교사 인력이 압도적으로 여성이기 때문에 이들 중 상당수가 워킹맘이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 초보 엄마는 직장에 복귀할 때, 특히 모유 수유 중인 경우 특별한 어려움에 직면합니다. 대부분의 전문가들은 모유 수유가 아기와 엄마에게 좋다는 데 동의하며, 초보 엄마의 82% 이상이 최소한 시도해 봅니다. 생후 6개월이 되면 엄마의 절반 이상이 여전히 모유 수유를 하고 있으며, 1년차에는 3분의 1 이상이 여전히 모유 수유를 하고 있습니다. 대부분의 여성들은 2~3시간마다 아기에게 젖을 먹이거나 젖을 짜냅니다. 이 모든 것이 집에서도 충분히 어려울 수 있지만 워킹맘에게는 어떨까요? 교사 엄마가 학교에서 펌핑에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

당신의 권리를 아십시오.

간판에 자주 표시되는 모유 수유의 국제적 상징 수유실 밖에서.

먼저 학교가 귀하를 위해 법적으로 무엇을 해야 하는지 알아보십시오. 미국은 최근 워킹맘들이 펌핑을 더 쉽게 하기 위해 공동의 노력을 기울였습니다. 2010년 환자 보호 및 저렴한 의료법은 대부분의 비면제 직원을 보호하기 위해 공정근로기준법(FLSA)을 개정했습니다. 안타깝게도 교사에게는 이러한 보호가 적용되지 않는 경우가 많습니다. 대부분의 교사는 월급을 받고 초과 근무 자격이 없기 때문에 면제 대상으로 간주됩니다. 이는 연방법에 따라 학교에서 교사를 위한 펌핑 휴식이나 수유 공간을 제공할 필요가 없음을 의미합니다.

그러나 많은 주에서는 법을 제정했습니다.일하는 어머니를 돕기 위한 자체 법률이 있으며 대부분 FLSA 상태에 관계없이 모든 직원을 대상으로 합니다. 귀하의 주에서 제공하는 보호 조치를 알아보려면 여기에서 미국 모유 수유 위원회 웹사이트를 방문하십시오. 귀하의 주에 직장에서의 펌핑에 관한 법률이 없는 경우 학군의 핸드북이나 교사 조합에 문의하십시오. 일부 노조는 학교에서 펌핑을 해야 하는 엄마를 위한 조항을 포함하는 계약을 협상했습니다.

당신의 권리에 대해 확신이 서지 않는다면 물어보십시오. "저보다 1년 전에 출산한 제 동료는 욕실이 아닌 방을 제공받을 권리를 몰랐기 때문에 한 학년 내내 여자 직원 화장실에서 펌핑했습니다."라고 Gina F는 말합니다. 질문이 있으시면 조사를 하시고 어떤 자격이 있는지 확인하십시오.

미리 계획하십시오.

사진 제공: University of Maryland , Baltimore

귀하의 권리(있는 경우)가 무엇인지 알게 되면 계획을 시작하십시오. 학교에서 유축을 편안하게 느끼기 위해 무엇이 필요한지, 그리고 무엇을 요구하는 것이 합리적인지 진지하게 생각해 보십시오. 좋은 출발점은 비면제 근로자에게 적용되는 FLSA 요건입니다. 자격을 갖춘 직원의 경우 직장에서 다음을 제공해야 합니다.

• 출산 후 1년 동안 직원이 필요할 때마다 모유를 유축할 수 있는 합리적인 휴식 시간우유를 짜기 위해; 그리고
• 화장실 이외의 장소로서 직원이 모유를 짜기 위해 사용할 수 있는 시야가 가려지고 동료와 대중의 방해가 없는 장소.

귀하의 학교가 법적으로 따를 의무가 없더라도 이러한 요청은 논리적이고 합리적인 출발점입니다. 관리 옵션을 제공하고 귀하가 고려했음을 보여주면 귀하의 요청을 거부하기가 더 어려워집니다.

일정에 대해 생각해 보십시오.

사진 출처: University of Houston

펌프질을 얼마나 자주 해야 하는지, 그리고 그 시간이 일일 일정에 어떻게 맞춰질 수 있는지 생각해 보십시오. 계획 기간과 점심 시간을 활용하는 것이 포함될 수 있습니다. 귀하의 교실 의무를 다른 사람들이 어떻게 처리할 수 있는지, 그리고 어떻게 하면 그들을 더 쉽게 만들 수 있는지 고려하십시오. 직원과 관리자의 협력이 핵심입니다.

Stephanie G.는 “저는 중학교를 가르치고 있습니다. 그래서 처음 계획을 세울 때, 점심을 먹을 때, 그리고 마지막 30분의 공부 시간 동안 힘을 낼 수 있었습니다. 내가 커버리지를 받아야 했던 유일한 시간은 마지막 세션 동안이었고 내 행정부는 나를 위해 기꺼이 커버할 교사 일정을 설정하는 데 훌륭했습니다.” 모든 교사가 좋은 지원을 받는 것은 아니지만 Stephanie의 경험에 따르면 가능합니다.

