Kennsla á meðgöngu er stöðug spennuferð vegna ógleði, þreytu og streitu. Þú hefur áhyggjur af því að barnið muni sitja á þvagblöðrunni þinni á þriðja tímanum og valda óheppilegu atviki. Þú mætir í tveimur mismunandi skóm þökk sé meðgönguheila. Þú borðar engifertyggur af nauðhyggju þegar börnin koma heim úr frímínútum lyktandi ... minna en ferskt. Meðganga gerir erfiðara starf enn erfiðara, en það eru leiðir sem þú getur hjálpað óléttri vinkonu í kennslustofunni.

1. Gerðu henni þessar.

HEIMILD: The Baker Mama

Orkuaukandi og auðvelt að borða á ferðinni. Þeir fá ekki einu sinni súkkulaði út um alla einkunnabókina þína!

2. Fylgstu með bekknum hennar svo hún geti farið á klósettið.

Í alvöru talað, stingdu bara hausnum inn í skipulagningu þína einu sinni á dag. Ég ábyrgist þig, það verður vel þegið.

3. Haltu ráðunum fyrir sjálfan þig.

Þetta er erfitt fyrir mig. Enda erum við kennarar! Við elskum að miðla þekkingu! En óléttar konur fá stöðugan straum af óumbeðnum ráðum, svo þú þarft í rauninni ekki að gefa henni hliðaraugun þegar þú sérð hana hella upp á kaffibolla í vinnustofunni. Og þú þarft örugglega ekki að segja henni hvers vegna það er slæm hugmynd.

4. Keyrðu nokkur eintök.

í gegnum GIPHY

Það þarf í rauninni tólf hektara af regnskógi til að setja saman bindiefni undiráætlana og afrita fyrir fæðingarorlof. Þegar þú ert að afrita spurningakeppni skaltu sveiflaaf og spurðu hvort þú getir keyrt einhver eintök fyrir preggo. Það mun spara henni tíma og það mun sundra verkinu svo hún lendi ekki í vandræðum fyrir að nota of mikinn pappír!

5. Ekki mæta í vinnuna ef þú ert veikur.

í gegnum GIPHY

Ég veit, það er auðveldara að fara veikur í vinnuna en að gera undiráætlanir og reyna að ná tökum á því seinna. En ekkert fær ólétta konu til að örvænta eins og að komast að því að kennarinn í næsta húsi er með 102 hita og kastar upp. Settu öryggi hennar framar þægindum þínum að þessu sinni.

6. Geymdu pottinn í smá stund.

í gegnum GIPHY

Rétt eftir að barnið fæðist hefur hún vonandi fullt af fólki að koma með mat. En sú sósulest hættir eftir nokkrar vikur. Að auki er alveg hægt að elda þegar þú ert heima í fæðingarorlofi, þó það sé kannski ekki auðvelt. Hún mun virkilega þurfa kjúklinga- og hrísgrjónapottinn þinn fyrstu vikuna aftur í vinnunni. Það er ótrúlega stressandi og þreytandi að koma úr fæðingarorlofi og nokkrar heimabakaðar máltíðir eða veitingagjafakort geta gert fyrstu vikuna miklu auðveldari.

7. Fáðu hjálp krakkanna.

í gegnum GIPHY

Ef þú kennir sömu nemendum skaltu minna þá á að sýna óléttu kennaranum samúð. Krakkar eru yfirleitt sæt en þurfa stundum smá hvatningu eða áminningu um að vera sérstaklega góð við einhvern sem þarfnast þess.

8. Fylgstu með undirskriftinni hennar.

viaGIPHY

Gakktu úr skugga um að allt gangi snurðulaust fyrir sig þannig að þegar hún kemur til baka séu eins fáir eldar til að slökkva og mögulegt er.

Að vera óléttur kennari verður aldrei auðvelt, en hjálpsamir samstarfsmenn gera það er betra!