In Kalifornië sal jy geen hoërskoolleerlinge vind wat so half wakker skool toe draf nie. 'n Nuwe wetsontwerp wat in Julie in werking getree het, vereis nou dat hoërskole daar nie vroeër as 08:30 moet begin nie en middelskole nie vroeër as 08:00 nie. State soos Alaska, New York, Tennessee en New Jersey neem kennis en stel hul eie voor. rekeninge, elk met navorsing wat wys hoe 'n latere skoolbegintyd tieners kan help om meer slaap te kry en hul fisiese en geestelike gesondheid te verbeter.

Die data agter latere begintye

Skrywer en joernalis Lisa Lewis het onlangs The Sleep-Deprived Teen en verskeie op-eds geskryf om verandering op hierdie gebied te bevorder. Sy het 'n integrale rol gespeel in die bewusmaking van politici in Kalifornië, wat uiteindelik gelei het tot die wetsontwerp hierbo genoem. Haar eie tienerseun was uitgeput om hoërskool te betree met 'n te vroeg begintyd, het sy verduidelik, wat die voorspraak vir verandering aangespoor het. Sy wys op die navorsing, insluitend 'n American Academy of Pediatrics-studie wat aan die lig gebring het dat 73% van hoërskoolleerlinge nie genoeg slaap kry nie. Sy voeg by vroeër slaaptye werk nie altyd nie, want puberteit druk tieners se sirkadiese ritmes natuurlik terug.

Die rol van laerskole in die gesprek

Terwyl die meeste aandag op middel- en hoërskool begintye was, oorweeg sommige ook laerskole. In dieveral in die geval van jonger studente, is nie alle onderwysers aan boord met latere skoolbegintye nie. Opvoeders het 'n verskeidenheid potensiële komplikasies genoem, van vervoerkwessies tot studentemotivering. Rachael Collins, wat by 'n laerskool Houston werk, skryf in 'n Facebook-plasing, "Nee. Kinders oorleef reeds skaars die dag. Aan die einde van die dag is hulle uitgeput en luister skaars soos dit is. Dit sal die dag selfs langer laat lyk en gesinne minder tyd na skool gee. Plus daardie onderwysers wat pendel sal kranksinnige verkeer hê.”

Lewis sê dat verlore motivering later in die dag 'n geldige bekommernis is, maar enige lang dag is vermoeiend. “Wanneer dit te vroeg begin, beteken dit dat studente nie slaap nie, benewens dat hulle 'n volle dag se klasse voor hulle het. Ten minste met 'n latere begintyd word hierdie kwessie van chroniese slaaptekort aangespreek.”

Denver oorweeg byvoorbeeld hoe latere begintye vir middel- en hoërskoolleerlinge laerskoolleerlinge kan beïnvloed wat vroeër moet begin. As gevolg van vervoerbeperkings, is sommige bekommerd dat dit bloot die probleem kan oordra eerder as om dit op te los.

Die impak op saamryery en naskoolse aktiwiteite

Nog 'n algemene bekommernis is die impak op naskoolklubs en sport. 'n Later begintyd kan aktiwiteite verder na die aand terugstoot. Dit sou op sy beurt etenstyd enhuiswerk terug en verhoed dat 'n gereelde slaaptyd.

Karen Ausdenmoore Grumski, 'n hoërskoolopvoeder in Pittsburgh, het geplaas: "Te veel kinders werk na skool en sal saam met atlete en klubs geraak word. Miskien sal dit werk om 'n halfuur/veertig minute later te hê.” Haar studente begin tans om 07:20 en eindig om 14:00, en daarom is sy bekommerd om om 08:00 en eindig om 02:40 haalbaar te wees, maar dat dit in die middelskool ontslag loop. “Geen idee van die koste om nog 'n stel busse te bestuur nie. Twee van ons vier laerskole ry van 9:15 tot 3:45 om net een stel busse te bestuur. Nie seker of dit 'n probleem sou wees as hulle 10 tot 4:30 hardloop nie. Jy het steeds kindersorgprobleme aan albei kante van die dag.”

Lewis voeg by dat daar 'n bykomende voordeel kan wees as studente later uitkom. Ouers kan dalk hul kinders kom haal wanneer hulle uit die werk kom, terwyl baie nie midmiddag kan nie.

Die voordele vir studente

Kelly*, wat anoniem wil bly, gee hoërskool in Virginia. Sy rapporteer dat sy positiewe gevolge sien van hul latere skoolbegintyd—09:00—in vergelyking met ander distrikte. “Die kinders raak oor die algemeen nie aan die slaap in my eerste periode klas nie, gelukkig … ek het in elk geval 'n paar kinders wat in elk geval chronies laat was, maar nie soveel as wat ek seker is daar sou gewees het as ons 'n voor-08:00 begintyd gehad het nie .”

Soos kundiges en distrikte beskou dievoor- en nadele van latere skoolbegintye, alle oë is op Kalifornië en die navorsing oor hoe dit studente se slaap, en moontlik hul geestesgesondheid, kan beïnvloed.