小テストから統一テストまで、学生時代には多くの評価や試験に直面します。 どんな種類の評価でも使える、強力な受験戦略を身につけさせましょう。 このキースキルがあれば、いざというときに自分の知っていることをアピールすることができます！

ジャンプしてください：

• テスト不安
• テスト対策
• 一般的な受験対策
• 問題タイプ別の受験対策
• テスト問題の記憶術
• テスト終了後

テスト不安

どんなに予習しても、テスト用紙や画面を見るとパニックになる人がいます。 全学生の35％が何らかのテスト不安を抱えていると言われています。 これらのヒントが助けになるかもしれません。

• 以下のステップで、毎日少しずつ勉強することで、正解が自然に身につきます。
• Kahootなどの学習ツールで模擬テストを作成し、学校と同じ条件でテストを受ける。 以下のテスト対策は、自動的にできるようになるまで使う。
• 深呼吸の練習 パニックになると呼吸が乱れ、酸素不足が脳に影響します。 深呼吸の練習を覚えて、テスト前やテスト中にも使ってみてください。
• どうしても頭が働かないときは、トイレを貸してもらい、1～2分教室から出ましょう。 テスト中は退室できないので、先生にメモを書き、悩んでいることを伝えてもいいでしょう。
• 先生や親に相談する テストへの不安を内に秘めず、親や先生などサポートしてくれる人に、テストが不安の種になっていることを伝えましょう。 対処法を教えてくれたり、配慮してくれたりすることもあるかもしれません。
• テストに失敗したからといって、あなたの人生が壊れるわけではありません。 もし、テストへの不安があなたの生活に支障をきたすようなら（気分に影響を与える、睡眠不足になる、胃の不調や頭痛などの身体症状が出る）、カウンセラーやセラピストのような人に相談する必要があるかもしれません。

テスト対策

テストに合格するための一番の近道は、スキルと知識を少しずつ身につけ、正しい答えを導き出すことです。 そのためには、毎日、どの教科も勉強時間を確保することです。 この準備のヒントとアイデアを試してみてください。

メモを上手に取る

メモを取るという行為は、脳のさまざまな部分に働きかけ、情報を長期的に記憶するのに役立つ新しい経路を形成します。 さらに、メモは詳細であればあるほど良いという研究結果もあります。 メモを上手に取ることは真のスキルであり、さまざまな種類のメモがあります。いろいろな選択肢を知り、自分に合ったものを選んでください。

• 詳しくはこちら：すべての生徒が知っておくべき7つのノートテイキング戦略

自分の学習スタイルを知る

同じ情報を記憶し、理解するために、すべての生徒が異なる学習方法を用います。 文字が好きな人、聞いたり話したりするのが好きな人、手を使って何かをする必要がある人、画像や図を見る必要がある人。 これらは学習スタイルと呼ばれます。生徒を特定のスタイルに当てはめないことは重要ですが、子供たちは自分の強みを自覚して、それを活用することが大切です。適切な学習教材と受験戦略を作成する。

• 詳しくはこちら：学習スタイルとは？

レビュー資料の作成

テストのための復習方法はたくさんあります！自分に合ったものを時間をかけて見つけることが大切です。 フラッシュカードが好きな人もいれば、ノートを録音して聞くのが好きな人もいます。 ここでは、さまざまな学習スタイルに効果的な共通の復習教材を紹介します：

• ビジュアル：ダイアグラム、チャート、グラフ、地図、音声付きまたは音声なしのビデオ、写真やその他の画像、グラフィックオーガナイザーやスケッチノート
• 聴覚：講義、オーディオブック、音声付きビデオ、音楽・歌、音声合成、議論・討論、他者への指導
• 読む・書く：教科書や記事、プリントを読む、字幕をつけてビデオを見る、音声翻訳やトランスクリプトを使う、リストを作る、質問の答えを書く。
• 運動感覚: 実践的な練習、教育的なクラフトプロジェクト、実験とデモンストレーション、試行錯誤、動きながら学ぶ、ゲームをする。

