သင်သည် သူငယ်တန်းကျောင်းသူဖြစ်သောအခါတွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအသစ်များနှင့် ပြည့်နေပါသည်။ ဤလက်တွေ့ သူငယ်တန်း သိပ္ပံစမ်းသပ်ချက်များနှင့် လှုပ်ရှားမှုများသည် ကလေးများ၏ အကန့်အသတ်မရှိ သိချင်စိတ်ကို အသုံးချသည်။ ရူပဗေဒ၊ ဇီဝဗေဒ၊ ဓာတုဗေဒနှင့် အခြေခံသိပ္ပံသဘောတရားများအကြောင်း သင်ယူကြမည်ဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းတို့ကို တစ်သက်တာသင်ယူသူများဖြစ်လာစေရန် အဆင်သင့်ဖြစ်စေပါသည်။

(သတိထားပါ၊ WeAreTeachers သည် ဤစာမျက်နှာရှိ လင့်ခ်များမှ အရောင်းဝေစုကို စုဆောင်းနိုင်ပါသည် ။ကျွန်ုပ်တို့အဖွဲ့နှစ်သက်သောပစ္စည်းများကိုသာ အကြံပြုပါသည်။)

၁။ ချော်ရည်မီးအိမ်ပြုလုပ်ပါ

ရိုးရှင်းသော အိမ်သုံးပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ သင့်ကျောင်းသားများကို ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ချော်ရည်မီးအိမ်ပြုလုပ်ရန် ကူညီပေးပါ။ ထို့နောက် ပုလင်းတစ်ခုစီတွင် အစားအသောက်အရောင်ခြယ်သည့် အစက်နှစ်စက်ထည့်ခြင်းဖြင့် မီးအိမ်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

၂။ ရေခဲမျှော်စင်ကို ချက်ချင်းဖန်တီးပါ

ရေဘူးနှစ်ဘူးကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်ထားသော်လည်း တစ်လျှောက်လုံး အေးခဲမသွားပါစေနှင့်။ ထို့နောက် ကြွေပန်းကန်လုံးတစ်ခု၏အပေါ်မှ ကပ်ထားသော ရေခဲတုံးနှစ်တုံးပေါ်သို့ ရေအချို့ကို လောင်းချပြီး ရေခဲပုံစံမျှော်စင်ကို ကြည့်ရှုပါ။

၃။ ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်း၏ စွမ်းအားကို သရုပ်ပြပါ

သင့်သူငယ်တန်းမှ အဟောင်းများကို အသစ်အဆန်းအဖြစ် ပြောင်းလဲနည်းကို သင်ကြားပေးပါ။ လှပသော လက်လုပ်စက္ကူများကို ဖန်တီးရန် စက္ကူအတို၊ သတင်းစာဟောင်းများနှင့် မဂ္ဂဇင်းစာမျက်နှာများကို အသုံးပြုပါ။

၄။ စားသုံးနိုင်သောဖန်ခွက်ကိုပြုလုပ်ပါ

ဖန်ခွက်အစစ်ကဲ့သို့ပင် သကြားဖန်ခွက်သည် အရည်ပျော်ပြီး အေးသွားသောအခါတွင် သေးငယ်သောအစေ့အဆန်များ (ဤအခြေအနေတွင်၊ သကြား) တို့မှ ပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ အထူးအခေါ်တစ်မျိုးအဆင်းသဏ္ဍာန် အခဲ။

၅။ ၎င်းတို့၏ဆံပင်ကို အဆုံးတွင် မတ်မတ်ရပ်စေပါ

ဤပျော်စရာပူဖောင်းစမ်းသပ်ချက်သုံးခုဖြင့် တည်ငြိမ်လျှပ်စစ်ဓာတ်၏ ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်း အားလုံးကို လေ့လာပါ။

