सामाजिक-भावनात्मक कौशल हमारे बच्चों के लिए, स्कूल में और जीवन में अमूल्य हैं। भावनाओं को पहचानने और प्रबंधित करने, आवेगों को नियंत्रित करने, प्रभावी ढंग से संवाद करने और दूसरों के साथ काम करने जैसे कौशल समग्र कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। और अच्छी खबर यह है कि आपको काम करने के लिए किसी विशेष पाठ्यक्रम की आवश्यकता नहीं है। आपकी कक्षा में हर दिन सामाजिक-भावनात्मक सीखने की गतिविधियों को एकीकृत करने के 38 सरल तरीके यहां दिए गए हैं।

1। हर दिन की शुरुआत इमोशनल चेक-इन के साथ करें

स्रोत: पाथवे 2 सक्सेस

ध्यान से हर दिन के लिए टोन सेट करें। विशेष शिक्षिका क्रिस्टीना स्कली के अनुसार, "दैनिक भावनाओं को एकीकृत करना चेक-इन प्रत्येक शिक्षार्थी को अपनी भावनाओं को साझा करने के लिए समय और स्थान देता है।" अधिक विचारों के लिए, उनके डेली इमोशंस चेक-इन आइडियाज पढ़ें।

यह सभी देखें: आसान एसटीईएम केंद्र जो रचनात्मकता का निर्माण करते हैं - WeAreTeachers

2। बच्चों को उनकी भावनाओं को पहचानने में मदद करने के लिए इमोजी का उपयोग करें

भावनाओं को नोटिस करना, नाम देना, समझना और साझा करना छोटे बच्चों के लिए सामाजिक-भावनात्मक सीखने का एक बड़ा हिस्सा है। सैनफोर्ड फिट के ये मुफ्त प्रिंट करने योग्य इमोजी कार्ड आपके बच्चों को सिखाने और उन्हें व्यस्त रखने का एक शानदार तरीका है।

3। सिखाने योग्य क्षणों के लिए कहानी के समय का उपयोग करें

रीड-अलाउड आपकी कक्षा के साथ सामाजिक-भावनात्मक विषयों की खोज करने का सही उपकरण है। साथ ही, वे सामाजिक-भावनात्मक सीखने की गतिविधियों को अपने दैनिक कार्यक्रम में लागू करने के सबसे आसान तरीकों में से एक हैं। और रीड-अलाउड केवल छोटे बच्चों के लिए ही नहीं हैं - यहाँ बहुत सारी भव्य चित्र पुस्तकें हैंअपने छात्रों से उनकी उम्मीदों और असुरक्षाओं को लिखने के लिए कहें, उन्हें फाड़ दें और उन्हें दूर फेंक दें। इस भावनात्मक चेक-इन में लगभग तीन मिनट लगते हैं। यह स्वीकार करके कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं, आप सीखने में उनकी बाधाओं को स्वीकार करेंगे और अपने छात्रों के लिए उन्हें दूर करने के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाएंगे।

33। शांत करने वाली गतिविधि सिखाएं

स्रोत: आर्टबार

बुनाई का छात्रों पर स्वाभाविक रूप से शांत प्रभाव पड़ता है। क्या छात्रों ने एक साथ बुने हुए कागज की पट्टियों पर लिखी गई सकारात्मक आत्म-पुष्टि के साथ बुनाई की है। या यदि छात्र बुनाई के लिए सूत का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें उनके द्वारा चुने जाने वाले प्रत्येक रंग से जुड़ी भावनाओं से संबंध बनाने के लिए प्रोत्साहित करें।

34। गहरे संबंधों को बढ़ावा दें

सांस्कृतिक पृष्ठभूमि, पारिवारिक परंपराओं, या किसी वर्तमान घटना के बारे में राय जैसे विषयों के बारे में अपने छात्रों से साल भर एक-दूसरे का साक्षात्कार करवाएं। एक औपचारिक साक्षात्कार आयोजित करना एक आकस्मिक बातचीत से अलग है और ध्यान केंद्रित सुनना और संवादी कौशल जैसे कौशल सिखाता है। इसके अलावा, अपने सहपाठियों के बारे में सीखने से उनका दृष्टिकोण व्यापक होगा क्योंकि वे मानते हैं कि हर किसी की पृष्ठभूमि और अनुभव जरूरी नहीं कि उनके अपने ही हों।

