Wanneer jy van die kopieerder na resesdiens en weer terug hardloop, is dit maklik om terug te val op kitskos-onderwysermiddagetes en granola-repies wat in die kar gewolf is. Ons kry dit. Daarom is ons altyd op die uitkyk vir beter idees wat goedkoop, maklik om in te pak en ook voedsaam is. Hierdie onderwysers het vir ons gewys hoe dit gedoen word.

1. Griekse jogurt persoonlike pan pizzas

Want pizza is altyd 'n goeie idee.

Bron: @teachertastes

2. Baie happies

Wie sê jy moet 'n toebroodjie of oorskiet pak? Snacks FTW.

Bron: @thepinspiredteacher

3. Mac + kaas

Dis nie net vir kinders nie! Meng 'n paar ertjies of broccoli in en pak 'n paar rou groente of vrugte aan die kant vir 'n gesonde kinkel.

Bron: @taylorcaitlyn_

4. Slaaie in 'n pot

Ons is mal oor al die slim variasies op hierdie draagbare, voorbereide slaaie.

Bron: @ericabohrer

5. Kekerertjieslaai

Vir wanneer jy moeg is vir beide hoender- en tunaslaai. Pak 'n paar klappers saam vir 'n ekstra spesiale middagete-bederf.

Bron: @getbusyteaching

6. Sheet pan meal prep

Jy het my by sheet pan gehad.

Bron: @teachertastes

7. 'n Stewige groentesop

Dit is wonderlik vir vinnige en gesonde middagetes deur die week.

Bron: @katienorris27

8. As jy twyfel, gaan eenvoudig

Eenvoudig hoef niebeteken vervelig! Soms is die beste middagetes dié wat staatmaak op maklike, heilsame bestanddele.

Bron: @teacherandtoddlermeals

9. Hoender tikka masala

BRB, kwyl.

Bron: @themindfuleducator

10. Koeskoes en groente

Koud of warm bedien, hierdie kombinasie sorg vir 'n wonderlike slaai wat jou sal vul.

Bron: @let.a.girl .eet

11. Ontbyt vir middagete

Dit is geïnspireer.

Bron: @kate_in_the_kitchen

12. Individuele quiches

Stel jou voor dat jy jou kosblik oopmaak en sien hoe hierdie skoonheid vir jou wag.

Bron: @teachingtable

13. Pasta to go

Om heeldag op jou voete te staan ​​ verg koolhidraatlaai.

Bron: @millennialmusicteacher

14. Griekse tuna slaaie

Feta en suurlemoen jazz up tuna slaai. Stop dit in 'n pita of eet dit uit die bak!

Bron: @captivatescience

15. 'n Proteïen-en-veggie-bakkie

Dit word nie makliker as dit nie. 'n Verskeidenheid van jou gunsteling groente, 'n bietjie proteïen, 'n bietjie Griekse jogurt, en jy is goed om te gaan.

Bron: @comprehensibleclassroom

16. Geroosterde-blomkool-tacobakkies

Letterlik speeksel.

Bron: @budgetbytes

17. 'n Reënboog van groente

Kry jou kleure in.

Bron: @heymissreception

18. Sluit dit toe

Skakel joutoebroodjie.

Bron: @teacherandtoddlermeals

19. Mini kaasbord

Dis soos jou eie persoonlike charcuterie-bord.

Bron: @easylunchboxes

20. Burgerbakkies

Jy het my gehoor.

Bron: @teachertastes

21. Mieliesalsa en chipotle hoenderbakkies

Baie vol vertroue dat ek al vyf hierdie maaltydvoorbereidingsbakkies op 'n Maandag sal eet.

Bron: @teachertastes

22. Hoender gyros

Ek wil hierdie juffrou se vriend wees.

Bron: @carollovescupcakes

23. Roergebraaide lekkerte

Klop alles wat hulle in die kafeteria bedien.

Bron: @archers_all_stars

24. Beesvleis met Brusselse spruite

Hierdie maklike twee-bestanddeel middagete sal jou die sekondes laat aftel totdat jy dit kan eet.

Bron: @gettingfitwithlusee

25. Ravioli-toebroodjies

Plus nog baie ander lekker dinge … maar die wêreld se oulikste mini-toebroodjies.

Bron: @schoollunchbox

Wat is jou gunsteling onderwyser middagete? Deel met ons in die kommentaar!

Vir meer artikels soos hierdie, teken in op ons nuusbriewe.