День поля - улюблене свято наприкінці року! Діти обожнюють можливість цілий день бігати надворі зі своїми друзями, беручи участь у захопливих та цікавих заходах. Найкращі ігри та вправи для дня поля включають варіанти для всіх категорій учнів, незалежно від їхнього віку, інтересів чи здібностей. Цей інклюзивний огляд допоможе зробити ваш день поля успішним для всіх його учасників.

• Класичні теренові ігри
• Більше ігор на свіжому повітрі
• Ідеї естафетних перегонів
• Невиснажливі заходи на День поля
• Водні ігри для Дня поля

Класичні теренові ігри

Дні поля проводяться вже давно, і деякі заходи стали основними. Ось кілька класичних ігор для Дня поля, які можна додати до вашого списку заходів.

• Біг на 100 ярдів
• Кидання водяних кульок
• Перегони на тачках
• Триногі перегони
• Мішкові перегони
• Смуга перешкод
• Перегони з яйцями та ложками
• Відстала раса
• Перетягування канату
• Стрибки в довжину

Більше ігор на свіжому повітрі

Хочете трохи урізноманітнити свій стандартний список ігор? Ми любимо ці веселі та креативні ігри, і ваші учні теж будуть у захваті.

Продовжуйте в тому ж дусі.

Кожна команда береться за руки в колі, а потім намагається утримати повітряну кульку в повітрі, не відпускаючи її. Перемагає команда, яка протримається найдовше!

Марш слонів

Діти обожнюють ігри на швидкість (дивіться всі наші улюблені тут), і ця гра завжди користується успіхом. Засуньте м'яч у ногу колготки, а потім надіньте верхню частину шланга на голову кожного учня. Вони біжать уздовж лінії пляшок з водою, намагаючись розгойдати свій "хобот" і перекинути кожну пляшку. Перемагає той, хто першим добіжить до кінця!

Ручний та ножний гопкотч

Намалюйте на ігровому майданчику або прикріпіть на підлогу папірці, що зображують праву і ліву руки та ноги. Змішайте порядок, щоб ускладнити завдання. Учні біжать, ставлячи правильну руку або ногу на кожну клітинку в ряду, щоб просунутися вперед.

Передай обруч

Діти беруться за руки, утворюючи довгу лінію. Потім вони повинні протягнути обруч уздовж лінії, не розриваючи ланцюга, обережно переступаючи через нього, щоб просунути його далі.

Кидання людського кільця

Один член команди кидає кільця в іншого в цій грі в натуральну величину. Людина-"мішень" може рухати тілом, але не ногами (можна використовувати обручі, але великі надувні кільця роблять цю гру трохи безпечнішою).

Тягни ковдру

Прогуляйтеся з цією веселою гонкою. Діти об'єднуються в пари і тягнуть один одного через поле на ковдрі. Зрівняйте шанси, попросивши одну дитину тягнути на зворотному шляху, а іншу - на зворотному.

Футбольний жеребкування

Цю гру з підкиданням футбольного м'яча напрочуд легко зібрати. Ви також можете просто повісити обручі на гілку або жердину, що розгойдується, щоб зробити гру ще складнішою!

Фрисбі-гольф

Фрізбі-гольф - ще одна з тих ігор на свіжому повітрі, яку дуже легко влаштувати за допомогою недорогих матеріалів. Встановіть круглі кошики для білизни в клітки для помідорів, вкопані в землю, щоб організувати поле. Озбройте дітей фрізбі, і ви готові до гри!

Пул локшина-крокет

Зробіть великі обручі для крокету з більярдної локшини і візьміть кілька легких м'ячів. Ви можете відбивати м'ячі більшою кількістю локшини або спробувати пробити їх через обручі, просуваючись по дистанції.

Парашутний волейбол

Візьміть великий пляжний м'яч і кілька маленьких парашутів (пляжні рушники теж підійдуть!). Команди працюють у парах, щоб зловити і запустити м'яч туди-сюди через сітку.

