بچوں کو آرام سے بیٹھنے اور سننے میں گزارے ہوئے ایک دن کو الگ کرنے کے لیے ایک تفریحی PE کلاس سے زیادہ کچھ نہیں چاہیے تاکہ کچھ بھاپ نکل سکے۔ پرانے دنوں میں، جم کلاس میں جانے میں شاید چند گودیں چلانے کے بعد کک بال یا ڈاج بال کھیلنا شامل تھا۔ اس کے بعد سے، پرانی کلاسیکی کے ساتھ ساتھ مکمل طور پر نئے گیمز کی لاتعداد نئی ایجادات اور تغیرات ہو چکے ہیں۔ اگرچہ اختیارات کی کوئی کمی نہیں ہے، ہمیں پسند ہے کہ درکار سامان نسبتاً کم رہیں۔ آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہیں گے کہ ہاتھ پر کچھ اسٹیپلز ہوں جیسے گیندیں، ہولا ہوپس، بین بیگز اور پیراشوٹ۔ آپ کے طلباء کی ایتھلیٹک صلاحیتوں سے قطع نظر، ہماری ابتدائی PE گیمز کی فہرست میں ہر ایک کے لیے کچھ نہ کچھ ہے!

1۔ Tic-Tac-Toe Relay

ابتدائی PE گیمز جو نہ صرف طلباء کو متحرک کرتے ہیں بلکہ وہ سوچتے ہیں کہ وہ ہمارے پسندیدہ ہیں۔ کچھ Hula-hoops اور چند سکارف یا بین بیگز پکڑو اور مزہ دیکھنے کے لیے تیار ہو جاؤ!

2۔ Blob Tag

بلاب کے طور پر شروع کرنے کے لیے دو طالب علموں کو چنیں، پھر جیسے ہی وہ دوسرے بچوں کو ٹیگ کریں گے، وہ بلاب کا حصہ بن جائیں گے۔ نرم لمس کی اہمیت پر زور دیتے ہوئے محفوظ ٹیگنگ کا مظاہرہ کرنا یقینی بنائیں۔

3۔ کراس دی دریا

اس تفریحی کھیل میں متعدد سطحیں ہیں جن پر طلبہ کو کام کرنا پڑتا ہے بشمول "جزیرے پر جانا"، "دریا پار کرنا" اور "آپ نے ایک چٹان کھو دی

4۔ سر، کندھے، گھٹنے اور مخروط

شنک کو قطار میں لگائیں، پھرطلباء جوڑا بناتے ہیں اور ایک شنک کے دونوں طرف کھڑے ہوتے ہیں۔ آخر میں، سر، کندھوں، گھٹنوں، یا شنک کو پکاریں۔ اگر کونز کو بلایا جاتا ہے تو، طلباء کو اپنے مخالف سے پہلے اپنا شنک اٹھانے کے لیے سب سے پہلے دوڑنا پڑتا ہے۔

5۔ اسپائیڈر بال

ابتدائی PE گیمز اکثر ڈاج بال کے اس طرح کے مختلف ہوتے ہیں۔ ایک یا دو کھلاڑی گیند سے شروع کرتے ہیں اور جم یا میدان میں دوڑتے ہوئے تمام رنرز کو مارنے کی کوشش کرتے ہیں۔ اگر کوئی کھلاڑی مارا جاتا ہے، تو وہ اس میں شامل ہو سکتے ہیں اور خود مکڑی بن سکتے ہیں۔

6۔ کریب ساکر

باقاعدہ فٹ بال کی طرح لیکن طلبہ کو کریب جیسی پوزیشن برقرار رکھتے ہوئے تمام چوکوں پر کھیلنا ہوگا۔

7۔ ہالووین ٹیگ

یہ اکتوبر میں کھیلنے کے لیے بہترین PE گیم ہے۔ یہ ٹیگ سے ملتا جلتا ہے، لیکن یہاں چڑیلیں، جادوگر اور بلاب ہیں جن کی ہڈیاں نہیں ہیں!

8۔ Crazy Caterpillars

ہمیں پسند ہے کہ یہ گیم نہ صرف تفریحی ہے بلکہ طلباء کے ہاتھ سے آنکھ کو آرڈینیشن پر بھی کام کرتی ہے۔ طلباء اپنے کیٹرپلرز بناتے ہوئے پول نوڈلز کے ساتھ جم کے ارد گرد اپنی گیندوں کو دھکیلتے ہوئے لطف اندوز ہوں گے۔

9۔ مونسٹر بال

آپ کو ایک بڑی ورزشی گیند یا درمیان میں مونسٹر گیند کی طرح کام کرنے کے لیے اس سے ملتی جلتی کوئی چیز درکار ہوگی۔ مونسٹر گیند کے ارد گرد ایک مربع بنائیں، کلاس کو مربع کے دونوں طرف ٹیموں میں تقسیم کریں، پھر ٹیموں کو ٹاسک دیں کہ وہ مونسٹر گیند پر چھوٹی گیندیں پھینک کر اسے دوسری ٹیم کے علاقے میں لے جائیں۔

