Итгэж байна уу, үгүй ​​юу, багш бүр зуны амралтыг угтан Конгагийн баярт багтдаггүй. Үнэн хэрэгтээ, зарим багш нар зохион байгуулалтгүй чөлөөт цагаараа уйтгартай, тайван бус эсвэл бүр сэтгэл гутралд орсон байдаг.

Элизабет Л. саяхан манай WeAreTeachers-ийн ТУСЛАМЖИЙН УТАС-д дараах асуултыг бичсэн: “Би байж чадахгүй. Зуны амралтаас айдаг цорын ганц хүн! Нэг талаараа толгойгоо засахын тулд сургуулиасаа түр хол байх шаардлагатай ч долоо хоног орчмын дараа би галзуурч эхэлдэг! Хэн нэгэнд миний юу хийж болох талаар санаа байна уу?"

Олон багш нар тэдний дэмжлэгийг хүлээж байсан.

"Энэ бол би" гэж Кашиа П бичжээ. "Би хайртай нэмэлт нэг эсвэл хоёр өдөр зогсолт, гэхдээ зун хэтэрхий урт байна. Би маш их сэтгэлээр унаж, залхуу болдог."

"Би ч бас!" Жилл Ж. "Зуны амралтанд нэг юмуу хоёр долоо хоног орчмын хугацаанд би маш их догдолж байна, учир нь миний хэвшил, бүтэц бүхэлдээ эвдэрсэн" гэж бичжээ.

“Надад хийж болох олон зүйл бий. ХЭРЭГГҮЙ учраас надад урам зориг алга. Хичээл эхлэхээс өмнө бэлтгэл хийх юм уу, яарах зүйл алга. Энэ нь ямар ч байсан. Хэхэ.” —Линн Д.

Аз болоход манай ТУСЛАМЖИЙН УТАСНИЙ нийгэмлэгийн багш нар энэхүү гайхалтай жагсаалтыг гаргажээ. Та зуны амралтаа амарч, сэргээж, утга учиртай болгоход туслах ганц хоёр санаа олно гэж найдаж байна.

Сайн дурын ажилтан

“Би сайн дурын ажилд дуртайгалзуу. Би орон нутгийнхаа гэр бүлүүдэд долоо хоногийн турш үнэгүй хоолны хөтөлбөрт зориулж хоол хийж, номлолын аялалд явдаг. Энэ жил би хотын иргэдэд зориулсан зусланд тусалж байна, би манай сүмийн VBS-ийн гар урлалын ажлыг хариуцаж байна. Би ням гарагийн өглөө дунд сургуулийн бүлгийг удирддаг. Би цэцэрлэг тарьдаг. Би хоёр PDS дээр илтгэл тавьж байна." —Холли А.

Та эндээс орон нутгийн сайн дурын ажилтны боломжуудыг хайж олох эсвэл орон нутгийн байгууллагуудын вэб сайтад зочилж болно. Сайн дурынхныг хайж болох газруудын тухай олон санаануудын дунд:

• Хүнсний банк
• Амьтны байр
• Орон гэргүйчүүдийн байр
• Номлолын аялал
• Хотын хүүхдүүдэд зориулсан зуслан
• Шүтлэгийн газар
• Дугуйтай хоол
• Орон нутгийн эмнэлгүүд
• Номын сан
• Галерей эсвэл музей
• Асрамжийн газар эсвэл нөхөн сэргээх төвүүд
• Хүн төрөлхтний амьдрах орчин

Үргэлжлүүлэн суралц

“Мэргэжлээрээ хөгжиж үзээрэй. Ихэнх дүүрэг, холбоодын санал болгодог олон үнэ төлбөргүй, сайн семинарууд байдаг. PDC курсийнхээ каталогийг туршиж үзээрэй. Ирэх хичээлийн жилд та олон шинэ санаа цуглуулж байгаа болохоор энэ нь маш сайн хэрэг. Би зуны 3-4 өдөр хичээллэдэг ч илүү олон боломж бий. —Линн С.

Заах болон мэргэжлийн өсөлтөд анхаарлаа төвлөрүүлэх бусад арга замууд:

• Сурган хүмүүжүүлэгчдэд зориулсан Twitter чатуудыг судлаарай.
• Ангийн вэбсайт үүсгэх эсвэл хөтлөх.
• Багшийн блог нээх.
• Ирэх жилийн судалгааны ангийн тэтгэлэг.
• Багш.
• Нийгмийн коллежид багшлах.
• Заахзуны сургууль.
• Дэвшилтэт зэрэг олгох курсын ажлыг эхлүүл.
• Илүү уламжлалт бус PD санаануудыг энэ жагсаалтаас шалгана уу.
• Танай админууд эдгээр шилдэг багш нарын чуулганд оролцох эсэхийг хараарай. .

Өөр ажил хайх

“Би түр зуурын агентлагт бүртгүүлж, долоо хоног бүрийн хэд хэдэн өдөр ихэвчлэн бичиг хэргийн ажил хийдэг байсан. Энэ нь амар байсан ч бүтэн жилийн турш хийж байснаас өөр зүйл болж, бага зэрэг мөнгө зарцуулж чадсан." — Ginger A.

• Хүлэмжинд ажиллах, аврагч, зуны асрагч гэх мэт улирлын чанартай ажил хай.
• Та орон нутгийнхаа амралт зугаалгын төвд хичээл заана уу - энэ нь танд хүүхдүүдээ хөгжилдөж, зугаацуулах боломжийг олгодог бага даралттай зүйл юм.
• VIPKIDS-д ажиллана уу. Эндээс илүү ихийг олж мэдээрэй.
• Бодоод үз: “Би кино компанид нэмэлтээр ажиллаж байна.” —Лидия Л.
• Зуны улиралд багш ажилд авдаг компаниудын жагсаалтыг харна уу.

