İkinci sınıf öğrencisi James zor bir gün geçiriyor. Uyuyakaldığı için okula geç kaldı ve kahvaltıyı kaçırdı. En iyi arkadaşı bugün hasta. Teneffüste düştü ve dizini incitti ve diğer çocuklar biraz ağladığı için onunla dalga geçti. Şimdi, en zorlandığı ders olan okuma zamanı. Üçüncü kez hata yaptıktan ve öğretmeni Bayan Hernandez tarafından nazikçe düzeltildikten sonra, o sadeceKitabı yere fırlatır ve herkesin ondan nefret ettiğini, kendisinin de onlardan nefret ettiğini haykırır. Bayan Hernandez okuma grubunun geri kalanından sessizce okumalarını ister, ardından James'i sessizce sınıfın sakinleşme köşesine götürür.

Sakinleşme köşeleri bugünlerde sınıflarda popüler bir araçtır ve bunun iyi bir nedeni vardır. Öğretmenler, yetişkinler gibi çocukların da gün boyunca işlemeleri gereken çok fazla duygu ve his olduğunun farkındadır. Bazen bunların hepsi çok fazladır ve sonuç kötü davranışlar olabilir. Bazen huzur köşesi veya hatta Antarktika (herkesten uzak bir yer) olarak da bilinen sakinleşme köşesi, çocuklaraÖğrenmeye tekrar katılabilmeleri için yeniden odaklanmaları gerekir. İşte sınıfınızda bir tane nasıl oluşturacağınız ve etkili bir şekilde kullanacağınız.

Sadece bir uyarı, WeAreTeachers bu sayfadaki bağlantılardan yapılan satışlardan pay alabilir. Desteğiniz için teşekkür ederiz!

1. Güvenli ve rahat bir alan yaratın

Kaynak: Jillian Starr ile Öğretmenlik

En iyi sakinleşme köşeleri, sınıfın geri kalanından biraz ayrılmış hissi verir. Yeriniz varsa, sizinkini bir tür fiziksel bariyerle ayarlayın. Alçak kitap rafları, öğretmenler üzerlerini kolayca görebildikleri için iyi çalışır, ancak çocuklar yine de herkesten uzakta olduklarını hissederler.

Kaynak: Duyarlı Danışman

Sakinleşme köşenizi, bir çocuğun birkaç dakikalığına rahatlayabileceği türden, güvenli ve rahat hissettiren bir alan haline getirin. Yastıklar, yer minderleri ve doldurulmuş bir veya iki hayvan tam da aradığınız huzurlu atmosferi yaratabilir.

Kaynak: Bayan Meisner Okul Danışmanı/Instagram

Sınıfınızda çok fazla alan yoksa, yaratıcı düşünün. Çocukların sırtlarını sınıfın geri kalanına dönmelerine izin vererek ayrılık yanılsaması yaratın. Bir masanın veya masanın altında yere oturmalarını sağlayın ve etraflarındaki şeyleri engelleyebilmeleri için gürültü önleyici kulaklıklar sağlayın. Önemli olan, çocukların dünyanın geri kalanını birkaç dakikalığına ayarlayabilecekleri bir alan bulmak veduygularını işlemeye odaklanmalıdır.

2. Sakinleşmek için rehberlik sağlayın

Kaynak: Natalie Lynn Anaokulu

Çocukları güvenli bir alana göndermek iyi bir başlangıçtır, ancak oraya vardıklarında sakinleşmek ve yeniden odaklanmak için yardıma ihtiyaçları olacaktır. Duvar alanınız varsa, onlara rehberlik edecek posterler ve işaretler asın. Natalie Lynn Kindergarten'ın bu kiti, öğrencilerin nasıl hissettiklerini belirlemelerine ve sakinleşmenin yollarını bulmalarına yardımcı olmak için harika kaynaklara sahiptir.

Kaynak: K Öncesi Yazdırılabilir Eğlence

İşaretler için yeriniz mi yok ya da sakinleştirici aletlerinizi yanınızda taşımak mı istiyorsunuz? Bunun yerine bir dosya hazırlamayı deneyin. Pre-K Printable Fun'ın hazırladığı bu dosyada, çocukların huzur bulmaya ihtiyaç duyduklarında her yerde kullanabilecekleri güzel egzersizler var.

Kaynak: Sosyal Duygusal Öğretmen

İşte gerçekten beğendiğimiz bir başka seçenek: Oriental Trading'den Calm Down Cloud paketi. Neşeli renkler ve gerçekten yararlı fikirler öğrenciler arasında popüler olacak.

3. Sakinleştirici kitaplar sunun

Çocuklara sosyal duygusal öğrenme konusunda yardımcı olmaya odaklanan pek çok harika kitap var. Sesli okumalar için kullanmak üzere sınıf kitaplığınıza birkaç tane ekleyin ve çocukların en çok ihtiyaç duyduklarında bakmaları için onları sakinleşme köşenizde tutun. İşte bizim favorilerimizden birkaçı.

