बाफ छोड्नको लागि रमाइलो PE क्लास भन्दा रमाइलो PE कक्षामा बसेर र सुन्न बिताएको एक दिन टुक्रिनका लागि केटाकेटीहरूलाई अरू केही आवश्यक छैन। पुरानो दिनहरूमा, जिम क्लासमा जानु भनेको केहि ल्याप्स दौडिए पछि किकबल वा डजबल खेल्नु समावेश थियो। त्यसबेलादेखि, पुरानो क्लासिक्सका साथै पूर्ण रूपमा नयाँ खेलहरूमा अनगिन्ती पुन: आविष्कार र भिन्नताहरू छन्। यद्यपि त्यहाँ विकल्पहरूको कुनै कमी छैन, हामी मन पराउँछौं कि आवश्यक आपूर्तिहरू अपेक्षाकृत न्यूनतम रहन्छ। तपाईं हातमा केही स्टेपलहरू जस्तै बलहरू, हुला-हुप्स, बीन झोलाहरू, र प्यारासुटहरू सुनिश्चित गर्न चाहानुहुन्छ। तपाईंका विद्यार्थीहरूको एथलेटिक क्षमताहरूको बावजुद, हाम्रो प्राथमिक PE खेलहरूको सूचीमा सबैका लागि केही न केही छ!

१। Tic-Tac-Toe Relay

प्राथमिक PE खेलहरू जसले विद्यार्थीहरूलाई हल्लाउने मात्र होइन, उनीहरूलाई सोच्न पनि हामीलाई मन पर्ने कुराहरू हुन्। केही Hula-Hoops र केही स्कार्फ वा बीन झोलाहरू लिनुहोस् र रमाईलो हेर्न तयार हुनुहोस्!

2। ब्लब ट्याग

दुई विद्यार्थीहरूलाई ब्लबको रूपमा सुरु गर्न छान्नुहोस्, त्यसपछि उनीहरूले अन्य बच्चाहरूलाई ट्याग गर्दा उनीहरू ब्लबको हिस्सा बन्नेछन्। नरम स्पर्शको महत्त्वलाई जोड दिँदै सुरक्षित ट्यागिङ प्रदर्शन गर्न निश्चित हुनुहोस्।

3. नदी पार गर्नुहोस्

यस रमाइलो खेलमा धेरै स्तरहरू छन् जसमा विद्यार्थीहरूले "टापुमा जानुहोस्", "नदी पार गर्नुहोस्" र "तपाईंले चट्टान गुमाउनुभयो" लगायतका धेरै स्तरहरू छन्। ।”

4। टाउको, काँधहरू, घुँडाहरू र कोनहरू

लाइन अप शंकुहरू, त्यसपछिविद्यार्थीहरू जोडा बनाउँछन् र शंकुको दुबै छेउमा उभिन्छन्। अन्तमा, टाउको, काँध, घुँडा, वा शंकुहरू बोलाउनुहोस्। यदि कोन बोलाइन्छ भने, विद्यार्थीहरूले आफ्नो प्रतिद्वन्द्वी भन्दा पहिले आफ्नो कोन उठाउन पहिलो हुन दौडनु पर्छ।

5। स्पाइडर बल

प्राथमिक पीई खेलहरू प्राय: डजबलको भिन्नताहरू हुन्। एक वा दुई खेलाडीहरूले बलको साथ सुरु गर्छन् र सबै धावकहरूलाई हिर्काउने प्रयास गर्छन् जब तिनीहरू जिम वा फिल्डमा दौड्छन्। यदि एक खेलाडी हिट भयो भने, तिनीहरू सामेल हुन सक्छन् र आफैं माकुरा बन्न सक्छन्।

6। क्र्याब सकर

नियमित फुटबल जस्तै तर विद्यार्थीहरूले क्र्याबजस्तो स्थिति कायम राख्दै सबै चारमा खेल्नुपर्छ।

7। हेलोवीन ट्याग

यो अक्टोबरमा खेल्नको लागि उत्तम PE खेल हो। यो ट्यागसँग मिल्दोजुल्दो छ, तर त्यहाँ बोक्सीहरू, जादूगरहरू र हड्डीहरू नभएका ब्लबहरू छन्!

8। Crazy Caterpillars

हामीलाई यो खेल रमाइलो मात्र होइन विद्यार्थीहरूको हात-आँखा समन्वयमा पनि काम गर्छ भन्ने मनपर्छ। विद्यार्थीहरूले उनीहरूको क्याटरपिलरहरू निर्माण गर्दा पूल नूडल्सको साथ जिमको वरिपरि बलहरू धकेल्न रमाईलो गर्नेछन्।

9। दानव बल

तपाईलाई ठूलो व्यायाम बल वा बिचमा राक्षस बलको रूपमा काम गर्नको लागि यस्तै चीज चाहिन्छ। राक्षस बलको वरिपरि एउटा वर्ग बनाउनुहोस्, वर्गलाई वर्गको दुबै छेउमा रहेका टोलीहरूमा विभाजन गर्नुहोस्, त्यसपछि टोलीहरूलाई राक्षस बलमा साना बलहरू फ्याँकेर यसलाई अर्को टोलीको क्षेत्रमा सार्न कार्य गर्नुहोस्।

