د هغو لارو په لټه کې یاست چې له ماشومانو سره مرسته وکړي چې خپلې تېروتنې ومني او د بریا په لور کار ته دوام ورکړي؟ د ودې ذهني فعالیتونه کولی شي ځواب وي. دا مفهوم ممکن د ټولو زده کونکو لپاره معجزه درملنه نه وي. مګر ډیری ښوونکي دا د ماشومانو په یادولو کې ګټور بولي چې که څه هم دوی اوس د یو څه کولو لپاره مبارزه کوي ، دا پدې معنی ندي چې دا به تل همداسې وي. دلته ځینې لارې شتون لري چې د دوی ذهنونه دې مفکورې ته خلاص کړي چې دوی واقعیا نوي شیان زده کولی شي، او دا چې هڅې د لاسته راوړنې په څیر مهم دي.

د ودې ذهنیت څه شی دی؟

(د دې پوسټر وړیا کاپي غواړئ؟ دلته کلیک وکړئ!)

د ارواپوه کیرول ډویک د خپل کتاب ماینډسیټ: دی نوی سره د ثابت بمقابله ودې ذهنیت مفکوره مشهوره کړه. د بریالیتوب ارواپوهنه . د پراخو څیړنو له لارې، هغې وموندله چې دوه ګډ ذهنیتونه، یا د فکر کولو طریقې شتون لري:

• ثابت ذهنیت: د ثابت ذهنیت لرونکي خلک احساس کوي چې د دوی وړتیاوې هغه څه دي چې دوی دي او نشي بدلیدلی. د مثال په توګه، یو سړی ممکن باور ولري چې دوی په ریاضی کې خراب دي، نو دوی هڅه نه کوي. برعکس، یو سړی ممکن احساس وکړي ځکه چې دوی هوښیار دي، دوی اړتیا نلري چې ډیر سخت کار وکړي. په هر حالت کې، کله چې یو څوک په یو څه کې ناکام شي، دوی په ساده ډول له لاسه ورکوي.
• د ودې ذهنیت: هغه کسان چې دا ذهنیت لري په دې باور دي چې دوی کولی شي تل نوي شیان زده کړي که دوی پوره هڅه وکړي. دوی خپلې تېروتنې مني، له دوی څخه زده کړه کوي او نوي نظرونه هڅه کويپرځای یې.

ډویک وموندله چې بریالي خلک هغه دي چې د ودې ذهنیت لري. که څه هم موږ ټول په وخت کې د دواړو ترمنځ بدیل یو، د فکر او چلند د ودې په لور تمرکز کول د خلکو سره مرسته کوي کله چې اړتیا وي سمون او بدلون ومومي. دا خلک د دې پرځای چې فکر وکړي "زه دا نشم کولی،" دا خلک وايي، "زه دا لا تر اوسه نشم کولی."

د ذهن وده د زده کونکو لپاره کلیدي ده. دوی باید نوي نظرونو او پروسو ته خلاص وي او باور ولري چې دوی کولی شي د کافي هڅو سره هرڅه زده کړي. ماشومانو ته وښایئ چې دا ذهنیت د ټولګي د ودې ذهنیت فعالیتونو سره د دې په څیر جوړ کړي.

زموږ د خوښې ودې ذهني فعالیتونه

1. د ودې ذهنیت کتاب ولولئ

دا په لوړ غږ لوستل د کیسې د وخت لپاره مناسب دي ، مګر د زړو زده کونکو سره یې د هڅه کولو څخه مه ویره مه کوئ. په حقیقت کې، د انځورونو کتابونه کولی شي د لیسې زده کونکو ترمنځ هر ډول په زړه پورې خبرې اترې رامینځته کړي!

2. د اوریګامي پینګوین فولډ کړئ

دا د ودې ذهنیت مفکورې معرفي کولو لپاره خورا ښه لاره ده. له ماشومانو څخه د اوریګامي پینګوین د پوښ کولو غوښتنه پیل کړئ ، پرته له کوم لارښوونې. د دوی د خپګان په اړه خبرې وکړئ، بیا دوی ته فرصت ورکړئ چې لارښوونې تعقیب کړي او د مرستې غوښتنه وکړي. ماشومان به پوه شي چې د یو څه کولو لپاره زده کړه یوه پروسه ده، او تاسو باید هڅه کولو ته چمتو اوسئ.