၆။ လူ့ကျောရိုးပုံစံတစ်ခုကို ဖန်တီးပါ

ကလေးများသည် ကစားခြင်းဖြင့် သင်ယူလိုကြသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ၎င်းအလုပ်လုပ်ပုံကို သင့်ကျောင်းသားများ၏ စိတ်ဝင်စားမှုကို အားပေးရန် ဤရိုးရှင်းသော ကြက်ဥပုံးကျောရိုးပုံစံကို ပြုလုပ်ပါ။

၇။ မီးပုံးပျံကို မမှုတ်ဘဲ ဖောင်းပါ

ပလပ်စတစ်ပုလင်း၊ ရှာလကာရည်နှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတို့ကို အသုံးပြု၍ သင့်ကျောင်းသားများကို ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုများ၏ မှော်အတတ်ပညာကို သင်ပေးပါ။>၈။ တည်ငြိမ်လျှပ်စစ်ဖြင့် လိပ်ပြာအတောင်ပံများကို ရွှေ့ပါ

အနုပညာအပိုင်း၊ သိပ္ပံသင်ခန်းစာ၊ အားလုံးပျော်စရာပါ။ ကလေးငယ်များသည် တစ်ရှူးစက္ကူလိပ်ပြာများ ပြုလုပ်ကြပြီး အတောင်ပံခတ်ရန် မိုးပျံပူဖောင်းမှ တည်ငြိမ်လျှပ်စစ်ဓာတ်အား အသုံးပြုကြသည်။

၉။ သိပ္ပံနှင့်ပတ်သက်သည့်အရာအားလုံးကို လေ့လာရန် ပန်းသီးကိုသုံးပါ

ဤပန်းသီးစုံစမ်းစစ်ဆေးမှုသည် စတင်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေးများအား ပန်းသီးတစ်လုံး၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို လေ့လာရန် နည်းပညာအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု၍ စစ်ဆေးရန် အားပေးသည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်အတွက် အခမဲ့ပုံနှိပ်နိုင်သော အလုပ်စာရွက်ကို လင့်ခ်တွင် ရယူပါ။

၁၀။ ဆားဖြင့် ဆေးသုတ်ခြင်း

အိုကေ၊ သူငယ်တန်းကျောင်းသူများသည် “Hygroscopic” ဟူသော စကားလုံးကို မမှတ်မိနိုင်သော်လည်း ဤသပ်ရပ်သောစမ်းသပ်မှုတွင် ဆားစုပ်ယူမှုနှင့် အရောင်ပြောင်းခြင်းအရောင်များကို ကြည့်ရတာ နှစ်သက်ပါလိမ့်မည်။

၁၁။ “မှော်ပညာ” နို့နှင့်ကစားပါ

တစ်ခါတစ်ရံ သိပ္ပံပညာသည် မှော်ပညာနှင့်တူပုံရသည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာသည် နို့အဆီများကို ချေဖျက်ပေးပြီး ရောင်စုံဝေ့ဝဲမှုကို ဖြစ်စေသည်။သင်ယူသူလေးများကို စွဲဆောင်စေမည့် တုံ့ပြန်မှု။

၁၂။ အပြေးပြိုင်မီးပုံးပျံဒုံးပျံ

ပြုလုပ်ရလွယ်ကူသော မီးပုံးပျံဒုံးပျံများဖြင့် ကလေးငယ်များအား ရွေ့လျားမှုနိယာမများနှင့် မိတ်ဆက်ပေးပါ။ လေက တစ်ဖက်ကို လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ မီးပုံးပျံတွေက တခြားဘက်ကို လွှင့်ထွက်သွားပါတယ်။ ဝီ!