10। स्ट्राइकरबल

स्ट्राइकर बल एक रमाइलो खेल हो जसले प्रतिक्रिया समय र रणनीतिक योजनामा ​​काम गर्दा तपाइँका विद्यार्थीहरूलाई मनोरञ्जन प्रदान गर्दछ। हामीलाई खेल्नु अघि सीमित सेटअप आवश्यक छ भन्ने कुरा मन पर्छ।

11। प्यारासुट टग-अफ-वार

प्यारासुट रमाइलो बिना प्राथमिक PE खेलहरूको कुन सूची पूरा हुनेछ? यति सरल तर यति रमाइलो, तपाईलाई चाहिन्छ एउटा ठूलो प्यारासुट र पर्याप्त विद्यार्थीहरू दुई टोलीहरू सिर्जना गर्न। विद्यार्थीहरूलाई प्यारासुटको विपरित छेउमा उभिन लगाउनुहोस्, त्यसपछि कुन पक्ष शीर्षमा आउँछ भनेर उनीहरूलाई प्रतिस्पर्धा गर्न दिनुहोस्!

12। फ्लीज अफ द प्यारासुट

अर्को रमाइलो प्यारासुट खेल जहाँ एउटा टोलीले बलहरू (फ्लीस) लाई प्यारासुटमा राख्ने प्रयास गर्नुपर्छ र अर्कोले तिनीहरूलाई बाहिर निकाल्ने प्रयास गर्छ।<2

१३। Crazy Ball

यस रमाइलो खेलको सेटअप किकबल जस्तै छ, जसमा तीनवटा आधार र एउटा गृह आधार छ। क्रेजी बल साँच्चै पागल हो किनकि यसले फुटबल, फ्रिसबी र किकबलका तत्वहरू संयोजन गर्दछ!

14। ब्रिज ट्याग

यो खेल साधारण ट्यागको रूपमा सुरु हुन्छ तर ट्यागिङ सुरु भएपछि थप रमाइलोमा विकसित हुन्छ। एकचोटि ट्याग गरिसकेपछि, बच्चाहरूले आफ्नो शरीरसँग पुल बनाउनु पर्छ र उनीहरूलाई मुक्त गर्न सकिँदैन जबसम्म कसैले क्रल गर्दैन।

15। Star Wars Tag

तपाईंलाई लाइटसेबरहरूको लागि खडा हुन दुई फरक-रङ्गको पूल नूडलहरू चाहिन्छ। ट्यागरसँग एउटा रंगको पोखरी चाउचाउ हुनेछ जुन उनीहरूले विद्यार्थीहरूलाई ट्याग गर्न प्रयोग गर्छन् जबकि निको पार्नेसँग हुनेछअन्य रङ जुन उनीहरूले आफ्ना साथीहरूलाई मुक्त गर्न प्रयोग गर्नेछन्।

16। Rob the Nest

अण्डा (बल) को गुँडमा पुर्‍याउने अवरोध पाठ्यक्रम बनाउनुहोस् र त्यसपछि विद्यार्थीहरूलाई टोलीमा विभाजन गर्नुहोस्। तिनीहरूले अण्डाहरू पुन: प्राप्त गर्न र तिनीहरूलाई आफ्नो टोलीमा फिर्ता ल्याउन अवरोधहरू मार्फत रिले-शैली दौड गर्नुपर्नेछ।

17। Four Corners

हामीलाई यो क्लासिक खेल मन पर्छ किनकि यसले विद्यार्थीहरूलाई शारीरिक रूपमा संलग्न गराउँछ र साना विद्यार्थीहरूको लागि रङ पहिचानमा पनि काम गर्दछ। तपाईंका विद्यार्थीहरूलाई एउटा कुनामा उभिन लगाउनुहोस्, त्यसपछि तिनीहरूका आँखा बन्द गर्नुहोस् र रङ बोलाउनुहोस्। त्यो रंगमा उभिएका विद्यार्थीहरूले अंक कमाउँछन्।

18। मुभमेन्ट डाइस

यो एक उत्तम वार्म-अप हो जसको लागि केवल एक डाई र सम्बन्धित व्यायाम सहितको पाना चाहिन्छ।

19। रक, पेपर, सिजर ट्याग

ट्यागमा रमाइलो स्पिन, बच्चाहरूले एकअर्कालाई ट्याग गर्नेछन् र त्यसपछि कसलाई बस्ने भनेर निर्धारण गर्न रक, पेपर, सिजरको द्रुत खेल खेल्नेछ। र कसले खेल्न जारी राख्छ।

20. Cornhole Cardio

यो धेरै रमाइलो छ तर अलिकति भ्रामक हुन सक्छ, त्यसैले निर्देशनको लागि प्रशस्त समय छोड्न निश्चित हुनुहोस्। कोर्नहोल, दौडने ल्याप्स र स्ट्याकिङ कपहरू समावेश गर्ने रमाईलो घरमा अघि बढ्नु अघि बच्चाहरूलाई टोलीमा विभाजन गरिनेछ।

