သင်သည် သင့်ဝန်ထမ်းများအား ခွန်အားဖြစ်စေရန်နှင့် ဘောင်အပြင်ဘက်တွင် တွေးတောရန် စိန်ခေါ်နေပါက၊ သင်၏နောက်ထပ်ကျောင်းဝန်ထမ်းများအစည်းအဝေးအတွက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အကြံဉာဏ်သစ်တစ်ခုရှိပါသည်။ စိတ်အားတက်ကြွစေသော ဗီဒီယိုဖြင့် အရာအားလုံးကို စတင်လိုက်ပါ။ YouTube တွင် အမှားများပိုင်ဆိုင်ခြင်းမှအစ စိတ်အားထက်သန်မှုများစတင်ခြင်းအထိ အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေရန်နှင့် ကြီးမားသောပန်းတိုင်များအောင်မြင်ခြင်းအထိ အရာအားလုံးအတွက် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများပြည့်နှက်နေသော အမြန်ကွက်လပ်များဖြင့် ပြည့်နှက်နေသည်။ မင်းရဲ့ဝန်ထမ်းတွေက အဲဒါကို မမျှော်လင့်ဘဲနဲ့ အဲဒါက ကောင်းတဲ့အရာပဲ။ စိတ်အားထက်သန်မှု၏ တိုက်ခိုက်မှုသည် မည်သည့်အခါမျှ ထိခိုက်မှု မရှိခဲ့ပါ။ ဤသည်မှာ သင်စတင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံးအပိုင်း 12 ခုဖြစ်သည်။

1.Brendon Buchard—“မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အောင်မြင်သောလူများစဉ်းစားပုံ”

စိတ်အားထက်သန်သောစပီကာ Brendon Buchard က တကယ်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည်။ အောင်မြင်မှုနှင့်ပတ်သက်သော ရိုးရှင်းသောအမှန်တရား—ဒါအားလုံးက သင့်စိတ်နေစိတ်ထားတွင်ဖြစ်သည်။ တစ်ခုခုလုပ်ရမှန်းမသိဘူး ဒါမှမဟုတ် လုပ်စရာမရှိဘူးလို့ မပြောနိုင်ပါဘူး။ အောင်မြင်သူတွေဟာ သူတို့အိပ်မက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ ကန့်သတ်ချက်တွေကို ဘယ်တော့မှ မမြင်ပါဘူး။

၂။ Oprah Winfrey—“အမှားမရှိပါ”

မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးဘဝနေထိုင်မှုမှာ Oprah က ဆရာကြီးဆိုတာ မှားစရာမရှိပါဘူး။ ဒီကလစ်မှာ အမှားတိုင်းဟာ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုကြောင့် ဖြစ်တယ်ဆိုတာကို သူမက ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ အဲဒါအမှန်ကိုသိဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလား။ သင့်ကိုယ်သင် ပြုစုပျိုးထောင်ပြီး သင့်မလုံလောက်ဟု ပြောဆိုသော စိတ်ဖြင့် ဆဲဆိုခြင်းကို ရပ်လိုက်ပါ။

၃။ ဘာကြောင့် ကျဆုံးရသလဲ- စိတ်အားထက်သန်မှု ဗီဒီယို

ကျရှုံးမှုကို ပြန်လည်ပုံဖော်ပေးသည့် ဤမီနီရုပ်ရှင်ဖြင့် လူတိုင်းကို ရင်ခုန်ခံစားလိုက်ပါ။ သင်ကျရှုံးရင် ဘယ်သူမှ ဂရုမစိုက်ဘူး… အဲဒီကျရှုံးမှုကို သင်ဘယ်လိုတုံ့ပြန်ခဲ့လဲဆိုတာကို သင်မှတ်မိနေပါလိမ့်မယ်။ကျရှုံးမှုကို ဘယ်တော့မှ ခွင့်မပြုပါနဲ့—ဒါမှမဟုတ် အဲဒါကို မကြောက်ပါနဲ့—လုံးဝလက်လျှော့ဖို့ ဆင်ခြေအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

၄။ Trevor Muir- “သင်ကြားရတာ ပင်ပန်းတယ် (ပြီးရကျိုးနပ်ပါတယ်)”

တောက်ပမှုကို ရှင်းလင်းခြင်းမှ အလွဲသုံးစားပြုမှု သတင်းပို့ခြင်းအထိ၊ ဤဗီဒီယိုသည် သင်ကြားရေးသည် အလွန်ပင်ပန်းသည့် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများစွာကို မျှဝေထားသည်။ သို့သော် Muir က ၎င်းကိုပြန်ယူလာပြီး ၎င်းနှင့်ထိုက်တန်သည့်အကြောင်းပြချက်များပေးသောကြောင့် ဗီဒီယိုတစ်ခုလုံးကို သင်ကြည့်ရှုရမည်ဖြစ်သည်။

5။ "ကလေးဥက္ကဌမှ မင်းအတွက် Pep Talk"

သေချာပါတယ်၊ သူက မင်းသင်ပေးတဲ့ ကျောင်းသားတချို့ထက်တောင် ငယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီဗိုင်းရပ်စ်စူပါစတားရဲ့ ဘဝအတွက် စိတ်အားထက်သန်မှုကို သင်ငြင်းလို့မရပါဘူး။ သူ၏ဉာဏ်ပညာ၏ အကြီးမြတ်ဆုံးပုလဲအချို့သည် အရိုးရှင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အကြိုက်ဆုံး? "ဘဝက ဂိမ်းတစ်ခုဆိုရင်၊ ငါတို့က အတူတူအသင်းမှာလား"

