Det finns inget som barn behöver mer för att bryta en dag av stillasittande och lyssnande än en rolig gymnastiklektion för att släppa loss lite ånga. Förr i tiden ingick förmodligen att spela kickball eller dodgeball efter att ha sprungit några varv. Sedan dess har det funnits otaliga uppfinningar av och varianter på gamla klassiker såväl som helt nya spel. Även om det inte råder någon brist på alternativ, vill viälskar att de tillbehör som krävs är relativt minimala. Du kommer att vilja se till att ha några stapelvaror till hands som bollar, Hula-Hoops, bönpåsar och fallskärmar. Oavsett dina elevers atletiska förmågor finns det något för alla på vår lista över elementära PE-lekar!

1. Tic-Tac-Toe-stafett

Våra favoriter är gymnastiklekar som inte bara får eleverna att röra på sig utan också får dem att tänka. Ta några Hula-Hoop-ringar och några halsdukar eller bönpåsar och gör dig redo att se det roliga!

2. Blob-tagg

Välj två elever som börjar som Blobben, och när de taggar andra barn blir de en del av Blobben. Var noga med att demonstrera säker taggning och betona vikten av mjuk beröring.

3. Korsa floden

Det här roliga spelet har flera nivåer som eleverna måste ta sig igenom, bland annat "ta dig till ön", "korsa floden" och "du har tappat en sten".

4. Huvud, axlar, knän och koner

Ställ upp koner, låt sedan eleverna bilda par och ställa sig på varsin sida av en kon. Slutligen ropar du ut huvud, axlar, knän eller koner. Om koner ropas ut måste eleverna tävla om att vara först med att plocka upp sin kon före sin motståndare.

5. Spindelboll

Idrottslekar i grundskolan är ofta varianter av dodgeball som den här. En eller två spelare börjar med bollen och försöker träffa alla löpare när de springer över gymmet eller planen. Om en spelare träffas kan de sedan gå med och bli en spindel själva.

6. Fotboll med krabba

Liknar vanlig fotboll men eleverna måste spela på alla fyra samtidigt som de behåller en krabbliknande position.

7. Halloween-tagg

Det här är det perfekta PE-spelet att spela i oktober. Det liknar taggning, men det finns häxor, trollkarlar och klumpar utan ben!

8. Galna larver

Vi älskar att det här spelet inte bara är roligt utan också tränar elevernas hand-öga-koordination. Eleverna kommer att ha kul när de skjuter runt sina bollar i gymmet med poolnudlar samtidigt som de bygger sina larver.

9. Monsterboll

Du behöver en stor träningsboll eller något liknande som fungerar som monsterboll i mitten. Gör en kvadrat runt monsterbollen, dela in klassen i lag på vardera sidan av kvadraten och ge sedan lagen i uppgift att kasta små bollar mot monsterbollen för att flytta den till det andra lagets område.

10. Striker Ball

Striker ball är ett roligt spel som kommer att underhålla dina elever samtidigt som de tränar reaktionstid och strategisk planering. Vi älskar att det krävs begränsad installation innan man börjar spela.

11. Fallskärmsdragkamp

Vilken lista över PE-lekar skulle vara komplett utan lite fallskärmslek? Så enkelt men så roligt, allt du behöver är en stor fallskärm och tillräckligt många elever för att skapa två lag. Låt eleverna stå på motsatta sidor av fallskärmen och låt dem sedan tävla för att se vilken sida som kommer ut på toppen!

12. Loppor från fallskärmen

Ett annat roligt fallskärmsspel där ett lag måste försöka hålla bollarna (lopporna) på fallskärmen och det andra försöker få bort dem.

13. Crazy Ball

Upplägget för detta roliga spel liknar kickball, med tre baser och en hemmabas. Crazy ball är verkligen så galet eftersom det kombinerar element från fotboll, frisbee och kickball!

14. Bridge-tagg

Den här leken börjar som enkel taggning men utvecklas till något roligare när taggningen börjar. När barnen har taggats måste de bilda en bro med sin kropp och de kan inte befrias förrän någon kryper igenom.