Кокосовий боулінг

Кокосові кулі роблять цю гру в боулінг набагато складнішою - і веселішою! Нерівна форма фрукта означає, що він котитиметься так, як діти ніколи не очікують.

Голодні голодні бегемоти

Перетворіть популярну гру "Голодні бегемоти" на хаос у натуральну величину! Один учень лягає на живіт на самокаті, тримаючи перед собою перевернутий догори дном кошик. Інший учень хапає його за ноги і штовхає вперед, щоб захопити якомога більше шматочків. Після того, як всі пограють, підрахуйте кількість шматочків, щоб визначити переможця.

Забіг у заморожених футболках

Купіть футболки великих розмірів, намочіть їх, складіть і покладіть на ніч у морозильну камеру. Для забігу кожен учасник працює над тим, щоб розморозити футболку, розгорнути її, а потім вдягнути. Так кумедно за цим спостерігати!

Тупіт повітряних кульок

Приготуйтеся до хаосу! Прив'яжіть стрічкою повітряну кульку до щиколотки кожного учня. Свистіть, і діти пускають її на волю, намагаючись розірвати кульки один одного ногами. Останній, хто встоїть, - переможець. (Зробіть цю гру командною, роздавши кульки одного кольору кожному члену команди).

Курячий паштет

Це просто безглуздо, але так весело. Діти використовують локшину для басейну, щоб збирати гумових курчат і нести їх до фінішу. Цю гру легко перетворити на естафету.

Ідеї естафет для Дня поля

Звичайно, ви можете провести класичну естафету з передачею естафетної палички, але ці ігри на свіжому повітрі надають класичній естафеті нового звучання і роблять весь процес веселішим для всіх учасників.

Естафета "Хрестики-нулики

Зробіть три ряди з трьох хула-хупів у вигляді сітки для гри в хрестики-нулики. Потім нехай команди змагаються, намагаючись першими зібрати три обручі в ряд. Вони будуть здивовані, коли дізнаються, що невелика стратегія дійсно може покращити їхні шанси!

Естафета штрафних кидків

Команди шикуються на лінії штрафних кидків біля баскетбольного кільця. Кожен член команди повинен виконати штрафний кидок, перш ніж наступний зможе його виконати. Ви можете змішати цю вправу з підбираннями або іншими типами кидків.

Естафета Лімбо

Увімкніть музику та візьміть довгу жердину, а потім запропонуйте командам естафету лімба. Кожен член команди повинен пролізти під жердиною в кожному раунді, а найповільніша команда вибуває. Опускайте жердини в кожному раунді, доки тільки одна команда не впорається з цим завданням.

Естафета з повітряними кульками

Це класична гра: кожен член команди отримує повітряну кульку. По черзі вони біжать до стільця, потім сідають на свою кульку, поки вона не лопне. Потім біжать назад, позначаючи наступного члена команди. Порада: трохи надуйте кульки, щоб зробити гру трохи складнішою. Або дайте їм поливати повітряні кульки водою в спекотний літній день!

Естафета на самокатах та плунжерах

Естафета на самокатах - це весело, але коли ви додаєте вантузи, вона стає ще кращою. У цій версії діти повинні тримати ноги вгору і використовувати туалетні вантузи, прикріплені до підлоги, щоб допомогти їм рухатися. Хитро, смішно і так весело!

Над і під

Діти стають в одну шеренгу на відстані витягнутої руки. Учні в кожній команді рахуються на "одиниці" або "двійки". "Одиниці" передаватимуть м'ячі над головою, а "двійки" - між ногами. Дайте першому гравцеві м'яч і починайте передачу. Через кілька секунд дайте кожній команді другий м'яч, а ще через кілька секунд - третій. Кожна команда повинна донести всі свої м'ячі доНе дивуйтеся, коли все стане трохи божевільним!

