വേനൽക്കാലത്ത് ടീച്ചർ ബോറടിച്ചോ? ചെയ്യേണ്ട 50+ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ

 വേനൽക്കാലത്ത് ടീച്ചർ ബോറടിച്ചോ? ചെയ്യേണ്ട 50+ കാര്യങ്ങൾ ഇതാ

James Wheeler

വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, വേനൽക്കാല അവധി പ്രതീക്ഷിച്ച് എല്ലാ അധ്യാപകരും ആഘോഷത്തിന്റെ ഭാഗമല്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ചില അദ്ധ്യാപകർ തങ്ങളെത്തന്നെ ബോറടിപ്പിക്കുന്നതോ, അസ്വസ്ഥരാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം അനുഭവിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.

ഇതും കാണുക: 306: ബ്ലാക്ക് ഹിസ്റ്ററി വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പോകാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു

എലിസബത്ത് എൽ. അടുത്തിടെ ഞങ്ങളുടെ WeAreTeachers HELPLINE-ലേക്ക് ഈ ചോദ്യവുമായി എഴുതി: "എനിക്ക് കഴിയില്ല വേനൽ അവധിയെ ഭയപ്പെടുന്ന ഒരേയൊരാൾ! ഒരു വശത്ത്, എന്റെ തല വൃത്തിയാക്കാൻ ഞാൻ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് സ്കൂളിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ ഏകദേശം ഒരാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഞാൻ ഭ്രാന്തനാകാൻ തുടങ്ങുന്നു! എനിക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ആർക്കെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും ആശയങ്ങൾ ഉണ്ടോ?"

ധാരാളം അധ്യാപകർ അവരുടെ പിന്തുണയുമായി രംഗത്തെത്തി.

" ഇത് അങ്ങനെയാണ്," കാഷിയ പി എഴുതി. "ഞാൻ സ്നേഹിക്കുന്നു ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം അധിക പ്രവർത്തനരഹിതമാണ്, പക്ഷേ വേനൽക്കാലം വളരെ നീണ്ടതാണ്. ഞാൻ വളരെ വിഷാദവും അലസവുമാണ്. ”

"ഞാനും!" ജിൽ ജെ എഴുതി. "എന്റെ ദിനചര്യയും ഘടനയും തീർത്തും താളം തെറ്റിയതിനാൽ ഞാൻ ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്‌ചയിൽ വേനൽ അവധിയിൽ വീണു."

“ എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്. എനിക്ക് വേണ്ടാത്തതിനാൽ എനിക്ക് പ്രചോദനം ഇല്ല. സ്കൂളിന് മുമ്പായി തയ്യാറാക്കാനോ തിടുക്കം കൂട്ടാനോ ഒന്നുമില്ല. അത് എന്തും മാത്രം. പൊട്ടിച്ചിരിക്കുക." —ലിൻ ഡി.

പരസ്യം

ഭാഗ്യവശാൽ, ഞങ്ങളുടെ ഹെൽപ്‌ലൈൻ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ അധ്യാപകർ ഈ മികച്ച നിർദ്ദേശങ്ങളുടെ പട്ടിക കൊണ്ടുവന്നു. നിങ്ങളുടെ വേനൽക്കാല അവധിക്കാലം വിശ്രമവും പുനരുജ്ജീവനവും അർത്ഥവത്തായതുമായ അനുഭവമാക്കി മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നോ രണ്ടോ ആശയങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

സന്നദ്ധസേവ

“ഞാൻ സന്നദ്ധസേവകരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.ഭ്രാന്തൻ. ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ കുടുംബങ്ങൾക്ക് ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് സൗജന്യ ഭക്ഷണ പരിപാടിക്കായി ഞാൻ പാചകം ചെയ്യുന്നു, ഞാൻ ഒരു മിഷൻ യാത്രയ്ക്ക് പോകുന്നു. ഈ വർഷം ഞാൻ ഒരു നഗര സമൂഹത്തിനായുള്ള ക്യാമ്പിൽ സഹായിക്കുന്നു, ഞങ്ങളുടെ പള്ളിയുടെ വിബിഎസിനുള്ള കരകൗശല വസ്തുക്കളുടെ ചുമതല എനിക്കാണ്. ഞായറാഴ്ച രാവിലെ ഞാൻ ഒരു മിഡിൽ സ്കൂൾ ഗ്രൂപ്പിനെ നയിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരു പൂന്തോട്ടം നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നു. ഞാൻ രണ്ട് PDS-ൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. —Holli A.

നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ പ്രാദേശിക സന്നദ്ധസേവന അവസരങ്ങൾക്കായി തിരയാം അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശിക സംഘടനകളുടെ വെബ്സൈറ്റുകൾ സന്ദർശിക്കാം. സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർക്കായി തിരയുന്ന സ്ഥലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി ആശയങ്ങളിൽ:

  • ഫുഡ് ബാങ്കുകൾ
  • മൃഗസംരക്ഷണ കേന്ദ്രങ്ങൾ
  • വീടില്ലാത്ത ഷെൽട്ടറുകൾ
  • മിഷൻ യാത്രകൾ
  • നഗരങ്ങളിലെ കുട്ടികൾക്കായുള്ള ക്യാമ്പുകൾ
  • ആരാധനാലയങ്ങൾ
  • ചക്രങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം
  • പ്രാദേശിക ആശുപത്രികൾ
  • ലൈബ്രറികൾ
  • ഗാലറികൾ അല്ലെങ്കിൽ മ്യൂസിയങ്ങൾ
  • നഴ്സിംഗ് ഹോമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പുനരധിവാസ കേന്ദ്രങ്ങൾ
  • മനുഷ്യത്വത്തിനുള്ള ആവാസ കേന്ദ്രം

പഠനം തുടരുക

“പ്രൊഫഷണൽ വികസനം പരീക്ഷിക്കുക. മിക്ക ജില്ലകളും യൂണിയനുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന നിരവധി സൗജന്യ, നല്ല വർക്ക്ഷോപ്പുകൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ PDC കോഴ്സ് കാറ്റലോഗ് പരീക്ഷിക്കുക. അടുത്ത അധ്യയന വർഷത്തേക്ക് നിങ്ങൾ നിരവധി പുതിയ ആശയങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് വളരെ മികച്ചതാണ്. ഞാൻ വേനൽക്കാലത്ത് മൂന്നോ നാലോ ദിവസം ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ കൂടുതൽ അവസരങ്ങളുണ്ട്. —ലിൻ എസ്.

അധ്യാപനത്തിലും പ്രൊഫഷണൽ വളർച്ചയിലും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ:

  • അധ്യാപകർക്കായി Twitter ചാറ്റുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
  • ഒരു ക്ലാസ് വെബ്‌സൈറ്റ് നിർമ്മിക്കുകയോ പരിപാലിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
  • ഒരു അധ്യാപക ബ്ലോഗ് ആരംഭിക്കുക.
  • അടുത്ത വർഷത്തേക്കുള്ള ക്ലാസ് റൂം ഗ്രാന്റുകൾ ഗവേഷണം ചെയ്യുക.
  • ട്യൂട്ടർ.
  • ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി കോളേജിൽ പഠിപ്പിക്കുക.
  • പഠിപ്പിക്കുകവേനൽക്കാല സ്കൂൾ.
  • നിങ്ങളുടെ ഉന്നത ബിരുദത്തിനായി കോഴ്‌സ് വർക്ക് ആരംഭിക്കുക.
  • കൂടുതൽ പാരമ്പര്യേതര PD ആശയങ്ങൾക്കായി ഈ ലിസ്‌റ്റ് പരിശോധിക്കുക.
  • ഈ മികച്ച അധ്യാപക കോൺഫറൻസുകളിൽ ഒന്നിന് നിങ്ങളുടെ അഡ്‌മിൻ സ്പ്രിംഗ് ലഭിക്കുമോയെന്ന് കാണുക. .

