25 Cara Istirahat Otak Kelas Dua Saat Anda Perlu Bergerak
Daftar Isi
Merasa lelah di pertengahan pagi? Merasa sore hari terasa berlarut-larut? Sepertinya ini adalah waktu yang tepat untuk beristirahat dan mengisi ulang tenaga Anda. Entah Anda sedang mencari cara untuk mengistirahatkan diri atau menambah energi dengan cepat, daftar istirahat otak kelas dua ini bisa menjadi tempat yang tepat untuk memulai!
1. Pindahkan dan Bekukan
"Ayo, bergerak dan jangan bergerak!"
2. Boom Chicka Boom
"Aku Bilang Boom Chicka Boom!"
3. Brrrrrrrrrrrr (Menari Sepanjang Malam)
"Aku mengacungkan tos kepada penguin - aku akan membeku!"
4. Happy Dance
"Berdirilah! Rasakan iramanya!"
5. Tarian Geser Cha Cha
"Semua orang bertepuk tangan!"
ADVERTISEMENT6. Lagu Peregangan
"Letakkan kaki kiri Anda ke depan dan terjang!"
7. Semut di Celana Saya
"Saat aku menari dengan tanganku!"
8. What's That You Say
"Coba saya lihat gerakan robot Anda!"
9. Yoga untuk Anak-Anak
"Istirahatkan otak, istirahatkan pikiran kita!"
10. Jadilah Kolam
Sebuah video singkat tentang kesadaran untuk anak-anak.
11. Tantangan Tarian Fortnite
Bersama Gummy Bear dan Teman-temannya!
12. Permainan Tebak Suara
"Tebak suaranya sebelum waktunya habis!"
13. Milkshake
Apa yang spesial hari ini?
14. Perosotan Toosie
"Kaki kiri ke atas, kaki kanan meluncur!"
15. Tidak Pernah Aku Pernah
Istirahat otak kelas dua ini adalah penyemangat yang sempurna!
16. Selai Kacang dalam Cangkir
"Selai kacang dalam cangkir, kami menyanyikan lagu ini untuk memompa semangat kami!"
17. Meditasi Pemindaian Tubuh 5 Menit
Membantu anak-anak memahami hubungan antara pikiran dan tubuh.
Lihat juga: Cangkir Starbucks Kustom Terbaik untuk Guru - Kami Adalah Guru18. Wiggle It
"Goyangkan, itu, goyangkan, goyangkan, hei!"
19. Cara Menyulap
Ini adalah keterampilan yang menyenangkan untuk dipelajari!
20. Pernapasan Lima Jari
Perkuat kekuatan super Anda untuk fokus dan ketenangan.
21. Gerakan 5 Menit
40 detik kerja, 20 detik istirahat.
22. Rutinitas Yoga 5 Menit untuk Anak-Anak
Berpetualanglah dalam petualangan safari!
23. Sendok Ganda
"Tendang semuanya dengan kerucut wafel!"
24. Mari Bergerak
"Dapatkan tubuh Anda di dalam alur!"
25. Pesta Tari Yoga
Menari dan melakukan peregangan? Daftarkan diri Anda!
Lihat juga: Video Kontraksi untuk Anak-anak - 15 Pilihan Guru
