အခမဲ့ (သို့မဟုတ် နီးပါး) ဆရာများအတွက် အွန်လိုင်းနွေရာသီသင်တန်းများ
မာတိကာ
ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက်၊ 2020 နွေရာသီသည် "မည်သူသိသနည်း။" အဖြေမရသောမေးခွန်းများစွာရှိပါသည်။ စခန်းတွေဖွင့်မှာလား။ အားလပ်ရက်တွေ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။ လာမည့်လအနည်းငယ်အတွင်း ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်များကို ခြုံငုံမိရန် ခက်ခဲသည် (ထို့နောက် အသက်ကိုပင်မပြောနှင့်)။
ဒါပေမယ့် သေချာတာတစ်ခုကတော့ အွန်လိုင်းသင်ယူမှုက ဒီမှာပဲ ဆက်ရှိနေဖို့ပါပဲ။ ဆရာများအတွက်ပင်။ ဒီနွေရာသီမှာ သင့်အတွက် သင်တန်းနှစ်ခုကို ဘာကြောင့်မတက်တာလဲ။ အခမဲ့ သို့မဟုတ် အလွန်စျေးမကြီးသော ကမ်းလှမ်းမှုများ အများအပြားရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့သည် တိုတောင်းသည် (တစ်နာရီ သို့မဟုတ် ထိုမျှလောက်သာ) ရှိပြီး အချို့မှာ ကတိကဝတ်များ ပိုများသော်လည်း ၎င်းတို့အားလုံးသည် ထူးဆန်းသောနွေရာသီကို အနည်းငယ်ပို၍ အသီးအပွင့်ဖြစ်စေရန် အလားအလာရှိသည်။ ဆရာမများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိပ်တန်းအွန်လိုင်းနွေရာသီသင်တန်းများကို ကြည့်ပါ။
ကလေးများအတွက် အချိန်ကို မြှုပ်နှံပါ
သင်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော်လည်း၊ သင့်နှလုံးသား၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် သင့်ကျောင်းသားများနှင့်အတူ ရှိနေဆဲဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ ပွေ့ဖက်နှုတ်ဆက်ခြင်း မပြုရ နှင့် လူတွေ့ ကြုံရမည့် မျက်နှာသစ်များ ကြွေကျလာသည်။ ဤသည်မှာ ၎င်းတို့၏အကျိုးအတွက် ရွေးချယ်စရာအချို့ဖြစ်သည်။
စိတ်ဒဏ်ရာကိုဖြေရှင်းခြင်း - ကလေးများ၏စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် ကူးစက်ရောဂါ၏သက်ရောက်မှုကို မသိရသေးပါ။ ဒါပေမယ့် ကလေးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပံ့ပိုးကူညီမှု လိုအပ်ကြောင်းနဲ့ COVID-19 မတိုင်ခင်မှာတောင် ကလေးဘဝ စိတ်ဒဏ်ရာဟာ ကြီးထွားလာမှာကို စိုးရိမ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါတယ်။ ယခုအချိန်တွင် Starr Commonwealth သည် ၎င်း၏အွန်လိုင်းသင်တန်းဖြစ်သော Trauma-Informed Resilient Schools ကို အခမဲ့ (ပုံမှန်အားဖြင့် $199.99 ကုန်ကျသည်)။ ဤအရာကို ခုန်ပါ—မည်မျှကြာမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မသိပါ။
မိသားစု ထိတွေ့ဆက်ဆံမှု- မိဘများ အနေဖြင့် ဝမ်းသာစရာ ကောင်းပါသည်။ချိတ်ဆက်နေဖို့၊ ဒါပေမယ့် ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲ။ Harvard University မှ အခမဲ့သင်တန်းတွင် မိသားစု ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပညာရေး ရလဒ်များဆီသို့ ဦးတည်စေသည့် အကြောင်းရင်းနှင့် ဤကဲ့သို့သော ပါဝင်ပတ်သက်မှုကို ဆရာများက မည်သို့ မွေးမြူနိုင်သည်ကို စူးစမ်းလေ့လာပါသည်။