35। उन्हें एक सामान्य लक्ष्य की ओर काम करना सिखाएं

स्रोत: टीचिंग एक्सीलेंस

कक्षा की नौकरियां जिम्मेदारी सिखाती हैं और बच्चों को उनकी कक्षा का स्वामित्व देती हैं। अच्छी तरह से किए गए कार्य में गर्व एक महान आत्मविश्वास हैबिल्डर। साथ ही, एक साफ और व्यवस्थित कक्षा सीखने का बेहतर माहौल है। अधिक विचारों के लिए कक्षा नौकरियों की हमारी बड़ी सूची देखें।

36। अपने बच्चों को ज़ोन ऑफ़ रेगुलेशन के बारे में सिखाएं

कभी-कभी बड़ी भावनाओं को प्रबंधित करना कठिन होता है। यहां 18 शानदार सामाजिक-भावनात्मक सीखने की गतिविधियां हैं जो बच्चों को शक्तिशाली भावनाओं को पहचानने और उनसे निपटने के लिए रणनीति सीखने में मदद करती हैं।

37। समानता को बढ़ावा देने के लिए सामाजिक-भावनात्मक कौशल सिखाएं

जब हम अपने सभी छात्रों को सुनते हैं, बढ़ावा देते हैं और ऊपर उठाते हैं, तो हम कक्षा समुदायों का निर्माण करते हैं जहां छात्र अपनेपन और सुरक्षा की भावना महसूस करते हैं। और इसे प्राप्त करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक सामाजिक-भावनात्मक शिक्षण गतिविधियाँ हैं। पता लगाएँ कि कैसे 5 तरीकों से SEL आपकी कक्षा को अधिक समावेशी समुदाय बनने में मदद कर सकता है।

38। प्रत्येक दिन जानबूझकर समाप्त करें

स्कूल के दिन का अंत काफी व्यस्त हो सकता है। हालाँकि, सरल सामाजिक-भावनात्मक सीखने की गतिविधियों को शामिल करने से अराजकता को शांत करने में मदद मिल सकती है। अपने दिन को एक साथ प्रतिबिंबित करने के लिए बस कुछ मिनटों के लिए एक साथ आकर जानबूझकर प्रत्येक दिन समाप्त करें। आपके छात्र कैसा महसूस कर रहे हैं, इस बारे में बात करें, जो अच्छा हुआ उसके बारे में बात करें, काइंडनेस बकेट से कुछ नोट्स पढ़ें, और कल के लिए कुछ लक्ष्य निर्धारित करें।

जटिल विषयों और शब्दावली के साथ जो बड़े बच्चों को भी पसंद आएगी। सामाजिक-भावनात्मक कौशल सिखाने के लिए यहां 50 अनिवार्य चित्र पुस्तकें हैं।

4। पार्टनर के साथ बहुत सारी गतिविधियां करें

स्रोत: 2B के ब्लैक एंड व्हाइट सुपर स्टार्स

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बच्चों को भागीदारों के साथ काम करने के बहुत सारे अवसर दें। एक साथी के साथ काम करने से बच्चों को सहयोग करना सीखने में मदद मिलती है और आपकी कक्षा में समुदाय का निर्माण होता है। रणनीतिक रूप से साझेदारी सौंपने और बच्चों को अपनी पसंद बनाने की अनुमति देने के बीच वैकल्पिक।

5। बच्चों को समूह में काम करना सिखाएं

समूह सेटिंग में काम करने में सक्षम होना एक महत्वपूर्ण जीवन कौशल है। छात्र सीखेंगे कि दूसरों के साथ बातचीत कैसे करें, नेतृत्व कौशल विकसित करें और अपनी ताकत का पता लगाएं ताकि वे समूह में सबसे अच्छा योगदान दे सकें। समूह कार्य को अधिक उत्पादक बनाने के सुझावों के लिए यहां क्लिक करें।

6। SEL पाठ्यक्रम का उपयोग करें

जब बात सामाजिक-भावनात्मक कौशल सिखाने की आती है तो यह व्यवस्थित होने में मदद करता है, और एक शोध-समर्थित पाठ्यक्रम आपको उन कौशलों को कवर करने में मदद कर सकता है जिनकी आपके छात्रों को सबसे अधिक आवश्यकता होती है। कई एसईएल पाठ्यक्रम संचार, टीम वर्क और स्व-नियमन जैसे विषयों को दिन में कुछ ही मिनटों में पढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, और उन शैक्षणिक विषयों के संयोजन में जिन्हें आप पहले से ही पढ़ा रहे हैं। एक उदाहरण के रूप में एचएमएच से उपलब्ध विकल्पों को देखें।

