Балаларға тыныш отыру және тыңдау үшін өткізген күнін үзу үшін дене шынықтыру сабағынан артық ештеңе қажет емес. Ескі күндерде жаттығу залына бару бірнеше айналымнан кейін кикбол немесе доджбол ойнауды қамтуы мүмкін. Содан бері ескі классиканы, сондай-ақ мүлде жаңа ойындарды сансыз қайта ойлап табу және өзгертулер болды. Опциялардың жетіспеушілігі болмаса да, біз талап етілетін материалдар салыстырмалы түрде аз болғанын жақсы көреміз. Қолыңызда шарлар, хула-обручтар, бұршақ сөмкелері және парашют сияқты кейбір қапсырмалардың болуын қамтамасыз еткіңіз келеді. Студенттеріңіздің спорттық қабілеттеріне қарамастан, біздің қарапайым дене шынықтыру ойындарының тізімінде барлығына бір нәрсе бар!

1. Tic-Tac-Toe эстафетасы

Оқушыларды қозғалысқа келтіріп қана қоймай, ойландыратын бастауыш сыныптағы дене шынықтыру ойындары - біздің сүйікті ойындарымыз. Hula-Hoops және бірнеше шарфтарды немесе бұршақ қапшықтарын алып, қызық көруге дайын болыңыз!

2. Blob Tag

Блоб ретінде бастау үшін екі оқушыны таңдаңыз, содан кейін олар басқа балаларды белгілегенде, олар Blob бөлігі болады. Жұмсақ жанасудың маңыздылығын баса көрсете отырып, қауіпсіз белгілерді көрсетуді ұмытпаңыз.

3. Өзенді кесіп өту

Бұл көңілді ойында студенттер жұмыс істеуі керек бірнеше деңгейлер бар, соның ішінде «аралға бару», «өзеннен өту» және «сіз тасты жоғалттыңыз». .”

4. Бас, иық, тізе және конус

Конустарды бір қатарға тұрғызыңыз, содан кейіноқушылар жұптасып, конустың екі жағына тұрады. Соңында, бас, иық, тізе немесе конустарды шақырыңыз. Егер конустар шақырылса, оқушылар қарсыласынан бұрын конусты бірінші болып алу үшін жарысу керек.

5. Өрмекші доп

Бастауыш дене шынықтыру ойындары көбінесе осы сияқты доджболдың вариациялары болып табылады. Бір немесе екі ойыншы доптан бастап, барлық жүгірушілерді жаттығу залы немесе алаң арқылы жүгіріп өтуге тырысады. Егер ойыншы соққыға жығылған болса, олар қосылып, өздері өрмекші бола алады.

6. Шаян футболы

Қарапайым футболға ұқсайды, бірақ студенттер краб тәрізді позицияны сақтай отырып, төрт аяқтап ойнауы керек.

7. Хэллоуин тегі

Бұл қазан айында ойнауға болатын тамаша дене шынықтыру ойыны. Бұл тегке ұқсас, бірақ сүйегі жоқ бақсылар, сиқыршылар және бөртпелер бар!

8. Crazy Caterpillars

Біз бұл ойынның тек көңілді ғана емес, сонымен қатар оқушылардың қол-көзді үйлестіруде жұмыс істейтінін жақсы көреміз. Студенттер өз құрттарын құрастыру кезінде бассейн кеспесі арқылы жаттығу залында доптарын итеріп, көңілді болады.

9. Құбыжық добы

Сізге үлкен жаттығу добы немесе ортадағы құбыжық доп ретінде әрекет ететін ұқсас нәрсе қажет болады. Құбыжық доптың айналасына шаршы жасаңыз, сыныпты шаршының екі жағындағы топтарға бөліңіз, содан кейін командаларға құбыжық допты басқа топтың аймағына жылжыту үшін кішкентай доптарды лақтыруды тапсырыңыз.

10. ШабуылшыДоп

Шабуылшы доп – реакция уақыты мен стратегиялық жоспарлаумен жұмыс істеу кезінде студенттердің көңілін көтеретін қызықты ойын. Ойнау алдында шектеулі реттеу қажет екенін жақсы көреміз.

11. Парашютпен арқан тарту

Қандай қарапайым дене шынықтыру ойындарының тізімі парашютпен рахаттанусыз толық болады? Қарапайым, бірақ соншалықты қызықты, сізге тек үлкен парашют және екі команда құру үшін жеткілікті студенттер қажет. Оқушыларды парашюттің қарама-қарсы жағына тұрғызыңыз, содан кейін қай жағы жоғары екенін білу үшін жарысыңыз!

12. Парашюттен бүргелер

Тағы бір қызықты парашют ойыны, онда бір команда шарларды (бүргелерді) парашютте ұстауға тырысуы керек, ал екіншісі оларды түсіруге тырысады.

13. Crazy Ball

Бұл көңілді ойынның баптауы кикболға ұқсас, оның үш негізі және үй базасы бар. Crazy доп шынымен де ақылсыз, өйткені ол футбол, фризби және кикбол элементтерін біріктіреді!

14. Bridge Tag

Бұл ойын қарапайым тег ретінде басталады, бірақ тегтеу басталғаннан кейін қызықтырақ нәрсеге айналады. Белгі қойылғаннан кейін балалар денелерімен көпір құруы керек және біреу өтіп кетпейінше, оларды босатуға болмайды.

