Met 'n onderwyserswerkmag wat oorweldigend vroulik is, is dit geen verrassing dat baie van hulle werkende ma's is nie. Nuwe mammas staar spesiale uitdagings in die gesig wanneer hulle terugkeer werk toe, veral as hulle borsvoed. Die meeste kenners stem saam dat borsvoeding goed is vir babas en ma's, en meer as 82% van nuwe ma's probeer dit ten minste. Teen ses maande borsvoed meer as die helfte van ma's nog, en meer as 'n derde op een jaar. Die meeste vroue voed hul babas of druk elke 2-3 uur melk uit. Dit alles kan moeilik genoeg wees by die huis, maar wat van werkende ma's? Hier is wat onderwyser-ma's moet weet oor pomp by die skool.

Ken jou regte.

Die internasionale simbool vir borsvoeding, wat dikwels op bordjies vertoon word. buite laktasiekamers.

Vind eers uit wat jou skool wetlik verplig is om vir jou te doen. Die Verenigde State het die afgelope jare 'n daadwerklike poging aangewend om dit vir werkende ma's makliker te maak om te pomp. Die Wet op Pasiëntbeskerming en Bekostigbare Sorg van 2010 het die Wet op Billike Arbeidstandaarde (FLSA) gewysig om beskerming vir die meeste nie-vrygestelde werknemers te verseker. Ongelukkig geld hierdie beskermings dikwels nie vir onderwysers nie. Die meeste onderwysers word as vrygestel beskou, aangesien hulle 'n salaris het en nie vir oortyd in aanmerking kom nie. Dit beteken dat skole nie deur federale wetgewing vereis word om pomppouses of 'n laktasiespasie vir onderwysers te voorsien nie.

Baie state het egter ingestelhul eie wette om werkende moeders te help, en die meeste van hulle dek alle werknemers, ongeag FLSA-status. Om uit te vind watter beskerming jou eie staat bied, besoek die Verenigde State se borsvoedingskomitee se webwerf hier. As jou staat nie wette het oor pomp by die werk nie, raadpleeg jou skooldistrik se handboek of jou onderwysersvakbond. Sommige vakbonde het kontrakte beding wat voorsiening insluit vir mammas wat by die skool moet pomp.

As jy nie seker is oor jou regte nie, vra dan. "My kollega wat 'n jaar voor my geboorte geskenk het, het die hele skooljaar in die vrou se personeelbadkamer gepomp omdat sy nie geweet het wat haar regte is om voorsien te word van 'n kamer wat nie 'n badkamer is nie," sê Gina F. Werkgewers sal waarskynlik nie akkommodasie maak nie, tensy jy vra, so doen bietjie navorsing en weet waarop jy geregtig is.

Beplan vooraf.

Fotokrediet: Universiteit van Maryland , Baltimore

Sodra jy weet wat jou regte (indien enige) is, begin beplan. Dink ernstig na oor wat jy nodig het om gemaklik te voel om by die skool te pomp, en wat redelik is om voor te vra. ’n Goeie wegspringplek is die FLSA-vereistes wat op nie-vrygestelde werkers van toepassing is. Vir werknemers wat kwalifiseer, moet hul werkplek voorsiening maak vir:

• Redelike breektye vir 'n werknemer om borsmelk vir haar verpleegkind uit te druk vir 1 jaar na die kind se geboorte elke keer wanneer sodanige werknemer behoefte hetom die melk uit te druk; EN
• 'n Plek, anders as 'n badkamer, wat beskerm is van uitsig en vry van indringing van kollegas en die publiek, wat deur 'n werknemer gebruik kan word om borsmelk uit te druk.

Alhoewel jou skool dalk nie wetlik verplig is om daaraan te voldoen nie, is hierdie versoeke 'n logiese en redelike plek om te begin. As u administrasieopsies gee en wys dat u daaraan gedink het, sal dit help om dit moeiliker te maak om u versoeke te weier.

Dink oor jou skedule.

Fotokrediet: Universiteit van Houston

Dink aan hoe gereeld jy sal moet pomp, en hoe daardie tye by jou daaglikse skedule kan inpas. Dit sal waarskynlik die gebruik van beplanningsperiodes en middagetepouses behels. Oorweeg hoe jou klaskamerverpligtinge deur ander gedek kan word, en hoe jy dit vir hulle makliker kan maak. Samewerking tussen personeel en admin is die sleutel.

“Ek gee middelskool,” deel Stephanie G., “so ek kon pomp tydens my eerste beplanning, middagete en tydens ons laaste 30 minute studietyd. Die enigste keer wat ek dekking moes kry, was tydens die laaste sessie en my administrasie was wonderlik om ’n skedule van onderwysers op te stel wat bereid was om vir my te dek.” Nie elke onderwyser sal sulke goeie ondersteuning hê nie, maar Stephanie se ervaring wys dit is moontlik.