7। दयालुता की संस्कृति का पोषण करें

स्रोत: मिस एजुकेशन

वर्ष की शुरुआत में, पढ़ें क्या आपने आज एक बाल्टी भर दी है? , दयालु शब्दों की शक्ति के बारे में एक कहानी। फिर, कक्षा के लिए अपनी स्वयं की बाल्टी बनाएँ। एक शिल्प की दुकान से एक छोटी टिन बाल्टी प्राप्त करें और कार्ड स्टॉक से 3-बाई-3-इंच के टुकड़े काट लें। बाल्टी भरने के लिए बच्चे पूरे सप्ताह कार्ड पर दया, प्रशंसा और प्यार के संदेश लिख सकते हैं। प्रत्येक सप्ताह के अंत में, सप्ताह को एक सकारात्मक नोट पर समाप्त करने के लिए प्रोत्साहन के इन नोटों को साझा करने में कुछ मिनट व्यतीत करें। यहां बाल्टी भरने के 25 उपाय दिए गए हैं।

8। रोल-प्ले का अभ्यास करें

किसी स्थिति को सही मायने में समझने के लिए कभी-कभी आपको खुद को किसी और की जगह रखकर देखना पड़ता है। अपनी कक्षा में दिखाई देने वाली मुश्किल या परेशान करने वाली स्थितियों में बच्चों को अभ्यास करने में मदद करने के लिए कुछ समय लेने से सामाजिक-भावनात्मक सीखने की गतिविधियाँ बनती हैं जो बच्चों को सहानुभूति विकसित करने और अन्य लोगों की भावनाओं को समझने में मदद करती हैं। उदाहरण के लिए, बदमाशी पर चर्चा करते समय उपयोग करने के लिए यह एक शानदार रणनीति है। इन मुफ्त कैरेक्टर रोल-प्लेइंग कार्ड्स को प्रिंट करें।

9। उनकी सामाजिक-भावनात्मक शब्दावली का निर्माण करें

यह सभी देखें: स्कूलों को बड़े पैमाने पर वापस दे रही 7 बड़ी कंपनियां - हम शिक्षक हैं

यहां पांच मजेदार कक्षा पोस्टर हैं जो आपकी कक्षा में विकास की मानसिकता को विकसित करने में आपकी मदद करेंगे। उन्हें कक्षा में पोस्ट करते हुए देखना लचीलेपन का समर्थन करने और सकारात्मक आत्म-चर्चा रणनीतियों को विकसित करने के लिए एक अनुस्मारक होगा।

10। चिंतनशील लेखन के लिए जगह बनाएं

अपने छात्रों को उनकी पत्रिकाओं में स्वतंत्र रूप से लिखने का समय दें। शांत संगीत चालू करें। रोशनी मंद करो। लिखने का समय बनाएं aव्यस्तता से शांत, सुखदायक अवकाश जिसकी आपके छात्र प्रतीक्षा कर सकते हैं। अनिच्छुक शुरुआत करने वालों के लिए, आप वैकल्पिक संकेतों का एक मेनू प्रदान कर सकते हैं। यहां तीसरे ग्रेडर के लिए 50 रचनात्मक लेखन के संकेत दिए गए हैं। अधिक जानकारी के लिए, प्रत्येक ग्रेड स्तर के लिए उपयुक्त लेखन संकेतों के लिए हमारी WeAreTeachers साइट पर खोजें।

11। निर्णय लेने का कौशल सिखाएं

छात्रों के लिए जिम्मेदारी से निर्णय लेना सीखना एक सतत प्रक्रिया है। सावधानी से विकल्पों को तोलना और परिणामों पर विचार करना, उन्हें कदम सिखाने से लेकर प्रश्न पूछने और लक्ष्य निर्धारित करने तक बहुत अभ्यास करने में बहुत परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता होती है। यहां छोटे बच्चों के निर्णय लेने में सुधार के 5 तरीके दिए गए हैं।

