Τίποτα δεν χρειάζονται περισσότερο τα παιδιά για να σπάσουν μια μέρα που περνούν καθισμένα ακίνητα και ακούγοντας, από ένα διασκεδαστικό μάθημα γυμναστικής για να ξεσκάσουν. Τον παλιό καιρό, το να πηγαίνεις στο μάθημα γυμναστικής περιελάμβανε πιθανότατα το να παίζεις kickball ή dodgeball αφού έτρεχες μερικούς γύρους. Από τότε, έχουν υπάρξει αμέτρητες επανεφευρέσεις και παραλλαγές των παλιών κλασικών παιχνιδιών, καθώς και εντελώς νέα παιχνίδια. Αν και δεν υπάρχει έλλειψη επιλογών, εμείςΘα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε μερικά βασικά είδη όπως μπάλες, χούλα-χουπς, σάκους με φασόλια και αλεξίπτωτα. Ανεξάρτητα από τις αθλητικές ικανότητες των μαθητών σας, υπάρχει κάτι για όλους στη λίστα με τα παιχνίδια γυμναστικής για το δημοτικό!

1. Ρελέ Tic-Tac-Toe

Τα αγαπημένα μας παιχνίδια δημοτικής γυμναστικής που όχι μόνο κάνουν τους μαθητές να κινούνται αλλά και να σκέφτονται είναι τα αγαπημένα μας. Πάρτε μερικά Hula-Hoops και μερικά κασκόλ ή σάκους με φασόλια και ετοιμαστείτε να παρακολουθήσετε τη διασκέδαση!

2. Ετικέτα Blob

Διαλέξτε δύο μαθητές για να ξεκινήσουν ως το Blob, και στη συνέχεια, καθώς θα μαρκάρουν άλλα παιδιά, θα γίνουν μέρος του Blob. Φροντίστε να επιδείξετε ασφαλές μαρκάρισμα, τονίζοντας τη σημασία των απαλών αγγίξεων.

3. Διασχίστε το ποτάμι

Αυτό το διασκεδαστικό παιχνίδι έχει πολλαπλά επίπεδα στα οποία οι μαθητές πρέπει να εργαστούν, όπως "φτάστε στο νησί", "διασχίστε το ποτάμι" και "χάσατε μια πέτρα".

4. Κεφάλι, ώμοι, γόνατα και κώνοι

Τοποθετήστε κώνους, στη συνέχεια βάλτε τους μαθητές να σχηματίσουν ζευγάρια και να σταθούν εκατέρωθεν ενός κώνου. Τέλος, φωνάξτε "κεφάλι, ώμοι, γόνατα ή κώνοι". Αν φωνάξετε "κώνοι", οι μαθητές πρέπει να τρέξουν για να σηκώσουν πρώτοι τον κώνο τους πριν από τον αντίπαλό τους.

5. Spider Ball

Τα παιχνίδια γυμναστικής στο δημοτικό είναι συχνά παραλλαγές του dodgeball, όπως αυτό. Ένας ή δύο παίκτες ξεκινούν με την μπάλα και προσπαθούν να χτυπήσουν όλους τους δρομείς καθώς τρέχουν στο γυμναστήριο ή στο γήπεδο. Αν κάποιος παίκτης χτυπηθεί, μπορεί στη συνέχεια να συμμετάσχει και να γίνει ο ίδιος αράχνη.

6. Ποδόσφαιρο καβουριών

Παρόμοιο με το κανονικό ποδόσφαιρο, αλλά οι μαθητές θα πρέπει να παίζουν στα τέσσερα, διατηρώντας μια θέση σαν καβούρι.

7. Ετικέτα Halloween

Αυτό είναι το τέλειο παιχνίδι γυμναστικής για να παίξετε τον Οκτώβριο. Είναι παρόμοιο με το tag, αλλά υπάρχουν μάγισσες, μάγοι και σταγόνες χωρίς κόκαλα!

8. Τρελές κάμπιες

Μας αρέσει πολύ που αυτό το παιχνίδι δεν είναι μόνο διασκεδαστικό, αλλά και για τον συντονισμό χεριού-ματιού των μαθητών. Οι μαθητές θα διασκεδάσουν σπρώχνοντας τις μπάλες τους μέσα στο γυμναστήριο με ζυμαρικά πισίνας, ενώ θα φτιάχνουν τις κάμπιες τους.

9. Monster Ball

Θα χρειαστείτε μια μεγάλη μπάλα γυμναστικής ή κάτι παρόμοιο για να λειτουργήσει ως η μπάλα-τέρας στη μέση. Φτιάξτε ένα τετράγωνο γύρω από τη μπάλα-τέρας, χωρίστε την τάξη σε ομάδες σε κάθε πλευρά του τετραγώνου και αναθέστε στις ομάδες να πετάξουν μικρές μπάλες στη μπάλα-τέρας για να τη μετακινήσουν στην περιοχή της άλλης ομάδας.

