Nekas nav vairāk vajadzīgs bērniem, lai pārtrauktu dienu, kas pavadīta, sēžot un klausoties, kā jautra fizkultūras nodarbība, lai izlaistu tvaiku. Senos laikos, dodoties uz sporta klasi, pēc dažu apļu skriešanas, iespējams, bija jāspēlē kikbols vai dodžbols. Kopš tā laika ir bijuši neskaitāmi veco klasisko spēļu izgudrojumi un variācijas, kā arī pilnīgi jaunas spēles. Lai gan iespēju netrūkst, mēs esam izstrādājuši neskaitāmas jaunas spēles.jums patīk, ka nepieciešamie piederumi ir salīdzinoši minimāli. Jūs gribēsiet pārliecināties, ka pa rokai ir dažas pamatlietas, piemēram, bumbas, Hula-Hoops, pupiņu maisiņi un izpletņi. Neatkarīgi no jūsu skolēnu sportiskajām spējām, mūsu sākumskolas fiziskās sagatavotības spēļu sarakstā katram atradīsiet kaut ko piemērotu!

1. Tic-Tac-Toe stafete

Mūsu iecienītākās ir pamatskolas fiziskās sagatavotības spēles, kas ne tikai liek skolēniem kustēties, bet arī domāt. Paņemiet Hula-Hoops un dažus šalles vai pupu maisus un gatavojieties vērot jautrību!

2. Blob Tag

Izvēlieties divus skolēnus, kuri sāks kā Blobs, un, kad viņi apzīmēs citus bērnus, viņi kļūs par Bloba daļu. Noteikti demonstrējiet drošu apzīmēšanu, uzsverot maigu pieskārienu nozīmi.

3. Šķērsot upi

Šai jautrajai spēlei ir vairāki līmeņi, kuros skolēniem jāstrādā, tostarp "nokļūt uz salas", "šķērsot upi" un "tu pazaudēji akmeni".

4. Galva, pleci, ceļgali un kājas

Izkārtojiet konusus rindā, tad palūdziet skolēniem izveidot pārus un nostāties abās konusa pusēs. Visbeidzot izsauciet galvu, plecus, ceļgalus vai konusus. Ja tiek izsaukti konusi, skolēniem jāskrien sacensties, lai pirmais paceltu savu konusu pirms pretinieka.

5. Zirnekļbumba

Sākumskolas fiziskās audzināšanas spēlēs bieži vien izmanto tādus dodžbola paveidus kā šis. Viens vai divi spēlētāji sāk ar bumbu un cenšas trāpīt visiem skrējējiem, kas skrien pa sporta zāli vai laukumu. Ja kāds spēlētājs tiek trāpīts, viņš var pievienoties un pats kļūt par zirnekli.

6. Krabju futbols

Līdzīgi kā parastajā futbolā, taču skolēniem būs jāspēlē uz četrām kājām, saglabājot krabim līdzīgu pozīciju.

7. Helovīna birka

Šī ir lieliska fiziskās sagatavotības spēle, ko spēlēt oktobrī. Tā ir līdzīga tagam, bet tajā ir raganas, burvji un lodītes bez kauliem!

8. Trakie kāpuri

Mums patīk, ka šī spēle ir ne tikai jautra, bet arī attīsta skolēnu roku-acu koordināciju. Skolēniem būs jautri stumt bumbas pa sporta zāli ar baseina nūdelēm, vienlaikus veidojot savus kāpurus.

9. Monstru bumba

Jums būs nepieciešama liela vingrošanas bumba vai kaut kas līdzīgs, kas kalpos kā monstra bumba vidū. Izveidojiet kvadrātu ap monstra bumbu, sadaliet klasi komandās abās kvadrāta pusēs, tad komandām uzdodiet mest mazas bumbiņas uz monstra bumbu, lai to pārvietotu uz otras komandas laukumu.

10. Uzbrucēja bumba

Striker ball ir patīkama spēle, kas jūsu skolēnus izklaidēs, vienlaikus trenējot reakcijas ātrumu un stratēģisko plānošanu. Mums patīk, ka pirms spēlēšanas nav nepieciešams veikt nekādus iestatījumus.

11. Izpletņu vilkšana ar izpletni

Kurš pamatskolas fiziskās sagatavotības spēļu saraksts būtu pilnīgs bez izpletņa spēles? Viss, kas jums būs nepieciešams, ir liels izpletnis un pietiekami daudz skolēnu, lai izveidotu divas komandas. Ļaujiet skolēniem nostāties pretējās izpletņa pusēs, tad ļaujiet viņiem sacensties, lai noskaidrotu, kura puse izkļūst augšgalā!

12. Blusas no izpletņa

Vēl viena jautra izpletņlēkšanas spēle, kurā vienai komandai jācenšas notur bumbas (blusas) uz izpletņa, bet otrai - tās noņemt.

13. Traka bumba

Šīs jautrās spēles uzstādījums ir līdzīgs kikbumbas spēlei, ar trim bāzēm un mājas bāzi. Crazy ball patiešām ir tik traka, jo tā apvieno futbola, frisbija un kikbumbas elementus!

14. Tilta birka

Šī spēle sākas kā vienkārša tagošana, bet, tiklīdz sākas tagošana, tā pārvēršas par kaut ko daudz jautrāku. Kad bērni ir tagēti, viņiem ar savu ķermeni jāizveido tilts, un viņus nevar atbrīvot, kamēr kāds netiek cauri tam izlauzts.