၁၃။ မီးပုံးပျံများပါသော အိတ်ကို ကြွပါ

ဤတစ်လုံးအတွက် ဟီလီယမ်ပူဖောင်းများ လိုအပ်မည်ဖြစ်ပြီး ကလေးများသည် ၎င်းကို နှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။ ကြိုးများပါသော အိတ်တစ်ခုတွင် အမျိုးမျိုးသော ပစ္စည်းများကို သယ်ဆောင်ရန် ပူဖောင်းမည်မျှ ယူမည်ကို ခန့်မှန်းရန် ၎င်းတို့အား တောင်းဆိုပါ။

14။ သစ်ပင်များအသက်ရှူပုံကို ရှာဖွေပါ

သစ်ပင်များအသက်ရှူကြောင်း သင်ပြောပြသောအခါ ကလေးများသည် အံ့သြသွားနိုင်သည်။ ဤစမ်းသပ်မှုသည် အမှန်ဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြရန် ကူညီပေးပါမည်။

၁၅။ ပိုးမွှားများ မည်သို့ပျံ့နှံ့ပုံကို လေ့လာပါ

သင်၏ သူငယ်တန်း သိပ္ပံဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများစာရင်းတွင် လက်ဆေးခြင်း စမ်းသပ်ချက်တစ်ခု ထည့်ရန် ဘယ်သောအခါမှ ပိုမိုကောင်းမွန်သည့်အချိန် မရှိပါ။ ပိုးမွှားများ ကင်းစင်စေရန် တောက်ပသော အရောင်ကို အသုံးပြု၍ သင့်လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် ဆေးခြင်းသည် အမှန်တကယ် အရေးကြီးကြောင်း လေ့လာပါ။

၁၆။ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ပစ္စည်းများ၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို စူးစမ်းလေ့လာပါ

လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်အိတ်များသည် ကလေးများအတွက် အမြဲအကြိုက်တွေ့စေပါသည်။ အရာဝတ္တုမျိုးစုံကို အတွင်းထဲမှာ ထည့်ပြီး ကလေးတွေကို မကြည့်ဘဲ ဘယ်အရာတွေလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ ကြိုးစားတဲ့အခါ ကလေးတွေကို ခံစား၊ လှုပ်ယမ်း၊ အနံ့ခံပြီး စူးစမ်းဖို့ အားပေးပါ။

17။ အအေးခံထားသောရေခဲတုံးများဖြင့် ကစားပါ

ကလေးငယ်များသည် အက်ဆစ်ဓာတ်တုံ့ပြန်မှုသဘောတရားကို လုံးလုံးနားမလည်နိုင်သော်လည်း ဤမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါရေခဲတုံးများကို ပက်ဖြန်းခြင်းမှ ရုန်းထွက်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်။ သံပုရာရည်နှင့်သူတို့ကိုကြည့်ရင်း မူးဝေသွားသည်!

၁၈။ နစ်မြုပ်နေသည့်အရာများကို ရှာဖွေပါ

ကလေးများသည် လေလွင့်ခြင်း၏ပိုင်ဆိုင်မှုအကြောင်း လေ့လာကြပြီး ဤလွယ်ကူသောစမ်းသပ်မှုဖြင့် ရလဒ်များကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းအလေ့အကျင့်အချို့ကို ရယူလိုက်ပါ။ စတင်ရန် သင်လိုအပ်သည်မှာ ရေကွန်တိန်နာတစ်ခုဖြစ်သည်။

၁၉။ လိမ္မော်သီးများဖြင့် လေလွင့်နေမှုကို စူးစမ်းလေ့လာပါ

ဤအေးမြသောသရုပ်ပြဖြင့် သင်၏ လေလွင့်မှုကို ချဲ့ထွင်လိုက်ပါ။ လိမ္မော်သီးတစ်လုံးက လေးလံပေမယ့် လွင့်နေတယ်ဆိုတာ ကလေးတွေ အံ့သြသွားလိမ့်မယ်။ အရေပြားမခွာမချင်း အဲဒါပါပဲ။

