બાળકોને શાંત બેસીને અને સાંભળવામાં વિતાવેલા દિવસને બ્રેકઅપ કરવા માટે એક મજાની PE ક્લાસ કરતાં વધુ કંઈપણની જરૂર નથી. જૂના દિવસોમાં, જિમ ક્લાસમાં જવાનું કદાચ થોડા લેપ્સ ચલાવ્યા પછી કિકબોલ અથવા ડોજબોલ રમવાનો સમાવેશ થતો હતો. ત્યારથી, જૂના ક્લાસિક તેમજ સંપૂર્ણપણે નવી રમતોમાં અસંખ્ય પુનઃશોધ અને વિવિધતા જોવા મળી છે. જો કે વિકલ્પોની કોઈ અછત નથી, અમને ગમે છે કે જરૂરી પુરવઠો પ્રમાણમાં ન્યૂનતમ રહે. તમે ખાતરી કરવા માંગો છો કે હાથમાં કેટલાક સ્ટેપલ્સ જેવા કે બોલ, હુલા-હૂપ્સ, બીન બેગ અને પેરાશૂટ છે. તમારા વિદ્યાર્થીઓની એથ્લેટિક ક્ષમતાઓને ધ્યાનમાં લીધા વિના, અમારી પ્રાથમિક PE રમતોની સૂચિમાં દરેક માટે કંઈક છે!

1. Tic-Tac-Toe Relay

પ્રાથમિક PE રમતો કે જે વિદ્યાર્થીઓને માત્ર હલનચલન કરાવે જ નહીં પરંતુ તેમને વિચારવા પણ કરાવે તે અમારી મનપસંદ છે. કેટલાક હુલા-હૂપ્સ અને થોડા સ્કાર્ફ અથવા બીન બેગ લો અને મજા જોવા માટે તૈયાર થાઓ!

2. બ્લૉબ ટૅગ

બ્લોબ તરીકે શરૂ કરવા માટે બે વિદ્યાર્થીઓને ચૂંટો, પછી જેમ તેઓ અન્ય બાળકોને ટેગ કરશે, તેઓ બ્લૉબનો ભાગ બની જશે. સોફ્ટ ટચના મહત્વ પર ભાર મૂકતા, સુરક્ષિત ટેગિંગ દર્શાવવાની ખાતરી કરો.

3. નદી પાર કરો

આ મનોરંજક રમતમાં બહુવિધ સ્તરો છે જેમાં વિદ્યાર્થીઓએ "ટાપુ પર પહોંચો", "નદી પાર કરો" અને "તમે એક ખડક ગુમાવ્યો" સહિત કામ કરવું પડે છે. .”

4. માથું, ખભા, ઘૂંટણ અને શંકુ

શંકુને લાઇન કરો, પછીવિદ્યાર્થીઓ જોડી બનાવે છે અને શંકુની બંને બાજુએ ઉભા રહે છે. છેલ્લે, માથું, ખભા, ઘૂંટણ અથવા શંકુને બોલાવો. જો શંકુને બોલાવવામાં આવે, તો વિદ્યાર્થીઓએ તેમના પ્રતિસ્પર્ધી સામે તેમનો શંકુ ઉપાડવા માટે પ્રથમ બનવા માટે દોડ કરવી પડશે.

5. સ્પાઈડર બોલ

પ્રાથમિક PE રમતો ઘણીવાર આના જેવી ડોજબોલની વિવિધતા હોય છે. એક કે બે ખેલાડીઓ બોલથી શરૂઆત કરે છે અને તમામ દોડવીરોને ફટકારવાનો પ્રયાસ કરે છે કારણ કે તેઓ જિમ અથવા ફિલ્ડમાં દોડે છે. જો કોઈ ખેલાડી હિટ થાય છે, તો તેઓ તેમાં જોડાઈ શકે છે અને પોતે સ્પાઈડર બની શકે છે.

6. ક્રેબ સોકર

નિયમિત સોકર જેવું જ પરંતુ વિદ્યાર્થીઓએ કરચલાની જેમ સ્થિતિ જાળવી રાખીને તમામ ચોગ્ગા પર રમવાની જરૂર પડશે.

