बालबालिकाहरूलाई उनीहरूका गल्तीहरू अँगाल्न र सफलतातर्फ लाग्न मद्दत गर्ने तरिकाहरू खोज्दै हुनुहुन्छ? वृद्धि मानसिकता गतिविधिहरू जवाफ हुन सक्छ। यो अवधारणा सबै विद्यार्थीहरूको लागि चमत्कारिक उपचार नहुन सक्छ। तर धेरै शिक्षकहरूले बच्चाहरूलाई अहिले केही गर्न संघर्ष गरिरहेको भएता पनि, यसको मतलब सधैं यस्तै हुनेछ भन्ने होइन भनी सम्झाउन मद्दत गर्छ। उनीहरूले वास्तवमै नयाँ कुराहरू सिक्न सक्छन् भन्ने विचारमा उनीहरूको दिमाग खोल्ने केही तरिकाहरू छन्, र प्रयास पनि उपलब्धि जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ।

विकास मानसिकता के हो?

(यस पोस्टरको नि:शुल्क प्रतिलिपि चाहनुहुन्छ? यहाँ क्लिक गर्नुहोस्!)

मनोवैज्ञानिक क्यारोल ड्वेकले आफ्नो पुस्तक माइन्डसेट: द न्यू मार्फत फिक्स्ड वर्सेस ग्रोथ माइन्डसेटको विचारलाई प्रसिद्ध बनाउनुभयो। सफलताको मनोविज्ञान । व्यापक अनुसन्धान मार्फत, उनले पत्ता लगाइन् कि त्यहाँ दुई साझा मानसिकता, वा सोच्ने तरिकाहरू छन्:

• स्थिर मानसिकता: निश्चित मानसिकता भएका व्यक्तिहरूले उनीहरूको क्षमताहरू उनीहरू जस्तै हुन् र परिवर्तन गर्न सकिँदैन भन्ने महसुस गर्छन्। उदाहरणका लागि, एक व्यक्तिले विश्वास गर्न सक्छ कि तिनीहरू गणितमा खराब छन्, त्यसैले तिनीहरू प्रयास गर्न परेशान गर्दैनन्। यसको विपरित, एक व्यक्तिले महसुस गर्न सक्छ किनभने तिनीहरू स्मार्ट छन्, उनीहरूलाई धेरै कडा परिश्रम गर्न आवश्यक छैन। कुनै पनि अवस्थामा, जब एक व्यक्ति कुनै कुरामा असफल हुन्छ, तिनीहरूले मात्र हार मान्छन्।
• बढ्दो मानसिकता: यो मानसिकता भएकाहरूले उनीहरूले पर्याप्त प्रयास गरेमा उनीहरू सधैं नयाँ कुराहरू सिक्न सक्छन् भन्ने विश्वास गर्छन्। तिनीहरूले आफ्ना गल्तीहरू अँगाल्छन्, तिनीहरूबाट सिक्ने र नयाँ विचारहरू प्रयास गर्नेबरु।

Dweck ले पत्ता लगायो कि सफल व्यक्तिहरू ती हुन् जसले विकासको मानसिकता अँगालेका छन्। यद्यपि हामी सबैले कहिलेकाहीं यी दुई बीच एकान्तरण गर्छौं, विचार र व्यवहारको विकास-उन्मुख तरिकामा ध्यान केन्द्रित गर्नाले मानिसहरूलाई आवश्यक पर्दा अनुकूलन र परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ। "म यो गर्न सक्दिन," सोच्नुको सट्टा यी मानिसहरू भन्छन्, "मैले यो गर्न सक्दिन।"

बढ्दो मानसिकता शिक्षार्थीहरूको लागि महत्वपूर्ण छ। तिनीहरू नयाँ विचारहरू र प्रक्रियाहरूको लागि खुला हुनुपर्छ र उनीहरूले पर्याप्त प्रयासको साथ केहि पनि सिक्न सक्छन् भन्ने विश्वास गर्नुपर्छ। यस प्रकारका कक्षाकोठा वृद्धि मानसिकता गतिविधिहरूद्वारा बालबालिकाहरूलाई यस मानसिकतालाई उनीहरूको पूर्वनिर्धारित बनाउन सिकाउनुहोस्।