勉強会の開催

一人で頑張る人もいれば、仲間と一緒に頑張る人もいます。 勉強仲間やグループを作ることで、みんなの勉強がはかどります。 ここでは、良いグループを作るためのコツを紹介します：

• 勉強仲間は賢く選ぼう 友達と一緒に勉強するのに最適な相手かどうかはわかりません。 もしわからない場合は、先生にパートナーやグループを推薦してもらいましょう。
• 定期的に勉強する時間を設ける。 対面でも、Zoomなどのバーチャルスペースでオンラインでもよい。
• 勉強計画を立てる 「みんなで集まって勉強しよう」というのは、聞こえはいいですが、あまり具体的ではありません。 誰がどんな資料を作るかをあらかじめ決めておき、良いノートやフラッシュカードなど、お互いに責任を持つようにしましょう。
• 何度かテストをしてみて、あなたの研究グループが本当にメンバーの成功に役立っているかどうかを判断してください。 もし、全員が苦労しているようなら、グループの編成を変えたり、新しいメンバーを加えたりする時期かもしれません。

ドント・クラム

詰め込み学習は、テスト攻略の最良の方法のひとつではありません。 テスト前夜の数時間にすべての学習内容を凝縮しようとすると、圧倒されて疲れ果ててしまいます。 また、詰め込み学習は短期的には情報を覚えるのに役立つかもしれませんが、生涯にわたって知識を習得するのには役立ちません。 これらのヒントで詰め込む必要をなくしましょう：

• 毎回の授業後に復習の時間を設ける。 毎晩、その日のノートに目を通し、フラッシュカード、復習問題、オンラインクイズなどの復習教材を作成する。
• テストがある日はカレンダーに印をつけて、事前に勉強のスケジュールを立てておきましょう。

休養と食事に気を配る

最高の気分で臨むことが、テストに合格するための鍵です！

• • 夜更かしして勉強するのはやめましょう。 時間がなくても、十分な睡眠をとることが大切です。 普段起きている時間に少しでも勉強時間を確保しましょう。
  • 朝ごはんをしっかり食べると、一日の活力になります！
  • 昼食を抜かない 試験が午後にある場合は、試験前に健康的な昼食をとるか、タンパク質を多く含むスナックを食べるようにしましょう。
  • 脱水状態になると、頭痛が起こりやすくなり、集中力が低下します。 水をたくさん飲み、テスト中も水を常備しておくとよいでしょう。
  • トイレは事前に済ませておくと、テストが始まってから集中力が途切れることがありません。

一般的な受験対策

多肢選択式、小論文、記述式など、どのような種類の試験や小テストでも、必ず通用する受験対策があります。

簡単な問題から取り組む

知っていることをアピールすることに重点を置き、自信をつけながら進めていきましょう。

• テストに答えることなく、まずテスト全体に目を通すことで、時間の計画を立て、何を期待するかを確認しながら進めることができます。
• 疑問点はすぐに質問する。 質問内容がよくわからない場合は、先生に相談する。 推測するより、はっきりさせたほうがいい。
• 2回目は、確信のある質問・問題には答え、もう少し検討する時間が必要なものは飛ばしてください。
• 最後に、もう一度戻って、より難しい問題を1つずつ処理します。

時間を見る

残り時間を把握し、時計に気を配りましょう。 残り時間にとらわれず、無理のないペースで、ページやセクションが終わるごとに時計を確認しましょう。 時間が足りなくなりそうなときは、点数の高い問題や自信のある問題を優先して解くようにしましょう。

提出する前に確認すること

最後の質問に答えても、まだ終わりではありません。 論文を振り返って、次のことを確認してください：

• 紙に名前を書いたか（忘れがちですね）
• すべての質問に答えていますか？ 細かい配慮が足りず、貴重なポイントを失わないようにしましょう。
• 自分の作品を確認しましたか？ 数学の問題を逆から解いて、答えが意味を持つかどうか確認する。
• 質問されたことに本当に答えていますか？ 小論文と短答の場合、プロンプトが要求していることにすべて答えているかどうかを確認します。
• また、採点者があなたの書いたものを読めるかどうか確認してください。

