Djeci ne treba ništa više da razbiju dan proveden mirno sjedeći i slušajući od zabavnog časa fizičkog vaspitanja da se malo opuste. U starim danima, odlazak na časove teretane vjerovatno je uključivao igranje kickball-a ili dodgeball-a nakon trčanja nekoliko krugova. Od tada je bilo bezbroj reinvencija i varijacija starih klasika, kao i potpuno novih igara. Iako nema manjka opcija, volimo što su potrebne zalihe relativno minimalne. Pobrinite se da imate pri ruci neke spajalice kao što su lopte, Hula-Hoops, vrećice za grah i padobranci. Bez obzira na atletske sposobnosti vaših učenika, na našoj listi osnovnih fizičkih igara ima ponešto za svakoga!

1. Tic-Tac-Toe Relay

Elementarne fizičke igre koje ne samo da pokreću učenike, već ih i podstiču na razmišljanje su naše omiljene. Uzmite Hula-Hoops i nekoliko šalova ili vrećica za pasulj i pripremite se za gledanje zabave!

2. Blob oznaka

Odaberite dva učenika koja će početi kao Blob, a zatim kada budu označavali drugu djecu, oni će postati dio Blob-a. Obavezno demonstrirajte sigurno označavanje, naglašavajući važnost mekih dodira.

3. Cross the River

Ova zabavna igra ima više nivoa kroz koje učenici moraju proći, uključujući „doći do ostrva“, „preći reku“ i „izgubili ste kamen .”

4. Glava, ramena, koljena i čunjevi

Poravnajte čunjeve, a zatim uzmiteučenici se udružuju u parove i stanu sa obe strane konusa. Na kraju, pozovite glavu, ramena, koljena ili čunjeve. Ako se dozovu čunjevi, učenici se moraju utrkivati ​​koji će prvi podići svoj čunj prije protivnika.

5. Spider Ball

Elementarne PE igre su često varijacije dodgeballa poput ove. Jedan ili dva igrača počinju s loptom i pokušavaju pogoditi sve trkače dok trče preko teretane ili terena. Ako je igrač pogođen, onda se može pridružiti i sam postati pauk.

6. Crab Soccer

Slično kao u običnom fudbalu, ali učenici će morati da igraju četvoronoške dok zadržavaju poziciju poput rakova.

7. Oznaka za Noć vještica

Ovo je savršena PE igra za igranje u oktobru. Slično je oznaci, ali postoje vještice, čarobnjaci i mrlje bez kostiju!

8. Crazy Caterpillars

Sviđa nam se što ova igra nije samo zabavna već radi i na koordinaciji ruku i očiju učenika. Učenici će se zabavljati gurajući svoje lopte po teretani sa rezancima za bazen dok grade svoje gusjenice.

9. Monster Ball

Trebat će vam velika lopta za vježbanje ili nešto slično da djeluje kao čudovišna lopta u sredini. Napravite kvadrat oko kugle čudovišta, podijelite razred u timove s obje strane kvadrata, a zatim zadajte timovima da bacaju male kuglice na čudovišnu loptu kako bi je premjestili u područje drugog tima.

10. StrikerBall

Striker ball je ugodna igra koja će zabavljati vaše učenike dok rade na vremenu reakcije i strateškom planiranju. Sviđa nam se što je potrebno ograničeno podešavanje prije igranja.

11. Padobransko potezanje konopa

Koja bi lista elementarnih PE igrica bila potpuna bez padobranske zabave? Tako jednostavno, a tako zabavno, sve što će vam trebati je veliki padobran i dovoljno učenika da napravite dva tima. Neka učenici stanu na suprotne strane padobrana, a zatim neka se takmiče koja će strana izaći na vrh!

12. Fleas Off the Padobran

Još jedna zabavna padobranska igra u kojoj jedan tim treba da pokuša zadržati lopte (buve) na padobranu, a drugi ih pokušava skinuti.

13. Crazy Ball

Postavka za ovu zabavnu igru ​​je slična kickballu, sa tri baze i matičnom bazom. Crazy ball je zaista toliko lud jer kombinuje elemente fudbala, frizbija i kickballa!

14. Bridge Tag

Ova igra počinje kao jednostavna oznaka, ali se razvija u nešto zabavnije kada počne označavanje. Jednom označena, djeca moraju formirati most sa svojim tijelom i ne mogu se osloboditi dok neko ne prođe kroz njih.

