینځته کړي.

یارډ یاهتزی

40>2>

د لرګیو لوی نرۍ پیرود یا جوړ کړئ، بیا د Yahtzee بهرنۍ لوبې کې سیالي وکړئ. (ماشومانو ته مه وایئ چې دوی واقعیا د ساحې په ورځ د ریاضي مهارتونه تمرین کوي!)

سکایوینجر هنټ

41>

د یوې ټیم په توګه د سکیوینجر ښکار بشپړ کړئ، یا دا یوه انفرادي پیښه جوړه کړئ. موږ دلته د ټنونو په زړه پوري د ښکار د ښکار نظریات لرو، په شمولد الفبا ښکار. ماشومان هڅه کوي چې د الفبا د هر حروف لپاره یو څیز راټولولو کې لومړی وي!

د ساحې د ورځې لپاره د اوبو لوبې

که تاسو غواړئ ماشومانو ته اجازه ورکړئ چې لږ لندبل شي (یا، راځئ چې د دې سره مخ شئ، لندبل)، دا ستاسو لپاره لوبې دي!

بالټ ډک کړئ

دلته د اوبو یوه کلاسیک لوبه ده چې تنظیم کول اسانه دي او تل مشهور ټیمونه د دې لپاره سیالي کوي چې وګوري څوک کولی شي لومړی خپل سطل ډک کړي، یوازې هغه اوبه کاروي چې دوی یې په سپنج کې لیږدولی شي.

ویکی ویټر

چمتو بیټس سره یوځای کړئ (پورته د سطل ډکولو سره! وروسته له دې چې هر لوبغاړی د خپل تندی سره په بیټ کې شاوخوا ګرځي، دوی باید د اوبو د شیشې یو ټری واخلي او بیرته پای ته ورسوي. دوی د سطل ډکولو لپاره پاتې اوبه کاروي. لوبه تر هغه وخته دوام کوي تر څو چې یو ټیم خپل بالټ پورته نه کړي!

د اوبو څخه تیریږي

موږ دا د یوې لوی ټیم لوبې په توګه غوره خوښوو. ماشومان یو په بل پسې ولاړ دي، هر یو یې یوه پیاله لري. مخکینۍ کس خپله پیاله له اوبو ډکه کړه، بیا یې د خپل سر شاته د بل کس پیاله کې واچوله. لوبه تر وروستي کس پورې دوام لري، څوک چې دا په بالټ کې اچوي. هرڅومره چې اړتیا وي تکرار کړئ ترڅو خپل سطل په بشپړ ډول ډک کړئ.

د لرګیو چمچ د اوبو بالون ریس

ماشومان باید د اوبو بالون پورته کړي او په بیلانس کې یې توازن کړي. د لرګیو چمچ، بیا د پای کرښې ته ریس. که د دوی بالون راښکته شي او پاپ نه شي، دوی کولی شي پورته کړي او روان شي. که نه نو

James Wheeler

جیمز ویلر یو تجربه لرونکی ښوونکی دی چې په تدریس کې د 20 کلونو تجربه لري. هغه په ​​ښوونې او روزنې کې د ماسټرۍ سند لري او د ښوونکو سره د نوي تدریس میتودونو رامینځته کولو کې د مرستې لپاره لیوالتیا لري چې د زده کونکو بریا ته وده ورکوي. جیمز د ښوونې او روزنې په اړه د څو مقالو او کتابونو لیکوال دی او په منظمه توګه په کنفرانسونو او مسلکي پراختیا ورکشاپونو کې خبرې کوي. د هغه بلاګ، نظریات، الهام، او د ښوونکو لپاره ډالۍ، د ښوونکو لپاره د تګ سرچینه ده چې د تخلیقي تدریس نظرونو، ګټورو لارښوونو، او د زده کړې نړۍ کې ارزښتناکه بصیرت په لټه کې دي. جیمز د ښوونکو سره د دوی په ټولګیو کې بریالي کیدو او د دوی د زده کونکو په ژوند مثبت اغیزه کولو کې مرسته کولو ته وقف شوی. که تاسو یو نوی ښوونکی یاست چې اوس یې پیل کړی یا تجربه لرونکی تجربه کار، د جیمز بلاګ ډاډه دی چې تاسو ته د نوي نظرونو او ښوونې لپاره نوښتي چلندونه هڅوي.