हाम्रो मनपर्ने वृद्धि मानसिकता गतिविधिहरू

१। ग्रोथ माइन्डसेट पुस्तक पढ्नुहोस्

यी पढ्ने आवाजहरू कथा समयको लागि उपयुक्त छन्, तर पुराना विद्यार्थीहरूसँग पनि तिनीहरूलाई प्रयास गर्न नडराउनुहोस्। वास्तवमा, तस्विर पुस्तकहरूले हाई स्कूलका विद्यार्थीहरूका बीचमा सबै प्रकारका रोचक कुराकानीहरू फैलाउन सक्छन्!

2। ओरिगामी पेन्गुइनलाई फोल्ड गर्नुहोस्

यो वृद्धि मानसिकताको विचार प्रस्तुत गर्ने एउटा राम्रो तरिका हो। बच्चाहरूलाई कुनै निर्देशन बिना नै ओरिगामी पेन्गुइन फोल्ड गर्न सोधेर सुरु गर्नुहोस्। तिनीहरूको निराशाको बारेमा कुरा गर्नुहोस्, त्यसपछि तिनीहरूलाई निर्देशनहरू पालना गर्ने र मद्दतको लागि सोध्ने मौका दिनुहोस्। बच्चाहरूले महसुस गर्नेछन् कि केहि गर्न सिक्नु एक प्रक्रिया हो, र तपाईंले प्रयास गर्न खुला हुनुपर्छ।

स्रोत: Little Yellow Star

3. वृद्धि मानसिकता शब्दहरू सिक्नुहोस्

जस्तै महत्त्वपूर्ण वृद्धि मानसिकता अवधारणाहरू परिचय गर्नुहोस्रचनात्मकता, गल्ती, जोखिम, दृढता, र थप। विद्यार्थीहरूलाई पोस्टरमा विचारहरू लेखेर यी सर्तहरूको बारेमा पहिले नै थाहा भएको कुरा साझा गर्न सोध्नुहोस्। वर्षभरि रिमाइन्डरको रूपमा यसलाई तपाईंको कक्षाकोठामा टाँस्नुहोस्।

4। स्थिर र वृद्धि मानसिकताहरू तुलना गर्नुहोस्

विद्यार्थीहरूलाई निश्चित मानसिकता कथनहरूको उदाहरणहरू देखाउनुहोस्, र तिनीहरूलाई थप वृद्धि-उन्मुख उदाहरणहरूसँग तुलना गर्नुहोस्। जब विद्यार्थीहरूले निश्चित मानसिकता वाक्यांश प्रयोग गर्छन्, तिनीहरूलाई बरु वृद्धिको दृष्टिकोणबाट पुन: व्याख्या गर्न सोध्नुहोस्।

5। आफ्नो शब्द बदल्नुहोस्, आफ्नो मानसिकता बदल्नुहोस्

हामीले आफूलाई भन्ने कुराहरू हामीले गर्ने प्रयासहरू जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छन्। बच्चाहरूलाई टाँसिने नोटहरू दिनुहोस् र उनीहरूलाई निश्चित मानसिकता वाक्यांशहरूको विकास मानसिकताको विकल्प दिनुहोस्।

6। कुटी क्याचर बनाउनुहोस्

बच्चाहरूलाई सधैं यी साना फोल्ड गर्न मिल्ने डूडडहरू मन पर्छ। लिङ्कमा दुईवटा निःशुल्क प्रिन्टयोग्यहरू लिनुहोस्, र बच्चाहरू फोल्ड गर्दा, विकास मानसिकताको अर्थ के हो भन्ने बारे कुरा गर्नुहोस्।