15. Zvaigžņu karu birka

Jums būs nepieciešamas divas dažādu krāsu baseina nūdeles, kas aizstās gaismas zobenus. Marķētājam būs vienas krāsas baseina nūdele, ko viņš izmantos, lai marķētu skolēnus, bet dziedniekam būs otras krāsas nūdele, ko viņš izmantos, lai atbrīvotu savus draugus.

16. Aplaupiet ligzdu

Izveidojiet šķēršļu joslu, kas ved uz olu (bumbiņu) ligzdu, un pēc tam sadaliet skolēnus komandās. Skolēniem būs jāskrien stafetes veidā cauri šķēršļiem, lai iegūtu olas un nogādātu tās atpakaļ savai komandai.

17. Četri stūri

Mēs mīlam šo klasisko spēli, jo tā fiziski iesaista skolēnus, vienlaikus strādājot arī pie krāsu atpazīšanas jaunākiem skolēniem. Palūdziet skolēniem nostāties uz stūra, tad aizveriet acis un nosauciet krāsu. Skolēni, kas stāv uz šīs krāsas, saņem punktu.

18. Kustības kauliņi

Šī ir lieliska iesildīšanās, kurai nepieciešams tikai kauliņš un lapa ar atbilstošiem vingrinājumiem.

19. Akmens, papīrs, šķēres Tag

Jautrā rotaļu spēlē, kurā bērni viens otru apzīmē un pēc tam izspēlē ātru spēli "Rock, Paper, Scissors", lai noteiktu, kuram ir jāsēž un kurš var turpināt spēlēt.

20. Cornhole Cardio

Šī ir ļoti jautra, bet var būt nedaudz mulsinoša, tāpēc noteikti atstājiet pietiekami daudz laika instruktāžai. Bērni tiks sadalīti komandās, pirms doties cauri atrakciju mājai, kas ietver kukurūzas metienu, skriešanas apļus un kausu kraušanu.

21. Connect Four

Jums būs nepieciešams daudz Hula-Hoops, lai izveidotu divus Connect Four dēļus, kas ir dziļi 7 x 6 apļi. Skolēni būs žetoni un viņiem būs jāveic basketbola metiens, pirms viņi varēs pārvietoties uz galda.

22. Zooloģisko dārzu audzētāji

Skolēniem patiks atdarināt savus iecienītākos dzīvniekus, spēlējot šo jautro "Četru stūru" variāciju, kurā apzīmētāji ir zooloģiskā dārza uzraugi.

23. Racket, Whack It

Skolēni stāv ar raketēm rokās, bet viņiem tiek mestas bumbas - viņiem ir vai nu jāizvairās no bumbām, vai tās jānoposta.

24. Trakas kustības

Izvietojiet paklājiņus ap sporta zāli, pēc tam izsauciet skaitli. Skolēniem jāskrien uz paklājiņu, pirms tas jau ir piepildīts ar pareizo ķermeņu skaitu.

25. Ratiņu sacensības

Senas, bet labas sacensības ar ķerrām, kurām nav nepieciešams aprīkojums, un tās noteikti būs jūsu skolēnu simpātiju hits.

26. Pac-Man

Retro videospēļu, piemēram, Pac-Man, fani izbaudīs šo dzīvās spēles versiju, kurā skolēni var iejusties tēlu lomās.

27. Kosmosa kuģa birka

Dodiet katram skolēnam Hula-Hoop (kosmosa kuģi), pēc tam palūdziet skolēniem skriet apkārt, cenšoties netrāpīt nevienam citam kosmosa kuģim vai nesaņemt skolotāja (citplanētieša) atzīmi. Kad skolēniem tas patiešām labi izdosies, jūs varat pievienot dažādus sarežģītības līmeņus.

28. Akmens, papīrs, šķēres, pupiņu maisu līdzsvars

Mums patīk šī "Rock, Paper, Scissors" (akmens, papīrs, šķēres) spēle, jo tā attīsta līdzsvaru un koordināciju. Skolēni staigā pa sporta zāli, līdz atrod pretinieku, un tad uzvarētājs saņem pupiņu maisu, kas viņam jālīdzsvaro uz galvas!

29. Mešana, ķeršana un ripināšana

Šī ir jautra aktivitāte, taču tai būs nepieciešams daudz sagatavošanās, tostarp lūgt skolas apkopes personālu savākt rūpnieciska izmēra papīra dvieļu ruļļus. Mums patīk šī aktivitāte, jo tā atgādina vecās skolas arkāžu spēli Skee-Ball!

30. Jenga Fitness

Lai gan Jenga ir pietiekami jautra pati par sevi, tās apvienošana ar jautriem fiziskiem uzdevumiem noteikti būs veiksmīga jauno skolēnu vidū.

31. Vulkāni un saldējuma konusi

Sadaliet klasi divās komandās, tad vienai komandai piešķiriet vulkānus, bet otrai - saldējuma konusus. Pēc tam izklājiet konusus pa sporta zāli, pusi no tiem apgrieziet otrādi, bet otru pusi - labajā pusē. Visbeidzot, palūdziet komandām sacensties, lai pēc iespējas vairāk konususus apvērstu vai nu vulkānos, vai saldējuma konusos.

Kādas ir jūsu iecienītākās pamatskolas fizkultūras spēles, ko spēlējat kopā ar klasi? Nāciet un dalieties mūsu WeAreTeachers HELPLINE grupā Facebook.

Turklāt iepazīstieties ar mūsu iecienītākajām brīvlaika spēlēm klasē.