7. હેલોવીન ટેગ

ઓક્ટોબરમાં રમવા માટે આ સંપૂર્ણ PE ગેમ છે. તે ટેગ જેવું જ છે, પરંતુ ત્યાં ડાકણો, વિઝાર્ડ્સ અને હાડકાં વગરના બ્લોબ્સ છે!

8. ક્રેઝી કેટરપિલર

અમને ગમે છે કે આ રમત માત્ર મનોરંજક નથી પણ વિદ્યાર્થીઓના હાથ-આંખના સંકલન પર પણ કામ કરે છે. વિદ્યાર્થીઓને તેમની કેટરપિલર બનાવતી વખતે પૂલ નૂડલ્સ સાથે તેમના બોલને જીમની આસપાસ ધકેલવામાં મજા આવશે.

9. મોન્સ્ટર બોલ

તમને એક વિશાળ કસરત બોલ અથવા મધ્યમાં મોન્સ્ટર બોલ તરીકે કામ કરવા માટે સમાન કંઈકની જરૂર પડશે. મોન્સ્ટર બોલની આજુબાજુ એક ચોરસ બનાવો, વર્ગને ચોરસની બંને બાજુની ટીમોમાં વિભાજીત કરો, પછી ટીમોને મોન્સ્ટર બોલ પર નાના દડા ફેંકવાનું કાર્ય કરો જેથી કરીને તેને બીજી ટીમના વિસ્તારમાં ખસેડો.

10. સ્ટ્રાઈકરબોલ

સ્ટ્રાઈકર બોલ એ એક આનંદપ્રદ રમત છે જે પ્રતિક્રિયા સમય અને વ્યૂહાત્મક આયોજન પર કામ કરતી વખતે તમારા વિદ્યાર્થીઓનું મનોરંજન કરશે. અમને ગમે છે કે રમવા પહેલાં મર્યાદિત સેટઅપ જરૂરી છે.

11. પેરાશૂટ ટગ-ઓફ-વોર

પ્રારંભિક PE રમતોની કઈ સૂચિ પેરાશૂટની મજા વિના પૂર્ણ થશે? આટલું સરળ છતાં ખૂબ જ મનોરંજક, તમારે ફક્ત એક વિશાળ પેરાશૂટ અને બે ટીમો બનાવવા માટે પૂરતા વિદ્યાર્થીઓની જરૂર પડશે. વિદ્યાર્થીઓને પેરાશૂટની વિરુદ્ધ બાજુઓ પર ઊભા રહેવા દો, પછી કઈ બાજુ ટોચ પર આવે છે તે જોવા માટે તેમને સ્પર્ધા કરવા દો!

12. ફ્લીસ ઑફ ધ પેરાશૂટ

અન્ય એક મનોરંજક પેરાશૂટ ગેમ જેમાં એક ટીમે દડા (ચાંચડ)ને પેરાશૂટ પર રાખવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર છે અને બીજી ટીમે તેને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવો પડશે.<2

13. ક્રેઝી બોલ

આ મનોરંજક રમતનું સેટઅપ કિકબોલ જેવું જ છે, જેમાં ત્રણ બેઝ અને હોમ બેઝ છે. ક્રેઝી બોલ ખરેખર એટલો ક્રેઝી છે કારણ કે તે ફૂટબોલ, ફ્રિસબી અને કિકબોલના તત્વોને જોડે છે!

14. બ્રિજ ટેગ

આ રમત સરળ ટેગ તરીકે શરૂ થાય છે પરંતુ એકવાર ટેગિંગ શરૂ થાય તે પછી તે વધુ મનોરંજક બની જાય છે. એકવાર ટૅગ થઈ ગયા પછી, બાળકોએ તેમના શરીર સાથે એક પુલ બનાવવો જોઈએ અને જ્યાં સુધી કોઈ વ્યક્તિ ત્યાંથી પસાર ન થાય ત્યાં સુધી તેમને મુક્ત કરી શકાતા નથી.