21। Connect Four

तपाईलाई दुईवटा कनेक्ट फोर बोर्डहरू सिर्जना गर्न धेरै Hula-Hoops चाहिन्छ जुन 7 बाइ 6 हुप्स गहिरो हुन्छ। विद्यार्थीहरू टोकन हुनेछन् र एक बनाउनु पर्छबोर्डमा जान अघि बास्केटबल शट।

22। चिडियाखानाहरू

विद्यार्थीहरूले आफ्ना मनपर्ने जनावरहरूको नक्कल गर्न मन पराउँछन् फोर कर्नरहरूको यो रमाइलो भिन्नता खेल्दा जहाँ ट्यागरहरू चिडियाखानाहरू हुन्।

23। र्‍याकेट, ह्याक इट

विद्यार्थीहरू हातमा र्याकेट लिएर उभिन्छन् जब उनीहरूलाई बलहरू फ्याँकिन्छ — उनीहरूले कि त बललाई चकित पार्नु पर्छ वा तिनीहरूलाई स्वेट गर्नुपर्छ।

24 । Crazy Moves

जिमको वरिपरि म्याटहरू सेट गर्नुहोस्, त्यसपछि नम्बर चिच्याउनुहोस्। विद्यार्थीहरूले पहिले नै शरीरको सही संख्याले भरिनु अघि चटाईमा दौडनु पर्छ।

25। Wheelbarrow Race

एउटा पुरानो तर राम्रो, व्हीलबारो दौडलाई कुनै उपकरणको आवश्यकता पर्दैन र तपाइँका विद्यार्थीहरूसँग हिट हुने निश्चित छ।

26। Pac-Man

Pac-Man जस्ता रेट्रो भिडियो गेमका फ्यानहरूले यस लाइभ-एक्शन संस्करणबाट किक आउट पाउनेछन् जहाँ विद्यार्थीहरूले क्यारेक्टरहरू अभिनय गर्न पाउनेछन्।

27। स्पेसशिप ट्याग

आफ्ना प्रत्येक विद्यार्थीलाई हुला-हुप (स्पेसशिप) दिनुहोस्, त्यसपछि उनीहरूलाई अरू कसैको स्पेसशिपमा टक्कर नदिने प्रयास गर्न वा शिक्षक (एलियन) द्वारा ट्याग नहोस्। एक पटक तपाईंका विद्यार्थीहरूले यसमा साँच्चै राम्रो गरेपछि, तपाईंले जटिलताका विभिन्न स्तरहरू थप्न सक्नुहुन्छ।

28। रक, पेपर, सिजर, बीन ब्याग ब्यालेन्स

हामीलाई रक, पेपर, सिजरमा यो स्पिन मन पर्छ किनभने यसले सन्तुलन र समन्वयमा काम गर्छ। विद्यार्थीहरू प्रतिद्वन्द्वी नभेटेसम्म जिम वरिपरि हिंड्छन्, त्यसपछि विजेताले बीन झोला सङ्कलन गर्दछ,जुन तिनीहरूले आफ्नो टाउकोमा सन्तुलनमा राख्नुपर्छ!

२९। फाल्ने, समात्ने र घुमाउने

यो रमाइलो गतिविधि हो तर यसका लागि विद्यालयको मर्मतसम्भार कर्मचारीलाई औद्योगिक आकारको कागज तौलिया रोलहरू सङ्कलन गर्न सोध्ने सहित धेरै तयारी गर्नुपर्ने हुन्छ। हामीलाई यो गतिविधि मन पर्छ किनभने यसले हामीलाई पुरानो विद्यालयको आर्केड खेल Skee-Ball!

30 सम्झाउँछ। जेन्गा फिटनेस

जेन्गा आफैंमा पर्याप्त रमाइलो भए तापनि रमाइलो शारीरिक चुनौतीहरूसँग संयोजन गर्दा युवा विद्यार्थीहरूसँग विजेता हुने निश्चित छ।

31। ज्वालामुखी र आइसक्रिम कोन

कक्षालाई दुई टोलीमा विभाजन गर्नुहोस्, त्यसपछि एउटा टोलीलाई ज्वालामुखीको रूपमा र अर्कोलाई आइसक्रिम कोनका रूपमा तोक्नुहोस्। अर्को, जिम वरिपरि कोनहरू फैलाउनुहोस्, आधा उल्टो र आधा दायाँ माथि। अन्तमा, टोलीहरूलाई ज्वालामुखी वा आइसक्रिम कोनहरूमा सकेसम्म धेरै कोनहरू पल्टाउनको लागि दौड गराउनुहोस्।

तपाईंको कक्षासँग खेल्नका लागि तपाईंलाई मनपर्ने प्राथमिक PE खेलहरू के हुन्? आउनुहोस् र Facebook मा हाम्रो WeAreTeachers HELPLINE समूहमा साझेदारी गर्नुहोस्।

साथै, कक्षाको लागि हाम्रो मनपर्ने अवकाश खेलहरू हेर्नुहोस्।