سرچینه: کوچنی ژیړ ستوری

3. د ودې ذهنیت ټکي زده کړئ

د ودې ذهنیت مهم مفکورې معرفي کړئ لکهخلاقیت، تېروتنې، خطرونه، دوام، او نور ډیر څه. له زده کونکو څخه وغواړئ چې په پوسټر کې د فکرونو په لیکلو سره هغه څه شریک کړي چې دوی دمخه د دې شرایطو په اړه پوهیږي. دا د ټول کال په اوږدو کې د یادونې په توګه په خپل ټولګي کې ځړول.

4. د ثابت او ودې ذهنیتونه پرتله کړئ

زده کوونکو ته د ثابت ذهنیت بیانونو مثالونه وښایاست، او د نورو ودې پر بنسټ مثالونو سره پرتله کړئ. کله چې زده کوونکي یو ثابت ذهنیت کلمه کاروي، له هغوی څخه وغواړئ چې د ودې له نظره یې بیا تکرار کړي.

5. خپلې خبرې بدل کړئ، خپل ذهنیت بدل کړئ

هغه شیان چې موږ خپل ځان ته وایو هغومره مهم دي څومره چې موږ یې کوو. ماشومانو ته چپکونکي نوټونه ورکړئ او د ذهني ودې لپاره د ذهنیت د ثابتو جملو بدیلونه ورکړئ.

6. کوټي کیچر جوړ کړئ

ماشومان تل دا کوچني فولډ ایبل ډوډډونه خوښوي. په لینک کې دوه وړیا چاپ ایبلونه واخلئ، او لکه څنګه چې ماشومان ودریږي، په دې اړه خبرې وکړئ چې د ودې ذهنیت څه معنی لري.

7. عصبي پلاستیک کشف کړئ

دا خورا لوی کلمه په ساده ډول پدې معنی ده چې زموږ دماغ زموږ په ټول ژوند کې وده او بدلون ته دوام ورکوي. په حقیقت کې، دوی پیاوړي کیږي څومره چې موږ یې کاروو! دا د ودې ذهنیت تر شا ساینس دی، دا تشریح کوي چې ولې دا واقعیا کار کوي.

8. د "تر اوسه" ځواک منسئ

کله چې تاسو د یو ثابت ذهنیت بیان کې "تر اوسه" اضافه کړئ ، دا واقعیا لوبه بدلولی شي! له زده کونکو څخه وغواړئ چې ځینې شیان لیست کړي چې دوی لاهم نشي کولی، اولیست ته وخت په وخت بیا کتنه وکړئ ترڅو وګورئ چې دوی څه ترسره کړي دي.

9. د تیښتې په کوټه کې یوځای کار وکړئ

د تیښتې د خونې هر فعالیت کولی شي زده کونکي وهڅوي چې نوي نظرونه هڅه وکړي او د ځوابونو موندلو لپاره یوځای کار وکړي. که تاسو غواړئ چې په ځانګړي ډول د ودې ذهنیت ته وده ورکړئ، د تګ لپاره چمتو انتخاب لپاره لینک وګورئ.

10. دا فلپ کړئ!

زده کړه چې د تېروتنې کول سم دي د ودې پر بنسټ فکر کولو لویه برخه ده. د ماشومانو سره مرسته وکړئ چې دا وپیژني او زده کړي چې څنګه خپل فلاپونه د دې ساتیرۍ، وړیا چاپ وړ فعالیت سره فلپ کړي.

11. د ودې ذهنیت باربل پورته کړئ

دا ښکلی هنر ماشومان هڅوي چې د هغه شیانو په اړه فکر وکړي چې دوی یې دمخه کولی شي او هغه څه چې دوی یې لاهم نشي کولی. دا ستاسو د بدن د پیاوړتیا لپاره د تمرین کولو او ستاسو د دماغ د پیاوړتیا لپاره فکر کولو ترمنځ اړیکه جوړوي.

12. سندره "هرڅوک غلطي کوي"

دا سیسم سټریټ د یو دلیل لپاره سمدستي کلاسیک شو. د لوی مرغۍ خوږه سندره موږ ته یادونه کوي چې هرڅوک غلطي کوي، او مهمه برخه یوازې هڅه کول دي.

