Í dag er dagurinn sem skólastjórinn minn ætlar að átta sig á að ég veit ekki hvað ég er að gera.

Hvernig fékk ég þetta starf í fyrsta lagi?

Ég hef ekki hugmynd um hvernig á að stjórna kennslustofu.

Ég kenni ensku og geri enn málfræðivillur!

Það eru svo margir kennarar með meiri reynslu sem gætu sinnt þessu starfi betur en ég.

Ef þú ert með svona hugsanir ertu ekki einn. Margir kennarar glíma við imposter-heilkenni, eða tilfinningar um sjálfsefa eða ófullnægju, oft þrátt fyrir vísbendingar um hið gagnstæða.

Þegar ég var að kenna glímdi ég líka við imposter-heilkenni. Ég bar mig saman við aðra kennara í skólanum mínum og á samfélagsmiðlum. Ég hafði áhyggjur af því að nemendur mínir myndu halda að ég vissi ekki hvað ég var að tala um. Þegar þér líður svona er mjög erfitt að treysta eðlishvötinni og njóta þess að kenna. Sem betur fer eru til leiðir sem við getum tekist á við imposter heilkenni sem kennari.

Veittu að þú ert ekki eini kennarinn sem glímir við imposter heilkenni.

Þegar þú ert að upplifa imposter heilkenni, þú' er viss um að þú sért eini kennarinn sem hefur alltaf liðið eins og þér líður. Það er engin leið að hinn öruggi kennarinn í ganginum með Pinterest-verðuga kennslustofu efast um sjálfan sig! Rangt. Bara vegna þess að einhver lítur út fyrir að vera með þetta allt saman að utan þýðir ekki að þeir séu ekki með mikið inni. Enginn kennari er ónæmurtil slæmra daga í skólanum, hvort sem kennslustundin fellur í sundur eða krakkarnir sætta sig ekki við.

Ég hef tekið eftir því að við eigum ekki í neinum vandræðum með að kvarta við kennaravini okkar, en við deilum sjaldan sjálfum efa. Ef þú ert með besta kennara eða traustan samstarfsmann, segðu þeim hvernig þér líður. Mér leið svo miklu betur þegar ég sagði við gamlan kennara í skólanum mínum: „Ég veit samt ekki hvað ég er að gera,“ og hún sagði: „Ég líka. Við erum öll að vængja það!" Hún hafði yfir 20 ára reynslu. En hún hefur rétt fyrir sér. Sumir dagar eru töfrandi, aðrir eru töffari.

Staðfestingar og jákvætt sjálftal geta hjálpað til við að þagga niður í innri gagnrýnanda.

Við höfum öll þessa rödd í hausnum okkar sem segir okkur að við séum það ekki nógu gott eða veit ekki hvað við erum að gera. Það er erfitt að þagga það niður. Þegar þú ert í þykku svikaheilkennisins skaltu reyna að nálgast hugsanir þínar af forvitni frekar en dómgreind. Spyrðu sjálfan þig spurninga eins og: "Hvað gerðist sem kveikti þessa tilfinningu?" "Er ég ofþreyttur?" "Þarf ég að draga mig í hlé?" Bara vegna þess að við höldum að hugsun gerir hana ekki sanna.

Eins kjánalega og það kann að hljóma, stundum gera nokkrar djúpar andardráttur, ganga um skólann eða drekka vatn kraftaverk fyrir að þagga niður í innri gagnrýnanda okkar. Önnur hugmynd? Finndu staðfestingu sem þér líkar, skrifaðu hana niður og settu hana á límmiða á skrifborðið þitt. Þegar ég átti erfitt kennslutímabil eða erfiðan kennsludag, las ég þá staðfestingu á milli kennslustundahjálpaði. Sumir af mínum uppáhalds eru: „Ég verð betri kennari á hverjum degi,“ „Það er engin rétt leið til að kenna,“ og „Ég vann hörðum höndum til að komast hingað.

Gefðu gaum að því sem virkar og gerðu það aftur og aftur. Með tímanum muntu öðlast sjálfstraust og byggja upp kerfi sem virka.

Kennari á Reddit spjallborði um imposter heilkenni skrifaði: „Mér finnst eins og í fyrsta skipti sem þú kennir, þú ert stöðugt að spá. Þegar ég var í ár og byrjaði að endurtaka þegar kenndar kennslustundir, gat ég séð hvað virkaði/virkaði ekki og fann miklu meira sjálfstraust með framkvæmdina.“ Ég gæti ekki orðað það betur. Þetta var mín reynsla líka. Ef nemendur þínir elska Kahoot og það vekur áhuga þeirra, haltu áfram að nota það! Ef þú prófar stöðvarsnúningslíkan, og það gerir þér kleift að greina betur á milli, reyndu það þá aftur.

