Guida alle strategie di preparazione dei test per gli studenti
Sommario
Dai quiz a sorpresa ai test standardizzati, gli studenti devono affrontare molte valutazioni ed esami durante gli anni scolastici. Aiutateli a sviluppare strategie solide per affrontare i test, che potranno utilizzare indipendentemente dal tipo di valutazione. Queste abilità chiave garantiranno che siano in grado di dimostrare ciò che sanno quando il gioco si fa duro!
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- Ansia da test
- Strategie di preparazione al test
- Strategie generali per affrontare i test
- Strategie di risposta ai test per tipo di domanda
- Mnemotecnica delle domande del test
- Dopo il test
Ansia da test
Per quanto si preparino, alcune persone si lasciano prendere dal panico alla vista di un foglio o di uno schermo. Si stima che il 35% di tutti gli studenti soffra di una qualche forma di ansia da esame, quindi non siete soli. Questi consigli possono aiutarvi.
- Seguite i passi che seguono e dedicate un po' di tempo allo studio ogni giorno, in modo che le risposte giuste diventino una seconda natura.
- Esercitatevi a fare i test. Utilizzate uno strumento come Kahoot o altre risorse di studio per creare un test di prova, poi fatelo nelle stesse condizioni che vi aspettate di dover affrontare a scuola. Utilizzate le strategie per fare i test indicate di seguito finché non diventano automatiche.
- Praticate la respirazione profonda: quando siete in preda al panico, smettete di respirare correttamente e la mancanza di ossigeno si ripercuote sul cervello. Imparate a fare esercizi di respirazione profonda e usateli prima e anche durante un esame.
- Se non riuscite a concentrarvi, chiedete il permesso di andare in bagno e uscite dall'aula per uno o due minuti. Potete anche scrivere un biglietto all'insegnante per fargli sapere che siete in difficoltà, nel caso in cui non permettano agli studenti di uscire dall'aula durante i test.
- Parlate con gli insegnanti e i genitori: non tenetevi dentro l'ansia da esame! Fate sapere ai vostri genitori, agli insegnanti e agli altri adulti che vi sostengono che gli esami aumentano la vostra ansia. Potrebbero avere dei consigli per affrontarla o persino offrire delle soluzioni per aiutarvi.
- Se l'ansia da esame vi disturba (influenzando il vostro umore, facendovi perdere il sonno, causandovi sintomi fisici come problemi di stomaco o mal di testa), potreste aver bisogno di parlare con qualcuno come un consulente o un terapeuta.
Strategie di preparazione al test
Il modo migliore per superare un esame? Imparare le abilità e le conoscenze un po' alla volta, in modo da avere sempre a disposizione le risposte giuste. Ciò significa dedicare ogni giorno un po' di tempo allo studio per ogni materia. Provate questi suggerimenti e idee per la preparazione.
Prendere buoni appunti
Studi su studi hanno dimostrato l'importanza di prendere appunti in modo attivo piuttosto che leggere passivamente una dispensa in un secondo momento. L'atto di scrivere impegna diverse parti del cervello, creando nuovi percorsi che aiutano gli studenti a conservare le informazioni nella memoria a lungo termine. Inoltre, gli studi dimostrano che più gli appunti sono dettagliati, meglio è. Prendere appunti in modo corretto è una vera e propria abilità, e ci sono diversi modi per farlo.Imparate a conoscerle tutte e decidete quali sono le opzioni più adatte a voi.
- Per saperne di più: 7 strategie top per prendere appunti che ogni studente dovrebbe conoscere
Conoscere il proprio stile di apprendimento
Tutti gli studenti utilizzano metodi di apprendimento diversi per trattenere e comprendere le stesse informazioni. Alcuni amano le parole scritte, altri preferiscono sentirle e parlarne, altri ancora hanno bisogno di fare qualcosa con le mani o di vedere immagini e diagrammi. Questi sono noti come stili di apprendimento. Sebbene sia importante non incasellare gli studenti in un unico stile, i ragazzi dovrebbero essere consapevoli dei loro punti di forza e utilizzarli percreare materiali di studio appropriati e strategie per affrontare i test.