10۔ اسٹرائیکربال

اسٹرائیکر بال ایک پرلطف کھیل ہے جو ردعمل کے وقت اور اسٹریٹجک منصوبہ بندی پر کام کرتے ہوئے آپ کے طلباء کو تفریح ​​فراہم کرتا رہے گا۔ ہمیں پسند ہے کہ کھیلنے سے پہلے محدود سیٹ اپ کی ضرورت ہے۔

11۔ پیراشوٹ ٹگ آف وار

ابتدائی پی ای گیمز کی کون سی فہرست پیراشوٹ تفریح ​​کے بغیر مکمل ہوگی؟ اتنا آسان لیکن اتنا مزہ، آپ کو بس ایک بڑے پیراشوٹ اور دو ٹیمیں بنانے کے لیے کافی طلباء کی ضرورت ہوگی۔ طلباء کو پیراشوٹ کے مخالف سمتوں پر کھڑے ہونے دیں، پھر انہیں مقابلہ کرنے دیں کہ کون سا سائیڈ سب سے اوپر آتا ہے!

12۔ Fleas Off the Parashute

ایک اور دلچسپ پیراشوٹ گیم جس میں ایک ٹیم کو گیندوں (پسو) کو پیراشوٹ پر رکھنے کی کوشش کرنی پڑتی ہے اور دوسری انہیں اتارنے کی کوشش کرتی ہے۔<2

13۔ Crazy Ball

اس تفریحی کھیل کا سیٹ اپ کک بال سے ملتا جلتا ہے، جس میں تین بیس اور ایک ہوم بیس ہے۔ پاگل گیند واقعی اتنی پاگل ہے کیونکہ یہ فٹ بال، فریسبی اور کِک بال کے عناصر کو یکجا کرتی ہے!

14۔ برج ٹیگ

یہ گیم ایک سادہ ٹیگ کے طور پر شروع ہوتی ہے لیکن ٹیگنگ شروع ہونے کے بعد مزید پرلطف چیز میں تبدیل ہوجاتی ہے۔ ایک بار ٹیگ کیے جانے کے بعد، بچوں کو اپنے جسم کے ساتھ ایک پل بنانا چاہیے اور جب تک کوئی رینگتا نہیں ہے، انہیں آزاد نہیں کیا جا سکتا۔

15۔ Star Wars Tag

لائٹس بیرز کے لیے کھڑے ہونے کے لیے آپ کو دو مختلف رنگوں کے پول نوڈلز کی ضرورت ہوگی۔ ٹیگر کے پاس ایک رنگ کا پول نوڈل ہوگا جسے وہ طلباء کو ٹیگ کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں جبکہ شفا دینے والے کے پاس ہوگا۔دوسرا رنگ جسے وہ اپنے دوستوں کو آزاد کرنے کے لیے استعمال کریں گے۔

16۔ Rob the Nest

ایک رکاوٹ کورس بنائیں جو انڈے (گیندوں) کے گھونسلے کی طرف لے جائے اور پھر طلباء کو ٹیموں میں تقسیم کریں۔ انہیں انڈوں کی بازیافت اور اپنی ٹیم میں واپس لانے کے لیے رکاوٹوں سے گزر کر ریلے طرز کی دوڑ لگانی ہوگی۔

17۔ فور کارنر

ہمیں یہ کلاسک گیم پسند ہے کیونکہ یہ طلبہ کو جسمانی طور پر مشغول کرتا ہے جبکہ چھوٹے طلبہ کے لیے رنگ کی شناخت پر بھی کام کرتا ہے۔ اپنے طالب علموں کو ایک کونے پر کھڑے ہونے دیں، پھر اپنی آنکھیں بند کریں اور رنگ نکالیں۔ اس رنگ پر کھڑے طلباء ایک پوائنٹ حاصل کرتے ہیں۔

18۔ موومنٹ ڈائس

یہ ایک بہترین وارم اپ ہے جس کے لیے صرف ایک ڈائی اور متعلقہ مشقوں کے ساتھ ایک چادر کی ضرورت ہوتی ہے۔

19۔ Rock, Paper, Scissors Tag

ٹیگ پر ایک تفریحی گھومنا، بچے ایک دوسرے کو ٹیگ کریں گے اور پھر راک، کاغذ، کینچی کا ایک تیز کھیل کھیلیں گے تاکہ یہ طے کیا جا سکے کہ کس کو بیٹھنا ہے۔ اور کون کھیلنا جاری رکھے گا۔

20۔ Cornhole Cardio

یہ بہت پرلطف ہے لیکن تھوڑا سا الجھا ہوا ہوسکتا ہے، اس لیے ہدایات کے لیے کافی وقت چھوڑنا یقینی بنائیں۔ بچوں کو تفریحی گھر میں جانے سے پہلے ٹیموں میں تقسیم کیا جائے گا جس میں کارن ہول، رننگ لیپس اور اسٹیکنگ کپ شامل ہیں۔