Critical Thinking through Art- ဝေဖန်ပိုင်းခြားနိုင်သော စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုစွမ်းရည်ကို သင်ကြားပေးကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိပါသည်။ အရေးကြီးပေမယ့် လွယ်လွယ်နဲ့ ရနေပြီနော်။ အနုပညာကို ဝင်ပါ။ ဆရာများအတွက် National Gallery of Art's PD ပရိုဂရမ်ကို အခြေခံ၍ ဤအခမဲ့သင်တန်းသည် ကျောင်းသားများ၏ လေ့လာမှတ်သားနိုင်မှု၊ ဆင်ခြင်မှုနှင့် စုံစမ်းနိုင်မှုစွမ်းရည်များ တိုးတက်စေရန်အတွက် ကျော်ကြားသော အနုပညာလက်ရာများကို အသုံးပြုနည်းကို ပြသထားသည်။
ကြော်ငြာချက်ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်သင်ကြားမှု နှင့် သာတူညီမျှမှု- ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့ သင်ကြားနေသော ကျောင်းသားများ၏ မတူညီသော နောက်ခံများဆီသို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို ကြီးထွားစေလိုပါသည်။ ဇူလိုင်လကုန်အထိ၊ ယဉ်ကျေးမှုအရ တုံ့ပြန်မှုရှိသော သင်ကြားမှု သို့မဟုတ် အွန်လိုင်းပညာရေးတွင် သာတူညီမျှမှုရှိစေရန်အတွက် ဤသင်တန်းများသည် $1 သာဖြစ်သည်။
သင့်ရဲ့နည်းပညာဂိမ်းကို မြှင့်တင်ပါ
ဒါကိုရင်ဆိုင်ကြပါစို့—အဝေးသင်လေ့လာခြင်းကို မျက်စိတစ်မှိတ်အတွင်း ဖြစ်ပျက်ခဲ့ပြီး မည်သူမျှ ပြင်ဆင်မထားပါ။ အသစ်စက်စက် ပလပ်ဖောင်းများဆီသို့ ရောက်လာသောအခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြေခံများအတွက် bandwidth သာရှိသည်။ ဒီနွေရာသီမှာ မင်းအသက်ရှုကြပ်နေချိန်မှာ၊ ဒါကိုထပ်လုပ်ဖို့လိုတဲ့အခါ/ သင်က ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တစ်ယောက်လိုခံစားရစေမယ့် ဆရာတွေအတွက် ဒီအွန်လိုင်းနွေရာသီသင်တန်းတွေကို ဘာကြောင့်မယူသင့်တာလဲ။
ကြည့်ပါ။: အသက်အရွယ်အားလုံးအတွက် 25+ နံနက်ပိုင်းအစည်းအဝေး လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ဂိမ်းများသက်ဆိုင်ရာ၊ ထင်ရှားသော အကြောင်းပြချက်များအတွက်။ Coursera (Learning to Teach Online) မှ ဤအခမဲ့သင်တန်းသည် အစီအစဉ်ဆွဲခြင်းမှ အောင်မြင်သော အကွာအဝေးဗျူဟာများကို ရှင်းပြထားသည်။ကျောင်းသားများ ပါ၀င်နေစေရန် လှုပ်ရှားမှုများနှင့် အကဲဖြတ်ချက်များ။သင်၏ ပလပ်ဖောင်းများကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ ကျွမ်းကျင်ပါ - အခမဲ့ သို့မဟုတ် စျေးမကြီးသော ဆရာအတတ်သင် သင်တန်းများ ရှိပါသည်၊ Zoom မှ (ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နေသော နည်းပညာဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှု အပါအဝင်) မှ Seesaw (ရွေးချယ်နိုင်သော တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှု အချို့ပါဝင်သည်) မှ ထိုနေရာရှိ ပလက်ဖောင်းတိုင်းနီးပါးအတွက် အခမဲ့ သို့မဟုတ် စျေးသက်သာသော ဆရာလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများ ရှိပါသည်။ Google (Google Classroom၊ Slides၊ Docs စသည်ဖြင့်) ပါဝင်သည့် ပညာရေးအတွက် G Suite။ သင်ယူမှု နာရီအနည်းငယ်မျှသာ ခြားနားသောကမ္ဘာကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။
