ان تي يقين رکو يا نه، هر استاد اونهاري جي وقفي جي توقع ۾ جشن جي ڪانگا لائن جو حصو ناهي. درحقيقت، ڪجهه استاد پاڻ کي بيزار، بي ترتيب يا ان سموري غير منظم خالي وقت سان ڊپريشن جو شڪار محسوس ڪندا آهن.

ايلزبيٿ ايل. تازو اسان جي WeAreTeachers HELPLINE ۾ هن سوال سان لکيو: “مان نه ٿي سگهان صرف هڪڙو جيڪو اونهاري جي وقفي کان ڊڄندو آهي! هڪ طرف، مون لاءِ ضروري آهي ته مون کي اسڪول کان ڪجهه دير لاءِ پري رهڻو پوي ته مان پنهنجو مٿو صاف ڪريان، پر مان هڪ هفتي کان پوءِ چريو ٿيڻ لڳس! ڇا ڪنهن وٽ ڪو خيال آهي ته مان ڇا ڪري سگهان ٿو؟“

ڪيترائي استادن انهن جي حمايت ۾ آواز اٿاريو.

“اها ئي مان آهيان،“ لکي ڪاشيا پي. ”مون کي پيار آهي هڪ اضافي ڏينهن يا ٻه بند وقت، پر اونهاري تمام ڊگهو آهي. مان ڏاڍو اداس ۽ سست ٿي ويس“.

”مان به!“ Jill J. لکيو آهي ته "مان گرميء جي وقفي ۾ هڪ يا ٻه هفتي جي باري ۾ مذاق ۾ پئجي ويندو آهيان ڇاڪاڻ ته منهنجو معمول ۽ ساخت مڪمل طور تي خراب ٿي وئي آهي."

“مون وٽ ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي مان ڪري سگهان ٿو. مون کي صرف ان جي حوصلا افزائي نه آهي ڇو ته مون وٽ نه آهي. اسڪول کان اڳ تياري ڪرڻ يا جلدي ڪرڻ ۽ مڪمل ڪرڻ لاءِ ڪجھ به ناهي. اهو صرف جيڪو ڪجهه آهي. ايل او ايل." —Lynn D.

خوش قسمتي سان، اسان جي HELPLINE ڪميونٽي تي استادن تجويزن جي هن وڏي لسٽ سان گڏ آيا. اميد ته، توهان کي هڪ يا ٻه خيال ملندا جيڪي توهان جي اونهاري جي وقفي کي هڪ آرامده، تازگي بخش، بامعنيٰ تجربو ٺاهڻ ۾ مدد ڪندا.

رضاڪار

“مان رضاڪار آهيانچريو مان هڪ هفتي لاءِ اسان جي ڪميونٽي ۾ خاندانن لاءِ مفت ماني جو پروگرام تيار ڪريان ٿو، مان هڪ مشن جي سفر تي وڃان ٿو. هن سال مان هڪ شهري ڪميونٽي لاءِ ڪئمپ ۾ مدد ڪري رهيو آهيان، مان اسان جي چرچ جي VBS لاءِ دستڪاري جو انچارج آهيان. مان آچر جي صبح تي هڪ مڊل اسڪول گروپ جي اڳواڻي ڪندو آهيان. مان هڪ باغ پوکيان ٿو. مان ٻن PDS تي پيش ڪري رهيو آهيان. —Holli A.

توهان هتي مقامي رضاڪار جا موقعا ڳولي سگهو ٿا يا مقامي تنظيمن جي ويب سائيٽن تي وڃو. جڳهن جي ڪيترن ئي خيالن مان جيڪي شايد رضاڪارن کي ڳولي رهيا هجن:

• فوڊ بئنڪ
• جانورن جي پناهه گاهه
• بي گهر پناهه گاهه
• مشن جا سفر
• شهري ٻارن لاءِ ڪيمپس
• عبادت جون جڳهيون
• پيالن تي کاڌا
• مقامي اسپتالون
• لائبريريون
• گيلريون يا ميوزيم
• نرسنگ هومز يا بحالي مرڪز
• انسانيت لاءِ رهائش
10>

سيکاريندا رهو

“پروفيشنل ترقي جي ڪوشش ڪريو. اتي ڪيترائي مفت، سٺا ورڪشاپ آھن جيڪي گھڻا ضلعا يا يونين پيش ڪن ٿا. ڪوشش ڪريو پنھنجي PDC ڪورس جي فهرست. اهو عظيم آهي ڇو ته توهان ايندڙ اسڪول جي سال لاءِ ڪيترائي نوان خيال گڏ ڪندا آهيو. مان اونهاري ۾ ٽي کان چار ڏينهن ڪندو آهيان، پر وڌيڪ موقعا آهن. —Lynn S.