장소를 찾으십시오.

여기에서 인쇄 가능한 표지판을 사용할 수 있습니다.

어디에서 무엇을 할지 상상해 보세요.학교에서 펌핑. 허용되는 수유 공간은 사적이고 침입이 없으며 법적으로 화장실이 될 수 없습니다. 또한 이상적인 공간에는 전기 콘센트, 잠금 도어, 준비 및 청소를 위한 싱크대가 근처에 있어야 합니다. 일부 교사의 경우 공간을 찾는 것은 교실 문을 닫고 잠그고 "방해 금지" 표지판을 붙이는 것만큼 간단합니다. Stephanie는 교실이 비어 있을 때 이렇게 했습니다.

이것이 항상 올바른 것은 아닙니다. 그래도 최선의 해결책입니다. Gina는 "[내가 처음 펌프를 켰을 때] 관리자가 교실을 사용하라고 말했지만 펌프가 필요할 때 공유했고 모두 잠그지 않는 3개의 입구가 있습니다."라고 설명합니다. “저는 더 이상 공유하지 않기 때문에 지난 학년도에 제 교실을 사용했지만 표지판과 상관없이 학생과 교직원이 4번이나 들어갔습니다.”

다른 옵션으로는 옷장, 사무실 또는 직원실의 분할된 공간이 있을 수 있습니다. "세 번째 [펌핑] 세션 동안 학생들이 내 방에 있었기 때문에 도서관과 연결된 큰 창고를 사용했습니다."라고 Stephanie는 말합니다. 하루 종일 다른 활동에 사용되더라도 젖을 짜야 할 때마다 수유 공간을 사용할 수 있는지 확인하십시오. 또한 우유를 어디에 보관할지 생각해 보십시오. 교실이나 수유 공간에 작은 냉장고를 두는 것을 고려하십시오.

필요한 것을 요청하십시오.

Brite/Lines를 통한 이미지

필요한 것이 무엇인지 파악하고몇 가지 일반적인 제안을 염두에 두고 관리 및 동료와 대화할 시간입니다. 교사 일정은 일반적으로 유연성이 높지 않기 때문에 수업일에 여러 번의 펌핑 휴식 시간에 맞출 수 있는 지원이 필요합니다. 가장 지원적인 상황에서도 교실 보장을 제공하기 어려울 수 있으며 학교에서 귀하를 수용할 법적 의무가 없기 때문에 때때로 선의에 의존해야 합니다. (그래서 절친한 교사가 필요한 거죠?)

한 교사는 “작년에 같은 학년 교사가 학교에서 펌핑을 해야 했습니다.”라고 말했습니다. “우리 학년의 우리 셋은 그녀가 쉬는 시간에 펌프질을 할 수 있도록 해결했고 다른 선생님과 나는 쉬는 시간에 교대로 가는 대신 매일 아이들과 함께 있었습니다. 완벽하게 작동했습니다.”

주저하지 말고 이 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 일부 여성들은 젖 짜는 일이 너무 사적이거나 부끄러워서 다른 사람들, 특히 남성들과 이야기할 수 없다고 걱정합니다. 당신이 하고 있는 일이 자연스럽고 건강하다는 것을 명심하고 공개적으로 이야기하는 것을 두려워하지 마십시오. 사실, 우리가 더 많이 이야기할수록 사람들은 그 주제에 대해 더 편안해할 것입니다. 다른 사람을 교육하는 데 학교보다 더 좋은 곳이 어디 있겠습니까?

도전을 받아들이십시오.

펌프 스테이션이 있는 학교 진료소, womenshealth.gov를 통해

유연함을 기억하고학교에서 펌핑하면 일이 조금 더 어려워 질 것입니다. Gina는 "변경된 일정은 항상 내 계획에 렌치를 넣습니다. 하지만 여기저기서 하루 세션 중 하나를 놓치더라도 공급이 끝나지 않을 것이라는 것을 알고 있습니다. 저에게 가장 힘든 것은 매일 점심을 포기하고, 펌핑하면서 일할 수 있는 장소를 찾지 못하면 준비 시간을 잃는 것입니다.”

귀하의 학교가 의향이 없을 수도 있습니다( 또는 가능) 귀하의 요청을 수용합니다. 불행하게도 많은 여성들은 여전히 ​​모유 수유와 풀타임 근무 중 하나를 선택해야 합니다. 그렇기 때문에 귀하의 법적 권리를 미리 아는 것이 중요합니다. 합리적인 계획을 준비하고 제시하고 동료 교사 및 행정의 협조를 바랍니다. 학교에서 펌핑하는 것은 어려울 수 있지만 많은 엄마들에게는 싸울 가치가 있는 것입니다.

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