• Sakinliğinizi Bulun (Garcia/Pineda): Bu kitaptaki anlatıcı, anksiyetenin nasıl bir his olduğunu tarif etmekte harika bir iş çıkarıyor ("Vücudum her farklı yöne hareket ediyormuş gibi hissediyor. Bunalmış durumdayım.") Bu büyük hisleri kabul ediyor ve bunların üstesinden gelmek için düşünceli öneriler sunuyor.
• Öfkelendiğimde (Gordon): Öfke güçlü bir duygudur. Genç okurlara yönelik bu kafiyeli kitap, öfkenin doğal olduğunu, ancak bununla başa çıkmak için güvenli yollar bulmamız gerektiğini anlamalarına yardımcı olur.
• Dikkatli Çocuklar: 50 Farkındalık Etkinliği : Bir kitap değil, farkındalık ve meditasyon aktiviteleri içeren 50 karttan oluşan bir set. Çocuklar kendilerine uygun olanı bulmak için sıralayabilirler.
• Clara'nın Sakinliğinin Sırrı (Levitt/Bondy): Clara neşeli ve eğlencelidir, diğer çocuklar arasında popülerdir. Ancak işler ters gittiğinde çok öfkelenir. Neyse ki Brodhi adında bir kuş ona sakinleşmenin sırrını öğretmek için hazırdır.
• Küçük Maymun Sakinleşiyor (Dahl): Bu sevimli kitap anaokulu öğrencileri için ideal. Küçük Maymun zor bir gün geçiriyor ama kendini yeniden iyi hissetmek için basit başa çıkma stratejileri kullanıyor.
• Benim Sihrim: Sihirli Seçimlerim (Cummings/Svoboda): Bu kitap çocuklara davranışlarıyla ilgili seçimler yapabileceklerini hatırlatıyor ve iyi seçimler yapmaları için yararlı öneriler sunuyor.

4. Kıpır kıpır oyuncaklar ve diğer araçları ekleyin

Sakinleşme köşenizi birkaç anlamlı oyuncak ve araçla donatın. Bir çift gürültü önleyici kulaklık, aşırı uyarılmış çocukların biraz sessizlik bulmasına yardımcı olurken, kıpır kıpır oyuncaklar biraz gergin enerjiyi atmanın ideal bir yoludur. Küçük yapbozlar veya basit yapı oyuncakları, çocuklara duygularını işlerken odaklanacakları somut bir şey verir ve boyama kitapları veya el işleri gibi yaratıcı çıkışlar yatıştırıcı olabilirSakinleşme kitiniz için favori seçeneklerimizi burada bulabilirsiniz.

Sakinleştirici kavanozlar da popüler bir araçtır. Çocuklar bu kavanozları sallayıp renklerin karışmasını ve sonra sihirli bir şekilde tekrar ayrılmasını izlerken büyülenecekler. Daha da iyi bir gösteri için biraz sim ekleyin! Kavanozları nasıl yapacağınızı buradan öğrenin.

5. Dijital olarak alın

Sanal sınıflar şu anda birçok yerde yeni norm haline geldi, bu yüzden sakinleşme köşeleri de dijitalleşiyor! Bunları çevrimiçi bir okul ortamında veya geleneksel bir sınıfta kullanabilirsiniz. The Counseling Teacher Brandy'nin iyi değerlendirilmiş Dijital Sakinleşme Köşesi, bir ruh hali kontrolü ve güzel bir sakinleştirici video ve etkinlik seçkisine sahiptir. Ayrıca Google Classroom ile iyi bir şekilde eşleşir.

Farkındalık ve meditasyon uygulamaları da gerçekten yararlıdır. Bizim favorilerimizden biri İki Dakika Hiçbir Şey Yapma. Uygulamayı başlatın ve iki dakika boyunca hiçbir şey yapmadan okyanusa bakarak dalgaları dinleyin. İmleci hareket ettirirseniz süre yeniden başlar. Kaygı ve stresle mücadele için daha fazla uygulamayı burada bulabilirsiniz.

Web, çocuklar için de harika farkındalık ve meditasyon videolarıyla doludur. Çocukların birkaç dakika sakinliğe ihtiyaç duyduklarında izleyebilmeleri için bir oynatma listesini tablette veya Google Classroom araçlarınızda hazır bulundurun.

6. Çocuklara alanı nasıl kullanacaklarını öğretin

Kaynak: Bayan Sepp'in Danışman Köşesi

Sakinleşme köşesinin çocuklar için ceza veya oyun zamanı olarak gördükleri bir şey değil, yararlı bir araç olması gerçekten önemlidir. Bu, alanı tanıtmak ve öğrencilerin kendileri için nasıl çalışacağını anlamalarına yardımcı olmak için biraz zaman harcamanız gerektiği anlamına gelir. Okulun ilk birkaç gününde müfredatınıza bazı sosyal duygusal öğrenme dersleri ekleyin ve ardından hissettiğinizde köşeyi açınçocuklar bunu iyi bir şekilde kullanmaya hazır.

Kaynak: İlköğretim Katılımı

Köşe için kurallar belirleyin. Öğrencilerin oraya gitmeden önce size sormaları mı gerekecek yoksa ihtiyaç duyduklarında orada birkaç dakika kalabilecekler mi? Çok fazla alanınız yoksa, köşeyi her seferinde bir öğrenciyle sınırlayın, böylece sohbet etmek veya oynamak için bir yer haline gelmez. Zaman sınırı da iyi bir fikirdir; bir öğrenci köşeye ilk girdiğinde zamanlayıcıyı 5 dakikaya ayarlasın. 5 dakikanın sonunda, şunları yapmalıdırlarSınıfa dönmek için yeterince sakin hissedin. Aksi takdirde, sizden uzatma isteyebilirler.

Sınıfınızda bir sakinleşme köşesi kullanıyor musunuz? Facebook'taki WeAreTeachers HELPLINE grubunda ipuçlarınızı paylaşın ve sorularınızı sorun.

Ayrıca, Kaygılı Öğrencilere Yardımcı Olmanın 10 Yolu.