PUBBLICITÀ- Per saperne di più: Cosa sono gli stili di apprendimento?
Creare materiale di revisione
Ci sono così tanti modi per ripassare per gli esami! È importante prendersi del tempo per trovare quelli che funzionano meglio per voi. Alcune persone amano le flash card, altre amano registrare e ascoltare i loro appunti, e così via. Ecco alcuni materiali di ripasso comuni che funzionano bene per i diversi stili di apprendimento:
- Visivo: Diagrammi, tabelle, grafici, mappe, video con o senza audio, foto e altre immagini, organizzatori grafici e sketchnotes.
- Auditoria: lezioni; audiolibri; video con audio; musica e canzoni; traduzione da testo a voce; discussioni e dibattiti; insegnamento ad altri.
- Leggere/scrivere: leggere libri di testo, articoli e dispense; guardare video con i sottotitoli accesi; usare la traduzione da discorso a testo e le trascrizioni; fare elenchi; scrivere risposte a domande.
- Cinestesico: pratica pratica pratica; progetti didattici artigianali; esperimenti e dimostrazioni; tentativi ed errori; muoversi e giocare mentre si impara.
Formare gruppi di studio
Sebbene alcuni studenti lavorino meglio da soli, molti altri si trovano bene a lavorare con altri per mantenersi in carreggiata e motivati. La creazione di compagni di studio o di gruppi migliora le capacità di studio di tutti. Ecco alcuni consigli per formare dei buoni gruppi:
- Scegliete i vostri compagni di studio con saggezza: i vostri amici possono essere o meno le persone migliori con cui studiare. Se non siete sicuri, chiedete al vostro insegnante di consigliarvi un compagno o un gruppo.
- Stabilite orari di studio regolari, che possono essere di persona o online tramite spazi virtuali come Zoom.
- Creare un piano di studio. "Mettiamoci insieme e studiamo" suona bene, ma non è molto specifico. Decidete in anticipo chi dovrà creare le risorse e rendetevi responsabili l'uno dell'altro per quanto riguarda i buoni appunti, le flash card, ecc.
- Valutate il vostro gruppo. Dopo alcuni test, stabilite se il vostro gruppo di studio sta davvero aiutando i suoi membri a raggiungere il successo. Se siete tutti in difficoltà, potrebbe essere il momento di mescolare il gruppo o di aggiungere nuovi membri.
Non stipare
Il cramming non è certo una delle migliori strategie per affrontare i test. Quando si cerca di condensare tutto l'apprendimento in poche ore la sera prima di un test, è probabile che ci si senta sopraffatti ed esausti. Inoltre, il cramming può aiutare a ricordare le informazioni a breve termine, ma non aiuta a padroneggiare le conoscenze per tutta la vita. Evitate la necessità di fare il cramming con questi consigli:
- Ogni sera, esaminate gli appunti del giorno e usateli per creare materiale di ripasso come schede flash, domande di ripasso, quiz online e simili.
- Segnate sul calendario le date dei prossimi esami e usatele per pianificare in anticipo il vostro programma di studio.
Riposare e mangiare bene
Sentirsi al meglio è fondamentale per superare un esame!
- Non rimanete svegli fino a tardi per studiare. Anche se avete poco tempo, dormire a sufficienza è fondamentale. Cercate invece di ritagliarvi un po' di tempo extra per studiare durante le vostre normali ore di veglia.
- Mangiare una buona colazione. Sembra banale, ma è proprio così: una buona colazione vi prepara per una buona giornata!
- Non saltate il pranzo. Se l'esame è nel pomeriggio, mangiate un pranzo sano o fate uno spuntino proteico prima dell'esame.