သင်၏ စူးစမ်းလိုစိတ်ကို နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်ခံစားပါ
ကလက်တန်ကဲ့သို့ ဂစ်တာတီးခြင်း သို့မဟုတ် ဘီယွန်းစေးကဲ့သို့ ကခြင်းမျိုးကို တိတ်တဆိတ် ဆန္ဒရှိပါသလား။ မည်သည့်အကြောင်းအရာကို သင်ပိုမိုသိရှိလိုသနည်း။ နွေရာသီသည် "အချိန်သာရှိလျှင်" ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော စိတ်အားထက်သန်မှုများသို့ ခုန်ဆင်းရန် အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးဖြစ်သည်။
ကခုန်ခြင်း- သင်သည် သင်၏ Tik Tok ဂိမ်းကို တက်ချင်သည်ဖြစ်စေ သင့်မိသားစုကို အထင်ကြီးစေသည်ဖြစ်စေ မီးဖိုချောင်၊ Steezy သည်စတင်ရန်နေရာဖြစ်သည်။ သင့်ကတိကဝတ်ပေါ်မူတည်၍ 7 ရက်အခမဲ့ပြီးနောက် တစ်လလျှင် $8.33 သို့မဟုတ် $20။
အခြားဘာသာစကား- အခြားနိုင်ငံများသို့ မည်သည့်အချိန်ခရီးသွားရမည်ကို အဘယ်သူသိနိုင်သော်လည်း၊ ငါတို့အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ Rosetta Stone သည် ဘာသာစကားအသစ်တစ်ခုကို သင်ယူရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၊ တစ်လလျှင် $12 ဖြင့်၊ ၎င်းသည် အလွန်တတ်နိုင်သည်။ အခမဲ့အက်ပ် Duolingo သည် လေ့ကျင့်ရန် ပျော်စရာနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
The Enneagram: ယခုခေတ်တွင် ennea-talk ကို ရှောင်ရန်မဖြစ်နိုင်သော်လည်း အားလုံးက ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုအတွက် အသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသလား။ လူတွေ ပိုများလာတယ်လို့ ယူဆတယ်။ သင်စိတ်ဝင်စားပါက၊ ဤအရာကိုကြည့်ပါ။လိုင်စင်ရ စိတ်ရောဂါကုဆရာနှစ်ဦးက သင်ကြားပေးသော သင်တန်းဖြစ်ပြီး $16.99 သာရှိသည်။
ဂစ်တာ- သင်ဘယ်မှာစရမလဲဆိုတာ သိချင်နေတယ်ဆိုရင် Justin Guitar က သင့်အဖြေပါပဲ။ Justin Sandercoe ၏ ကောင်းမွန်စွာဖွဲ့စည်းထားသော ဝဘ်ဆိုက်နှင့် သြစတြေးလျလေယူလေသိမ်းတို့ကို အလွန်နှစ်သက်ပါသည်—ထို့ပြင် ဤအဆင့်မြင့်သင်ခန်းစာများအတွက် သူသည် မည်သည်ကိုမျှ လုံးဝမတောင်းဆိုသည့်အချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့နှစ်သက်ပါသည်။
အပ်ချုပ်ခြင်း- မြေအောက်ခန်းတွင် အပ်ချုပ်စက်ရှိရုံသာမက ရိုးရှင်းသောမျက်နှာဖုံးပြုလုပ်ရန် ကျွမ်းကျင်မှုမရှိပါ။ (ကျွန်ုပ်တို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့သိသည်ကို မေးပါ။) သင်ဆက်စပ်ပါက MellySews.com တွင် ဤအခမဲ့အွန်လိုင်းအတန်းကို ကြည့်ပါ။