Kry 'n plek.

Drukbare tekens hier beskikbaar.

Probeer jou voorstel waar jy sal doenjou pomp by die skool. 'n Aanvaarbare laktasiespasie is privaat en vry van indringing, en kan wettiglik nie 'n badkamer wees nie. Ideale ruimtes sal ook elektriese afsetpunte, 'n sluitdeur en 'n nabygeleë wasbak hê vir voorbereiding en opruiming. Vir sommige onderwysers is dit so eenvoudig om spasie te kry soos om 'n klaskamerdeur toe te maak en te sluit en 'n "Moenie Steur Nie"-bordjie op te sit, wat Stephanie gedoen het toe haar klaskamer vry was.

Dit is nie altyd die beste oplossing egter. "Die eerste keer dat [ek gepomp het] het my administrateur net vir my gesê om my klaskamer te gebruik, maar ek het dit gedeel by tye wat ek moes pomp en dit het 3 ingange wat nie almal sluit nie," verduidelik Gina. “Ek deel nie meer nie so ek het verlede skooljaar my klaskamer gebruik, maar ek is wel vier keer deur studente en personeel ingeloop, ongeag die tekens.”

Ander opsies kan kaste, kantore of selfs 'n afgeskorte ruimte in 'n personeelkamer wees. "Studente was in my kamer tydens my derde [pomp] sessie, so ek het 'n groot stoorkamer gebruik wat aan ons biblioteek gekoppel is," merk Stephanie op. Maak seker dat jou laktasiespasie tot jou beskikking is elke keer wanneer jy melk moet uitdruk, selfs al word dit deur die dag vir ander aktiwiteite gebruik. Dink ook aan waar jy jou melk sal bêre; oorweeg dit om 'n yskassie in jou klaskamer of laktasieruimte te plaas.

Vra vir wat jy nodig het.

Beeld via Brite/Lines

Sodra jy weet wat jy nodig het enhet 'n paar algemene voorstelle in gedagte, dit is tyd om met jou administrasie en medewerkers te praat. Omdat onderwyserskedules gewoonlik nie veel buigsaamheid ingebou het nie, gaan jy ondersteuning nodig hê om elke skooldag verskeie pomppouses in te pas. Selfs in die mees ondersteunende situasies kan dit moeilik wees om klaskamerdekking te verskaf, en aangesien jou skool waarskynlik nie wetlik verplig word om jou te akkommodeer nie, sal jy van tyd tot tyd op welwillendheid moet staatmaak. (Dis waarvoor onderwyser-bestes is, reg?)

“'n Mede-graad-onderwyser moes die afgelope jaar by die skool pomp,” het een onderwyser opgemerk. “Ons drie op ons graadvlak het dit sopas uitgewerk sodat sy tydens rustyd kon pomp en ek en die ander juffrou sal elke dag tydens rustyd by die kinders uitbly in plaas daarvan om beurte te maak. Dit het perfek gewerk.”

Dit is belangrik dat jy nie huiwer om hierdie kwessie aan te spreek nie. Sommige vroue is bekommerd dat die uitdruk van melk te privaat of 'n verleentheid is om met ander, veral mans, oor te praat. Hou in gedagte dat wat jy doen natuurlik en gesond is, en moenie bang wees om openlik daaroor te praat nie. Trouens, hoe meer ons daaroor praat, hoe gemakliker sal mense met die onderwerp raak. Watter beter plek as 'n skool om ander te help opvoed?

Aanvaar die uitdagings.

Skoolkliniek met pompstasie, via womenshealth.gov

Onthou om buigsaam te wees, en weet dat dit so iswaarskynlik sal pomp by die skool jou werk 'n bietjie moeiliker maak. "Veranderde skedules gooi altyd 'n moersleutel in my plan," sê Gina, "maar ek besef as ek 'n dag hier of daar een van my sessies moet mis, gaan dit nie die einde van my voorraad wees nie. Die moeilikste ding vir my is om elke dag middagete op te gee, en ook om voorbereidingstyd te verloor as ek nie 'n plek kan kry waar ek kan werk terwyl ek pomp nie.”

Dit is moontlik dat jou skool nie gewillig sal wees nie ( of in staat is) om jou versoeke te akkommodeer. Ongelukkig word baie vroue steeds gedwing om te kies tussen borsvoeding en voltyds werk. Dit is hoekom dit belangrik is om jou wetlike regte vooraf te ken. Berei 'n redelike plan voor en stel dit voor, en hoop op die samewerking van jou mede-onderwysers en administrasie. Pomp by die skool kan 'n uitdaging wees, maar vir baie mammas is dit een wat die moeite werd is om voor te veg.

Het jy ondervinding met pomp by die skool? Deel jou wenke en stories in ons WeAreTeachers Chat-groep op Facebook.

Plus, kyk na 6 maniere waarop onderwysers terugkeer van kraamverlof makliker kan maak.