ในแคลิฟอร์เนีย คุณจะไม่พบนักเรียนมัธยมปลายคนใดที่เดินไปโรงเรียนแบบครึ่งๆ กลางๆ ในตอนเช้าตรู่ ร่างกฎหมายใหม่ที่มีผลบังคับใช้ในเดือนกรกฎาคมกำหนดให้โรงเรียนมัธยมที่นั่นเริ่มเรียนก่อนเวลา 08.30 น. และโรงเรียนมัธยมต้นต้องเข้าโรงเรียนก่อนเวลา 8.00 น. รัฐต่างๆ เช่น อลาสกา นิวยอร์ก เทนเนสซี และนิวเจอร์ซีย์กำลังรับทราบและเสนอแนวทางของตนเอง บิลแต่ละแห่งมีการวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าการเริ่มเรียนสายสามารถช่วยให้วัยรุ่นนอนหลับได้มากขึ้นและปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจได้อย่างไร

ข้อมูลเบื้องหลังเวลาเริ่มต้นภายหลัง

ผู้เขียนและนักหนังสือพิมพ์ Lisa Lewis เพิ่งเขียน The Sleep-Deprived Teen และบทความอื่นๆ เพื่อส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงในด้านนี้ เธอมีบทบาทสำคัญในการปลุกจิตสำนึกให้กับนักการเมืองในแคลิฟอร์เนีย ซึ่งท้ายที่สุดก็นำไปสู่การร่างกฎหมายที่กล่าวถึงข้างต้น ลูกชายวัยรุ่นของเธอหมดแรงที่จะเข้าเรียนชั้นมัธยมปลายโดยเริ่มเรียนเร็วเกินไป เธออธิบาย พร้อมกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลง เธอชี้ไปที่งานวิจัย ซึ่งรวมถึงการศึกษาของ American Academy of Pediatrics ที่เปิดเผยว่า 73% ของนักเรียนมัธยมปลายนอนหลับไม่เพียงพอ เธอเสริมว่าการเข้านอนเร็วขึ้นไม่ได้ผลเสมอไป เพราะการเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์จะทำให้จังหวะการเต้นเป็นรอบของวัยรุ่นกลับมาเป็นธรรมชาติ

บทบาทของโรงเรียนประถมในการสนทนา

ในขณะที่ความสนใจส่วนใหญ่อยู่ที่เวลาเปิดภาคเรียนระดับมัธยมต้นและมัธยมปลาย แต่บางโรงเรียนก็กำลังพิจารณาถึงโรงเรียนประถมเช่นกัน ในกรณีของนักเรียนที่อายุน้อยกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไม่ใช่ครูทุกคนที่จะมีเวลาเริ่มเรียนช้ากว่ากำหนด นักการศึกษาระบุภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้หลายอย่าง ตั้งแต่ความกังวลเรื่องการเดินทางไปจนถึงแรงจูงใจของนักเรียน เรเชล คอลลินส์ ซึ่งทำงานที่โรงเรียนประถมในฮูสตัน เขียนโพสต์บนเฟซบุ๊กว่า “ไม่ เด็ก ๆ แทบจะเอาชีวิตไม่รอดในแต่ละวัน ในตอนท้ายของวันพวกเขาหมดแรงและแทบจะไม่ฟังเลย สิ่งนี้จะทำให้วันนั้นดูยาวนานขึ้นและทำให้ครอบครัวมีเวลาหลังเลิกเรียนน้อยลง บวกกับครูที่เดินทางจะมีการจราจรที่บ้าคลั่ง”

ลูอิสกล่าวว่าแรงจูงใจที่สูญเสียไปในตอนบ่ายเป็นข้อกังวลที่ถูกต้อง แต่วันใดที่ยาวนานก็น่าเบื่อหน่าย “ เมื่อเริ่มเร็วเกินไป นั่นหมายถึงนักเรียนจะอดนอนและยังมีเรียนเต็มวันล่วงหน้า อย่างน้อยก็ในเวลาเริ่มต้นที่ช้ากว่านี้ ปัญหาการอดนอนเรื้อรังนี้กำลังได้รับการแก้ไข”