13. د نامتو ناکامیو په لټه کې شئ

نو ډیری مشهور خلک یوازې د ډیرو کلونو هڅو وروسته خپل خوبونه پوره کوي. د خپلو شاګردانو سره ځینې مشهورې ناکامۍ شریکې کړئ (نور په لینک کې وګورئ)، بیا یې د ناکامۍ نورې مشهورې کیسې پخپله راټول کړئ.

14. خپلې تېروتنې وڅېړئ

غلطۍ سمې دي، خو یوازې ځکهموږ کولی شو له دوی څخه زده کړو. کله چې زده کونکي ځواب غلط ترلاسه کړي یا نشي کولی هغه څه وکړي چې دوی یې غواړي یا یې کولو ته اړتیا لري، دوی وهڅوئ چې خپلې تیروتنې بیرته وګوري. د هغه څه په اړه انعکاس وکړئ چې غلط شوي، او هغه پوهه وکاروئ چې بیا هڅه وکړئ.

15. د ودې ذهنیت د وتلو ټکټونه وکاروئ

د درس یا ورځې په پای کې، زده کونکي وغواړئ چې دا د وتلو ټکټونه بشپړ کړي. دوی به هغه څه منعکس کړي چې دوی یې هڅولي، څه یې ننګولي، او کله چې استقامت پای ته رسیږي.

16. د ټولګي شعار جوړ کړئ

زده کونکي په کوچنیو ګروپونو کې واچوئ ترڅو د ټولګي لپاره د احتمالي ودې ذهنیت شعار سره راشي. د انتخابونو د کتلو لپاره ټول سره یوځای راشئ، او په یوه شعار کې د هغوی د یوځای کولو لپاره کار وکړئ چې هرڅوک هڅوي.

17. روښانه او وده وکړئ

د هغو هڅو لمانځل چې د لاسته راوړنو لامل کیږي د ودې ذهنیت کلیدي برخه ده. دا چارټ د دې لپاره وکاروئ چې ماشومان وهڅوي چې خپلې "روښانه" شېبې وپیژني او د "ودېدونکي" شیبو لپاره اهداف وټاکي.

سرچینه: د دریم ټولګي فکرونه

18. ځینې ​​الهامي اقتباسات رنګ کړئ

رنګول د ډیری خلکو لپاره یو آرام او منعکسونکی فعالیت دی. ماشومانو ته د دې پاڼو څخه یو څه د سینګار کولو لپاره ورکړئ، یا هغوی وهڅوئ چې الهامي اقتباسات په هر ډول چې دوی یې خوښوي روښانه کړي.

19. د کوډ کولو او روبوټیکونو تجربه

کله چې زده کونکي کوډ زده کوي، "که موږ دا هڅه وکړو نو څه به وي؟" د دوی د تګ کلمه کیږي. لکه څنګه چې تاسو خپلو زده کونکو ته وخت ورکوئد دې معلومولو ته اړتیا ده چې څه کار کوي، انعام په پروسه کې دی. د زده کونکو کوډران د بیاکتنې ماهرین کیږي، کوم چې دوی ته اجازه ورکوي چې د بریالیتوب موندلو لپاره خلاقیت ژور کړي.

20. اجازه راکړئ چې کورنۍ خپل ماشومان الهام کړي

دا د خلاص کور یا حتی د والدین - ښوونکو کنفرانسونو لپاره خورا ښه نظر دی. دا وړیا لاسوندونه له کورنیو سره شریک کړئ، او هغوی وهڅوئ چې په خپل ژوند کې د هغه وختونو په اړه ولیکئ کله چې د ودې ذهنیت ریښتیني توپیر رامینځته کړی.

ستاسو د خوښې ودې ذهنیت فعالیتونه کوم دي؟ راشئ خپل نظرونه شریک کړئ او په فیسبوک کې د WeAreTeachers HELPLINE ګروپ کې مشوره وغواړئ.

همدارنګه، ستاسو ټولګي ته د لا مثبتیت راوستلو لپاره وړیا د ودې ذهنیت پوسټرونه وګورئ.