Ang mga kasanayang panlipunan-emosyonal ay napakahalaga para sa ating mga anak, sa paaralan at sa buhay. Ang mga kasanayan tulad ng pagkilala at pamamahala ng mga emosyon, pagkontrol sa mga impulses, pakikipag-usap nang epektibo, at pakikipagtulungan sa iba ay may positibong epekto sa pangkalahatang kagalingan. At ang magandang balita ay hindi mo kailangan ng espesyal na kurikulum para magawa ang trabaho. Narito ang 38 simpleng paraan upang isama ang mga aktibidad sa pag-aaral ng sosyal-emosyonal sa iyong silid-aralan araw-araw.

1. Magsimula sa bawat araw na may emosyong pag-check-in

Source: Pathway 2 Success

Itakda ang tono para sa bawat araw nang may pag-iisip. Ayon sa espesyal na tagapagturo na si Kristina Scully, "Ang pagsasama ng araw-araw na pag-check-in ng mga emosyon ay nagbibigay ng oras at espasyo para sa bawat mag-aaral na ibahagi ang kanilang mga nararamdaman." Para sa higit pang mga ideya, basahin ang kanyang Pang-araw-araw na Emosyon na Mga Ideya sa Pag-check-In.

2. Gumamit ng mga emojis para tulungan ang mga bata na matukoy ang kanilang mga emosyon

Tingnan din: 28 Pinakamahusay na Board Game para sa Mga Silid-aralan sa Elementarya

Ang pagpansin, pagbibigay ng pangalan, pag-unawa, at pagbabahagi ng mga emosyon ay isang malaking bahagi ng panlipunan-emosyonal na pag-aaral para sa maliliit na bata. Ang mga libreng printable na emoji card na ito mula sa Sanford fit ay isang mahusay na paraan para turuan at panatilihing nakatuon ang iyong mga anak.

3. Gumamit ng oras ng kwento para sa mga sandali na madaling turuan

Ang read-alouds ay ang perpektong tool para sa pagtuklas ng mga social-emotional na tema sa iyong klase. Dagdag pa, ang mga ito ay isa sa mga pinakamadaling paraan upang ipatupad ang mga aktibidad sa pag-aaral na panlipunan-emosyonal sa iyong pang-araw-araw na iskedyul. At ang mga read-alouds ay hindi lang para sa maliliit na bata din—may napakaraming magagandang picture bookHilingin sa iyong mga estudyante na isulat ang kanilang mga inaasahan at kawalan ng kapanatagan, punitin ang mga ito, at itapon ang mga ito. Ang emosyonal na pag-check-in na ito ay tumatagal ng humigit-kumulang tatlong minuto. Sa pamamagitan ng pagkilala sa kanilang nararamdaman, kikilalanin mo ang kanilang mga hadlang sa pag-aaral at gagawa ng isang ligtas na lugar para sa iyong mga mag-aaral na malampasan ang mga ito.

33. Magturo ng nakakakalmang aktibidad

Source: ArtBar

Ang paghabi ay may natural na pagpapatahimik na epekto sa mga mag-aaral. Ipagawa ang mga mag-aaral ng mga habi na may positibong pagpapatibay sa sarili na nakasulat sa mga piraso ng papel na pinagtagpi. O kung gumagamit ng sinulid ang mga estudyante sa paghabi, hikayatin silang gumawa ng mga koneksyon sa mga emosyong nakatali sa bawat kulay na kanilang pinipili.

34. Paunlarin ang mas malalim na mga koneksyon

Ipainterbyu sa iyong mga mag-aaral ang isa't isa sa buong taon tungkol sa mga paksa tulad ng background sa kultura, tradisyon ng pamilya, o opinyon tungkol sa isang kasalukuyang kaganapan. Ang pagsasagawa ng isang pormal na panayam ay iba kaysa sa isang kaswal na pag-uusap at nagtuturo ng mga kasanayan tulad ng nakatutok na pakikinig at mga kasanayan sa pakikipag-usap. Bilang karagdagan, ang pag-aaral tungkol sa kanilang mga kaklase ay magpapalawak ng kanilang pananaw habang isinasaalang-alang nila na ang background at karanasan ng bawat isa ay hindi palaging pareho sa kanilang sarili.

35. Turuan silang magtrabaho patungo sa iisang layunin

Source: Teaching Excellence

Ang mga trabaho sa silid-aralan ay nagtuturo ng responsibilidad at binibigyan ang mga bata ng pagmamay-ari ng kanilang silid-aralan. Ang pagmamataas sa isang mahusay na trabaho ay isang malaking pagtitiwalatagabuo. Dagdag pa, ang isang maayos at maayos na silid-aralan ay isang mas magandang kapaligiran sa pag-aaral. Tingnan ang aming Malaking Listahan ng Mga Trabaho sa Silid-aralan para sa higit pang mga ideya.