၆။ အိပ်မက်—စိတ်အားထက်သန်သော ဗီဒီယို

ဤဗီဒီယိုနှင့်ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ အမှန်တကယ်ပြောနိုင်သည့် တစ်ခုတည်းသောအရာမှာ သင့်ဝန်ထမ်းများအား စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအဖြစ် မျှဝေခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို ကြည့်ရှုရန် စိန်ခေါ်ပြီး ၎င်းတို့၏ အကြီးမားဆုံး ပန်းတိုင်များကို ကိုင်တွယ်ရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ တွန်းချခဲ့သည့် ပရောဂျက်ကို အပြီးသတ်ရန် ချက်ချင်း အဆင်သင့် မဖြစ်သေးပါ။

7။ Brendan Buchard—“အာရုံစိုက်နေနည်း”

Brendan Buchard မှ နောက်ထပ် အံ့ဩစရာတစ်ခု။ ဤတစ်ခုတွင်၊ သင်၏မစ်ရှင်ကို နေ့စဥ်မစမီ တွင် သတ်မှတ်ရန် အလွန်အရေးကြီးကြောင်းကို သူနားလည်ပါသည်။ ဒါမှ သင်ရှေ့ဆက်သွားမယ့် မစ်ရှင်ကို ရွေ့လျားစေမယ့် အရာတွေကိုသာ သင်ပြီးမြောက်စေမှာပါ။

၈။ Simon Sinek—“Start With Why”

Sinek သည် အညီအမျှ အစွမ်းထက်သော စာအုပ်၊ Start With Why ကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။ ဒီသူ၏ TED Talk ၏ တည်းဖြတ်ထားသောဗားရှင်းသည် မစတင်မီ ကျွန်ုပ်တို့ဘာကြောင့် လုပ်နေရသည်ကို သိထားရမည်ဟု အားဖြည့်ပေးပါသည်။ ဤသည်မှာ ဝန်ထမ်းအစည်းအဝေးများအတွက် သင်ခန်းစာအစီအစဉ်များနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ မနက်မိုးလင်းလို့ အိပ်ယာကထရတဲ့အကြောင်းနဲ့ မင်းဘာကြောင့်လုပ်ရတဲ့အလုပ်က တခြားသူတွေကို မင်းရဲ့ဦးဆောင်မှုနောက်ကို လိုက်စေဖို့အတွက် ကြီးမားတဲ့ခြားနားချက်ဖြစ်စေတယ်။

//youtube.com/watch?v=IPYeCltXpxw

၉။ သားတော်အား Rocky ၏မိန့်ခွန်း

တစ်ခါတစ်ရံတွင် သင်သည် ခက်ခဲသောမေတ္တာကို ပေးဆောင်ရန်သာ လိုအပ်သည်။ . . Rocky Balboa ကိုယ်တိုင်ကရော ဘယ်သူက ပိုကောင်းလဲ။ (ဟုတ်ပါတယ်၊ မင်း အံ့သြနေတယ်ဆိုရင် သူ့သားကို တီဗီရှိုးကနေ သိနိုင်မဲ့ လူငယ် Milo Ventimiglia က သရုပ်ဆောင်ထားတာ This Is Us !)

10။ Denzel Washington—“Aspire To Make Aspire”

အော်စကာဆုရှင်သည် ဤမယုံကြည်နိုင်စရာကောင်းသောမိန့်ခွန်းတွင် ဘဝသင်ခန်းစာများစွာကို ထုပ်ပိုးထားသည်။ အကောင်းဆုံးယူဆောင်မှုအချို့။ ကြီးကြီးမားမား မအောင်မြင်ပါ- သင်သည် တစ်ကြိမ်သာ အသက်ရှင်သည်။ အခွင့်အရေးများကိုယူပါ။ သေတ္တာအပြင်ဘက်ထွက်ပါ၊ အိပ်မက်ကြီးကြီးမက်ဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ပန်းတိုင်မရှိသော အိပ်မက်များသည် နောက်ဆုံးတွင် စိတ်ပျက်အားငယ်စေသည်၊ ပန်းတိုင်များ—လစဉ်၊ အပတ်စဉ်၊ နှစ်အလိုက်၊ နေ့စဉ်၊ စည်းကမ်းရှိပြီး တသမတ်တည်းဖြစ်ပြီး အစီအစဉ်ဆွဲပါ။

၁၁။ Steve Jobs—“ဒီနေရာက အရူးတွေအတွက်”

ကျွန်ုပ်တို့၏ တီထွင်ဖန်တီးမှုစိတ်ထားများထဲမှ အထင်ရှားဆုံး မိန့်ခွန်းများထဲမှ တစ်ခု။ သင့်ဝန်ထမ်းများကို ကြီးကြီးကျယ်ကျယ်တွေးပြီး စာသင်ခန်းထဲတွင် နောက်လာမည့် Steve Jobs ကို ထုတ်ပြရန် ရဲရဲဝံ့ဝံ့ သတ္တိရှိပါ။

12။ J. K. Rowling—“ကျရှုံးခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ”

Harry Potter သည် J.K တွင် အနိမ့်ဆုံးနေရာမှ မွေးဖွားခဲ့သည်။Rowlings ၏ဘဝ။ ပြီးတော့ သူမဟာ အမှောင်ထဲက ရုန်းထွက်ဖို့ လိုအပ်တာကြောင့် စီးရီးကို အောင်မြင်အောင်လုပ်ဖို့ စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားပါတယ်။ ဝန်ထမ်းအစည်းအဝေးမှာ ဒီကလစ်ကို မပြပါနဲ့—ကျောင်းသားတွေနဲ့ စည်းဝေးပွဲမှာလည်း ပြပါ။