മറ്റ് ജോലികൾ കണ്ടെത്തുക

“ഞാൻ ഒരു താൽക്കാലിക ഏജൻസിയിൽ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുകയും എല്ലാ ആഴ്‌ചയും കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ കൂടുതലും ക്ലറിക്കൽ ജോലികൾ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുമായിരുന്നു. ഇത് എളുപ്പമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഈ വർഷം ഞാൻ ചെയ്തതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒന്ന്, ഞാൻ കുറച്ച് പണം ചിലവഴിച്ചു. —Ginger A.

  • ഒരു ഹരിതഗൃഹത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുക, ലൈഫ് ഗാർഡ് ആയി അല്ലെങ്കിൽ വേനൽക്കാല നാനി ആയി ജോലി ചെയ്യുക പോലെയുള്ള ഒരു സീസണൽ ജോലി നോക്കുക.
  • നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക വിനോദ കേന്ദ്രത്തിൽ ഒരു ക്ലാസ് പഠിപ്പിക്കുക-—കുട്ടികളെ ആസ്വദിക്കാനും ആസ്വദിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന താഴ്ന്ന മർദ്ദം.
  • VIPKIDS-നായി പ്രവർത്തിക്കുക. ഇവിടെ കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുക.
  • ബോക്‌സിന് പുറത്ത് ചിന്തിക്കുക: “ഞാൻ ഒരു ഫിലിം കമ്പനിയിൽ അധികമായി ജോലി ചെയ്യുന്നു.” —ലിഡിയ എൽ.
  • വേനൽക്കാലത്ത് അധ്യാപകരെ നിയമിക്കുന്ന കമ്പനികളുടെ ഈ ലിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുക.

നിങ്ങൾ സ്വയം പൂരിപ്പിക്കുക

“വെറുതെ വിശ്രമിക്കുക! നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം ശരിക്കും അൽപ്പം വിച്ഛേദിക്കേണ്ടതുണ്ട്! കുറ്റബോധമില്ലാത്ത!" —കരോൾ ബി.

  • ഒരു പൂൾ പാസും സൂര്യനിൽ വിശ്രമമുറിയും നേടുക.
  • വായിക്കുക (ആനന്ദത്തിനായി).
  • പസിലുകൾ ചെയ്യുക.
  • കുടുംബത്തെ സന്ദർശിച്ച് സ്കൂൾ വർഷത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ സഹായിക്കാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക.
  • 5k-നായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക—നിങ്ങൾ നടന്നാലും ഓടുന്നതായാലും പ്രശ്‌നമില്ല, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലിക്കാനും കാത്തിരിക്കാനും ഒരു ഇവന്റ് നൽകുന്നു.
  • ലൈബ്രറിയിൽ പോയി മണിക്കൂറുകളോളം ബ്രൗസ് ചെയ്യുക.
  • വിൻഡോ-ഷോപ്പ്-ഒരു ദിവസം ഒരു പുതിയ സ്ഥാപനം സന്ദർശിക്കുക.
  • ഒരു ബുക്ക് ക്ലബ്ബിൽ ചേരുക.
  • ഒരു ക്രാഫ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ തയ്യൽ ഗ്രൂപ്പ് അന്വേഷിക്കുക.
  • നടക്കാൻ പോയി ഒരു സ്കെച്ച് പാഡിനൊപ്പം പോകുക.
  • സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ ഒരു പിക്നിക് നടത്തുക.
  • ഒരു പുതിയ ജിമ്മിൽ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്‌ത് പുതിയ ക്ലാസുകൾ പരീക്ഷിക്കുക.
  • കടൽത്തീരത്ത് പോയി കടൽക്കാക്കകൾ ഉയരുന്നത് കാണുക.
  • സ്കൂൾ വർഷത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്‌ടമായ എല്ലാ ഷോകളും അമിതമായി കാണുക.
  • നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളോടുള്ള സ്നേഹം.
  • സ്വതന്ത്രമായി ഉറങ്ങുക.
  • Pinterest എന്ന തമോദ്വാരത്തിലേക്ക് വീഴുക.
  • നിങ്ങളുടെ വിദ്യാർത്ഥികളിൽ നിന്ന് നന്ദി എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മാന കാർഡുകൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഷോപ്പിംഗ് ഉല്ലാസയാത്ര നടത്തൂ!

പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കൂ

“വേനൽക്കാലം പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച സമയമാണ്!” —കാര ബി.

  • പുതിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പരീക്ഷിക്കുക.
  • നെയ്യാൻ പഠിക്കുക.
  • വാട്ടർ എയറോബിക്സ് പരീക്ഷിക്കുക.
  • ഭക്ഷണ വിമർശകനാകൂ.
  • ഒരു എഴുത്ത് റിട്രീറ്റിൽ പോകൂ.
  • ഒരു സ്വകാര്യ ബ്ലോഗ് ആരംഭിക്കുക.
  • ഒരു പുതിയ ഭാഷ പഠിക്കുക—അതിനായി സൗജന്യ ആപ്പുകൾ ഉണ്ട്.
  • “നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നായ ഉണ്ടോ? ഞാനും എന്റെ നായയും അലയൻസ് ഓഫ് തെറാപ്പി ഡോഗ്‌സിന്റെ ഒരു പെറ്റ് തെറാപ്പി ടീമാണ്. ആശുപത്രികൾ, നഴ്‌സിംഗ് ഹോമുകൾ, റൊണാൾഡ് മക്‌ഡൊണാൾഡ് ഹൗസ് മുതലായവയിലെ രോഗികൾക്ക് ഞങ്ങൾ ആഹ്ലാദം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. പെറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് സന്നദ്ധപ്രവർത്തനങ്ങൾ അനന്തമാണ്. —ഡെനിസ് എ.
  • “ഗോ ജിയോ കാഷിംഗ്.” —സാന്ദ്ര എച്ച്.
  • “ഞാനൊരു തീവ്ര കൂപ്പണറാണ്! ഇത് അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല - കുറച്ച് ഗവേഷണവും പരിശീലനവും മതി." —മാലിയ ഡി.

യാത്ര

“യാത്ര അത്യാവശ്യമാണ്! എല്ലാ ദിശകളിലേക്കും പകൽ യാത്രകൾ നടത്തുക! വളരെയധികം ആസൂത്രണം ചെയ്യരുത്, ഒരു ദിശയിൽ 3 മണിക്കൂർ യാത്ര ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് കാണുക, കാഴ്ചകൾ കാണുക. —Merchelle K.

  • പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകപ്രാദേശിക പാർക്കുകളും പാതകളും - നഗരത്തിൽ നിന്ന് ഒരു മാപ്പ് എടുത്ത് ഓരോന്നിനും ഇടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
  • "ട്രെയിനിൽ കയറി എവിടെയെങ്കിലും പോകൂ ." —സൂസൻ എം.
  • ഒരു ക്യാബിനിൽ പോയി തടാകത്തിനരികിൽ വിശ്രമിക്കുക.
  • ഒട്ടുമിക്ക സ്ഥലങ്ങളും അധ്യാപക യാത്രാ കിഴിവുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു—ഈ ലിസ്‌റ്റ് പരിശോധിക്കുക.
  • കുറഞ്ഞ ചെലവിൽ താമസം സൃഷ്‌ടിക്കുക.
  • നഗരത്തിന് പുറത്തുള്ള ബന്ധുക്കളെ വിളിച്ച് അവർ ഏതെങ്കിലും കമ്പനിക്കായി കൊതിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക.
  • ഒരു ഡിസ്നി പാർക്ക് സന്ദർശിക്കുക - അവർ മികച്ച അധ്യാപക കിഴിവുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
  • നാനി ഇതിനായി ഒരു യാത്രാ കൂട്ടാളിയെ ആവശ്യമുള്ള ഒരു കുടുംബം.
  • മറ്റ് നഗരങ്ങളിൽ താങ്ങാനാവുന്ന റൂം വാടകയ്ക്ക് Airbnb പരിശോധിക്കുക.
  • ഒരു മിഷൻ-വർക്ക് യാത്രയ്ക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക—ഒരു പുതിയ സ്ഥലം കാണുക, കുറച്ച് നല്ല ജോലികൾ ചെയ്യുക.
  • അധ്യാപകർക്ക് താങ്ങാനാവുന്ന നിരക്കിൽ യാത്ര ചെയ്യാനുള്ള മറ്റ് ആശയങ്ങൾ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.