- Rimanete idratati. Quando il vostro corpo è disidratato, siete più inclini a soffrire di mal di testa che rendono più difficile la concentrazione. Bevete molta acqua e tenetene un po' a portata di mano durante l'esame, se possibile.
- Andate alla toilette con un certo anticipo, in modo da non dover interrompere la concentrazione una volta iniziato l'esame.
Strategie generali per affrontare i test
Indipendentemente dal tipo di esame che si sta sostenendo, ci sono alcune strategie per affrontare i test che sono sempre valide. Questi consigli funzionano per gli esami a scelta multipla, per i saggi, per le risposte brevi o per qualsiasi altro tipo di esame o quiz.
Affrontare prima le domande facili
Concentratevi sul mostrare ciò che sapete e costruite la vostra sicurezza man mano che procedete.
- Guardate prima l'intero test, senza rispondere a nessuna domanda, in modo da poter pianificare il vostro tempo e sapere cosa vi aspetta man mano che procedete.
- Se non siete sicuri della domanda, parlatene con l'insegnante: è meglio chiarire che tirare a indovinare.
- Al secondo giro, rispondete a tutte le domande o ai problemi di cui siete certi, mentre saltate quelli su cui avete bisogno di più tempo per riflettere.
- Infine, tornate a trattare le domande più impegnative, una alla volta.
Osservare l'ora
Sapete quanto tempo avete a disposizione per completare il test e tenete d'occhio l'orologio. Non fatevi ossessionare dal tempo rimanente, però: lavorate a un ritmo confortevole e controllate l'orologio alla fine di ogni pagina o sezione. Vi sentite a corto di tempo? Ricordate di dare priorità alle domande che valgono più punti o a quelle su cui siete più sicuri.
Esaminare prima dell'invio
Rispondere all'ultima domanda non significa ancora aver finito. Rileggete il vostro elaborato e verificate quanto segue:
- Avete scritto il vostro nome sul foglio (è così facile dimenticarsene!).
- Avete risposto a tutte le domande? Non perdete punti preziosi per mancanza di attenzione ai dettagli.
- Avete controllato il vostro lavoro? Fate i problemi matematici al contrario per assicurarvi che le risposte abbiano senso.
- Per i saggi e le risposte brevi, assicuratevi di aver risposto a tutte le domande richieste.
- Controllate la vostra calligrafia, se possibile, e assicuratevi che la persona che vi valuta sia in grado di leggere ciò che avete scritto.
Strategie di risposta ai test per tipo di domanda
I diversi tipi di domande richiedono strategie diverse per affrontare il test. Ecco come affrontare i tipi di domande più comuni.
Scelta multipla
- Leggete attentamente la domanda e cercate di individuare le parole "non" o "eccetto" e assicuratevi di sapere esattamente cosa vi viene chiesto.
- Prima di esaminare le opzioni, pensate alla vostra risposta. Se una delle opzioni corrisponde alla vostra risposta, selezionatela e proseguite. Avete ancora bisogno di aiuto? Continuate con gli altri passaggi.
- Eliminate le risposte palesemente sbagliate, quelle irrilevanti, ecc. Se vi rimane solo un'opzione, deve essere quella!
- Se non siete ancora sicuri, cerchiatela o segnatela con un asterisco, poi tornate più tardi. Lavorando su altre parti del test, potreste ricordare la risposta.
- Fate una scelta finale: alla fine, di solito è meglio scegliere qualcosa piuttosto che lasciare una domanda in bianco (ci sono delle eccezioni, quindi assicuratevi di saperlo in anticipo). Scegliete quella che vi sembra migliore e andate avanti in modo da poter finire l'intero test.
Abbinamento
- Leggete completamente entrambi gli elenchi prima di iniziare a rispondere, in modo da ridurre le risposte impulsive.
- Leggete le istruzioni. Ogni elemento della colonna A ha una sola corrispondenza nella colonna B? O potete usare gli elementi della colonna B più di una volta?