12। एक शांत कोने की स्थापना करें

स्रोत: जिलियन स्टार टीचिंग

अपनी कक्षा में बच्चों के लिए एक विशेष स्थान बनाएं जब वे परेशान हों तो ब्रेक लें या गुस्से में या खुद को शांत करने की जरूरत है। इस स्थान में एक शांतिपूर्ण वातावरण होना चाहिए और इसमें बैठने के लिए आरामदायक तकिए, शोर-रद्द करने वाले हेडफ़ोन, जर्नलिंग सामग्री, शांत चित्र, और/या शांति के बारे में पुस्तकें शामिल हो सकती हैं।

13। टॉक टाइम की अनुमति दें

बस बात करना सबसे प्रभावी सामाजिक-भावनात्मक सीखने की गतिविधियों में से एक है। अपने छात्रों को ढेर सारे अवसर दें—दोनों संरचित और असंरचित—दिन के दौरान एक दूसरे से बात करने के लिए। एक दूसरे से विचारों को उछालना या थोड़े लेन-देन के साथ समस्याओं का पता लगाना आपकी मदद करेगाछात्र समझ और आत्मविश्वास का निर्माण करते हैं। जब आपकी कक्षा चरमरा रही हो और लड़खड़ा रही हो, तो पांच मिनट का चैट ब्रेक लेना रीसेट बटन दबाने का एक शानदार तरीका है। इन मुफ़्त डिस्कशन स्टार्टर कार्ड को आज़माएं।

14। बच्चों को सिखाएं कि पीयर मध्यस्थता के साथ संघर्ष कैसे प्रबंधित करें

स्रोत: मिडवे मध्यस्थता

पीयर मध्यस्थता एक समस्या-समाधान प्रक्रिया है जो विवाद में शामिल छात्रों की मदद करती है एक छात्र मध्यस्थ की मदद से समस्याओं को हल करने के लिए एक निजी, सुरक्षित और गोपनीय सेटिंग में। यहाँ एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका है।

15। छात्रों को अपनी प्रगति की निगरानी करना सिखाएं

व्यक्तिगत लक्ष्य-निर्धारण (शैक्षणिक, भावनात्मक, सामाजिक, आदि) को अपने छात्रों के साथ एक नियमित गतिविधि बनाएं। यह उनके अंतर्वैयक्तिक कौशल को मजबूत करेगा और उन्हें अपने स्वयं के सीखने का स्वामित्व देगा। प्रगति पर नज़र रखने के लिए अक्सर अपने लक्ष्यों पर दोबारा गौर करने और उन्हें समायोजित करने की आदत विकसित करने में उनकी मदद करें। क्या मैं अपने लक्ष्यों को पूरा कर रहा हूँ? मुझे आगे क्या काम करना चाहिए? मैं कैसे बढ़ना चाहता हूं? इस मुफ्त लक्ष्य-निर्धारण किट को डाउनलोड करें।

16। सामाजिक-भावनात्मक कौशल सिखाने के लिए एंकर चार्ट का उपयोग करें

स्रोत: एक कम सिरदर्द

आप अपनी कक्षा के साथ कई अलग-अलग विषयों के बारे में एंकर चार्ट बना सकते हैं, “से अपनी सीख को स्वीकार करना" से लेकर "सम्मान कैसा दिखता है?" और "समस्या-समाधानकर्ता बनें।" कई और विचारों के लिए WeAreTeachers क्लासरूम-मैनेजमेंट एंकर चार्ट Pinterest बोर्ड देखें।

17। बनाएं"मैं हूँ" स्व-चित्र

उन्हें क्या खास बनाता है, इस पर विचार करना बच्चों की आत्म-जागरूकता को बढ़ाता है। अपने छात्रों से चरित्र लक्षणों की एक सूची बनाने के लिए कहें जो उन्हें अद्वितीय बनाते हैं, जिन गुणों पर उन्हें गर्व है। इसके बाद, उनसे अपने चेहरे की रूपरेखा की रूपरेखा बनाने को कहें, और रूपरेखा के अंदर उनसे अपने शक्तिशाली कथन लिखने को कहें।

18। टीमों के साथ समुदाय बनाएं

एक वैकल्पिक बैठने की व्यवस्था पर विचार करें जिससे बच्चे टीमों में बैठ सकें। प्रत्येक टीम को एक मूल नाम, आदर्श वाक्य और ध्वज बनाने दें। छात्रों के लिए अपनेपन की भावना महसूस करने का यह एक शानदार तरीका है, और यह सहयोग और सहयोग को प्रोत्साहित करता है। प्रत्येक 6 से 12 सप्ताह में टीमें बदलें।