21۔ کنیکٹ فور

آپ کو دو کنیکٹ فور بورڈز بنانے کے لیے بہت زیادہ Hula-hoops کی ضرورت ہوگی جو 7 بائی 6 ہوپس گہرے ہوں۔ طلباء ٹوکن ہوں گے اور انہیں ایک بنانا ہوگا۔بورڈ میں جانے سے پہلے باسکٹ بال شاٹ۔

22۔ چڑیا گھر والے

طلبہ اپنے پسندیدہ جانوروں کی نقل کرنا پسند کریں گے جب کہ فور کارنرز کے اس تفریحی تغیر کو کھیلتے ہوئے جہاں ٹیگ کرنے والے چڑیا گھر ہوتے ہیں۔

23۔ ریکیٹ، ہیک اٹ

طلباء ہاتھ میں ریکیٹ لے کر کھڑے ہوتے ہیں جب ان پر گیندیں پھینکی جاتی ہیں—انہیں یا تو گیندوں کو چکما دینا چاہیے یا انہیں دور کرنا چاہیے۔

24 . Crazy Moves

جم کے ارد گرد چٹائیاں لگائیں، پھر ایک نمبر نکالیں۔ طالب علموں کو چٹائی کی طرف دوڑنا چاہیے اس سے پہلے کہ یہ جسم کی صحیح تعداد سے بھر جائے۔

25۔ وہیل بیرو ریس

ایک پرانی لیکن ایک اچھی، وہیل بیرو ریس کے لیے کسی سامان کی ضرورت نہیں ہوتی ہے اور یہ یقینی ہے کہ وہ آپ کے طالب علموں کے ساتھ کامیاب ہوں گی۔

26۔ Pac-Man

Pac-Man جیسے ریٹرو ویڈیو گیمز کے شائقین کو اس لائیو ایکشن ورژن سے ایک کک آؤٹ ملے گا جہاں طلباء کو کردار ادا کرنے کا موقع ملے گا۔

27۔ اسپیس شپ ٹیگ

اپنے ہر طالب علم کو ایک Hula-hoop (اسپیس شپ) دیں، پھر انہیں بھاگنے کی کوشش کریں کہ وہ کسی اور کے خلائی جہاز سے ٹکرانے یا استاد (اجنبی) سے ٹیگ نہ ہونے دیں۔ ایک بار جب آپ کے طلباء اس میں بہت اچھے ہو جائیں، تو آپ پیچیدگی کی مختلف سطحیں شامل کر سکتے ہیں۔

28۔ راک، پیپر، سیزرز، بین بیگ بیلنس

ہمیں راک، پیپر، سیزرز پر یہ اسپن پسند ہے کیونکہ یہ توازن اور ہم آہنگی پر کام کرتا ہے۔ طلباء جم کے ارد گرد چہل قدمی کرتے ہیں جب تک کہ انہیں کوئی مخالف نہ مل جائے، پھر فاتح بین بیگ جمع کرتا ہے،جس کا انہیں اپنے سر پر توازن رکھنا چاہیے!

29۔ پھینکنا، پکڑنا، اور رولنگ

یہ ایک تفریحی سرگرمی ہے لیکن اس کے لیے کافی تیاری کی ضرورت ہوگی، بشمول اسکول کے دیکھ بھال کرنے والے عملے سے صنعتی سائز کے کاغذی تولیے کے رولز جمع کرنے کے لیے۔ ہمیں یہ سرگرمی پسند ہے کیونکہ یہ ہمیں پرانے اسکول کے آرکیڈ گیم اسکی بال!

30 کی یاد دلاتا ہے۔ جینگا فٹنس

اگرچہ جینگا اپنے طور پر کافی مزہ ہے، لیکن اسے تفریحی جسمانی چیلنجوں کے ساتھ جوڑ کر نوجوان طلباء کے ساتھ جیتنا یقینی ہے۔

31۔ آتش فشاں اور آئس کریم کونز

کلاس کو دو ٹیموں میں تقسیم کریں، پھر ایک ٹیم کو آتش فشاں کے طور پر اور دوسری کو آئس کریم کونز کے طور پر تفویض کریں۔ اگلا، جم کے ارد گرد شنک پھیلائیں، آدھا الٹا اور آدھا دائیں طرف۔ آخر میں، ٹیموں کو زیادہ سے زیادہ کونز کو یا تو آتش فشاں یا آئس کریم کونز پر پلٹنے کی دوڑ لگائیں۔

آپ کی کلاس کے ساتھ کھیلنے کے لیے آپ کے پسندیدہ ایلیمنٹری PE گیمز کون سے ہیں؟ آئیں اور Facebook پر ہمارے WeAreTeachers HELPLINE گروپ میں اشتراک کریں۔

اس کے علاوہ، کلاس روم کے لیے ہمارے پسندیدہ ریسیس گیمز دیکھیں۔