15. Oznaka Star Wars

Trebat će vam dva rezanca za bazene različitih boja da zamijenite svjetlosne mačeve. Označavač će imati jednu rezancu u boji koju će koristiti za označavanje učenika, dok će iscjelitelj imatidrugu boju koju će koristiti da oslobode svoje prijatelje.

16. Oprobajte gnijezdo

Napravite stazu s preprekama koja vodi do gnijezda jaja (loptica), a zatim podijelite učenike u timove. Morat će se trkati u štafetnom stilu kroz prepreke kako bi uzeli jaja i vratili ih svom timu.

17. Four Corners

Volimo ovu klasičnu igru ​​jer fizički angažuje učenike, a istovremeno radi i na prepoznavanju boja za mlađe učenike. Neka vaši učenici stanu na ćošak, a zatim zatvorite oči i pozovite boju. Učenici koji stoje na toj boji zarađuju poen.

18. Kockice za kretanje

Ovo je savršeno zagrijavanje koje zahtijeva samo kockicu i list sa odgovarajućim vježbama.

19. Oznaka kamen, papir, makaze

Zabavno okretanje na etiketi, djeca će označavati jedno drugo, a zatim će igrati brzu igru ​​Kamen, papir, makaze kako bi odredili ko mora sjediti i ko može nastaviti igrati.

20. Cornhole Cardio

Ovaj je tako zabavan, ali može biti malo zbunjujući, pa svakako ostavite dovoljno vremena za instrukcije. Djeca će biti podijeljena u timove prije nego što nastave kroz zabavnu kuću koja uključuje kukuruznu rupu, trčanje krugova i slaganje čaša.

21. Connect Four

Trebat će vam puno Hula-Hoops-a da napravite dvije Connect Four ploče koje su duboke 7 puta 6 obruča. Učenici će biti žetoni i moraju napraviti akošarkaški udarac prije nego što se pomakne u tablu.

22. Čuvari zoološkog vrta

Učenici će voljeti oponašati svoje omiljene životinje dok igraju ovu zabavnu varijaciju Four Corners-a gdje su tageri čuvari zoološkog vrta.

23. Reket, udari ga

Učenici stoje s reketima u ruci dok im se bacaju lopte—moraju ili izbjeći loptice ili ih odbiti.

24 . Crazy Moves

Postavite strunjače po teretani, a zatim viknite broj. Učenici moraju trčati do strunjače prije nego što je već ispunjena tačnim brojem tijela.

25. Utrka kolica

Stara, ali dobra, utrke kolica ne zahtijevaju opremu i garantovano će biti hit kod vaših učenika.

26. Pac-Man

Ljubitelji retro video igara poput Pac-Man-a će se oduševiti ovom verzijom uživo u kojoj učenici mogu glumiti likove.

27. Oznaka svemirskog broda

Dajte svakom od svojih učenika Hula-Hoop (svemirski brod), a zatim ih neka trče okolo pokušavajući da ne udare u tuđi svemirski brod ili da ih učitelj (vanzemaljac) označi. Kada vaši učenici postanu zaista dobri u tome, možete dodati različite nivoe složenosti.

28. Kamen, papir, makaze, balans vrećice za pasulj

Volimo ovo okretanje na kamenu, papiru, makazama jer radi na ravnoteži i koordinaciji. Učenici šetaju po teretani dok ne pronađu protivnika, zatim pobjednik skuplja vreću za pasulj,koje moraju balansirati na glavi!

29. Bacanje, hvatanje i kotrljanje

Ovo je zabavna aktivnost, ali će zahtijevati dosta priprema, uključujući i traženje od osoblja za održavanje škole da prikupi rolne papirnih ručnika industrijske veličine. Volimo ovu aktivnost jer nas podsjeća na staru školu arkadnu igru ​​Skee-Ball!

30. Jenga Fitness

Iako je Jenga dovoljno zabavna sama po sebi, kombinacija sa zabavnim fizičkim izazovima sigurno će biti pobjednik kod mladih učenika.

31. Vulkani i korneti za sladoled

Podijelite razred u dva tima, a zatim dodijelite jedan tim kao vulkane, a drugi kao kornete za sladoled. Zatim raširite čunjeve po teretani, pola naopako, a pola desnom stranom prema gore. Konačno, neka se timovi utrkuju da preokrenu što više korneta na vulkane ili kornete za sladoled.

Koje su vaše omiljene osnovne fizičke igre koje možete igrati sa svojim razredom? Dođite i podijelite u našoj WeAreTeachers HELPLINE grupi na Facebooku.

Plus, pogledajte naše omiljene igre za odmor za učionicu.