20။ ရနံ့ပုလင်းများကို ရှူရှိုက်ပါ

ဒါကတော့ အာရုံခံစားမှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်တဲ့ နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို ဂွမ်းလုံးများပေါ်သို့ချကာ ဟင်းခတ်ပုလင်းများအတွင်း အလုံပိတ်ထားပါ။ ကလေးငယ်များသည် ပုလင်းများကို ရှူရှိုက်ပြီး အနံ့ကို ဖော်ထုတ်ရန် ကြိုးစားကြသည်။

၂၁။ သံလိုက်ဖြင့်ကစားပါ

Magnet play သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံး သူငယ်တန်းသိပ္ပံလှုပ်ရှားမှုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပစ္စည်းမျိုးစုံကို ပုလင်းငယ်များထဲသို့ထည့်ကာ သံလိုက်ကို စွဲဆောင်မည်ဟု ထင်သည့်အရာများကို ကလေးများကို မေးပါ။ အဖြေများသည် သူတို့ကို အံ့အားသင့်စေနိုင်သည်။

၂၂။ ဘွတ်ဖိနပ်ကို ရေစိုခံခြင်း

ဤစမ်းသပ်ချက်သည် သူငယ်တန်းကျောင်းသူများအား ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် “ရေစိုခံ” သည့် ဘွတ်ဖိနပ်ကို လက်ဖြင့်စမ်းကြည့်နိုင်စေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် စက္ကူဘူးကို ရေမှကာကွယ်ပေးမည့် မည်သည့်ပစ္စည်းများကို ခန့်မှန်းရန် ၎င်းတို့သိထားပြီးဖြစ်သည့်အရာကို အသုံးပြုကာ ၎င်းတို့သည် မှန်ကန်မှုရှိမရှိကို စမ်းသပ်ကြည့်ရန်ဖြစ်သည်။

၂၃။ ရောင်စုံရေလမ်းလျှောက်ခြင်းကိုကြည့်ပါ

အနီရောင်၊ အဝါရောင်၊ အပြာရောင် အစားအသောက်အရောင်ခြယ်ခြင်းနှင့် ရေအနည်းငယ်ဖြည့်ပါ။ပြီးရင် အိုးအလွတ်တစ်လုံးစီကြားမှာ ထားလိုက်ပါ။ ပုံတွင်ပြထားသည့်အတိုင်း စက္ကူပုဝါကို ခေါက်ပြီး အိုးထဲထည့်ပါ။ စက္ကူသုတ်ပုဝါများသည် အိုးအပြည့်မှ ရေကို အလွတ်များဆီသို့ ဆွဲယူကာ အရောင်အသစ်များ ရောစပ်ဖန်တီးလိုက်သောကြောင့် ကလေးငယ်များ အံ့သြသွားပါမည်။

24။ အိုးတစ်လုံးထဲတွင် လေဆင်နှာမောင်းတစ်ခုဖန်တီးပါ

နေ့စဉ်ပြက္ခဒိန်အချိန်အတွင်း ရာသီဥတုကို ဖြည့်သွင်းသည့်အခါတွင် ပြင်းထန်သောမုန်တိုင်းများနှင့် လေဆင်နှာမောင်းများအကြောင်း ပြောရန်အခွင့်အရေးရနိုင်သည်။ ဤဂန္ထဝင်လေဆင်နှာမောင်းဖန်ပုလင်းစမ်းသပ်မှုဖြင့် လှည့်ကွက်များ မည်သို့ဖွဲ့စည်းပုံကို သင့်ကျောင်းသားများအား ပြသပါ။

၂၅။ အိုးအတွင်းမှ ရေကို ဆိုင်းငံ့ထားပါ

သူငယ်တန်း သိပ္ပံ လှုပ်ရှားမှု အများအပြားတွင် ရေပါဝင်သည် ဤတစ်ခုတွင်၊ ဇောက်ထိုးကျနေသည့်တိုင် အိုးတစ်လုံးအတွင်း လေဖိအားနည်းနေပုံကို သင့်ကျောင်းသားများအား ပြသပါ။

၂၆။ မြေဆီလွှာဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာအချို့ကို တူးဖော်ပါ