Запаморочливі кажани

Це класична естафета, і все, що вам потрібно, - бейсбольні біти. По одному учаснику команди вибігають на поле і кладуть лоб на кінець біти, а інший кінець впирається в землю. У такому положенні вони обертаються п'ять разів, а потім намагаються повернутися до фінішу, щоб наступний член команди зміг піти.

Естафета "Одягнись

Для цієї гри вам знадобиться багато старого одягу: по коробці сорочок, штанів і капелюхів, принаймні, з достатньою кількістю речей у кожній коробці для кожного гравця. (Щоб ускладнити завдання, додайте шкарпетки!) Діти шикуються в команди. За сигналом перший гравець біжить до кожної коробки і одягає по одному предмету одягу поверх свого одягу. Коли всі предмети будуть одягнені, вони біжать назад і позначають наступного гравця.Гра триває доти, доки одна з команд не поверне всіх на старт і не "одягне" їх у нові веселі костюми.

Естафета пляжного м'яча

Завдання: партнери несуть пляжний м'яч до кінця поля і назад. Родзинка: вони не можуть використовувати руки! Якщо вони впускають м'яч, вони повинні підняти його назад, не використовуючи рук, або повернутися назад і почати спочатку. Кожна пара партнерів передає м'яч наступній парі в команді, знову ж таки, не використовуючи рук, поки одна команда не переможе.

Будівельна естафета

У цій грі використовуються блоки з малюнком, але підійдуть будь-які. Діти біжать до кінця, а потім будують вежу з блоків за заданим малюнком або певної кількості блоків заввишки. Як тільки суддя перевіряє їхнє досягнення, вони збивають блоки і біжать назад, позначаючи наступного члена команди. Продовжуйте, доки всі гравці однієї команди не виконають завдання.

Невиснажливі заходи на День поля

Не всі діти люблять бігати і стрибати (а деякі взагалі не вміють). Переконайтеся, що день поля буде цікавим для всіх, включивши деякі з цих нефізичних видів діяльності. Вони дозволять кожному проявити себе!

Перегони зі складання чашок

Після того, як телевізійне шоу зробило цю гру популярною, кожна дитина хоче спробувати. Роздайте кожному гравцеві по 21 стаканчику. Їхнє завдання - скласти їх у піраміду, а потім знову розкласти, причому якомога швидше.

Обличчя з печива.

Ця гра - чистісінька дурість, і дітям вона сподобається! Попросіть їх закинути голову назад, а потім покладіть печиво на лоб. Коли ви крикнете "Давай!", вони наввипередки перемістять печиво з лоба до рота, не використовуючи рук.

Кидання м'яча

Ця гра вимагає певних навичок, але її може спробувати кожен. Позначте банки або інші ємності кількістю балів. Роздайте кожному учневі по п'ять кульок для кидання, а в кінці підрахуйте кількість балів.

Пінг-понг Тік-так-То

Зробіть сітку з пластикових стаканчиків 3 х 3, по одному для кожної команди. Наповніть стаканчики водою майже до країв. Потім дайте кожній команді миску з м'ячиками для пінг-понгу і спостерігайте, як вони змагаються, щоб потрапити в стаканчики, поки не зроблять три в ряд.

Гігантський Керпланк

Цю гру досить легко зробити з клітинами для помідорів і бамбуковими шпажками. Кожен учасник тягне палицю, намагаючись не бути тим, хто спричиняє падіння кульок!

Кидання кілець фламінго

Звичайно, ви можете зіграти у звичайне кидання кілець, але наскільки це весело? Візьміть кілька газонних фламінго (ви навіть можете знайти їх у доларовому магазині) і розставте їх. Потім роздайте кожному гравцеві набір обручів і нехай вони стараються якнайкраще.

Газонний скрабл

Дайте вашим любителям слів можливість продемонструвати свої навички у великій грі "Скрабл"! Зробіть плитки зі шматочків картону або карткового паперу.

Підкидання драбини

Цю хитромудру гру з киданням мішечків дуже легко організувати. Просто позначте сходинки драбинки різною кількістю балів. Потім дозвольте дітям спробувати приземлити мішечки на сходинки, щоб заробити очки для своєї команди.