7। neuroplasticity पत्ता लगाउनुहोस्

त्यो धेरै ठूलो शब्दको साधारण अर्थ हो कि हाम्रो दिमागले हाम्रो सम्पूर्ण जीवनभर वृद्धि र परिवर्तन गरिरहन्छ। वास्तवमा, हामी तिनीहरूलाई प्रयोग गर्दा तिनीहरू बलियो हुन्छन्! यो विकास मानसिकता पछाडिको विज्ञान हो, यसले वास्तवमा किन काम गर्छ भनेर व्याख्या गर्दछ।

8। "अझै" को शक्तिलाई अँगालो हाल्नुहोस्

जब तपाइँ निश्चित मानसिकता कथनमा "अझै" थप्नुहुन्छ, यसले वास्तवमा खेल परिवर्तन गर्न सक्छ! विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूले अझै गर्न नसक्ने केही चीजहरू सूचीबद्ध गर्न सोध्नुहोस्, रतिनीहरूले के पूरा गरेका छन् हेर्नको लागि समय-समयमा सूची पुन: भ्रमण गर्नुहोस्।

9. एस्केप कोठामा सँगै काम गर्नुहोस्

कुनै पनि एस्केप कोठा गतिविधिले विद्यार्थीहरूलाई नयाँ विचारहरू प्रयास गर्न र जवाफहरू पत्ता लगाउन सँगै काम गर्न प्रोत्साहित गर्न सक्छ। यदि तपाइँ विशेष रूपमा वृद्धि मानसिकता तर्फ गियर चाहनुहुन्छ भने, तयार-गर्न विकल्पको लागि लिङ्कमा जानुहोस्।

10। त्यो फ्लपलाई फ्लिप गर्नुहोस्!

गल्ती गर्न ठीक छ भनेर सिक्नु भनेको विकास-उन्मुख सोचको ठूलो भाग हो। बच्चाहरूलाई त्यो पहिचान गर्न र यस रमाइलो, नि:शुल्क प्रिन्ट गर्न मिल्ने गतिविधिको साथ आफ्नो फ्लप कसरी फ्लिप गर्ने भनेर सिक्न मद्दत गर्नुहोस्।

11। बढ्दो मानसिकताको बारबेल लिफ्ट गर्नुहोस्

यस प्यारो शिल्पले बच्चाहरूलाई उनीहरूले पहिले नै गर्न सक्ने र अझै गर्न नसक्ने कुराहरू सोच्न प्रोत्साहन दिन्छ। यसले तपाईंको शरीरलाई बलियो बनाउनको लागि कसरत गर्ने र तपाईंको दिमागलाई बलियो बनाउनको लागि सोचाइ बीचको सम्बन्ध बनाउँछ।

12। “सबैले गल्ती गर्छ” गाउनुहोस्

यो सेसम स्ट्रीट डिट्टी एउटा कारणको लागि तत्काल क्लासिक बन्यो। बिग बर्डको मीठो धुनले हामीलाई सम्झाउँछ कि सबैले गल्ती गर्छन्, र महत्त्वपूर्ण पक्ष भनेको प्रयास गरिरहनु हो।

13। प्रसिद्ध असफलताहरू खोज्नुहोस्

यति धेरै प्रसिद्ध व्यक्तिहरूले धेरै वर्षको प्रयास पछि मात्र आफ्ना सपनाहरू पूरा गरे। आफ्ना विद्यार्थीहरूसँग केही प्रख्यात असफलताहरू साझेदारी गर्नुहोस् (लिङ्कमा थप हेर्नुहोस्), त्यसपछि उनीहरूलाई आफैंमा थप प्रख्यात असफलता कथाहरू मिलाउनुहोस्।

14। आफ्नो त्रुटिहरू विश्लेषण गर्नुहोस्

गल्तीहरू ठीक छन्, तर केवल किनभनेहामी तिनीहरूबाट सिक्न सक्छौं। जब विद्यार्थीहरूले गलत जवाफ पाउँछन् वा आफूले चाहेको वा गर्न आवश्यक पर्ने कुरा गर्न सक्षम हुँदैनन्, उनीहरूलाई आफ्ना त्रुटिहरू फर्केर हेर्न प्रोत्साहन दिनुहोस्। के गल्ती भयो भनेर सोच्नुहोस्, र फेरि प्रयास गर्नको लागि त्यो ज्ञान प्रयोग गर्नुहोस्।