19। समुदाय बनाने के लिए गेम खेलें

सहयोगी सीखने वाले गेम सामाजिक और संबंध कौशल को बढ़ावा दे सकते हैं। आपकी कक्षा में खेलने के लिए गतिविधियों सहित कई एसईएल संसाधन उपलब्ध हैं। यहां 38 शानदार टीम-बिल्डिंग गेम्स और गतिविधियां हैं।

20। दोस्ती बढ़ाएँ

कुछ बच्चों के लिए दोस्ती आसान हो जाती है; दूसरों को अच्छा दोस्त बनने के लिए थोड़ी कोचिंग की आवश्यकता हो सकती है। कक्षा में मित्रता विकसित करने के बहुत से तरीके हैं, लेकिन वीडियो के साथ हमारा पसंदीदा तरीका है। बच्चों को दोस्ती के बारे में सिखाने के लिए यहां हमारे 12 पसंदीदा वीडियो हैं।

21। कागज के मोतियों से आत्मसम्मान का निर्माण करें

अपने छात्रों से इस बारे में सोचने के लिए कहें कि उन्हें क्या खास और मजबूत बनाता है। कई लंबी पट्टियां सौंपेंप्रत्येक छात्र को रंगीन कागज की। फिर, उन्हें प्रत्येक पट्टी पर अपने बारे में एक सकारात्मक वाक्य लिखने का निर्देश दें। इसके बाद, उन्हें एक पेंसिल के चारों ओर कागज की प्रत्येक पट्टी को कसकर रोल करें और अंत में टेप के साथ पट्टी को सुरक्षित करें। एक बार जब वे मुट्ठी भर सकारात्मक लुढ़के हुए कागज के मोती बना लेते हैं, तो छात्र उन्हें याद दिलाने के लिए हार या कंगन बनाने के लिए धागे के साथ उन्हें एक साथ पिरो सकते हैं कि वे कितने अद्वितीय हैं।

22। शाउट-आउट बोर्ड सेट करें

स्रोत: टीचिंग के लिए हेड ओवर हील्स

शिक्षक जोआन मिलर निर्माण के गारंटीकृत तरीके के रूप में शाउट-आउट बोर्ड की सिफारिश करते हैं समुदाय। "कोई भी बेहतर व्यवहार, दयालुता का कार्य, एक लक्ष्य पर प्रगति," वह कहती हैं, "छात्रों को लगता है कि उनके सहपाठियों को हमारी कक्षा में उनके द्वारा लिए जाने वाले विकल्पों, कार्यों और जोखिमों के बारे में अच्छा महसूस कराने के लिए चिल्लाना चाहिए।" मनाया।"

23। एक बड़ी या छोटी कक्षा के साथ दोस्ती करें

स्रोत: ALA

किसी अन्य वर्ग के साथ एक विशेष संबंध रखना आपके भीतर सकारात्मक चल रहे संबंध बनाने का एक शानदार तरीका है स्कूल समुदाय। बच्चे हमेशा चकित होते हैं कि छोटे या बड़े छात्रों के साथ आम जमीन खोजना कितना आसान है। बड़े बच्चे महत्वपूर्ण महसूस करते हैं और छोटे बच्चे विशेष महसूस करते हैं। कैसे-कैसे के लिए, बडी क्लासरूम की शक्ति देखें: 19 विचार।

24। "मदद करने वाले हाथ" को प्रोत्साहित करें

दूसरों की ज़रूरतों की परवाह करना सीखना एक महत्वपूर्ण सामाजिक-भावनात्मक कौशल है। ये कोशिश करेंमज़ेदार गतिविधि: विद्यार्थियों से अपने हाथों से निशान बनाने या चित्र बनाने को कहें। प्रत्येक हाथ में, उनके विचारों पर मंथन करें कि उनके सहायक हाथ दूसरों के लिए क्या कर सकते हैं।

25। जानें कि अन्य शिक्षकों के लिए क्या काम करता है

स्रोत: मेरा पाठ साझा करें

अन्य कक्षा शिक्षकों की तुलना में प्रेरणा के लिए बेहतर स्रोत क्या हो सकता है? मेरा पाठ साझा करें से इन 25 SEL गतिविधियों को देखें। आपको आत्म-शांत करने वाली रणनीतियां मिलेंगी, जानें कि विविधता एक समुदाय को कैसे समृद्ध करती है, सहानुभूति के बारे में जानें, और बहुत कुछ।