ഒരു മാറ്റം പരിഗണിക്കുക

അവസാനം, ഈ ലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് കുറച്ച് കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ച് നോക്കിയാൽ മതി' നിങ്ങളുടെ ഫങ്കിൽ നിന്ന് പിന്മാറുക, അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്ന സഹ അധ്യാപകരുടെ ഉപദേശം പരിഗണിക്കുക.

“വേനൽക്കാലം ശരിക്കും നിങ്ങളെ തേടിയെത്തുകയാണെങ്കിൽ, വർഷം മുഴുവനും എവിടെയെങ്കിലും പഠിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ആലോചിച്ചിട്ടുണ്ടോ? വ്യക്തിപരമായി, വേനൽക്കാല അവധിക്കാലം എനിക്ക് നഷ്‌ടമായി, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല ഓപ്ഷനായിരിക്കാം. -ലോറ ഡി.

"ഞാൻ രണ്ടും ചെയ്തു-പരമ്പരാഗതവും വർഷം മുഴുവനും. വർഷം മുഴുവനും മികച്ചതാണ്-അഞ്ചാഴ്‌ചത്തെ വേനൽക്കാലം, വിശ്രമം, പുതുക്കൽ, തിരിച്ചുവരവ്.” —ലിസ എസ്.

ഇതും കാണുക: 10 സാമൂഹിക അകലം PE പ്രവർത്തനങ്ങൾ & ഗെയിമുകൾ - ഞങ്ങൾ അധ്യാപകരാണ്

James Wheeler

ജെയിംസ് വീലർ അധ്യാപനത്തിൽ 20 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു മുതിർന്ന അധ്യാപകനാണ്. വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അദ്ദേഹത്തിന് വിദ്യാർത്ഥികളുടെ വിജയത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന നൂതന അധ്യാപന രീതികൾ വികസിപ്പിക്കാൻ അധ്യാപകരെ സഹായിക്കുന്നതിൽ അഭിനിവേശമുണ്ട്. വിദ്യാഭ്യാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി ലേഖനങ്ങളുടെയും പുസ്തകങ്ങളുടെയും രചയിതാവാണ് ജെയിംസ്, കോൺഫറൻസുകളിലും പ്രൊഫഷണൽ ഡെവലപ്‌മെന്റ് വർക്ക്‌ഷോപ്പുകളിലും പതിവായി സംസാരിക്കുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ ബ്ലോഗ്, ആശയങ്ങൾ, പ്രചോദനം, അധ്യാപകർക്കുള്ള സമ്മാനങ്ങൾ, ക്രിയാത്മകമായ അദ്ധ്യാപന ആശയങ്ങൾ, സഹായകരമായ നുറുങ്ങുകൾ, വിദ്യാഭ്യാസ ലോകത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മൂല്യവത്തായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ എന്നിവയ്ക്കായി അധ്യാപകർക്കുള്ള ഒരു ഉറവിടമാണ്. അധ്യാപകരെ അവരുടെ ക്ലാസ് മുറികളിൽ വിജയിപ്പിക്കുന്നതിനും അവരുടെ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ ജീവിതത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതിനും ജെയിംസ് പ്രതിജ്ഞാബദ്ധനാണ്. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു പുതിയ അദ്ധ്യാപകനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായാലും, ജെയിംസിന്റെ ബ്ലോഗ് നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ ആശയങ്ങളും അധ്യാപനത്തോടുള്ള നൂതനമായ സമീപനങ്ങളും കൊണ്ട് പ്രചോദിപ്പിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.