15. Star Wars Tag

તમને લાઇટસેબર્સ માટે ઊભા રહેવા માટે બે અલગ-અલગ રંગના પૂલ નૂડલ્સની જરૂર પડશે. ટેગર પાસે એક રંગીન પૂલ નૂડલ હશે જેનો ઉપયોગ તેઓ વિદ્યાર્થીઓને ટેગ કરવા માટે કરે છે જ્યારે હીલર પાસે હશેઅન્ય રંગ કે જેનો ઉપયોગ તેઓ તેમના મિત્રોને મુક્ત કરવા માટે કરશે.

16. રોબ ધ નેસ્ટ

એક અવરોધ કોર્સ બનાવો જે ઈંડા (બોલ)ના માળામાં લઈ જાય અને પછી વિદ્યાર્થીઓને ટીમમાં વિભાજીત કરો. ઇંડાને પુનઃપ્રાપ્ત કરવા અને તેમને તેમની ટીમમાં પાછા લાવવા માટે તેમને રિલે-શૈલીની રેસ કરવી પડશે.

17. ફોર કોર્નર્સ

અમને આ ક્લાસિક રમત ગમે છે કારણ કે તે વિદ્યાર્થીઓને શારીરિક રીતે જોડે છે જ્યારે નાના વિદ્યાર્થીઓ માટે રંગ ઓળખ પર પણ કામ કરે છે. તમારા વિદ્યાર્થીઓને એક ખૂણા પર ઊભા રહેવા દો, પછી તેમની આંખો બંધ કરો અને રંગ બોલાવો. તે રંગ પર ઊભેલા વિદ્યાર્થીઓ પોઈન્ટ કમાય છે.

18. મૂવમેન્ટ ડાઈસ

આ એક સંપૂર્ણ વોર્મ-અપ છે જેને અનુરૂપ કસરતો સાથે માત્ર ડાઈ અને શીટની જરૂર પડે છે.

19. રોક, પેપર, સિઝર્સ ટેગ

ટેગ પર એક મજેદાર સ્પિન, બાળકો એકબીજાને ટેગ કરશે અને પછી કોણે બેસવાનું છે તે નક્કી કરવા માટે રોક, કાગળ, કાતરની ઝડપી રમત રમશે અને કોણ રમવાનું ચાલુ રાખે છે.

20. કોર્નહોલ કાર્ડિયો

આ ખૂબ જ મનોરંજક છે પરંતુ તે થોડો ગૂંચવણભર્યો હોઈ શકે છે, તેથી સૂચના માટે પુષ્કળ સમય છોડવાની ખાતરી કરો. કોર્નહોલ, રનિંગ લેપ્સ અને સ્ટેકીંગ કપનો સમાવેશ કરતા ફન હાઉસમાંથી આગળ વધતા પહેલા બાળકોને ટીમમાં વિભાજિત કરવામાં આવશે.

21. કનેક્ટ ફોર

તમારે 7 બાય 6 હૂપ્સ ઊંડા હોય તેવા બે કનેક્ટ ફોર બોર્ડ બનાવવા માટે ઘણા બધા હુલા-હૂપ્સની જરૂર પડશે. વિદ્યાર્થીઓ ટોકન હશે અને એ બનાવવું પડશેબોર્ડમાં જતા પહેલા બાસ્કેટબોલ શોટ.

22. ઝૂકીપર્સ

વિદ્યાર્થીઓને તેમના મનપસંદ પ્રાણીઓનું અનુકરણ કરવાનું ગમશે જ્યારે ફોર કોર્નર્સની આ મજાની વિવિધતા રમતી વખતે જ્યાં ટેગર્સ ઝૂકીપર્સ હોય છે.

23. રેકેટ, હૅક ઇટ

વિદ્યાર્થીઓ હાથમાં રેકેટ લઈને ઊભા રહે છે જ્યારે તેમના પર બોલ ફેંકવામાં આવે છે-તેઓએ કાં તો બોલને ડોજ કરવો જોઈએ અથવા તેને દૂર કરવો જોઈએ.