သင့်လက်များကို ဖုန်စုပ်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ မြေဆီလွှာအချို့ကို ကောက်နှုတ်ပြီး ကျောက်များ၊ အစေ့များ၊ ပိုးများနှင့် အခြားအရာများကို ရှာဖွေစစ်ဆေးပါ။

၂၇။ ပေါက်ပေါက်စေ့ကခုန်တာကိုကြည့်ပါ

ဒါကတော့ မှော်ဆန်သလို အမြဲခံစားရတဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုပါ။ Alka-Seltzer တက်ဘလက်တစ်လုံးကို ပေါက်ပေါက်စေ့များပါသည့် ရေဖန်ခွက်ထဲသို့ ချလိုက်ကာ ပဲစေ့များပေါ်တွင် ပူဖောင်းများ တွယ်ကပ်နေပြီး ၎င်းတို့ကို အထမြောက်အောင် ကျဆင်းသွားအောင် စောင့်ကြည့်ပါ။ အရမ်းမိုက်တယ်။

၂၈။ Oobleck အချို့ကို ရောနှောပါ

ဒေါက်တာ Seuss ၏ Bartholomew and the Oobleck ကဲ့သို့ သိပ္ပံသင်ခန်းစာသို့ မည်သည့်စာအုပ်မှ ပြီးပြည့်စုံစွာ မရောက်နိုင်ပေ။ Oobleck ဆိုတာ ဘာလဲ။ ၎င်းသည် အရည်နှင့်တူသော နယူတန်မဟုတ်သော အရည်ဖြစ်သည်။သို့သော် ညှစ်လိုက်သောအခါ အစိုင်အခဲ၏ ဂုဏ်သတ္တိများကို ခံယူသည်။ ထူးဆန်းတယ်၊ ရှုပ်ပွပြီး အရမ်းပျော်စရာကောင်းတယ်။

၂၉။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခရင်မ်နဲ့ မိုးရွာအောင်လုပ်ပါ

ဒါကတော့ ရာသီဥတုနဲ့ဆိုင်တဲ့ သိပ္ပံနည်းကျ စမ်းသပ်မှုနောက်ထပ်ပါ။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခရင်မ်ကို ရေ၏ထိပ်တွင် “တိမ်များ” လုပ်ပါ၊ ထို့နောက် “မိုးရွာသည်” ကိုကြည့်ရန် အစားအစာအရောင်ခြယ်ထားသော အထဲသို့ ချပေးပါ။

30။ ပုံဆောင်ခဲစာလုံးများ ကြီးထွားလာ

ပုံဆောင်ခဲပရောဂျက်မပါဘဲ သူငယ်တန်း သိပ္ပံဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများစာရင်း ပြီးမြောက်မည်မဟုတ်ပါ။ အက္ခရာစာလုံးများပြုလုပ်ရန် ပိုက်သန့်စင်စက်များကိုသုံးပါ (နံပါတ်များသည်လည်း ကောင်းမွန်သည်)၊ ထို့နောက် supersaturated solution ကိုအသုံးပြုကာ ၎င်းတို့အပေါ်တွင် ပုံဆောင်ခဲများပေါက်လာပါသည်။

31။ ရေဖြင့်အလင်းကိုကွေးညွှတ်

အလင်းယိုင်ခြင်းမှ အံ့သြဖွယ်ရလဒ်အချို့ကိုထုတ်ပေးသည်။ စာရွက်ပေါ်ရှိ မြှားလေးသည် ဦးတည်ချက်ပြောင်းသွားသောအခါတွင် မှော်ဆန်သည်ဟု သင်မရှင်းပြမချင်း သင့်ကျောင်းသားများက ၎င်းသည် မှော်ဆန်သည်ဟု ထင်လိမ့်မည်…။ သင့်လက်ဗွေရာများကို မှုတ်ထုတ်ပါ

