D'r is neat dat bern mear nedich binne om in dei troch te sitten en te harkjen op te brekken dan in leuke PE-klasse om wat stoom ôf te litten. Yn 'e âlde dagen omfette nei gymklasse wierskynlik it spieljen fan kickball of dodgeball nei it rinnen fan in pear rûnten. Sûnt dy tiid binne der ûntelbere reinventions fan en fariaasjes op âlde klassikers likegoed as folslein nije spultsjes. Hoewol d'r gjin tekoart oan opsjes is, hâlde wy fan dat de fereaske foarrieden relatyf minimaal bliuwe. Jo wolle der wis fan wêze dat jo wat krûden by de hân hawwe lykas ballen, Hula-Hoops, bean bags, en parachutes. Nettsjinsteande de atletyske kapasiteiten fan jo learlingen, d'r is wat foar elkenien op ús list mei elemintêre PE-spultsjes!

1. Tic-Tac-Toe Relay

Elemintêre PE-spultsjes dy't studinten net allinich yn beweging bringe, mar ek tinke dat se ús favoriten binne. Pak wat Hula-Hoops en in pear sjaals of bean bags en meitsje jo klear om de wille te besjen!

2. Blob Tag

Kies twa learlingen om te begjinnen as de Blob, en as se oare bern taggje, sille se diel wurde fan 'e Blob. Wês wis dat jo feilige tagging demonstrearje, en beklamje it belang fan sêfte touches.

3. Oerstekke de rivier

Dit leuke spultsje hat meardere nivo's dêr't studinten troch moatte wurkje, ynklusyf "gean nei it eilân", "oer de rivier oer," en "jo hawwe in rots ferlern .”

4. Kop, skouders, knibbels en kegels

Kegels opstelle, dan hawwestudinten pear en stean oan beide kanten fan in kegel. As lêste, rop holle, skouders, knibbels of kegels út. As kegels roppen wurde, moatte learlingen race om de earste te wêzen dy't har kegel foar har tsjinstanner ophelje.

5. Spider Ball

Elemintêre PE-spultsjes binne faak fariaasjes fan dodgeball lykas dizze. Ien of twa spilers begjinne mei de bal en besykje alle runners te slaan as se oer de gym of fjild rinne. As in spiler rekke wurdt, kinne se dan meidwaan en sels in spin wurde.

6. Crab Soccer

Gelyk as gewoan fuotbal, mar learlingen sille op alle fjouwer moatte spylje, wylst se in krab-like posysje hâlde.

7. Halloween Tag

Dit is it perfekte PE-spiel om yn oktober te spyljen. It is gelyk oan tag, mar d'r binne heksen, wizards, en blobs sûnder bonken!

8. Crazy Caterpillars

Wy hâlde fan dat dit spultsje net allinich leuk is, mar ek wurket oan 'e hân-each-koördinaasje fan studinten. Learlingen sille wille hawwe om har ballen om 'e gym mei poolnoedels te triuwen wylst se har rupsen bouwe.

9. Monsterbal

Jo moatte in grutte oefenbal of wat ferlykber wêze om te hanneljen as de monsterbal yn it midden. Meitsje in fjouwerkant om de meunsterbal, ferdiel de klasse yn teams oan wjerskanten fan it plein, en drage de teams dan op mei it smiten fan lytse ballen nei de meunsterbal om dizze yn it gebiet fan it oare team te ferpleatsen.

10. StrikerBall

Strikerball is in noflik spul dat jo studinten sil fermeitsje wylst se wurkje oan reaksjetiid en strategyske planning. Wy hâlde fan dat d'r beheinde opset nedich is foar it spyljen.

11. Parachute Tug-of-War

Hokker list mei elemintêre PE-spultsjes soe kompleet wêze sûnder wat parachute-wille? Sa ienfâldich mar sa leuk, alles wat jo nedich binne is in grutte parachute en genôch studinten om twa teams te meitsjen. Lit learlingen oan wjerskanten fan 'e parachute stean, lit se dan konkurrearje om te sjen hokker kant boppe komt!

12. Fleas Off the Parachute

Noch in leuk parachutespultsje dêr't it iene team besykje moat de ballen (fleanen) op 'e parachute te hâlden en it oare besiket se derôf te krijen.

13. Crazy Ball

De opset foar dit leuke spultsje is gelyk oan kickball, mei trije bases en in thúsbasis. Gekke bal is echt sa gek om't it eleminten fan fuotbal, Frisbee en kickball kombinearret!

14. Bridge Tag

Dit spultsje begjint as ienfâldige tag, mar evoluearret yn wat leuker as de tagging begjint. Sadree't tagged, bern moatte foarmje in brêge mei harren lichem en se kinne net befrijd wurde oant immen krûpt troch.

