বাচ্চাদের তাদের ভুলগুলি আলিঙ্গন করতে এবং সাফল্যের দিকে কাজ চালিয়ে যেতে সাহায্য করার উপায় খুঁজছেন? বৃদ্ধির মানসিকতা কার্যক্রম উত্তর হতে পারে. এই ধারণা সব ছাত্রদের জন্য একটি অলৌকিক প্রতিকার নাও হতে পারে. কিন্তু অনেক শিক্ষাবিদ বাচ্চাদের মনে করিয়ে দিতে সহায়ক বলে মনে করেন যে যদিও তারা এখন কিছু করার জন্য সংগ্রাম করছে, তার মানে এই নয় যে এটি সবসময়ই হবে। এখানে কিছু উপায় রয়েছে যাতে তারা সত্যিই নতুন জিনিস শিখতে পারে এবং এই প্রচেষ্টাটি অর্জনের মতোই গুরুত্বপূর্ণ।

বৃদ্ধির মানসিকতা কী?

(এই পোস্টারের একটি বিনামূল্যের অনুলিপি চান? এখানে ক্লিক করুন!)

মনোবিজ্ঞানী ক্যারল ডওয়েক তার বই মাইন্ডসেট: দ্য নিউ দিয়ে স্থির বনাম বৃদ্ধির মানসিকতার ধারণাটিকে বিখ্যাত করেছেন সাফল্যের মনোবিজ্ঞান । ব্যাপক গবেষণার মাধ্যমে, তিনি দেখতে পান যে দুটি সাধারণ মানসিকতা, বা চিন্তা করার উপায় রয়েছে:

• স্থির মানসিকতা: একটি স্থির মানসিকতার লোকেরা মনে করে যে তাদের ক্ষমতা তারা যা আছে এবং পরিবর্তন করা যায় না। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি বিশ্বাস করতে পারে যে তারা গণিতে খারাপ, তাই তারা চেষ্টা করতে বিরক্ত হয় না। বিপরীতভাবে, একজন ব্যক্তি অনুভব করতে পারে যে তারা স্মার্ট হওয়ার কারণে তাদের খুব বেশি পরিশ্রম করার দরকার নেই। উভয় ক্ষেত্রেই, যখন একজন ব্যক্তি কোন কিছুতে ব্যর্থ হন, তখন তারা কেবল হাল ছেড়ে দেন।
• বৃদ্ধির মানসিকতা: এই মানসিকতা যাদের আছে তারা বিশ্বাস করে যে তারা যদি যথেষ্ট চেষ্টা করে তবে তারা সবসময় নতুন জিনিস শিখতে পারে। তারা তাদের ভুলগুলিকে আলিঙ্গন করে, তাদের থেকে শিখে এবং নতুন ধারণার চেষ্টা করেপরিবর্তে।

ডওয়েক দেখেছেন যে সফল ব্যক্তিরা তারাই যারা বৃদ্ধির মানসিকতা গ্রহণ করে। যদিও আমরা সকলেই মাঝে মাঝে উভয়ের মধ্যে বিকল্প করি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণের বৃদ্ধি-ভিত্তিক উপায়ে ফোকাস করা মানুষকে প্রয়োজনের সময় মানিয়ে নিতে এবং পরিবর্তন করতে সহায়তা করে। "আমি এটা করতে পারব না" ভাবার পরিবর্তে, এই লোকেরা বলে, "আমি এখনও এটি করতে পারি না।"

শিক্ষার্থীদের জন্য বৃদ্ধির মানসিকতা মূল বিষয়। তাদের অবশ্যই নতুন ধারণা এবং প্রক্রিয়াগুলির জন্য উন্মুক্ত হতে হবে এবং বিশ্বাস করে যে তারা যথেষ্ট প্রচেষ্টার সাথে কিছু শিখতে পারে। এই ধরনের শ্রেণীকক্ষের বৃদ্ধির মানসিকতা ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে বাচ্চাদের এই মানসিকতাটিকে তাদের ডিফল্ট করতে শেখান৷

আমাদের প্রিয় গ্রোথ মাইন্ডসেট অ্যাক্টিভিটিগুলি

1৷ একটি গ্রোথ মাইন্ডসেট বই পড়ুন

এই পঠন-পাঠনগুলি গল্পের সময়ের জন্য উপযুক্ত, তবে বয়স্ক ছাত্রদের সাথেও সেগুলি চেষ্টা করতে ভয় পাবেন না। প্রকৃতপক্ষে, ছবির বই উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মধ্যে সব ধরণের আকর্ষণীয় কথোপকথন তৈরি করতে পারে!