26। एसईएल कौशल सिखाने के लिए अपने एलए ब्लॉक का उपयोग करें

जबकि एसईएल समय की कमी वाली कक्षा में एक और चीज की तरह महसूस कर सकता है, यह होना जरूरी नहीं है। खासकर यदि आप जानबूझकर एसईएल को अपने भाषा कला ब्लॉक में गतिविधियों के साथ जोड़ते हैं। शब्दावली, जोर से पढ़ना, गैर-काल्पनिक, और बहुत कुछ का उपयोग करना, यहां 10 मजेदार विचार हैं जिन्हें आजमाया जा सकता है।

27। थोड़ी सी कोचिंग का प्रयास करें

एक देखभाल करने वाले कक्षा के माहौल को बनाने के लिए थोड़ी सी कोचिंग की आवश्यकता होती है। शुरू करने का एक तरीका छात्रों को भावनाओं और भावनाओं को पहचानना सिखाना और उनके मूड को प्रबंधित करना सीखना है। इस रेडी-टू-यूज यूनिट में आपको आरंभ करने के लिए पांच आकर्षक पाठ हैं।

28। माइंडफुलनेस सिखाएं

इस अराजक वर्ष ने हमारे बच्चों के लिए बहुत तनाव और चिंता पैदा कर दी है। माइंडफुलनेस का अभ्यास एक ऐसी गतिविधि है जो चिंताजनक भावनाओं को कम कर सकती है और बच्चों को उनकी सामाजिक-भावनात्मक जागरूकता विकसित करने में मदद कर सकती है। बच्चों को माइंडफुलनेस के बारे में सिखाने के लिए यहां 15 किताबें हैं।

29। बनाएंविज़न बोर्ड

विज़न बोर्ड छवियों और शब्दों का एक कोलाज है जो किसी की इच्छाओं और लक्ष्यों का प्रतिनिधित्व करता है। यह प्रेरणा और प्रेरणा जगाने के लिए बनाया गया है। अपने छात्रों से उन चीजों पर मंथन करने के लिए कहें जिन्हें वे भविष्य में पूरा करना चाहते हैं। उन्हें आज, अगले हफ्ते, अगले महीने-यहां तक ​​कि अगले साल के संदर्भ में सोचने के लिए प्रोत्साहित करें। फिर, पत्रिकाओं से छवियों को काटें, या हाथ से चित्र बनाएं, जो उनके लक्ष्यों और रुचियों का प्रतिनिधित्व करते हैं।

30। कक्षा बैठकें आयोजित करें

सुनिश्चित करें कि आपके सभी छात्रों को सुना गया है। जो काम कर रहा है उसका जश्न मनाने के लिए बार-बार चेक इन करें और उन चीजों को संबोधित करें जिन्हें आपके कक्षा समुदाय के भीतर सुधार की आवश्यकता है। अपने सभी छात्रों को उनके पर्यावरण का स्वामित्व देने के लिए एक आवाज और एक वोट के साथ सशक्त बनाएं। अपने दिन की शुरुआत सही रास्ते पर करने के लिए इनमें से कुछ 24 सुबह के संदेशों को आजमाएं।

31। कला के माध्यम से अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करें

स्रोत: पाथवे 2 सफलता

कभी-कभी छात्र ऐसी बातें सोचते और महसूस करते हैं जिन्हें वे शब्दों में व्यक्त नहीं कर सकते। कला उन्हें एक अलग दृष्टिकोण से विषयों का पता लगाने की अनुमति देने का एक बेहतरीन साधन है। लिखने से पहले की गतिविधि के रूप में उन्हें अपने विचारों और भावनाओं को स्केच करने के लिए कहें। संगीत या कविता के एक टुकड़े की व्याख्या के रूप में एक पेंटिंग बनाएँ। शांत करने और ध्यान केंद्रित करने के स्रोत के रूप में रंगों का अन्वेषण करें।

32। अपना तनाव दूर करें

यह सरल गतिविधि सभी उम्र के शिक्षार्थियों के लिए सबसे अधिक उत्पादक सामाजिक-भावनात्मक शिक्षण गतिविधियों में से एक है।