Of oft sé ég kennara sem ég þjálfa leita að næstu „quick fix“ í stað þess að reyna og breyta stefnu eða kennsluhreyfing. Að búa til kerfi eykur sjálfstraust. Við getum hætt að leita og byrjað að betrumbæta. Ég þjálfaði til dæmis kennara sem vildi virkilega að nemendur hennar settu sér markmið. Þannig að þeir setja sér markmið á hverjum mánudegi. En svo fór að verða annasamt og allt í einu var kominn föstudagur. Það var engin innritun í miðri viku og krakkarnir voru í raun ekki viss um hvort þau náðu markmiðum sínum eða ekki. Kennaranum fannst hann misheppnaður og var tilbúinn að setja sér aldrei markmið aftur. En með smá þolinmæði og smá skipulagningu setti hún miðjanviku innritun og markmiðasetning varð mun þýðingarmeiri fyrir hana og nemendur hennar. Enginn brást. Stundum taka þessir hlutir tíma.

Ekki munu allir líka við þig eða hvernig þú kennir, en það er í lagi.

Þetta ráð kemur frá Angela Watson, sem stofnaði 40 Hour Teacher WorkWeek Club og hefur skrifað nokkrar bækur fyrir kennara. Hún skrifar um hvernig að faðma þá staðreynd að ekki er allt fyrir alla mun hjálpa þér að fara framhjá tilfinningum um að vera svikari. Það er góð ráð. Það eru alltaf stjórnendur, aðrir kennarar, foreldrar og nemendur sem líkar ekki kennslustíl okkar eða efast um hvað við kennum og hvernig. Svo mörg okkar eru fólki þóknanleg. Okkur langar bara að láta líka við okkur. En við munum eiga stundir í kennsluferli okkar þar sem það er ekki raunin, og það er allt í lagi.

Börnin þín búast ekki við að þú vitir allt.

Í fyrstu hélt ég að ef ég ætlaði að kalla mig enskukennara að ég yrði að vera sérfræðingur í öllu sem ég kenndi. Ég áttaði mig fljótt á því hversu óraunhæft það er! Já, ég er með BS gráðu í ensku og meistaragráðu í enskukennslu, en ég hef aldrei lesið nokkrar klassískar skáldsögur ( Brave New World I will get to you, I love). Þegar ég sá að þeir voru á námskránni varð ég panik. Stundum var ég einum kafla á undan og mér leið hræðilega yfir því! En það að kenna bók sem ég var að lesa í fyrsta skipti hjálpaði mér í rauninni við svikheilkenni. Ég áttaði mig á því að ég þyrfti ekki að vera sérfræðingur til að kenna. Kennsla getur verið fyrirgreiðslu og nám með nemendum mínum. Og stundum verðum við að „falsa það þangað til við náum því“. Það er í lagi að segja: "Ég er ekki viss um hvernig ég á að svara því, en við skulum reikna út það saman."

Að spyrja sjálfan þig þýðir að þú ert að velta fyrir þér kennslunni þinni og það er gott.

Það er engin ein töfraaðferð til að kenna. Vissulega eru bestu starfsvenjur og rannsóknir sem við getum byggt á, en hvað, hvernig og hvers vegna við kennum er mismunandi eftir nemendum okkar. Svo ef þú ert fimm ár í kennslu og enn að efast um allt sem þú gerir, þá er það í lagi. Þegar þú spyrð spurninga eins og: "Skýrði ég það skýrt?" og "Eru nemendur mínir tilbúnir til að halda áfram eða þarf ég að endurkenna?" þú ert að velta fyrir þér kennslunni þinni. Það sem er mikilvægast er að þú spyrð þessara spurninga af forvitni í stað þess að dæma. Treystu á gögn og endurgjöf nemenda frekar en hugsunum þínum og tilfinningum.

Ef þú hefur áhyggjur af því hvort þú sért nógu góður, þá ertu nógu góður.

Imposter heilkenni er ekki alltaf slæmur hlutur. Þú hættir aldrei að læra þegar þú ert kennari. Þú verður sleginn niður af og til, en þú munt líka koma sjálfum þér á óvart. Ef við efumst aldrei eða gagnrýnum okkur sjálf, þá höldum við því sama. Þú munt finna smá léttir frá imposter-heilkenninu þegar þú ýtir þér aðeins, tekur áhættu og prófar nýja hluti, jafnvelef þú heldur að þú ættir það ekki. Þegar neikvæðu hugsanirnar læðast að: „Hver ​​er ég að prófa þetta? eða "ég er ekki tilbúinn í þetta!" treystu því að þú sért það og að á morgun sé annar dagur. Það verður aldrei fullkomið, en því meira sem þú teygir þig út fyrir þægindarammann þinn, því meira sjálfstraust muntu finna fyrir kennslu.

Okkur þætti vænt um að heyra um hvernig þú tekst á við imposter heilkenni. Komdu og deildu í WeAreTeachers HELPLINE hópnum okkar á Facebook.

Auk þess hvernig kennarar eru að búa til mörk núna.