تدريسي ۽ پيشه ورانه واڌ ويجهه تي توجهه رکڻ جا ٻيا طريقا:

• سکيا ڏيندڙن لاءِ Twitter چيٽ جي ڳولا ڪريو.
• ڪلاس ويب سائيٽ ٺاهيو يا برقرار رکو.
• استاد بلاگ شروع ڪريو.
• ريسرچ ڪلاس روم گرانٽس ايندڙ سال لاءِ.
• ٽيوٽر.
• سيکاريو ڪميونٽي ڪاليج ۾.
• سيکاريوسمر اسڪول.
• پنهنجي اعليٰ درجي لاءِ ڪورس جو ڪم شروع ڪريو.
• وڌيڪ غير روايتي PD خيالن لاءِ هن لسٽ کي چيڪ ڪريو.
• ڏسو ته ڇا توهان جا منتظمين انهن مان ڪنهن اعليٰ استاد جي ڪانفرنس لاءِ بهار ڪندا .

ٻيو ڪم ڳوليو

“مان هڪ عارضي ايجنسي سان سائن اپ ڪندو هوس ۽ اڪثر ڪري ڪلريڪل ڪم هر هفتي ۾ ڪجهه ڏينهن ڪندو هو. اهو آسان هو پر ڪجهه مختلف جيڪو مون باقي سال ڪيو، ۽ مون ٿورو خرچ ڪيو. —Ginger A.

• هڪ موسمي نوڪري لاءِ ڏسو جيئن گرين هائوس تي ڪم ڪرڻ، لائف گارڊ جي حيثيت ۾، يا اونهاري جي ناني طور.
• توهان جي مقامي تفريحي مرڪز تي هڪ ڪلاس سيکاريو-- ڪجهه گهٽ دٻاءُ جيڪو توهان کي مزو ڏئي ۽ صرف ٻارن کي مزو ڏئي.
• VIPKIDS لاءِ ڪم. وڌيڪ ڳولهيو هتي.
• دٻي کان ٻاهر سوچيو: "مان هڪ فلم ڪمپني لاءِ اضافي طور ڪم ڪري رهيو آهيان." —ليڊيا ايل.
• پڙتال ڪريو انهن ڪمپنين جي لسٽ جيڪي اونهاري ۾ استادن کي ڀرتي ڪن ٿيون.

Fill Yourself Up

“بس آرام ڪريو! توهان جي دماغ کي حقيقت ۾ ٿورڙي ڇڏڻ جي ضرورت آهي! بي گناهه!” -ڪارول بي.

• هڪ پول پاس ۽ سج ۾ لائونج حاصل ڪريو.
• پڙهو (خوشيءَ لاءِ).
• پزلز ڪريو.
• خاندان ڏانھن وڃو ۽ ڏسو ته ڇا توھان اھڙي طريقي سان مدد ڪري سگھو ٿا جيڪو توھان اسڪول جي سال دوران نٿا ڪري سگھو.
• 5ks لاءِ سائن اپ ڪريو- ان سان ڪو فرق نٿو پوي ته توھان ھلڻ يا ھلڻ لاءِ، اھو توھان کي ھڪڙو ايونٽ ڏئي ٿو جنھن لاءِ ٽريننگ ۽ انتظار ڪريو.
• لائبريري ڏانھن وڃو ۽ ڪلاڪن لاءِ براؤز ڪريو.
• ونڊو-شاپ—هڪ ڏينهن هڪ نئين اسٽيبلشمينٽ جو دورو ڪريو.
• هڪ ڪتاب ڪلب ۾ شامل ٿيو.
• هڪ هنر يا سلائي گروپ ڳوليو.
• گھمڻ لاءِ وڃو ۽ اسڪيچ پيڊ سان گڏ وٺو.
• دوستن يا ڪٽنب سان گڏ پکنڪ ڪريو.
• نئين جم ۾ ڪم ڪريو ۽ نوان ڪلاس آزمايو. 9><8
• Binge-ڏسو اهي سڀئي شو جيڪي توهان اسڪول جي سال دوران وڃايا.
• توهان جي پالتو جانور تي پيار.
• آزاديءَ سان ننڊ ڪريو.
• ڪارو سوراخ هيٺ ڪر جيڪو Pinterest آهي. 9><8

نئين شين جي ڪوشش ڪريو

“موسم گرما هڪ بهترين وقت آهي نئين شين کي آزمائڻ لاءِ!” -ڪارا بي.