2. একটি অরিগামি পেঙ্গুইন ভাঁজ করুন

এটি একটি বৃদ্ধির মানসিকতার ধারণাটি চালু করার একটি দুর্দান্ত উপায়। বাচ্চাদের একটি অরিগামি পেঙ্গুইন ভাঁজ করতে বলে শুরু করুন, কোন নির্দেশনা ছাড়াই। তাদের হতাশা সম্পর্কে কথা বলুন, তারপর তাদের নির্দেশাবলী অনুসরণ করার এবং সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার সুযোগ দিন। বাচ্চারা বুঝতে পারবে যে কিছু করতে শেখা একটি প্রক্রিয়া, এবং আপনাকে চেষ্টা করার জন্য উন্মুক্ত হতে হবে।

সূত্র: লিটল ইয়েলো স্টার

3. গ্রোথ মাইন্ডসেট শব্দ শিখুনসৃজনশীলতা, ভুল, ঝুঁকি, অধ্যবসায়, এবং আরও অনেক কিছু। একটি পোস্টারে চিন্তাভাবনা লিখে এই পদগুলি সম্পর্কে তারা ইতিমধ্যে যা জানে তা ভাগ করতে বলুন। সারা বছর ধরে অনুস্মারক হিসাবে আপনার শ্রেণীকক্ষে এগুলি ঝুলিয়ে রাখুন৷

4৷ স্থির এবং বৃদ্ধির মানসিকতার তুলনা করুন

শিক্ষার্থীদের স্থির মানসিকতার বিবৃতির উদাহরণ দেখান এবং আরও বৃদ্ধি-ভিত্তিক উদাহরণের সাথে তুলনা করুন। যখন শিক্ষার্থীরা একটি স্থির মানসিকতার বাক্যাংশ ব্যবহার করে, তাদের পরিবর্তে এটিকে বৃদ্ধির দৃষ্টিকোণ থেকে পুনরুদ্ধার করতে বলুন।

5. আপনার কথা পরিবর্তন করুন, আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করুন

আমরা নিজেদেরকে যে জিনিসগুলি বলি তা আমাদের প্রচেষ্টার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। বাচ্চাদের স্টিকি নোট দিন এবং তাদের স্থির মানসিকতার বাক্যাংশের বিকল্প চিন্তাভাবনা বাড়াতে বলুন।

6. একটি কুটি ক্যাচার তৈরি করুন

বাচ্চারা সবসময় এই ছোট ভাঁজযোগ্য ডুডডগুলি পছন্দ করে। লিঙ্কে দুটি বিনামূল্যের প্রিন্টেবল নিন, এবং বাচ্চাদের ভাঁজ করার সাথে সাথে একটি বৃদ্ধির মানসিকতা থাকা মানে কী তা নিয়ে কথা বলুন৷

7৷ নিউরোপ্লাস্টিসিটি আবিষ্কার করুন

খুব বড় শব্দের সহজ অর্থ হল আমাদের মস্তিষ্ক আমাদের পুরো জীবন জুড়ে বৃদ্ধি পেতে থাকে এবং পরিবর্তিত হতে থাকে। আসলে, আমরা যত বেশি ব্যবহার করি ততই তারা শক্তিশালী হয়! এই বৃদ্ধির মানসিকতার পিছনে বিজ্ঞান, ব্যাখ্যা করে কেন এটি সত্যিই কাজ করে৷

8. "এখনও" এর শক্তিকে আলিঙ্গন করুন

যখন আপনি একটি স্থির মানসিকতার বিবৃতিতে "এখনও" যোগ করেন, এটি সত্যিই গেমটিকে পরিবর্তন করতে পারে! শিক্ষার্থীদের এমন কিছু জিনিসের তালিকা করতে বলুন যা তারা এখনও করতে পারে না, এবংতারা কী সম্পন্ন করেছে তা দেখতে সময়ে সময়ে তালিকাটি আবার দেখুন।

9. এস্কেপ রুমে একসাথে কাজ করুন

যেকোনও এস্কেপ রুম অ্যাক্টিভিটি শিক্ষার্থীদের নতুন আইডিয়া চেষ্টা করতে এবং উত্তর বের করার জন্য একসাথে কাজ করতে উৎসাহিত করতে পারে। আপনি যদি বিশেষভাবে বৃদ্ধির মানসিকতার দিকে মনোনিবেশ করতে চান তবে একটি প্রস্তুত বিকল্পের জন্য লিঙ্কটিতে যান৷

10৷ সেই ফ্লপ ফ্লিপ করুন!

ভুল করা ঠিক আছে তা শেখা বৃদ্ধি-ভিত্তিক চিন্তার একটি বিশাল অংশ। বাচ্চাদের এটি চিনতে সাহায্য করুন এবং এই মজাদার, বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য কার্যকলাপের মাধ্যমে কীভাবে তাদের ফ্লপগুলি ফ্লিপ করতে হয় তা শিখুন৷

11৷ একটি বৃদ্ধির মানসিকতার বারবেল তুলুন

এই চতুর কারুকাজটি বাচ্চাদের তারা ইতিমধ্যে যা করতে পারে এবং তারা এখনও যা করতে পারে না তা ভাবতে উত্সাহিত করে৷ এটি আপনার শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য কাজ করা এবং আপনার মস্তিষ্ককে শক্তিশালী করার চিন্তার মধ্যে একটি সংযোগ তৈরি করে৷

12৷ "সবাই ভুল করে" গাও

এই সিসেম স্ট্রীট ডিটি একটি কারণে তাত্ক্ষণিক ক্লাসিক হয়ে উঠেছে। বিগ বার্ডের মিষ্টি সুর আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে সবাই ভুল করে, এবং গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল চেষ্টা চালিয়ে যাওয়া।