ตัวอย่างเช่น เดนเวอร์ กำลังพิจารณาว่าการเริ่มเรียนช้ากว่าปกติของนักเรียนมัธยมต้นและมัธยมปลายอาจส่งผลกระทบต่อนักเรียนประถมที่ต้องเริ่มเรียนเร็วขึ้นอย่างไร เนื่องจากข้อจำกัดด้านการขนส่ง บางคนกังวลว่าสิ่งนี้อาจส่งต่อปัญหาแทนที่จะแก้ปัญหา

ผลกระทบต่อเวรและกิจกรรมหลังเลิกเรียน

ความกังวลทั่วไปอีกประการหนึ่งคือผลกระทบต่อชมรมและกีฬาหลังเลิกเรียน เวลาเริ่มต้นช้ากว่านั้นอาจเลื่อนกิจกรรมกลับออกไปในช่วงเย็น สิ่งนี้จะผลักดันเวลาอาหารเย็นและการบ้านกลับมาและป้องกันไม่ให้เข้านอนเป็นประจำ

Karen Ausdenmoore Grumski นักการศึกษาระดับมัธยมปลายใน Pittsburgh โพสต์ว่า "เด็กจำนวนมากเกินไปทำงานหลังเลิกเรียน และจะได้รับผลกระทบไปพร้อมกับนักกีฬาและชมรมต่างๆ บางทีการมีเวลาครึ่งชั่วโมงหรือสี่สิบนาทีในภายหลังอาจได้ผล” ปัจจุบันนักเรียนของเธอเริ่มเรียนเวลา 7.20 น. และเลิกเรียนเวลา 14.00 น. ดังนั้นเธอจึงกังวลว่าการเริ่มเรียนเวลา 8.00 น. และเลิกเรียนเวลา 02.40 น. จะทำได้ แต่ดันมาโดนโรงเรียนกลางไล่ออก “ไม่มีความคิดเรื่องค่าใช้จ่ายในการเดินรถอีกชุดหนึ่ง โรงเรียนประถมสองในสี่แห่งของเราวิ่งเวลา 9:15 ถึง 3:45 เพื่อให้รถเมล์วิ่งได้เพียงชุดเดียว ไม่แน่ใจว่าจะเป็นปัญหาหรือไม่หากวิ่ง 10 ถึง 4:30 น. คุณยังมีปัญหาเรื่องการดูแลลูกทั้งสองด้านของวัน”

Lewis เสริมว่าอาจมีประโยชน์เพิ่มเติมในการให้นักเรียนออกไปเรียนในภายหลัง พ่อแม่อาจไปรับลูกได้เมื่อเลิกงาน ในขณะที่หลายคนไม่สามารถไปรับลูกตอนบ่ายได้

สิทธิประโยชน์สำหรับนักเรียน

Kelly* ผู้ไม่ประสงค์ออกนาม สอนโรงเรียนมัธยมในเวอร์จิเนีย เธอรายงานว่าเห็นผลในเชิงบวกของการเริ่มเรียนสายของพวกเขาเวลา 9.00 น. เมื่อเทียบกับเขตอื่นๆ “เด็กๆ มักไม่หลับในคาบเรียนคาบแรกของฉัน โชคดีที่ … ฉันมีเด็กสองสามคนที่เข้าสายเป็นประจำอยู่แล้ว แต่ก็ไม่มากเท่าที่ฉันแน่ใจว่าจะมีถ้าเราเริ่มเรียนก่อน 8 โมงเช้า ”

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญและเขตพิจารณาข้อดีและข้อเสียของเวลาเปิดเทอมที่ล่าช้า สายตาทุกคู่จับจ้องไปที่แคลิฟอร์เนียและการวิจัยว่าสิ่งนี้อาจส่งผลต่อการนอนหลับของนักเรียนอย่างไร และอาจส่งผลถึงสุขภาพจิตของพวกเขาด้วย