10. Μπάλα επιθετικού

Η μπάλα Striker είναι ένα ευχάριστο παιχνίδι που θα διασκεδάσει τους μαθητές σας, ενώ παράλληλα θα εξασκεί τον χρόνο αντίδρασης και τον στρατηγικό σχεδιασμό. Μας αρέσει που απαιτείται περιορισμένη ρύθμιση πριν από το παιχνίδι.

11. Σύρσιμο με αλεξίπτωτο

Ποια λίστα με παιχνίδια γυμναστικής για το δημοτικό θα ήταν πλήρης χωρίς διασκέδαση με αλεξίπτωτο; Τόσο απλό αλλά και τόσο διασκεδαστικό, το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα μεγάλο αλεξίπτωτο και αρκετούς μαθητές για να δημιουργήσετε δύο ομάδες. Βάλτε τους μαθητές να σταθούν στις αντίθετες πλευρές του αλεξίπτωτου και αφήστε τους να διαγωνιστούν για να δουν ποια πλευρά θα βγει πρώτη!

12. Ψύλλοι από το αλεξίπτωτο

Άλλο ένα διασκεδαστικό παιχνίδι με αλεξίπτωτο, όπου η μία ομάδα πρέπει να προσπαθήσει να κρατήσει τις μπάλες (ψύλλους) στο αλεξίπτωτο και η άλλη να προσπαθήσει να τις βγάλει.

13. Τρελή μπάλα

Το στήσιμο αυτού του διασκεδαστικού παιχνιδιού είναι παρόμοιο με το kickball, με τρεις βάσεις και μια βάση. Το Crazy ball είναι πραγματικά τόσο τρελό, καθώς συνδυάζει στοιχεία του ποδοσφαίρου, του φρίσμπι και του kickball!

14. Ετικέτα γέφυρας

Αυτό το παιχνίδι ξεκινάει ως απλό μαρκάρισμα, αλλά εξελίσσεται σε κάτι πιο διασκεδαστικό μόλις αρχίσει το μαρκάρισμα. Μόλις μαρκαριστούν, τα παιδιά πρέπει να σχηματίσουν μια γέφυρα με το σώμα τους και δεν μπορούν να απελευθερωθούν μέχρι κάποιος να περάσει από μέσα.

15. Ετικέτα Star Wars

Θα χρειαστείτε δύο νουντλς πισίνας διαφορετικού χρώματος που θα αντικαταστήσουν τα φωτόσπαθα. Ο μαρκαδόρος θα έχει ένα νουντλς πισίνας ενός χρώματος που θα χρησιμοποιεί για να μαρκάρει τους μαθητές, ενώ ο θεραπευτής θα έχει το άλλο χρώμα που θα χρησιμοποιεί για να απελευθερώσει τους φίλους του.

16. Ληστεία της φωλιάς

Δημιουργήστε μια διαδρομή με εμπόδια που οδηγεί σε μια φωλιά με αυγά (μπάλες) και στη συνέχεια χωρίστε τους μαθητές σε ομάδες. Θα πρέπει να τρέξουν σε στυλ σκυταλοδρομίας μέσα από τα εμπόδια για να ανακτήσουν τα αυγά και να τα φέρουν πίσω στην ομάδα τους.

17. Τέσσερις γωνίες

Αγαπάμε αυτό το κλασικό παιχνίδι, καθώς απασχολεί τους μαθητές σωματικά, ενώ παράλληλα ασχολείται με την αναγνώριση χρωμάτων για τους μικρότερους μαθητές. Βάλτε τους μαθητές σας να σταθούν σε μια γωνία, στη συνέχεια κλείστε τα μάτια τους και φωνάξτε ένα χρώμα. Οι μαθητές που στέκονται σε αυτό το χρώμα κερδίζουν έναν πόντο.

18. Ζάρια κίνησης

Πρόκειται για μια τέλεια προθέρμανση που απαιτεί μόνο ένα ζάρι και ένα φύλλο με τις αντίστοιχες ασκήσεις.

19. Ετικέτα με πέτρα, χαρτί, ψαλίδι

Σε μια διασκεδαστική εκδοχή του tag, τα παιδιά θα μαρκάρουν το ένα το άλλο και στη συνέχεια θα παίξουν ένα γρήγορο παιχνίδι πέτρα, χαρτί, ψαλίδι για να καθορίσουν ποιος πρέπει να καθίσει και ποιος θα συνεχίσει να παίζει.

