Le personnel enseignant étant majoritairement féminin, il n'est pas surprenant que nombre d'entre eux soient des mères actives. Les nouvelles mamans sont confrontées à des défis particuliers lorsqu'elles reprennent le travail, surtout si elles allaitent. La plupart des experts s'accordent à dire que l'allaitement est bon pour les bébés et les mamans, et plus de 82 % des nouvelles mamans font au moins un essai. À six mois, plus de la moitié des mamans allaitent encore, et plus d'un tiers d'entre elles le font.La plupart des femmes nourrissent leur bébé ou tirent leur lait toutes les 2 ou 3 heures. Tout cela peut être assez difficile à la maison, mais qu'en est-il pour les mères qui travaillent ? Voici ce que les mères enseignantes doivent savoir sur le pompage à l'école.

Connaître ses droits.

Le symbole international de l'allaitement, souvent affiché sur les panneaux à l'extérieur des salles de lactation.

Commencez par vous renseigner sur ce que votre école est légalement tenue de faire pour vous. Ces dernières années, les États-Unis ont déployé des efforts concertés pour faciliter la tâche des mères qui travaillent. La loi de 2010 sur la protection des patients et les soins abordables (Patient Protection and Affordable Care Act) a modifié la loi sur les normes du travail (Fair Labor Standards Act - FLSA) pour garantir des protections à la plupart des employés non rémunérés. Malheureusement, pour les enseignants, ces protections ne s'appliquent souvent pas. La plupartCela signifie que les écoles ne sont pas tenues par la loi fédérale de prévoir des pauses pour l'allaitement ou un espace de lactation pour les enseignants.

Toutefois, de nombreux États ont adopté leurs propres lois pour aider les mères qui travaillent, et la plupart d'entre elles couvrent tous les employés, quel que soit leur statut au regard de la FLSA. Pour connaître les protections offertes par votre État, consultez le site web du Comité américain pour l'allaitement ici. Si votre État n'a pas de lois concernant l'allaitement au travail, consultez le manuel de votre district scolaire ou votre syndicat d'enseignants. Certains syndicats disposent dedes contrats négociés qui prévoient des dispositions pour les mères qui ont besoin de tirer leur lait à l'école.

Ma collègue qui a accouché un an avant moi a tiré son lait pendant toute l'année scolaire dans les toilettes du personnel féminin parce qu'elle ne connaissait pas ses droits à disposer d'une pièce qui ne soit pas une salle de bains", déclare Gina F. Il est peu probable que les employeurs fassent des aménagements si vous ne le demandez pas, alors faites des recherches et sachez ce à quoi vous avez droit.

Planifiez à l'avance.

Crédit photo : Université du Maryland, Baltimore

Une fois que vous connaissez vos droits (le cas échéant), commencez à planifier. Réfléchissez sérieusement à ce dont vous avez besoin pour vous sentir à l'aise en pompant à l'école, et à ce qu'il est raisonnable de demander. Un bon point de départ est les exigences de la FLSA qui s'appliquent aux travailleurs non exemptés. Pour les employés qui remplissent les conditions requises, leur lieu de travail doit leur fournir :

• Des temps de pause raisonnables pour permettre à une employée de tirer son lait pour son enfant allaité pendant un an après la naissance de l'enfant, chaque fois que cette employée a besoin de tirer son lait ; ET
• Un endroit, autre qu'une salle de bain, à l'abri des regards et des intrusions des collègues et du public, qui peut être utilisé par une employée pour tirer son lait.

Même si votre école n'est pas légalement obligée de s'y conformer, ces demandes constituent un point de départ logique et raisonnable. En donnant des options à l'administration et en montrant que vous y avez réfléchi, il sera plus difficile de refuser vos demandes.

Pensez à votre emploi du temps.

Crédit photo : Université de Houston

Pensez à la fréquence à laquelle vous devrez pomper et à la façon dont ces moments s'intègrent dans votre emploi du temps quotidien. Cela impliquera probablement de profiter des périodes de planification et des pauses déjeuner. Pensez à la façon dont vos obligations en classe peuvent être couvertes par d'autres personnes et à la façon dont vous pouvez leur faciliter la tâche. La coopération du personnel et de l'administration est essentielle.

"J'enseigne au collège", explique Stephanie G., "j'ai donc pu pomper pendant mon premier planning, pendant le déjeuner et pendant nos 30 dernières minutes d'étude. La seule fois où j'ai dû me faire remplacer, c'était pendant la dernière session et mon administration a été formidable en établissant un calendrier des enseignants qui étaient prêts à me remplacer". Tous les enseignants ne bénéficient pas d'un tel soutien, mais l'expérience de Stephanie le prouve. est possible.