15. Жұлдызды соғыстар тегі

Шырақ қылыштарын алу үшін сізге екі түрлі түсті бассейн кеспесі қажет. Теггерде бір түсті пул кеспесі болады, олар студенттерді белгілеу үшін пайдаланады, ал емшіде боладыолар достарын босату үшін қолданатын басқа түс.

16. Ұяны тонау

Жұмыртқалардың (шарлардың) ұясына апаратын кедергілер жолын жасаңыз, содан кейін оқушыларды командаларға бөліңіз. Олар жұмыртқаларды алып, өз командасына қайтару үшін кедергілер арқылы эстафеталық стильде жарысу керек.

17. Төрт бұрыш

Біз бұл классикалық ойынды жақсы көреміз, өйткені ол студенттерді физикалық тұрғыдан қызықтырады, сонымен қатар кіші жастағы оқушылар үшін түстерді танумен жұмыс істейді. Оқушыларды бұрышқа тұрғызыңыз, содан кейін көздерін жұмып, түстерді атаңыз. Сол түсте тұрған оқушылар ұпай алады.

18. Қозғалыс сүйектері

Бұл тек матаны және сәйкес жаттығулары бар парақты қажет ететін тамаша қыздыру.

19. Тас, қағаз, қайшы тегі

Кім отыру керектігін анықтау үшін балалар бір-бірін белгілейді, содан кейін тас, қағаз, қайшы жылдам ойынын ойнайды. және кім ойнауды жалғастыра алады.

20. Cornhole Cardio

Бұл өте қызықты, бірақ аздап шатастыруы мүмкін, сондықтан нұсқаулыққа көп уақыт қалдырыңыз. Жүгері шұңқырын, жүгіруді және шыныаяқтарды жинауды қамтитын көңілді үйден өтпес бұрын балалар топтарға бөлінеді.

21. Connect Four

Теңдігі 7-6 құрсау болатын екі Connect Four тақтасын жасау үшін сізге көптеген Hula-Hoops қажет болады. Оқушылар жетондар болады және а жасау керекбаскетбол добын тақтаға өту алдында ату.

22. Хайуанаттар бағының қызметкерлері

Оқушылар өздерінің сүйікті жануарларына еліктегенді ұнатады, төрт бұрыштың осы қызықты нұсқасын ойнайды, мұнда теггерлер хайуанаттар бағының қызметкерлері болып табылады.

23. Ракетка, соғу

Оқушылар оларға доп лақтырылған кезде қолдарында ракеткамен тұрады — олар доптардан жалтарып немесе оларды алып тастауы керек.

24 . Crazy Moves

Спорт залдың айналасына төсеніштерді қойыңыз, содан кейін санды айғайлаңыз. Оқушылар төсеніш денелердің дұрыс санымен толтырылмай тұрып, оған жүгіруі керек.

25. Арба жарысы

Ескі, бірақ тамаша, арбамен жарыстар ешқандай жабдықты қажет етпейді және студенттеріңіздің көңілінен шығатынына кепілдік беріледі.

26. Pac-Man

Pac-Man сияқты ретро бейне ойындарының жанкүйерлері студенттер кейіпкерлерді сомдай алатын осы тікелей эфир нұсқасын тамашалайды.

27. Ғарыш кемесі тегі

Оқушыларыңыздың әрқайсысына Hula-Hoop (ғарыш кемесі) беріңіз, содан кейін оларды басқа біреудің ғарыш кемесіне соқтығыспауға немесе мұғалімнің (бөтен планеталық) белгісіне түспеуге тырысуын сұраңыз. Студенттер оны жақсы меңгергеннен кейін, күрделіліктің әртүрлі деңгейлерін қосуға болады.

28. Тас, қағаз, қайшы, бұршақ қапшықтарының балансы

Біз бұл тас, қағаз, қайшыны жақсы көреміз, себебі ол тепе-теңдік пен үйлестіруде жұмыс істейді. Студенттер қарсыласын тапқанша жаттығу залында жүреді, содан кейін жеңімпаз бұршақ қапшығын жинайды,соны басымен теңестіру керек!

29. Лақтыру, ұстау және домалату

Бұл көңілді әрекет, бірақ ол көп дайындықты қажет етеді, соның ішінде мектептің техникалық қызметкерлерінен өнеркәсіптік өлшемдегі қағаз сүлгі орамдарын жинауды сұрау. Біз бұл әрекетті жақсы көреміз, өйткені ол ескі мектептегі Skee-Ball аркада ойынын еске түсіреді!

30. Jenga Fitness

Дженга өз бетінше көңілді болғанымен, оны физикалық жаттығулармен үйлестіру жас студенттермен бірге жеңімпаз болары сөзсіз.

31. Жанартаулар және балмұздақ конустары

Сыныпты екі командаға бөліңіз, содан кейін бір команданы вулкандар, екіншісін балмұздақ конустары ретінде тағайындаңыз. Әрі қарай, жартысы төңкеріліп, жартысы оң жағын жоғары көтеріп, жаттығу залының айналасына конустарды таратыңыз. Соңында, командалар вулкандарға немесе балмұздақ конуларына мүмкіндігінше көп конустарды аудару үшін жарыссын.

Сыныппен бірге ойнайтын ең сүйікті бастауыш дене шынықтыру ойындары қандай? Facebook желісіндегі WeAreTeachers HELPLINE тобына келіңіз және бөлісіңіз.

Сонымен қатар, сыныпқа арналған сүйікті үзіліс ойындарын қараңыз.