Nič nepotrebujú deti na rozbitie dňa stráveného sedením a počúvaním viac ako zábavnú hodinu telesnej výchovy, aby sa trochu odreagovali. Za starých čias sa na hodine telesnej výchovy pravdepodobne hrával kickball alebo vybíjaná po odbehnutí niekoľkých kôl. Odvtedy sa objavilo nespočetné množstvo vynálezov a variácií starých klasických hier, ako aj úplne nových hier. Hoci o možnosti nie je núdza, myV našom zozname hier na telesnú výchovu pre základné školy si každý nájde niečo pre seba bez ohľadu na športové schopnosti svojich žiakov.

1. Štafeta Tic-Tac-Toe

Hry na základnej telesnej výchove, ktoré žiakov nielen rozhýbu, ale aj prinútia premýšľať, sú našimi obľúbenými hrami. Vezmite si Hula-Hoops a niekoľko šálov alebo fazuľových vriec a pripravte sa na zábavu!

2. Značka Blob

Vyberte dvoch žiakov, ktorí začnú ako Blob, a keď budú označovať ďalšie deti, stanú sa súčasťou Blob-u. Nezabudnite ukázať bezpečné označovanie a zdôraznite dôležitosť jemných dotykov.

3. Prejdite cez rieku

Táto zábavná hra má viacero úrovní, ktoré musia žiaci prejsť, vrátane "dostaň sa na ostrov", "prejdi cez rieku" a "stratil si kameň".

4. Hlava, ramená, kolená a kužele

Rozostavte kužele, potom nechajte študentov vytvoriť dvojice a postaviť sa na obe strany kužeľa. Nakoniec zavolajte hlava, ramená, kolená alebo kužele. Ak sa zavolá kužeľ, študenti musia pretekať, kto prvý zdvihne svoj kužeľ pred súperom.

5. Pavúčia guľa

Hry na základnej telesnej výchove sú často variáciami vybíjanej, ako je táto. Jeden alebo dvaja hráči začínajú s loptou a snažia sa trafiť všetkých bežcov, ktorí bežia po telocvični alebo ihrisku. Ak je niektorý hráč zasiahnutý, môže sa pridať a sám sa stať pavúkom.

6. Krabí futbal

Podobne ako pri bežnom futbale, ale študenti musia hrať na štyroch a zároveň udržiavať pozíciu kraba.

7. Halloween Tag

Toto je perfektná hra na telesnú výchovu v októbri. Je podobná hre tag, ale sú v nej čarodejnice, čarodejníci a kvapky bez kostí!

8. Bláznivé húsenice

Páči sa nám, že táto hra je nielen zábavná, ale zároveň precvičuje koordináciu rúk a očí žiakov. Žiaci sa zabavia pri tlačení loptičiek po telocvični pomocou bazénových rezancov a zároveň si postavia húseničky.

9. Lopta príšer

Budete potrebovať veľkú loptu na cvičenie alebo niečo podobné, čo bude slúžiť ako lopta príšery uprostred. Okolo lopty príšery vytvorte štvorec, rozdeľte triedu na tímy na oboch stranách štvorca a potom dajte tímom za úlohu hádzať malé loptičky na loptu príšery, aby ju presunuli do oblasti druhého tímu.

10. Lopta Striker

Striker ball je príjemná hra, ktorá vašich žiakov zabaví a zároveň precvičí reakčný čas a strategické plánovanie. Páči sa nám, že pred hraním nie je potrebné nič nastavovať.

11. Preťahovanie padákom

Ktorý zoznam hier na základnej škole by bol úplný bez zábavy s padákom? Všetko, čo budete potrebovať, je veľký padák a dostatok žiakov na vytvorenie dvoch tímov. Nechajte žiakov stáť na opačných stranách padáka a potom nechajte žiakov súťažiť, ktorá strana sa dostane na vrchol!

12. Blchy z padáka

Ďalšia zábavná hra s padákom, kde sa jeden tím musí snažiť udržať loptičky (blchy) na padáku a druhý sa ich snaží dostať preč.

13. Bláznivá lopta

Rozloženie tejto zábavnej hry je podobné ako pri kickballe, s tromi základňami a domácou bázou. Crazy ball je naozaj taká bláznivá hra, pretože kombinuje prvky futbalu, frisbee a kickballu!

14. Značka mosta

Táto hra sa začína ako jednoduché označovanie, ale po začatí označovania sa zmení na niečo zábavnejšie. Po označení musia deti svojím telom vytvoriť most a nemôžu sa oslobodiť, kým niekto neprelezie.

15. Značka Star Wars

Budete potrebovať dve rôznofarebné bazénové rezance, ktoré nahradia svetelné meče. Označovateľ bude mať jednu farbu bazénovej rezance, ktorú použije na označenie študentov, zatiaľ čo liečiteľ bude mať druhú farbu, ktorú použije na oslobodenie svojich kamarátov.