Nesting ကို နှစ်သက်မြတ်နိုးပါ
၎င်းတို့ နှစ်ဆတိုးလာသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်များကို ခံစားရန် ခက်ခဲပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စာသင်ခန်းများတွင် ပန်းကန်ဆေးစက်တင်ရန် အချိန်အနည်းငယ်သာရှိသည်။ ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် အနည်းငယ် အသက်ရှူနိုင်သဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်များကို အနည်းငယ် ပိုအေးမြစေမည့် နည်းလမ်းအချို့ကို လေ့လာနိုင်ပါသည်။
အိမ်စိုက်အပင်များ- အပင်များသည် တစ်နေ့တွင် ပြောင်မြောက်ပြီး ကျန်းမာနိုင်ပြီး နောက်တစ်ကြိမ် ရှင်သန်ရန် ငြင်းဆန်နိုင်သည်။ Happy Houseplants တွင် ဤအခမဲ့သင်တန်းဖြင့် ကယ်တင်ရန် Skillshare ပါ။ ပျော်ရွှင်သောအပင်များ = ပျော်ရွှင်နေသူများ။
အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်း - မင်းအိမ်မှာ နေမကောင်းသေးဘူးလား။ အတူတူပါပဲ။ Skillshare တွင် အတွင်းခန်းဒီဇိုင်းအခြေခံများကို စစ်ဆေးပါ။ ဤပျော်စရာ (အခမဲ့) သင်တန်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်စတိုင်ကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပြီး အရောင်အသွေးစုံသော အရောင်ခြယ်သမှုကို ကူညီပေးပါသည်။ ၎င်းတွင် နမူနာပုံစံပုံစံ ပရောဂျက်အချို့လည်း ပါဝင်ပါသည်။ Skillshare တွင် နောက်ထပ်အတန်းများကို ဝင်ရောက်လိုပါက (တစ်တန်ရှိပါသည်)၊ လစဉ်ကြေး $19 ကို မဖြည့်မီ 14 ရက် အခမဲ့ ပေးပါသည်။
အဖွဲ့အစည်း- အိုကေ၊ အဲဒါတွေက မဖြစ်ပါဘူး။အခမဲ့။ သို့သော် GetOrganizedGal ၏ “7 Days to Dramatically decluttered Home” (သို့မဟုတ် အိမ်ရုံးတစ်ခု) အတွက် GetOrganizedGal ၏ ပရိုမိုးရှင်းဗီဒီယိုကို ကြည့်ပါက ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ 29 ဒေါ်လာများကို ထုတ်ပစ်ရန် အသင့်ဖြစ်နေပြီဟု ကျွန်ုပ်တို့ လောင်းကြေးထပ်ထားသည်။
မုန့်ဖုတ်ခြင်း : ကပ်ရောဂါသည် မုန့်ဖုတ်ခြင်းတွင် မကြုံစဖူး စိတ်ဝင်စားမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ နားလည်ပါသည်- မုန့်စိမ်းကို နှိပ်နယ်ခြင်းသည် စိတ်အေးလက်အေးဖြစ်ပြီး လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဖုတ်ထားသော ပေါင်မုန့်သည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ The Online Baking Academy တွင် အခမဲ့ အတန်း (သို့မဟုတ်) ငါးခုဖြင့် လမ်းကြောင်းသစ်သို့ ပါဝင်လိုက်ပါ။ ချဉ်ချဉ်မှ ဖိုကာစီယာအထိ၊ အဲဒါအားလုံးရှိတယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားဆုံး ဆရာတွေအတွက် ဘယ်အွန်လိုင်းနွေရာသီသင်တန်းတွေလဲ။ အောက်ပါမှတ်ချက်များတွင် မျှဝေပါ။
ထို့အပြင် ဆရာများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းနွေရာသီအလုပ်များ။