問題タイプ別の受験対策

出題される問題の種類によって対策が異なりますが、ここではよく出題される問題を攻略する方法をご紹介します。

マルチプルチョイス

• 質問文をよく読み、"not "や "except "などの "gotcha "な単語を探し、質問内容を正確に把握する。
• 自分の答えを考える。 選択肢を見る前に、自分の答えを考えましょう。 選択肢の中に自分の答えに合うものがあれば、それを選んで次に進みます。 まだわからないことがあれば、次のステップに進みます。
• 明らかな誤答、無関係なものなどを排除する。一つの選択肢しか残らないのであれば、それでなければならない！
• できれば、○か★をつけて、後でもう一度来てください。 他の部分のテストに取り組んでいるうちに、答えを思い出すかもしれません。
• 最終的な選択：結局のところ、空欄にするよりも何かを選んだほうがいいことが多い（例外もあるので、事前に確認しておくこと）。 一番いいと思うものを選び、テスト全体を終えることができるように先に進む。

マッチング

• 回答する前に、両方のリストを完全に読んでおくと、衝動的な回答を防ぐことができます。
• A列の各項目は、B列に1つだけ一致しますか？ それとも、B列の項目を複数回使用することができますか？
• B列の答えが1回しか使えない場合は、使った時点で消しておくと、無視しやすいので、使いながら消してください。
• まずは簡単な試合をこなし、その後、難易度の高い試合に出直す。

真／偽

• 一語一語丁寧に読み、二重否定など難しい構文がないかを確認する。
• always、never、often、sometimes、generally、neverなどの修飾語に注意してください。 alwaysやneverのような修飾語は、しばしば答えが誤っていることを意味します（常にではありませんが）。
• 長い文章を分割して、それぞれの部分を検証する。 答えが "true "であるためには、文章のそれぞれの部分が正しくなければならないことを忘れないようにする。

ショートアンサー

• 設問をよく読み、"name", "list", "describe", "compare" などの要件があればマークする。
• 解答は簡潔に。 論述問題と違って、完全な文章で答える必要がないことが多いので、余計な言葉を使わないでください（ただし、完全な文章が必要な場合は、指示をよく読んでください）。
• 知っていることをアピールする。 質問全体に答えられない場合は、知っていることを書く。 多くのテストでは、部分的な回答は部分的に評価される。

エッセイ

• 設問をよく読み、"name", "list", "describe", "compare" などの要件があればマークする。
• 基本的なトピックセンテンスを決め、各段落やポイントごとにメモをする。
• 具体的な例を挙げ、根拠を示すこと。 曖昧な答えでは、本当にその内容を知っている証拠にはならない。
• 初稿を編集する 初稿の回答が終わったら、すぐに読み直し、思い当たる節があれば修正する。
• 答えの最終確認 テストに他の問題がある場合は、先にその問題を解きます。 解答が終わったら、それぞれの問題に戻って最終確認をします。 足りない情報を追加し、スペルミスや句読点の間違いを直し、聞かれた質問に完全に答えられたかどうかを確認します。
• 詳しくはこちら：小論文試験における5つの注意点

口頭試問

• 質問を聞いたり読んだりした後、声に出して何を聞かれているのかを確認する。
• 答える前に深呼吸して、しっかり間をとる。 話し始める前に、何を話すかよく考える。 1、2分黙っていてもいい！
• 話す前にメモを取ることができるかどうか聞いてみましょう。
• 急いで話すと、間違えたり、試験官に理解されなかったりする可能性が高くなります。
• 自分の知っていることをすべて話す必要はありませんし、話せば話すほど間違う可能性が高まりますから、質問に答えてから話すのをやめましょう。
• とはいえ、質問されたことすべてに答えられるように、必ず全文回答してください。

テスト問題の記憶術

テスト攻略法を簡単に覚えるには、以下の記憶術を試してみてください！

LEARN

フルツさんのコーナーにあるこの一般的な戦略は、複数のテスト問題タイプに有効です。

• L：難しい質問は最後にしましょう。
• E：チェックの際、答えを消して直す。
• A: 書いた答えに詳細を追加する。
• R：読み返すことで、必要な答えを掘り起こす。
• N：あきらめずに頑張ること！

リラクゼーション

これもほとんどのテストに当てはまるもので、via Academic Tutoring & Testing.

