ماشومان نور هیڅ شی ته اړتیا نلري چې یوه ورځ په آرامه ناسته او اوریدلو کې تیره کړي د PE د ساتیرۍ ټولګي په پرتله چې یو څه بخار پریږدي. په پخوانیو ورځو کې، د جم ټولګي ته تلل شاید د څو ګوتو چلولو وروسته د کیکبال یا ډاجبال لوبه کول شامل وي. له هغه وخت راهیسې ، په زړو کلاسیکونو او همدارنګه په بشپړ ډول نوي لوبو کې بې شمیره بیا رغونه او تغیرات شتون لري. که څه هم د اختیارونو کمښت شتون نلري ، موږ خوښ یو چې اړین توکي نسبتا لږ پاتې کیږي. تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې په لاس کې ځینې سټیپلونه لکه بالونه، هولا-هوپس، د لوبیا کڅوړې، او پاراشوټ ولرئ. ستاسو د زده کونکو ورزشي وړتیاو ته په پام سره، زموږ د لومړني PE لوبو لیست کې د هرچا لپاره یو څه شتون لري!

1. Tic-Tac-Toe Relay

ابتدائی PE لوبې چې نه یوازې زده کونکي حرکت کوي بلکې دوی فکر کوي چې زموږ د خوښې وړ دي. یو څو هولا هوپس او یو څو سکارف یا لوبیا کڅوړې واخلئ او د ساتیرۍ لیدو ته چمتو اوسئ!

2. د بلاب ټګ

دوه زده کونکي د بلاب په توګه د پیل کولو لپاره غوره کړئ، بیا لکه څنګه چې دوی نور ماشومان په نښه کوي، دوی به د بلب برخه شي. ډاډه اوسئ چې د نرمو لمسونو په اهمیت ټینګار کولو سره د خوندي نښه کولو ښودنه وکړئ.

3. د سیند څخه تیر شئ

دا په زړه پورې لوبه ډیری کچې لري چې زده کونکي یې باید کار وکړي پشمول "جزیرې ته رسیدل" ، "د سیند څخه تیریدل" او "تاسو یوه ډبره له لاسه ورکړه ."

4. سر، اوږې، زنګنونه او مخروط

د شنکونو قطار کړئ، بیا لريزده کونکي جوړه کوي او د شنک په دواړو اړخونو کې ودریږي. په نهایت کې، سر، اوږې، زنګون، یا شنک غږ کړئ. که د شنک په نامه یادیږي، زده کونکي باید سیالي وکړي تر څو لومړی خپل مخروط د خپل مخالف څخه پورته کړي.

5. د سپیډر بال

ابتدائی PE لوبې اکثرا د دې په څیر د ډاجبال توپیرونه دي. یو یا دوه لوبغاړي د بال سره پیل کوي او هڅه کوي چې ټول منډې وهونکي ووهي ځکه چې دوی د جم یا میدان څخه تیریږي. که یو لوبغاړی ووهل شي، نو دوی کولی شي یوځای شي او پخپله یو مکڑی شي.

6. د کراب ساکر

د عادي فوټبال سره ورته والی خو زده کوونکي باید په ټولو څلوریزو کې لوبې وکړي پداسې حال کې چې د کیک په څیر موقعیت لري.

7. د هالووین ټاګ

دا د اکتوبر په میاشت کې د لوبې کولو لپاره د PE غوره لوبه ده. دا د ټګ سره ورته دی، مګر دلته جادوګران، جادوګران او بلبونه شتون لري چې هډوکي نلري!

8. کریزی کیټرپلرز

موږ خوښ یو چې دا لوبه نه یوازې ساتیري ده بلکې د زده کونکو د لاس او سترګو همغږي هم کار کوي. زده کونکي به د حوض نوډلونو سره د جم په شاوخوا کې د خپلو بالونو په وهلو سره د دوی د کیټرپلر جوړولو پرمهال خوند واخلي.

9. د مونسټر بال

تاسو به یو لوی تمرین بال یا ورته بل ته اړتیا ولرئ ترڅو په مینځ کې د مونسټر بال په څیر عمل وکړي. د مونسټر بال په شاوخوا کې یو مربع جوړ کړئ، ټولګي د مربع په دواړو خواوو کې په ټیمونو ویشئ، بیا ټیمونو ته دنده ورکړئ چې په مونسټر بال کې کوچني بالونه وغورځوي ترڅو د بلې ټیم ساحې ته حرکت وکړي.