20. Κάρδιο καλαθοσφαίρισης

Αυτό είναι τόσο διασκεδαστικό, αλλά μπορεί να είναι λίγο μπερδεμένο, οπότε φροντίστε να αφήσετε αρκετό χρόνο για οδηγίες. Τα παιδιά θα χωριστούν σε ομάδες πριν προχωρήσουν σε ένα σπίτι διασκέδασης που περιλαμβάνει cornhole, γύρους τρεξίματος και στοίβαγμα ποτηριών.

21. Connect Four

Θα χρειαστείτε πολλά Hula-Hoops για να δημιουργήσετε δύο πίνακες Connect Four με βάθος 7 επί 6. Οι μαθητές θα είναι οι μάρκες και θα πρέπει να κάνουν ένα σουτ μπάσκετ για να μπορέσουν να μετακινηθούν στον πίνακα.

22. Φύλακες ζωολογικών κήπων

Οι μαθητές θα λατρέψουν να μιμούνται τα αγαπημένα τους ζώα παίζοντας αυτή τη διασκεδαστική παραλλαγή του Four Corners, όπου οι μαρκαδόροι είναι οι φύλακες του ζωολογικού κήπου.

23. Racket, Whack It

Οι μαθητές στέκονται με τις ρακέτες στα χέρια ενώ τους πετάνε μπάλες - πρέπει είτε να αποφύγουν τις μπάλες είτε να τις απομακρύνουν.

24. Τρελές κινήσεις

Τοποθετήστε στρώματα γύρω από το γυμναστήριο και φωνάξτε έναν αριθμό. Οι μαθητές πρέπει να τρέξουν στο στρώμα πριν αυτό γεμίσει με τον σωστό αριθμό ατόμων.

25. Αγώνας με καροτσάκι

Οι αγώνες με καροτσάκι δεν απαιτούν εξοπλισμό και είναι εγγυημένο ότι θα γίνουν ανάρπαστοι από τους μαθητές σας.

26. Pac-Man

Οι λάτρεις των ρετρό βιντεοπαιχνιδιών όπως το Pac-Man θα ενθουσιαστούν με αυτή τη live-action εκδοχή, όπου οι μαθητές μπορούν να υποδυθούν τους χαρακτήρες.

27. Ετικέτα διαστημόπλοιου

Δώστε σε κάθε έναν από τους μαθητές σας ένα Hula-Hoop (διαστημόπλοιο) και βάλτε τους να τρέχουν προσπαθώντας να μην πέσουν πάνω στο διαστημόπλοιο κανενός άλλου ή να μην τους μαρκάρει ο δάσκαλος (εξωγήινος). Μόλις οι μαθητές σας γίνουν πολύ καλοί σε αυτό, μπορείτε να προσθέσετε διαφορετικά επίπεδα πολυπλοκότητας.

28. Πέτρα, χαρτί, ψαλίδι, ισορροπία με σάκο φασολιών

Λατρεύουμε αυτή την εκδοχή του Rock, Paper, Scissors, επειδή προπονεί την ισορροπία και τον συντονισμό. Οι μαθητές περπατούν στο γυμναστήριο μέχρι να βρουν έναν αντίπαλο, και ο νικητής παίρνει μια σακούλα φασολιών, την οποία πρέπει να ισορροπήσει στο κεφάλι του!

29. Πέταγμα, πιάσιμο και κύλισμα

Αυτή είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα, αλλά θα απαιτήσει αρκετή προετοιμασία, όπως το να ζητήσετε από το προσωπικό συντήρησης του σχολείου να συγκεντρώσει ρολά χαρτιού πετσέτας βιομηχανικού μεγέθους. Μας αρέσει αυτή η δραστηριότητα γιατί μας θυμίζει το παλιό παιχνίδι arcade Skee-Ball!

30. Τζένγκα Fitness

Αν και το Jenga είναι αρκετά διασκεδαστικό από μόνο του, ο συνδυασμός του με διασκεδαστικές σωματικές προκλήσεις είναι σίγουρο ότι θα κερδίσει τους μικρούς μαθητές.

31. Ηφαίστεια και παγωτό χωνάκι

Χωρίστε την τάξη σε δύο ομάδες και αναθέστε στη μία ομάδα τα ηφαίστεια και στην άλλη τα χωνάκια παγωτού. Στη συνέχεια, απλώστε τα χωνάκια γύρω από το γυμναστήριο, τα μισά ανάποδα και τα μισά δεξιά. Τέλος, βάλτε τις ομάδες να αγωνιστούν για να γυρίσουν όσο το δυνατόν περισσότερα χωνάκια είτε σε ηφαίστεια είτε σε χωνάκια παγωτού.

Ποια είναι τα αγαπημένα σας παιχνίδια γυμναστικής για το δημοτικό που παίζετε με την τάξη σας; Ελάτε να τα μοιραστείτε στην ομάδα WeAreTeachers HELPLINE στο Facebook.

Επιπλέον, δείτε τα αγαπημένα μας παιχνίδια για το διάλειμμα στην τάξη.