13. বিখ্যাত ব্যর্থতা খুঁজে বের করুন

অনেক বিখ্যাত ব্যক্তিরা বহু বছর চেষ্টার পর তাদের স্বপ্ন পূরণ করেছেন। আপনার ছাত্রদের সাথে কিছু বিখ্যাত ব্যর্থতা শেয়ার করুন (লিঙ্কে আরও দেখুন), তারপর তাদের নিজেরাই আরও বিখ্যাত ব্যর্থতার গল্পগুলিকে রাউন্ড আপ করুন৷

14৷ আপনার ত্রুটিগুলি বিশ্লেষণ করুন

ভুলগুলি ঠিক আছে, কিন্তু শুধুমাত্র কারণআমরা তাদের কাছ থেকে শিখতে পারি। যখন শিক্ষার্থীরা ভুল উত্তর পায় বা তারা কিছু করতে পারে না যা তারা চায় বা করার প্রয়োজন হয়, তাদের ভুলের দিকে ফিরে তাকাতে উত্সাহিত করুন। কি ভুল হয়েছে তা চিন্তা করুন এবং সেই জ্ঞান ব্যবহার করে আবার চেষ্টা করুন।

15। গ্রোথ মাইন্ডসেট এক্সিট টিকিট ব্যবহার করুন

একটি পাঠ বা দিনের শেষে, শিক্ষার্থীদের এই প্রস্থান টিকিটগুলি সম্পূর্ণ করতে বলুন। তারা কী তাদের অনুপ্রাণিত করেছে, কী তাদের চ্যালেঞ্জ করেছে এবং কখন অধ্যবসায় লাভ করেছে সে সম্পর্কে তারা চিন্তা করবে।

16. একটি ক্লাস স্লোগান তৈরি করুন

শ্রেণির জন্য একটি সম্ভাব্য বৃদ্ধির মানসিকতার স্লোগান নিয়ে আসতে ছাত্রদের ছোট দলে রাখুন। বিকল্পগুলি দেখার জন্য সবাইকে আবার একত্রিত করুন, এবং তাদের একটি স্লোগানে একত্রিত করার জন্য কাজ করুন যা সবাইকে অনুপ্রাণিত করে৷

17৷ উজ্জ্বল এবং বৃদ্ধি

সাফল্যের দিকে পরিচালিত করার প্রচেষ্টা উদযাপন করা একটি বৃদ্ধির মানসিকতার একটি মূল অংশ। বাচ্চাদের তাদের "উজ্জ্বল" মুহূর্তগুলি চিনতে এবং "ক্রমবর্ধমান" মুহুর্তগুলির জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করতে উত্সাহিত করতে এই চার্টটি ব্যবহার করুন৷

উৎস: 3য় শ্রেণির চিন্তাভাবনা

18৷ কিছু অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতি রঙ করুন

রঙ করা অনেক মানুষের জন্য একটি শান্ত, প্রতিফলিত কার্যকলাপ। বাচ্চাদের এই পৃষ্ঠাগুলির মধ্যে কিছু সাজানোর জন্য দিন, অথবা তাদের পছন্দ মতো অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতিগুলি চিত্রিত করতে উত্সাহিত করুন৷

19৷ কোডিং এবং রোবোটিক্স নিয়ে পরীক্ষা

যখন শিক্ষার্থীরা কোড করতে শেখে, "যদি আমরা এটি চেষ্টা করি?" তাদের গো-টু শব্দগুচ্ছ হয়ে যায়। আপনি যেমন আপনার ছাত্রদের সময় দেনকি কাজ করে তা আবিষ্কার করতে হবে, পুরস্কার প্রক্রিয়াধীন। স্টুডেন্ট কোডাররা মাস্টার রিভিশনিস্ট হয়ে ওঠে, যা তাদের সাফল্য খুঁজে পেতে সৃজনশীলতাকে আরও গভীর করতে দেয়।

20। পরিবারগুলিকে তাদের বাচ্চাদের অনুপ্রাণিত করতে দিন

এটি ওপেন হাউস বা এমনকি পিতামাতা-শিক্ষক সম্মেলনের জন্য একটি দুর্দান্ত ধারণা৷ এই বিনামূল্যের হ্যান্ডআউটগুলি পরিবারের সাথে শেয়ার করুন, এবং তাদের নিজেদের জীবনের সেই সময়গুলি সম্পর্কে লিখতে উত্সাহিত করুন যখন একটি বৃদ্ধির মানসিকতা একটি সত্যিকারের পার্থক্য তৈরি করে৷

আপনার প্রিয় বৃদ্ধির মানসিকতার কার্যকলাপগুলি কী কী? Facebook-এ WeAreTeachers HELPLINE গ্রুপে আপনার ধারনা শেয়ার করুন এবং পরামর্শ চাইতে আসুন।

এছাড়া, আপনার ক্লাসরুমে আরও ইতিবাচকতা আনতে বিনামূল্যে গ্রোথ মাইন্ডসেট পোস্টারগুলি দেখুন।