• ڪوشش ڪريو نئين ترڪيبون.
• ڳنڍڻ سکو.
• پاڻي جي ايروبڪس جي ڪوشش ڪريو.
• کاڌ خوراڪ جي نقاد بڻجو.
• لکڻ جي ريٽ تي وڃو.
• هڪ ذاتي بلاگ شروع ڪريو.
• هڪ نئين ٻولي سکو—ان لاءِ مفت ايپس آهن.
• “ڇا توهان وٽ ڪتو آهي؟ منهنجو ڪتو ۽ مان هڪ پالتو علاج ڪندڙ ٽيم آهيون الائنس آف تھراپي ڪتن سان. اسان اسپتالن، نرسنگ هومز، رونالڊ ميڪ ڊونلڊ هائوس وغيره ۾ مريضن کي خوش آمديد ڏيون ٿا. رضاڪارانه نوڪريون پالتو جانورن جي علاج سان لامحدود آهن. —Denise A.
• “Go geo-caching.” -سندرا ايڇ
• ”مان هڪ انتهائي ڪوپنر آهيان! اهو ايترو ڏکيو ناهي - صرف ڪجهه تحقيق ۽ مشق وٺندو آهي. -ماليا ڊي.

سفر

“سفر ضروري آهي! هر طرف ۾ ڏينهن جو سفر وٺو! تمام گهڻو منصوبو نه ڪريو، صرف 3 ڪلاڪن لاء هڪ طرفي سفر ڪريو، ڏسو ته توهان ڪٿي آهيو ۽ سياحتي مقام ڏسو. -مرچيل K.

• دريافت ڪريومقامي پارڪ ۽ پيچرا - شهر مان هڪ نقشو حاصل ڪريو ۽ هر هڪ کي مارڻ جي ڪوشش ڪريو.
• ”بس ٽرين تي چڙهڻ ۽ ڪٿي وڃ. -سوسن ايم.
• ڪيبن ڏانھن وڃو ۽ ڍنڍ جي ڪناري تي آرام ڪريو.
• ڪيتريون ئي جڳھون استادن جي سفر ۾ رعايتون پيش ڪن ٿيون—ھي لسٽ چيڪ ڪريو.
• ھڪ گھٽ قيمت ۾ رھڻ جو بندوبست ڪريو.
• انهن شهر کان ٻاهر جي مائٽن کي فون ڪريو ۽ ڏسو ته ڇا اهي ڪنهن ڪمپني لاءِ خواهشمند آهن.
• ڊزني پارڪ جو دورو ڪريو - اهي استادن لاءِ زبردست رعايتون پيش ڪن ٿا.
• نني لاءِ هڪ خاندان جنهن کي سفري ساٿي جي ضرورت آهي.
• ٻين شهرن ۾ سستي ڪمري جي ڪرائي تي ڏيڻ لاءِ Airbnb چيڪ ڪريو.
• سائن اپ ڪريو مشن جي ڪم واري سفر لاءِ—هڪ نئين جاءِ ڏسو ۽ ڪجهه سٺو ڪم ڪريو.
• ٻين خيالن کي چيڪ ڪريو استادن لاءِ سستي سفر ڪرڻ لاءِ هتي.

هڪ تبديلي تي غور ڪريو

آخر ۾، جيڪڏهن توهان هن فهرست مان ڪجھ شيون آزمائي سگهو ٿا ۽ صرف ڪري سگهو ٿا. پنهنجي فن کان ٻاهر نه ڪڍو، اتي موجود ساٿي استادن جي صلاح تي غور ڪريو.

”جيڪڏهن اونهاري واقعي توهان کي ملي ٿي، ڇا توهان غور ڪيو آهي ته ڪٿي ڪٿي پڙهائڻ سال بھر؟ ذاتي طور تي، مون کي اونهاري جي موڪل جو ياد اچي ٿو، پر اهو توهان لاء سٺو اختيار ٿي سگهي ٿو. - لورا ڊي.

"مون ٻنهي ڪيو آهي - روايتي ۽ سال گول. سال گول طريقو بهتر آهي - پنج هفتا اونهاري، آرام، ريفريش، واپسي. -ليزا ايس.