10. برید کوونکیبال

سټریکر بال یوه په زړه پورې لوبه ده چې ستاسو زده کونکي به د عکس العمل وخت او ستراتیژیک پلان جوړولو په وخت کې ساتیري ساتي. موږ خوښ یو چې د لوبې کولو دمخه محدود تنظیم ته اړتیا ده.

11. د پاراشوټ ټګ آف وار

د لومړني PE لوبو کوم لیست به د پاراشوټ ساتیرۍ پرته بشپړ شي؟ دومره ساده مګر دومره ساتیري، ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ یو لوی پاراشوټ او کافي زده کونکي دي چې دوه ټیمونه رامینځته کړي. له زده کوونکو څخه وغواړئ چې د پاراشوټ په مقابل اړخ کې ودریږي، بیا اجازه راکړئ چې سیالي وکړي ترڅو وګوري چې کوم اړخ په سر کې راځي!

12. Fleas off the Parashute

د پاراشوټ بله په زړه پورې لوبه چې پکې یوه لوبډله هڅه کوي چې توپونه (پیشو) په پاراشوټ کې وساتي او بله هڅه کوي چې د دوی د لرې کولو هڅه وکړي.<2

13. کریزی بال

د دې ساتیرۍ لوبې لپاره ترتیب د کیکبال سره ورته دی ، د دریو اډو او کور بیس سره. لیونی بال واقعیا دومره لیونی دی ځکه چې دا د فوټبال ، فریسبي او کیکبال عناصر ترکیب کوي!

14. د برج ټاګ

دا لوبه د ساده ټاګ په توګه پیل کیږي مګر کله چې ټاګ پیل شي یو څه ډیر ساتیرۍ ته وده ورکوي. یوځل چې په نښه شي، ماشومان باید د خپل بدن سره یو پل جوړ کړي او تر هغه چې یو څوک له لارې تیریږي خوشې نشي.

15. د سټار وار ټګ

تاسو به دوه مختلف رنګ لرونکي حوض نوډلونو ته اړتیا ولرئ ترڅو د څراغونو لپاره ودریږئ. ټیګر به یو رنګ پول نوډل ولري چې دوی د زده کونکو د نښه کولو لپاره کاروي پداسې حال کې چې معالجه به ولريبل رنګ چې دوی به د خپلو ملګرو د خلاصولو لپاره وکاروي.

16. Rob the Nest

د خنډ کورس جوړ کړئ چې د هګیو ځالې (بالونو) ته لار هواروي او بیا زده کونکي په ټیمونو وویشئ. دوی باید د هګیو بیرته ترلاسه کولو لپاره د خنډونو له لارې د ریلي سټایل سیالۍ وکړي او بیرته خپل ټیم ​​ته راوړي.

17. څلور کونجونه

موږ دا کلاسیک لوبه خوښوو ځکه چې دا زده کونکي په فزیکي توګه ښکیلوي پداسې حال کې چې د ځوانو زده کونکو لپاره د رنګ پیژندنې کار هم کوي. خپل زده کونکي په یوه کونج کې ودریږئ، بیا خپلې سترګې وتړئ او یو رنګ غږ کړئ. هغه زده کونکي چې په دې رنګ ولاړ دي یو پوائنټ ترلاسه کوي.

18. د حرکت ډایس

دا یو کامل ګرم اپ دی چې یوازې مرۍ او د ورته تمرینونو سره یو شیټ ته اړتیا لري.

19. د ډبرې، کاغذ، کینچی ټاګ

په ټاګ کې یو په زړه پورې سپن، ماشومان به یو بل په نښه کړي او بیا به د راک، کاغذ، کینچیانو چټکه لوبه وکړي ترڅو معلومه کړي چې څوک باید ناست وي. او څوک به لوبې ته دوام ورکړي.

20. Cornhole Cardio

دا خورا په زړه پوري دی مګر یو څه ګډوډ کیدی شي ، نو ډاډه اوسئ چې د لارښوونې لپاره ډیر وخت پریږدئ. ماشومان به په ټیمونو ویشل کیږي مخکې لدې چې د تفریح ​​​​کور ته لاړ شي چې پکې کارنول ، د چلولو لیپونه او د جامو ډکول شامل دي.