15. Star Wars-tagg

Du behöver två olikfärgade poolnudlar som ersätter ljussablarna. Taggaren har en olikfärgad poolnudel som de använder för att tagga eleverna medan helaren har den andra olikfärgade som de använder för att befria sina vänner.

16. Robba boet

Skapa en hinderbana som leder till ett bo med ägg (bollar) och dela sedan in eleverna i lag. De kommer att behöva springa stafett genom hindren för att hämta ägg och ta tillbaka dem till sitt lag.

17. Fyra hörn

Vi älskar den här klassiska leken eftersom den engagerar eleverna fysiskt samtidigt som den tränar färgigenkänning för yngre elever. Låt eleverna stå i ett hörn, blunda sedan och ropa ut en färg. Elever som står på den färgen får en poäng.

18. Tärning för rörelse

Detta är en perfekt uppvärmning som bara kräver en tärning och ett ark med motsvarande övningar.

19. Sten, sax, påse Tag

En rolig variant av kull, där barnen kullar varandra och sedan spelar ett snabbt spel med sten, sax, påse för att avgöra vem som måste sitta ner och vem som får fortsätta spela.

20. Cornhole Cardio

Det här är så roligt men kan vara lite förvirrande, så se till att lämna gott om tid för instruktioner. Barnen delas in i lag innan de går igenom ett roligt hus som inkluderar cornhole, springa varv och stapla koppar.

21. Anslut fyra

Du behöver många Hula-Hoops för att skapa två Connect Four-brädor som är 7 x 6 hoops djupa. Eleverna kommer att vara brickor och måste göra ett basketskott innan de får flytta in på brädet.

22. Djurskötare

Eleverna kommer att älska att imitera sina favoritdjur när de spelar denna roliga variant av Four Corners där taggarna är djurskötare.

23. Racket, slå på den

Eleverna står med racketar i händerna medan bollar kastas mot dem - de måste antingen ducka för bollarna eller slå bort dem.

24. Crazy Moves

Placera ut mattor runt om i gymmet och ropa sedan ut ett nummer. Eleverna måste springa till mattan innan den redan är fylld med rätt antal kroppar.

25. Tävling för skottkärror

En gammal goding, men skottkärrelopp kräver ingen utrustning och kommer garanterat att bli en hit bland dina elever.

26. Pac-Man

Fans av retrovideospel som Pac-Man kommer att få en kick av denna live-action-version där eleverna får agera ut karaktärerna.

27. Spaceship Tag

Ge alla dina elever en Hula-Hoop (rymdskepp) och låt dem sedan springa runt och försöka att inte stöta på någon annans rymdskepp eller bli taggade av läraren (utomjording). När dina elever blir riktigt bra på det kan du lägga till olika nivåer av komplexitet.

28. Sten, sax, påse, balans med bönpåse

Vi älskar den här varianten av sten, sax, påse eftersom den tränar balans och koordination. Eleverna går runt i gymmet tills de hittar en motståndare, och vinnaren får sedan en bönpåse som han eller hon måste balansera på huvudet!

29. Kasta, fånga och rulla

Det här är en rolig aktivitet men den kräver en hel del förberedelser, bland annat att man ber skolans underhållspersonal att samla in pappershandduksrullar i industriell storlek. Vi älskar den här aktiviteten eftersom den påminner oss om det gamla arkadspelet Skee-Ball!

30. Jenga Fitness

Jenga är roligt nog i sig självt, men att kombinera det med roliga fysiska utmaningar kommer garanterat att vara en vinnare bland unga studenter.

31. Vulkaner och glasstrutar

Dela in klassen i två lag och tilldela det ena laget vulkaner och det andra glasstrutar. Sprid sedan ut glasstrutar i gymnastiksalen, hälften upp och ned och hälften upp och ned. Låt slutligen lagen tävla om att vända så många glasstrutar som möjligt till antingen vulkaner eller glasstrutar.

Vilka är dina favoritlekar inom idrott och hälsa som du kan leka med din klass? Dela med dig i vår WeAreTeachers HELPLINE-grupp på Facebook.

Dessutom kan du kolla in våra favoritlekar för rasterna i klassrummet.