Өөрийгөө дүүргэх

“Зүгээр л тайвшир! Таны тархи үнэхээр бага зэрэг салгах хэрэгтэй байна! Гэм буруугүй!" —Кэрол Б.

• Бассейны тасалбар авч, наранд амар.
• Унших (таашаалаар).
• Таавар тогло.
• Гэр бүлээрээ зочилж, хичээлийн жилд чадахгүй зүйлээ хийж чадах эсэхээ хараарай.
• 5кг төлөөд бүртгүүлээрэй—та алхаж, гүйсэн ч хамаагүй, энэ нь танд бэлтгэл хийх, тэсэн ядан хүлээж буй үйл явдлыг өгдөг.
• Номын сан руу орж, олон цагаар эргэлдэнэ.
• Window-shop—өдөрт нэг шинэ байгууллагаар зочлох.
• Номын клубт элсээрэй.
• Гар урлал эсвэл оёдлын бүлгийг хайж олох.
• Алхаж, зургийн дэвтэр авч яв.
• Найз нөхөд эсвэл гэр бүлийнхэнтэйгээ зугаал.
• Шинэ биеийн тамирын зааланд дасгал хийж, шинэ хичээлүүдийг туршиж үзээрэй.
• Далайн эрэг дээр очиж, цахлайнууд нисэхийг хараарай.
• Хичээлийн жилийн турш үзээгүй бүх нэвтрүүлгээ үзээрэй.
• Гэрийн тэжээвэр амьтдаа хайрла.
• Чөлөөтэй нойрс.
• Pinterest хэмээх хар нүх рүү уна.
• Хэрэв та оюутнуудаасаа талархлын карт авсан бол дэлгүүр хэсээрэй!

Шинэ зүйл туршиж үзээрэй

“Зун бол шинэ зүйлийг туршиж үзэх сайхан цаг!” —Кара Б.

• Шинэ жор туршиж үзээрэй.
• Сүлжмэл нэхэж сур.
• Усан аэробик хийж үзээрэй.
• Хоолны шүүмжлэгч болоорой.
• Зохиолын амралтанд яваарай.
• Хувийн блог нээх.
• Шинэ хэл сур — үүнд зориулсан үнэгүй програмууд байдаг.
• “Та нохойтой юу? Манай нохой бид хоёр "Therapy Dogs" холбоотой тэжээвэр амьтдын эмчилгээний баг юм. Бид эмнэлэг, асрамжийн газар, Рональд МакДональдын байшин гэх мэт өвчтөнүүдэд урам зориг өгдөг. Сайн дурын ажил гэрийн тэжээмэл амьтдын эмчилгээний тусламжтайгаар дуусашгүй юм." —Денис А.
• “Гео-кэш рүү яв.” —Сандра Х.
• “Би бол туйлын купон! Энэ нь тийм ч хэцүү биш - зүгээр л судалгаа, дадлага хийхэд хангалттай." —MaLia D.

Аялал

“Аялал зайлшгүй чухал! Бүх чиглэлд өдрийн аялал хий! Хэт их төлөвлөх хэрэггүй, зүгээр л нэг чиглэлд 3 цаг аялж, хаана байгаагаа хараарай." —Merchelle K.

• Судлааорон нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэн, замууд - хотоос газрын зураг авч, тус бүрийг нь цохихыг хичээ.
• "Зүгээр л галт тэргэнд суугаад хаа нэг тийшээ яв." —Сюзан М.
• Бүхээгт очоод нуурын эрэг дээр амар.
• Олон газар багшийн аяллын хөнгөлөлт үзүүлдэг—энэ жагсаалтыг харна уу.
• Хямд байрыг бүтээгээрэй.
• Хотоос гадуур байгаа хамаатан садантайгаа утсаар холбогдож, тэд ямар нэг компани хайж байгаа эсэхийг хараарай.
• Дисней цэцэрлэгт хүрээлэнд зочлоорой. Тэд багш нарт маш сайн хөнгөлөлт үзүүлдэг.
• Эмээ Аялалын хамтрагч хэрэгтэй гэр бүл.
• Бусад хотуудад хямд үнээр өрөө түрээслэхийн тулд Airbnb-ийг шалгаарай.
• Номлолын ажлын аялалд бүртгүүлэх—шинэ газар үзэж, сайн ажил хийгээрэй.
• Багш нарт боломжийн үнээр аялах бусад санаануудыг эндээс харна уу.

Өөрчлөлтийг бодож үзээрэй

Эцэст нь, хэрэв та энэ жагсаалтаас цөөн хэдэн зүйлийг туршиж үзээд, боломжтой бол Тэнд байсан багш нарынхаа зөвлөгөөг анхаарч үзээрэй.

“Хэрэв зун үнэхээр танд ирдэг бол жилийн турш хаа нэгтээ багшлах талаар бодож үзсэн үү? Би хувьдаа зун амрахыг санаж байна, гэхдээ энэ нь танд сайн сонголт байж магадгүй юм." —Лаура Д.

“Би уламжлалт болон жилийн турш аль алиныг нь хийсэн. Таван долоо хоног зун, амарч, сэргээж, буцаж ирэх нь жилийн туршид илүү сайн байдаг." —Лиза С.