21. څلور سره وصل کړئ

تاسو به د دوه نښلونکي څلور بورډونو جوړولو لپاره ډیری Hula-Hoops ته اړتیا ولرئ چې 7 by 6 hoops ژور دي. زده کونکي به نښه وي او باید یو جوړ کړيد باسکټبال شاټ مخکې له دې چې بورډ ته لاړ شي.

22. د ژوبڼ ساتونکي

زده کوونکي به د خپلو غوره حیواناتو تقلید خوښ کړي پداسې حال کې چې د څلور کونجونو دا په زړه پورې توپیر لوبوي چیرې چې ټاګګر د ژوبڼ ساتونکي دي.

23. ریکیټ، ویک اټ

زده کونکي په لاس کې ریکیټ سره ودریږي پداسې حال کې چې بالونه یې په دوی باندې غورځول کیږي — دوی باید یا توپونه وخوري یا یې له مینځه یوسي.

24 . لیوني حرکتونه

د جم په شاوخوا کې میټونه تنظیم کړئ، بیا یو شمیر غږ کړئ. زده کوونکی باید مخکې له دې چې د سمو جسدونو څخه ډک شي د چت سره سیالي وکړي.

25. د ویلبارو ریس

یو زوړ مګر ښه ، د ویلبارو ریس هیڅ تجهیزاتو ته اړتیا نلري او ستاسو د زده کونکو سره د لیدو تضمین کیږي.

26. Pac-Man

د Pac-Man په څیر د ریٹرو ویډیو لوبو مینه وال به د دې ژوندی عمل نسخه څخه یو کک آوټ ترلاسه کړي چیرې چې زده کونکي د کرکټرونو عمل کولو ته اړتیا لري.

27. د سپیس شپ ټاګ

خپل هر زده کونکي ته د هولا هوپ (سپیس شپ) ورکړئ، بیا دوی د دې هڅه وکړئ چې د بل چا فضايي بیړۍ سره ټکر ونه کړي یا د ښوونکي (اجنبي) لخوا په نښه شي. یوځل چې ستاسو زده کونکي پدې کې واقعیا ښه شي ، تاسو کولی شئ د پیچلتیا مختلف کچې اضافه کړئ.

28. راک، کاغذ، کینچی، د لوبیا کڅوړه بیلانس

موږ په راک، کاغذ، کینچی کې دا سپن خوښوو ځکه چې دا په توازن او همغږۍ کار کوي. زده کونکي د جم شاوخوا ګرځي تر هغه چې دوی یو مخالف ومومي، بیا ګټونکي د لوبیا کڅوړه راټولوي،کوم چې دوی باید په خپل سر کې توازن ولري!

29. غورځول، کیچ کول، او رول کول

دا یو په زړه پورې فعالیت دی مګر دا به ډیر چمتووالي ته اړتیا ولري ، پشمول د ښوونځي د ساتنې کارمندانو څخه غوښتنه کول چې د صنعتي اندازې کاغذ تولیه رولونه راټول کړي. موږ دا فعالیت خوښوو ځکه چې دا موږ ته د زاړه ښوونځي آرکیډ لوبې سکی-بال یادونه کوي!

30. د جینګا فټنس

که څه هم جینګا په خپله په کافي اندازه ساتیري ده ، د ساتیرۍ فزیکي ننګونو سره یوځای کول ډاډه دي چې د ځوان زده کونکو سره ګټونکي وي.

31. آتش فشانونه او د آیس کریم مخروط

ټولګي په دوو ټیمونو ویشئ، بیا یو ټیم د آتش فشان په توګه او بل یې د آیس کریم شنک په توګه وټاکئ. بیا، د جم په شاوخوا کې شنکونه خپور کړئ، نیم پورته پورته او نیم ښي خوا ته. په نهایت کې، ټیمونه وغواړئ چې د امکان تر حده ډیری شنکونه یا د آتش فشانو یا آیس کریم شنکونو ته واړوي.

ستاسو د خوښې لومړني PE لوبې کومې دي چې ستاسو د ټولګي سره لوبې وکړئ؟ راشئ او په فیسبوک کې زموږ د WeAreTeachers HELPLINE ګروپ کې شریک کړئ.

همدارنګه، د ټولګي لپاره زموږ د خوښې رخصتۍ لوبې وګورئ.