Yard Yahtzee

Купіть або зробіть кілька гігантських дерев'яних кубиків, а потім змагайтеся у грі на свіжому повітрі (не кажіть дітям, що вони насправді практикують свої математичні навички в день поля!).

Полювання на сміття

Пройдіть полювання на сміття командою або зробіть це індивідуальним заходом. У нас є безліч чудових ідей для полювання на сміття, включаючи алфавітне полювання. Діти намагаються першими зібрати об'єкт на кожну літеру алфавіту!

Водні ігри для Дня поля

Якщо ви готові дозволити дітям трохи промокнути (або, скажімо прямо, промокнути наскрізь), то ці ігри для вас!

Наповни відро

Це класична гра у воду, яку легко організувати і яка завжди користується популярністю. Команди змагаються, хто швидше наповнить своє відро, використовуючи лише воду, яку вони можуть принести в губці.

Дивакуватий офіціант

Поєднайте "Запаморочливі кажани" (вище) з "Наповни відро"! Після того, як кожен гравець покрутиться, вдарившись лобом об кажана, він повинен підняти піднос зі склянками з водою і донести його до фінішу. Вони використовують воду, що залишилася, щоб наповнити відро. Гра продовжується, поки одна з команд не наповнить своє відро доверху!

Передай воду

Нам найбільше подобається ця гра для великої команди. Діти шикуються в лінію один за одним, кожен тримає чашку. Той, хто стоїть попереду, наповнює свою чашку водою, а потім переливає її через голову в чашку наступного. Гра продовжується до тих пір, поки останній не виллє воду у відро. Повторюйте стільки разів, скільки потрібно, щоб повністю наповнити відро.

Перегони на повітряних кулях з дерев'яними ложками

Діти повинні взяти водяну кульку і збалансувати її на дерев'яній ложці, а потім бігти до фінішу. Якщо їхня кулька впала і не лопнула, вони можуть підняти її і продовжити біг. В іншому випадку вони повинні повернутися до старту за новою кулькою.

Перегони на водному кубку

Підвісьте пластикові стаканчики на мотузки, а потім за допомогою пульверизаторів штовхайте їх до фінішу. (Не хочете використовувати воду? Попросіть дітей дмухати через соломинки, щоб штовхати стаканчики).

Вигрібна яма

Дайте дітям можливість облити своїх вчителів за допомогою саморобної ванночки. Або поділіть дітей на команди, і дайте кожній команді можливість намочити іншу. Команда, в якій буде найбільше мокрих гравців, програє!

Запуск губки

Нехай кожна команда спроектує і побудує пускову установку. Потім нехай вони запустять мокрі губки і подивляться, яка команда полетить найдалі.

Дайвінг на пальцях ніг

Киньте на дно дитячого басейну кільця для стрибків у воду, кульки або інші дрібні предмети. У дітей є одна хвилина, щоб за допомогою пальців ніг витягнути якомога більше предметів. Виграє той, у кого в кінці буде найбільше предметів.

Піньята з повітряних кульок

У цих піньятах немає цукерок... лише вода! Підвісьте їх високо і дайте дітям палиці, щоб бити їх. Перша команда або людина, яка розірве всі повітряні кульки, виграє!

Полювання на повітряні кулі та боротьба

Ця варіація бою на повітряних кульках ідеально підходить для спекотного дня. Пронумеруйте повітряні кульки і розкладіть їх на полі. Витягніть номер з капелюха і відправте дітей шукати кульку з цим номером. (Дітей буде більше, ніж кульок, що є частиною розваги). Ті, хто знайде правильний номер, отримають шанс кинути свою кульку в будь-якого іншого гравця. Якщо вона влучить і лопне, то цей гравець -Якщо гравець може зловити м'яч, не розбивши його, він вибуває. Продовжуйте кожен раунд з новим номером, доки не залишиться тільки один гравець з сухим м'ячем!