- Se potete usare una sola volta le risposte della colonna B, cancellatele man mano che le usate, in modo che sia più facile ignorarle man mano che proseguite.
- Completate prima le partite facili, poi tornate a quelle più impegnative.
Vero/Falso
- Leggete attentamente ogni affermazione, parola per parola. Cercate le doppie negazioni e altre sintassi difficili.
- Fate attenzione a qualificatori come: sempre, mai, spesso, a volte, generalmente, mai. Qualificatori più severi come "sempre" o "mai" spesso indicano che la risposta è falsa (anche se non sempre).
- Suddividete le frasi lunghe in parti ed esaminate ogni parte. Ricordate che ogni parte della frase deve essere corretta perché la risposta sia "vera".
Risposta breve
- Leggete attentamente la domanda e segnate qualsiasi requisito come "nome", "elenco", "descrizione" o "confronto".
- A differenza delle domande di saggistica, spesso non è necessario rispondere con frasi complete, quindi non perdete tempo con parole in più (leggete comunque attentamente le indicazioni, nel caso in cui siano richieste frasi complete).
- Se non potete rispondere all'intera domanda, scrivete quello che sapete. Molti test danno credito parziale alle risposte parziali.
Saggio
- Leggete attentamente la domanda e segnate qualsiasi requisito come "nome", "elenco", "descrizione" o "confronto".
- Prima di iniziare, abbozzate una scaletta, determinando la frase di base e annotando qualche nota per ogni paragrafo o punto.
- Usate esempi concreti. Assicuratevi di avere prove specifiche a sostegno di qualsiasi punto. Le risposte vaghe non dimostrano che conoscete davvero la materia.
- Quando avete finito la prima bozza di risposta, rileggetela immediatamente e apportate le correzioni che vi vengono in mente.
- Se ci sono altre domande nel test, completatele. Quando avete finito, tornate su ognuna di esse per una correzione finale: aggiungete le informazioni mancanti, correggete gli errori di ortografia e di punteggiatura e assicuratevi di aver risposto completamente alle domande che vi sono state poste.
- Per saperne di più: Cinque consigli e suggerimenti per i test di saggistica a tempo
Prove orali
- Ascoltate o leggete la domanda, poi riformulatela ad alta voce per essere sicuri di aver capito cosa vi viene chiesto.
- Fate un respiro profondo e una pausa solida prima di rispondere. Pensate a quello che direte prima di iniziare a parlare. Va bene anche stare in silenzio per un minuto o due!
- Chiedete di poter prendere appunti prima di parlare: questo vi aiuterà a ricordare tutto ciò che dovete dire.
- Prendete il tempo necessario per parlare: correndo è più probabile che facciate un errore o che l'esaminatore non vi capisca.
- Non c'è bisogno di dire tutto quello che si sa, e più si parla, più si ha la possibilità di sbagliare.
- Detto questo, assicuratevi di rispondere alla domanda nella sua interezza, assicurandovi che la vostra risposta copra tutto ciò che vi è stato chiesto.
Mnemotecnica delle domande del test
Se avete bisogno di un modo semplice per ricordare alcune di queste strategie per affrontare i test, provate questi dispositivi mnemonici!
IMPARARE
Questa strategia generale, tratta da L'angolo di Fultz, funziona per diversi tipi di domande.
- L: Lasciate le domande difficili per ultime.
- E: Cancellate e correggete le risposte quando controllate il vostro lavoro.
- R: Aggiungere dettagli alle risposte scritte.
- R: Leggete e rileggete per trovare le risposte che vi servono.
- N: Non arrendetevi mai e fate del vostro meglio!
RELAX
Questa è un'altra che si applica alla maggior parte dei test, tramite Academic Tutoring & Testing.
- R: Leggete attentamente la domanda.
- E: Esaminate tutte le opzioni di risposta.
- L: Etichettate la vostra risposta o la vostra prova.