24 . ક્રેઝી મૂવ્સ

જીમની આજુબાજુ સાદડીઓ ગોઠવો, પછી એક નંબરની બૂમો પાડો. વિદ્યાર્થીઓએ સાદડીમાં ભાગ લેવો જોઈએ તે પહેલા જ તે પહેલાથી જ યોગ્ય સંખ્યામાં શરીરથી ભરાઈ જાય.

25. વ્હીલબેરો રેસ

એક જૂની પરંતુ સારી, વ્હીલબેરો રેસ માટે કોઈ સાધનની જરૂર નથી અને તે તમારા વિદ્યાર્થીઓ સાથે હિટ થવાની ખાતરી છે.

26. Pac-Man

Pac-Man જેવી રેટ્રો વિડિયો ગેમ્સના ચાહકોને આ લાઇવ-એક્શન વર્ઝનમાંથી એક કિક આઉટ મળશે જ્યાં વિદ્યાર્થીઓ પાત્રોને અભિનય કરી શકશે.

27. સ્પેસશીપ ટેગ

તમારા દરેક વિદ્યાર્થીઓને હુલા-હૂપ (સ્પેસશીપ) આપો, પછી તેઓને બીજા કોઈની સ્પેસશીપ સાથે ટક્કર ન લેવાનો અથવા શિક્ષક (એલિયન) દ્વારા ટેગ ન થવાનો પ્રયાસ કરવા દો. એકવાર તમારા વિદ્યાર્થીઓ તેમાં ખરેખર સારા થઈ ગયા પછી, તમે જટિલતાના વિવિધ સ્તરો ઉમેરી શકો છો.

28. રોક, પેપર, સિઝર્સ, બીન બેગ બેલેન્સ

અમને રોક, પેપર, સિઝર્સ પર આ સ્પિન ગમે છે કારણ કે તે સંતુલન અને સંકલન પર કામ કરે છે. વિદ્યાર્થીઓ જ્યાં સુધી પ્રતિસ્પર્ધી ન મળે ત્યાં સુધી જીમની આસપાસ ચાલે છે, પછી વિજેતા બીન બેગ એકત્રિત કરે છે,જે તેઓએ તેમના માથા પર સંતુલિત કરવું જોઈએ!

29. ફેંકવું, પકડવું અને રોલિંગ

આ એક મનોરંજક પ્રવૃત્તિ છે પરંતુ તેને ઘણી તૈયારીની જરૂર પડશે, જેમાં શાળાના જાળવણી સ્ટાફને ઔદ્યોગિક કદના કાગળના ટુવાલના રોલ એકત્રિત કરવા માટે પૂછવું શામેલ છે. અમને આ પ્રવૃત્તિ ગમે છે કારણ કે તે અમને જૂની-શાળાની આર્કેડ રમત Skee-Ball!

30ની યાદ અપાવે છે. જેન્ગા ફિટનેસ

જો કે જેન્ગા તેની જાતે જ પર્યાપ્ત આનંદદાયક છે, તેને મનોરંજક શારીરિક પડકારો સાથે જોડીને યુવા વિદ્યાર્થીઓ સાથે વિજેતા બનવાની ખાતરી છે.

31. જ્વાળામુખી અને આઈસ્ક્રીમ શંકુ

વર્ગને બે ટીમોમાં વિભાજીત કરો, પછી એક ટીમને જ્વાળામુખી તરીકે અને બીજીને આઈસ્ક્રીમ શંકુ તરીકે સોંપો. આગળ, જીમની આસપાસ શંકુ ફેલાવો, અડધો ઊંધો અને અડધો જમણી બાજુ ઉપર. છેલ્લે, ટીમોને જ્વાળામુખી અથવા આઈસ્ક્રીમ શંકુમાં શક્ય તેટલા શંકુને ફ્લિપ કરવા દો.

તમારા વર્ગ સાથે રમવા માટે તમારી મનપસંદ પ્રાથમિક PE રમતો કઈ છે? Facebook પર અમારા WeAreTeachers HELPLINE ગ્રૂપમાં આવો અને શેર કરો.

ઉપરાંત, વર્ગખંડ માટે અમારી મનપસંદ રિસેસ રમતો જુઓ.