လက်ဗွေများကို အနီးကပ်ကြည့်ရှုရန် အဏုကြည့်မှန်ဘီလူးမလိုအပ်ပါ။ ယင်းအစား၊ ကျောင်းသားတစ်ဦးစီသည် မီးပုံးပျံပေါ်တွင် ပုံနှိပ်စက်ပြုလုပ်ခိုင်းပြီး ဗွေများနှင့် အခေါင်များကို အသေးစိတ်ကြည့်ရှုနိုင်ရန် မှုတ်ပေးပါ။

33။ အသံလှိုင်းများဖြင့် ပေါက်ပေါက်ပေါက်ပေါက်

အသံကို သာမန်မျက်စိဖြင့် မမြင်နိုင်သော်လည်း ဤသရုပ်ပြဖြင့် လှိုင်းများကို သင်မြင်နိုင်ပါသည်။ ပလတ်စတစ်ထုပ်ပိုးထားသော ပန်းကန်လုံးသည် နားစည်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရပ်တည်ချက်ဖြစ်သည်။

၃၄။ ဝက်ငယ်သုံးကောင် STEM အိမ်တစ်လုံး ဆောက်ပါ

သင့်ရဲ့ အင်ဂျင်နီယာလေးတွေက ဝက်မကြီးကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ အိမ်တစ်လုံးကို ဖန်တီးနိုင်မလား။ခွေးဆိုးကြီး? ဤ STEM စိန်ခေါ်မှုကို စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။

၃၅။ ဂေါ်လီဝင်္ကပါဂိမ်းကို ကစားပါ

ကလေးတွေကို သူတို့တကယ်မထိဘဲ စကျင်ကျောက်တစ်လုံးကို ရွှေ့မယ်လို့ ပြောပြီး မျက်လုံးတွေ ပြူးကျယ်သွားတာကို အံ့သြစွာ ကြည့်လိုက်ပါ။ ၎င်းတို့သည် သတ္တုစကျင်ကျောက်တစ်ခုကို အောက်ခြေမှ သံလိုက်ဖြင့် ဖြတ်သွားနိုင်ရန် ဝင်္ကပါများကို ပျော်ရွှင်စွာ ရေးဆွဲကြမည်ဖြစ်သည်။

၃၆။ မျိုးစေ့တစ်စေ့

အစေ့တစ်စေ့သည် အမြစ်များပေါက်လာပြီး အညွန့်များကို မျက်စိဖြင့်မြင်ရသည်မှာ မယုံနိုင်လောက်အောင်ပင်။ စမ်းသုံးကြည့်ရန် ဖန်ပုလင်းအတွင်းမှ စက္ကူသုတ်ပုဝါများဖြင့် ပဲစေ့အညှောက်ပေါက်ပါ။

၃၇။ ကြက်ဥ geodes များ ပြုလုပ်ပါ

ဤအံ့မခန်းသော ဓာတ်ခွဲခန်းတွင် စိုက်ပျိုးထားသော geodes များကို ဖန်တီးရန် သိပ္ပံနည်းကျ နည်းလမ်းအဆင့်ဆင့်တွင် သင့်ကျောင်းသားများကို ချိတ်ဆက်ပါ။ ပင်လယ်ဆား၊ ကိုရှာဆားနှင့် လက်ချားတို့ကို အသုံးပြု၍ ရလဒ်များကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။

၃၈။ ပန်းများ၏အရောင်ကိုပြောင်းပါ

၎င်းသည် လူတိုင်းအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ကြိုးစားသင့်သည့် ဂန္တဝင်သူငယ်တန်းသိပ္ပံလှုပ်ရှားမှုများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပန်းပွင့်များသည် သွေးကြောမျှင်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အသုံးပြု၍ ရေကို မည်သို့သောက်သည်ကို လေ့လာပြီး သင်ရောက်ရှိနေချိန်တွင် လှပသောပန်းပွင့်များကို ဖန်တီးပါ။