• R：設問をよく読んでください。
• E：すべての解答選択肢を吟味する。
• L: あなたの答えや証明にラベルを貼ってください。
• A：必ず答え合わせをしてください。
• X：間違っているとわかっている答えをXアウト（消しゴムで消す）する。

アンラップ

問題を伴うリーディングパッセージにはこちらをお使いください。 UNWRAPについて詳しくはこちらをご覧ください。

• U：タイトルにアンダーラインを引き、予測を立てる。
• N：段落に番号をつける。
• W：質問を見ながら歩く。
• R：この文章を2回読む。
• A: 各質問にお答えください。
• P：段落番号で答えを証明する。

ランズ

これはシンプルで、問題の核心に迫るものです。

• R：まず設問を読んでください。
• U：設問のキーワードにアンダーラインを引いてください。
• N：では、セレクションを読んでみてください。
• S：最適な答えを選んでください。

ランナーズ

RUNSと似ていますが、いくつかの重要な違いがあります。 詳細はBook Units Teacherからご確認ください。

• R：タイトルを読み、予想する。
• U：設問のキーワードに下線を引く。
• N：段落に番号をつける。
• N：では、この文章を読んでください。
• E：キーワードを囲む。
• R：設問を読み、間違った選択肢を排除する。
• S：最適な答えを選んでください。

ウンラベール

ラリー・ベルのリーディング・パッセージ・ストラテジーは、多くの先生方に支持されています。

• U：タイトルに下線を引く。
• N：では、この文章が何について書かれているのか、予想してみましょう。
• R：駆け足で、段落に番号を振ってください。
• A：質問は、頭の中で、読んでいるのでしょうか？
• A：重要な言葉を丸で囲んでいますか？
• V：パッセージを冒険する（読む、イメージする、答えを考える）。
• E：誤答をなくす。
• L：質問には答えてあげましょう。

停止

これなら子供もすぐに覚えられますね。

• S：各段落を要約する。
• T：質問について考えてみてください。
• O: 選択のための証拠を提供する。
• P：最適な答えを選んでください。

キューブ

これは、数学の単語問題のためのニーモニックで、世界中の先生や学校で使われているタイムテーブルです。

• C：数字に丸をつけてください。
• U：質問に下線を引く。
• B：ボックスキーワード。
• E：余分な情報や誤答の選択肢を排除する。
• S：自分の作品を見せる。

テスト終了後

一息ついて、テストは終わった！ さて、どうする？

成績のことは気にしないでください（まだ）。

これはとても難しいことですが、結果を気にしてストレスを感じても、早く結果が出るわけでも、成績が変わるわけでもありません。 今は目の前のことに集中し、テストの成績は結果が出たときに対処しましょう。 "気にしても変わらない "と自分に言い聞かせてください。

失敗から学ぶ

合格・不合格にかかわらず、誤答や記入漏れに目を通し、メモをとっておくと、期末試験や今後の課題のフォローアップに役立ちます。

ヘルプやリテイクを依頼する

なぜ間違ったのかわからない場合は、先生に聞いてください！まだコンセプトがわからない場合は、先生に聞いてください！本当に、そのために先生がいるのです。 準備をしても合格できなかった場合は、家庭教師や先生のサポートを受け、再試験のチャンスをもらうことを検討してください。 先生は本当にあなたに学んでほしいと思っています。あなたが最善を尽くしたにもかかわらず、苦しんでいるとわかると、先生たちはもう一度、チャンスを与えてくれるでしょう。

成功の喜びを分かち合う

合格ですか、おめでとうございます！失敗から学ぶのはもちろんですが、あまり気にしすぎないようにしましょう。 努力して合格を勝ち取ったのですから、その成果を誇りに思いましょう！

Facebook上のWeAreTeachers HELPLINEグループで、あなたのアイデアを共有したり、アドバイスを求めたりしませんか？

さらに、「教師はテストの再試験を認めるべきか？