Trouver un lieu.

Des affiches imprimables sont disponibles ici.

Essayez d'imaginer l'endroit où vous pratiquerez votre allaitement à l'école. Un espace de lactation acceptable est privé et à l'abri des intrusions, et ne peut légalement pas être une salle de bain. Les espaces idéaux sont également équipés de prises électriques, d'une porte verrouillée et d'un évier à proximité pour la préparation et le nettoyage. Pour certains enseignants, trouver un espace est aussi simple que de fermer et verrouiller la porte d'une salle de classe et d'afficher un panneau "Ne pas déranger", ce qui correspond à ce que les enseignants ont l'habitude de faire.Stéphanie l'a fait lorsque sa salle de classe était libre.

Mais ce n'est pas toujours la meilleure solution : "La première fois [que j'ai pompé], mon administrateur m'a simplement dit d'utiliser ma salle de classe, mais je l'ai partagée lorsque j'avais besoin de pomper et il y a trois entrées qui ne ferment pas toutes à clé", explique Gina. "Je ne partage plus et j'ai donc utilisé ma salle de classe l'année dernière, mais des élèves et des membres du personnel sont entrés dans ma salle de classe à quatre reprises, sans tenir compte de la signalisation."

D'autres options peuvent être des placards, des bureaux ou même un espace cloisonné dans une salle du personnel. " Des étudiants étaient dans ma chambre lors de ma troisième séance [de pompage], j'ai donc utilisé une grande salle de stockage reliée à notre bibliothèque ", note Stephanie. Assurez-vous que votre espace de lactation est disponible chaque fois que vous avez besoin de tirer votre lait, même s'il est utilisé pour d'autres activités au cours de la journée. Pensez également à l'endroit où vous allezConservez votre lait ; envisagez d'installer un petit réfrigérateur dans votre salle de classe ou dans l'espace de lactation.

Demandez ce dont vous avez besoin.

Image via Brite/Lines

Une fois que vous savez ce dont vous aurez besoin et que vous avez quelques suggestions générales en tête, il est temps de parler à votre administration et à vos collègues. Comme les horaires des enseignants ne sont généralement pas très flexibles, vous aurez besoin d'aide pour organiser plusieurs pauses de pompage chaque jour d'école. Même dans les situations les plus favorables, il peut être difficile d'assurer la couverture d'une classe, et comme votre école est probablement la seule à ne pas en avoir besoin, il est important que vous soyez en mesure d'assurer la couverture de la classe.n'est pas légalement tenu de vous accommoder, vous devrez compter sur la bonne volonté de temps à autre (c'est à cela que servent les meilleures amies des enseignants, n'est-ce pas ?)

"L'année dernière, une enseignante d'un même niveau a dû pomper à l'école", a fait remarquer un enseignant. "Nous nous sommes arrangés à trois pour qu'elle puisse pomper pendant la récréation et que l'autre enseignante et moi-même restions avec les enfants pendant la récréation tous les jours au lieu de nous relayer. Cela a parfaitement fonctionné."

Il est important que vous n'hésitiez pas à aborder cette question. Certaines femmes craignent que l'expression du lait soit trop privée ou embarrassante pour en parler avec d'autres personnes, en particulier les hommes. Gardez à l'esprit que ce que vous faites est naturel et sain, et n'ayez pas peur d'en parler ouvertement. En fait, plus nous en parlons, plus les gens se sentiront à l'aise avec le sujet. Quel meilleur endroit que l'école ?pour aider à éduquer les autres ?

Accepter les défis.

Clinique scolaire avec station de pompage, via womenshealth.gov

N'oubliez pas de faire preuve de souplesse et sachez qu'il est probable que le pompage à l'école rende votre travail un peu plus difficile. "Les changements d'horaire me mettent toujours des bâtons dans les roues", dit Gina, "mais je sais que si je dois manquer un jour ou l'autre l'une de mes séances, ce n'est pas la fin de mon approvisionnement.peut travailler tout en pompant".

Il est possible que votre école ne veuille pas (ou ne puisse pas) répondre à vos demandes. Malheureusement, de nombreuses femmes sont encore obligées de choisir entre l'allaitement et le travail à temps plein. C'est pourquoi il est important de connaître vos droits légaux dès le départ. Préparez et présentez un plan raisonnable, et espérez la coopération de vos collègues enseignants et de l'administration. Le pompage à l'école peut être un défi,mais pour de nombreuses mamans, c'est un combat qui vaut la peine d'être mené.

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