15। वृद्धि मानसिकता निकास टिकटहरू प्रयोग गर्नुहोस्

पाठ वा दिनको अन्त्यमा, विद्यार्थीहरूलाई यी निकास टिकटहरू पूरा गर्न लगाउनुहोस्। उनीहरूले उनीहरूलाई के प्रेरणा दियो, उनीहरूलाई के चुनौती दियो, र जब लगनशीलताले चुक्यो भनेर प्रतिबिम्बित गर्नेछन्।

16। एउटा कक्षा नारा बनाउनुहोस्

विद्यार्थीहरूलाई सानो समूहमा राख्नुहोस् कक्षाको लागि सम्भावित वृद्धि मानसिकता नाराको साथ आउन। विकल्पहरू हेर्नको लागि सबैलाई एकसाथ ल्याउनुहोस्, र तिनीहरूलाई सबैलाई प्रेरणा दिने एउटा नारामा जोड्न काम गर्नुहोस्।

17। चम्किलो र बढ्नुहोस्

प्रयासहरू मनाउनु जसले उपलब्धिहरूतर्फ लैजान्छ, वृद्धि मानसिकताको मुख्य भाग हो। बच्चाहरूलाई तिनीहरूका "चमकिरहेका" क्षणहरू पहिचान गर्न र "बढ्दो" क्षणहरूका लागि लक्ष्यहरू सेट गर्न प्रोत्साहित गर्न यो चार्ट प्रयोग गर्नुहोस्।

स्रोत: 3rd ग्रेड विचारहरू

18। केहि प्रेरणादायक उद्धरणहरू रंग गर्नुहोस्

रङ धेरै मानिसहरूको लागि एक शान्त, प्रतिबिम्बित गतिविधि हो। बच्चाहरूलाई यी पृष्ठहरू मध्ये केही सजाउन दिनुहोस्, वा उनीहरूलाई मनपर्ने कुनै पनि तरिकाले प्रेरणादायी उद्धरणहरू चित्रण गर्न प्रोत्साहन दिनुहोस्।

19। कोडिङ र रोबोटिक्सको प्रयोग

जब विद्यार्थीहरूले कोड गर्न सिक्छन्, "यदि हामीले यो प्रयास गरेमा के हुन्छ?" तिनीहरूको जाने वाक्यांश बन्न सक्छ। जसरी तपाईंले आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई समय दिनुहुन्छके काम गर्छ पत्ता लगाउन आवश्यक छ, इनाम प्रक्रियामा छ। विद्यार्थी कोडरहरू मास्टर संशोधनवादी बन्छन्, जसले उनीहरूलाई सफलता खोज्नको लागि रचनात्मकतालाई गहिरो बनाउन अनुमति दिन्छ।

20। परिवारहरूलाई आफ्ना बच्चाहरूलाई प्रेरित गर्न दिनुहोस्

यो खुल्ला घर वा अभिभावक-शिक्षक सम्मेलनहरूको लागि यस्तो राम्रो विचार हो। यी नि:शुल्क ह्यान्डआउटहरू परिवारहरूसँग साझा गर्नुहोस्, र उनीहरूलाई उनीहरूको आफ्नै जीवनका समयहरू बारे लेख्न प्रोत्साहन दिनुहोस् जब विकासको मानसिकताले वास्तविक परिवर्तन ल्यायो।

तपाईलाई मनपर्ने वृद्धि मानसिकता गतिविधिहरू के हुन्? आउनुहोस् आफ्ना विचारहरू साझा गर्नुहोस् र Facebook मा WeAreTeachers HELPLINE समूहमा सल्लाह माग्नुहोस्।

साथै, तपाईंको कक्षामा थप सकारात्मकता ल्याउन नि:शुल्क ग्रोथ माइन्डसेट पोस्टरहरू हेर्नुहोस्।