15. Star Wars Tag

Jo sille twa ferskillende kleuren poolnoedels nedich wêze om yn te stean foar ljochtswaard. De tagger sil hawwe ien kleur pool noodle dat se brûke te tag studinten wylst de healer sil hawwe deoare kleur dy't se sille brûke om har freonen te befrijen.

16. Rob it nêst

Meitsje in obstakelbaan dy't liedt ta in nêst fan aaien (ballen) en ferdiel de learlingen dan yn teams. Se sille estafette-styl moatte race troch de obstakels om aaien op te heljen en werom te bringen nei har team.

17. Fjouwer hoeken

Wy hâlde fan dit klassike spultsje, om't it studinten fysyk belûkt, wylst se ek wurkje oan kleurerkenning foar jongere studinten. Lit jo learlingen op in hoeke stean, slút dan de eagen en rop in kleur. Learlingen dy't op dy kleur steane fertsjinje in punt.

18. Bewegingsdobbelstiennen

Dit is in perfekte opwaarming dy't mar in die en in blêd mei byhearrende oefeningen fereasket.

19. Rock, Paper, Scissors Tag

In leuke draai op tag, bern sille inoar taggje en dan in fluch spultsje fan Rock, Paper, Scissors spylje om te bepalen wa't moat sitte en wa kin fierder spylje.

20. Cornhole Cardio

Dizze is sa leuk, mar kin in bytsje betiizjend wêze, dus wês der wis fan dat jo genôch tiid litte foar ynstruksje. Bern wurde ferdield yn teams foardat se trochgean troch in leuk hûs dat cornhole, rinnende rûntsjes, en steapele bekers omfettet.

21. Ferbine fjouwer

Jo sille in protte Hula-Hoops nedich wêze om twa Connect Four-boards te meitsjen dy't 7 by 6 hoepels djip binne. Studinten sille wêze de tokens en moatte meitsje inbasketbalskot foardat se yn it boerd komme.

22. Zookeepers

Learlingen sille graach har favorite bisten imitearje, wylst se dizze leuke fariaasje fan Four Corners spylje wêr't de taggers de dieretúners binne.

23. Racket, Whack It

Learlingen steane mei rackets yn 'e hân wylst ballen nei har smiten wurde - se moatte de ballen ûntwykje of se fuortsmite.

24 . Crazy Moves

Stel matten út om 'e gym, dan rôp in nûmer. Learlingen moatte race nei de mat foardat it is al fol mei it goede oantal lichems.

25. Kruiwagenrace

In âlde mar in goeie, kruiwagenraces fereaskje gjin apparatuer en wurde garandearre in hit mei jo learlingen.

26. Pac-Man

Fans fan retro-fideospultsjes lykas Pac-Man sille in kick krije fan dizze live-aksje-ferzje wêrby't studinten de karakters kinne aktearje.

27. Spaceship Tag

Jou elk fan jo learlingen in Hula-Hoop (romteskip), lit se dan omrinne en besykje it romteskip fan in oar net te botsten of te wurde tagged troch de learaar (alien). Sadree't jo learlingen der echt goed yn wurde, kinne jo ferskate nivo's fan kompleksiteit tafoegje.

28. Rock, Paper, Scissors, Bean Bag Balance

Wy hâlde fan dizze spin op Rock, Paper, Scissors, om't it wurket op lykwicht en koördinaasje. Studinten rinne om de gym hinne oant se in tsjinstanner fine, dan sammelet de winner in beanbag,dy't se op 'e holle balansearje moatte!

29. Gooien, fangen en rôljen

Dit is in leuke aktiviteit, mar it sil in protte tarieding fereaskje, ynklusyf it freegjen fan it skoalûnderhâldspersoniel om rollen fan papierenhandoeken fan yndustrieel grutte te sammeljen. Wy hâlde fan dizze aktiviteit, om't it ús tinkt oan it âlde-skoalle arcade-spultsje Skee-Ball!

30. Jenga Fitness

Hoewol Jenga op himsels leuk genôch is, is it kombinearjen mei leuke fysike útdagings wis in winner mei jonge studinten.

31. Fulkanen en ijskegels

Diel de klasse yn twa teams, jou it iene team dan as fulkanen en it oare as iiskons. Folgjende, fersprieden kegels om 'e gym, heal op 'e kop en heal rjochts nei boppe. As lêste, hawwe de ploegen race om safolle mooglik kegels om te draaien nei fulkanen of iiskegels.

Wat binne jo favorite elemintêre PE-spultsjes om te spyljen mei jo klasse? Kom en diel yn ús WeAreTeachers HELPLINE-groep op Facebook.

Plus, besjoch ús favorite recess-spultsjes foar it klaslokaal.