- R: Controllate sempre le vostre risposte.
- X: Cancellare (barrare) le risposte che si sa essere sbagliate.
UNWRAP
Utilizzate questo per leggere i brani con le relative domande. Per saperne di più su UNWRAP, cliccate qui.
- U: Sottolineate il titolo e fate una previsione.
- N: numerare i paragrafi.
- W: Passare attraverso le domande.
- R: Leggete il brano due volte.
- R: Rispondete a ogni domanda.
- P: Dimostrate le vostre risposte con i numeri dei paragrafi.
CORSE
Questo è semplice e va dritto al cuore della questione.
- R: Leggete prima le domande.
- U: Sottolineate le parole chiave nelle domande.
- N: Ora leggete la selezione.
- S: Selezionare la risposta migliore.
CORRIDORI
È simile a RUNS, con alcune differenze fondamentali. Per saperne di più, visitate il sito Book Units Teacher.
- R: Leggere il titolo e prevedere.
- U: Sottolineare le parole chiave della domanda.
- N: numerare i paragrafi.
- N: Ora leggete il brano.
- E: racchiudere le parole chiave.
- R: Leggere le domande, eliminando le opzioni sbagliate.
- S: Selezionare la risposta migliore.
UNRAAVEL
La strategia del passaggio di lettura di Larry Bell è molto apprezzata da molti insegnanti.
- U: Sottolineare il titolo.
- N: Ora prevedete di cosa parla il testo.
- R: Scorrete e numerate i paragrafi.
- R: Le domande vengono lette, nella vostra testa?
- R: Stai cerchiando le parole importanti?
- V: Avventurarsi nel brano (leggerlo, immaginarlo e pensare alle risposte).
- E: Eliminare le risposte sbagliate.
- L: Lasciate che le domande abbiano una risposta.
STOP
Questo è veloce e facile da ricordare per i bambini.
- S: Riassumete ogni paragrafo.
- T: Riflettete sulla domanda.
- O: Offrite una prova per la vostra scelta.
- P: Scegliete la risposta migliore.
CUBI
Si tratta di un mnemonico collaudato per i problemi matematici, utilizzato da insegnanti e scuole di tutto il mondo.
- C: Cerchiare i numeri.
- U: Sottolineare la domanda.
- B: Box parole chiave.
- E: Eliminare le informazioni extra e le opzioni di risposta sbagliate.
- S: Mostrate il vostro lavoro.
Dopo il test
Fate un bel respiro: il test è finito! E adesso?
Non preoccupatevi del vostro voto (per ora)
È così difficile, ma stressarsi per i risultati non vi aiuterà a ottenerli più velocemente né a cambiare il vostro voto. Concentratevi su ciò che vi aspetta in questo momento e affrontate il voto del test quando lo otterrete. Ripetete a voi stessi: "Non posso cambiarlo preoccupandomi".
Imparare dagli errori
Sia che veniate promossi sia che veniate bocciati, prendetevi un momento per esaminare le risposte sbagliate o le informazioni mancanti e annotatele, in modo da poterle seguire per gli esami finali o per i prossimi compiti.
Chiedete aiuto o una ripetizione
Se non siete sicuri del motivo per cui qualcosa non va, chiedete all'insegnante! Se non capite un concetto, chiedete all'insegnante! Se vi siete preparati e non siete riusciti a passare il test, prendete in considerazione l'idea di farvi aiutare da un tutor o da un insegnante, e poi chiedete di poterlo ripetere. Gli insegnanti vogliono davvero che impariate, e se capiscono che avete fatto del vostro meglio e che siete ancora in difficoltà, potrebberodisposto a darti un'altra possibilità.
Festeggiate i vostri successi
Avete superato l'esame? Evviva! Imparate da eventuali errori, ma non fateli pesare troppo: avete fatto un duro lavoro, avete ottenuto la sufficienza, prendetevi un momento per sentirvi orgogliosi del vostro risultato!