16. Vykradnite hniezdo

Vytvorte prekážkovú dráhu, ktorá vedie k hniezdu s vajíčkami (loptičkami), a potom rozdeľte žiakov do tímov. Budú musieť štafetovým spôsobom prebehnúť cez prekážky, aby získali vajíčka a priniesli ich späť svojmu tímu.

17. Štyri rohy

Túto klasickú hru máme radi, pretože žiakov fyzicky zamestná a zároveň u mladších žiakov precvičuje rozpoznávanie farieb. Nechajte žiakov postaviť sa do rohu, potom zatvoriť oči a vyvolať farbu. Žiaci stojaci na tejto farbe získajú bod.

18. Pohybové kocky

Ide o perfektnú rozcvičku, na ktorú je potrebná len kocka a hárok s príslušnými cvičeniami.

19. Kameň, papier, nožnice Tag

Deti sa navzájom označia a potom si zahrajú rýchlu hru Kameň, papier, nožnice, aby určili, kto musí sedieť a kto bude pokračovať v hre.

20. Cornhole Cardio

Táto hra je veľmi zábavná, ale môže byť trochu mätúca, takže si nezabudnite nechať dostatok času na inštrukcie. Deti budú rozdelené do tímov a potom budú pokračovať v zábavnom dome, ktorý zahŕňa cornhole, behanie na kolieskach a skladanie pohárov.

21. Spojte štyri

Budete potrebovať veľa obručí Hula-Hoops, aby ste vytvorili dve hracie dosky Connect Four, ktoré majú rozmery 7 x 6. Žiaci budú žetónmi a budú musieť vystreliť na basketbalový kôš, aby sa mohli presunúť na hraciu dosku.

22. Ošetrovatelia zoologických záhrad

Žiaci budú radi napodobňovať svoje obľúbené zvieratá pri hraní tejto zábavnej variácie hry Štyri rohy, v ktorej sú značkovači správcami zoologickej záhrady.

23. Racket, Whack It

Žiaci stoja s raketami v rukách a hádžu na nich loptičky - musia sa im vyhnúť alebo ich odohnať.

24. Bláznivé pohyby

Rozostavte po telocvični podložky a potom zakričte číslo. Žiaci musia dobehnúť k podložke skôr, ako sa zaplní správnym počtom tiel.

25. Preteky na trakaroch

Staré, ale dobré preteky na trakaroch nevyžadujú žiadne vybavenie a zaručene sa stanú hitom medzi vašimi žiakmi.

26. Pac-Man

Fanúšikovia retro videohier, ako je Pac-Man, si prídu na svoje pri tejto hranej verzii, v ktorej si študenti zahrajú postavy.

27. Značka vesmírnej lode

Každému zo žiakov dajte obruč Hula-Hoop (vesmírnu loď) a potom ich nechajte behať a snažiť sa nenaraziť do cudzej vesmírnej lode alebo sa nenechať označiť učiteľom (mimozemšťanom). Keď budú žiaci naozaj dobrí, môžete pridať rôzne úrovne zložitosti.

28. Kameň, papier, nožnice, balansovanie vo vreci

Tento spôsob hry Kameň, papier, nožnice sa nám veľmi páči, pretože precvičuje rovnováhu a koordináciu. Žiaci chodia po telocvični, kým nenájdu súpera, a potom víťaz získava vrece s fazuľou, ktoré musí udržať v rovnováhe na hlave!

29. Hádzanie, chytanie a kotúľanie

Je to zábavná aktivita, ale vyžaduje si veľa príprav, vrátane požiadania zamestnancov školskej údržby, aby zozbierali rolky papierových uterákov priemyselnej veľkosti. Túto aktivitu máme radi, pretože nám pripomína starú arkádovú hru Skee-Ball!

30. Jenga Fitness

Aj keď je Jenga sama o sebe dosť zábavná, jej kombinácia so zábavnými fyzickými výzvami bude mať u mladých študentov určite úspech.

31. Sopky a zmrzlinové poháre

Rozdeľte triedu na dva tímy a jednému z nich priraďte sopky a druhému zmrzlinové kornúty. Potom rozmiestnite po telocvični kornúty, polovicu hore nohami a polovicu na pravú stranu. Nakoniec nechajte tímy pretekať, aby čo najviac kornútov otočili buď na sopky, alebo na zmrzlinové kornúty.

Aké sú vaše obľúbené hry na telesnú výchovu na základnej škole? Poďte sa o ne podeliť do našej skupiny WeAreTeachers HELPLINE na Facebooku.

Okrem toho si pozrite naše obľúbené hry na prestávku v triede.