36. Turuan ang iyong mga anak tungkol sa Mga Sona ng Regulasyon

Minsan ang malaking damdamin ay mahirap pamahalaan. Narito ang 18 kahanga-hangang social-emotional na aktibidad sa pag-aaral na tumutulong sa mga bata na makilala ang makapangyarihang mga emosyon at matuto ng mga diskarte sa pagharap sa kanila.

37. Turuan ang mga kasanayang panlipunan-emosyonal upang i-promote ang katarungan

Kapag narinig, itinataguyod, at itinaas namin ang lahat ng aming mga mag-aaral, gumagawa kami ng mga komunidad sa silid-aralan kung saan nakakaramdam ang mga mag-aaral ng pakiramdam ng pagiging kabilang at kaligtasan. At ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makamit ito ay ang mga aktibidad sa pag-aaral na panlipunan-emosyonal. Alamin kung paano sa 5 Paraan na Makakatulong ang SEL sa Iyong Klase na Maging Isang Mas Inklusibong Komunidad.

38. Sadyang tapusin ang bawat araw

Maaaring maging abala ang pagtatapos ng araw ng paaralan. Gayunpaman, ang pagsasama ng mga simpleng aktibidad sa pag-aaral ng sosyal-emosyonal ay makakatulong sa pagpapatahimik sa kaguluhan. Sadyang tapusin ang bawat araw sa pamamagitan ng pagsasama-sama sa loob lamang ng ilang minuto upang pagnilayan ang araw na magkasama kayo. Tingnan kung ano ang nararamdaman ng iyong mga mag-aaral, pag-usapan kung ano ang nangyari, basahin ang ilang tala mula sa bucket ng kabaitan, at magtakda ng ilang layunin para bukas.

na may mga kumplikadong tema at bokabularyo na magugustuhan din ng mga matatandang bata. Narito ang 50 na dapat magkaroon ng mga picture book upang magturo ng mga kasanayang panlipunan-emosyonal.

4. Gumawa ng maraming aktibidad ng kasosyo

Source: 2B’s Black and White Super Stars

ADVERTISEMENT

Bigyan ang mga bata ng maraming pagkakataong makipagtulungan sa mga partner. Ang pakikipagtulungan sa isang kasosyo ay tumutulong sa mga bata na matutong makipagtulungan at bumuo ng komunidad sa iyong silid-aralan. Paghalili sa pagitan ng madiskarteng pagtatalaga ng mga partnership at pagpayag sa mga bata na gumawa ng sarili nilang mga pagpipilian.

5. Turuan ang mga bata kung paano magtrabaho sa isang grupo

Ang kakayahang magtrabaho sa isang setting ng grupo ay isang mahalagang kasanayan sa buhay. Ang mga mag-aaral ay matututo kung paano makipag-ayos sa iba, bumuo ng mga kasanayan sa pamumuno, at malaman ang kanilang sariling mga lakas upang sila ay pinakamahusay na makapag-ambag sa grupo. Mag-click dito para sa mga tip upang gawing mas produktibo ang pangkatang gawain.

6. Gumamit ng SEL curriculum

Nakakatulong na maging sistematiko pagdating sa pagtuturo ng mga social-emotional na kasanayan, at makakatulong sa iyo ang isang research-backed curriculum na masakop ang mga kasanayang higit na kailangan ng iyong mga mag-aaral. Maraming kurikulum ng SEL ang idinisenyo upang magturo ng mga paksa tulad ng komunikasyon, pagtutulungan ng magkakasama, at regulasyon sa sarili sa loob lamang ng ilang minuto sa isang araw, at kasama ng mga akademikong paksa na itinuturo mo na. Tingnan ang mga opsyon na available mula sa HMH bilang isang halimbawa.

7. Pagyamanin ang kultura ng kabaitan

Source: Miss Education

Sa simula ng taon, basahin Napuno Mo na ba ang isang Balde Ngayon? , isang kuwento tungkol sa kapangyarihan ng mabubuting salita. Pagkatapos, gumawa ng sarili mong balde para sa silid-aralan. Kumuha ng isang maliit na balde ng lata mula sa isang craft store at gupitin ang 3-by-3-inch na piraso mula sa stock ng card. Ang mga bata ay maaaring magsulat ng mga mensahe ng kabaitan, pagpapahalaga, at pagmamahal sa mga card sa buong linggo upang mapunan ang balde. Sa katapusan ng bawat linggo, gumugol ng ilang minuto sa pagbabahagi ng mga talang ito ng panghihikayat upang tapusin ang linggo sa isang positibong tala. Narito ang 25 ideyang tagapuno ng bucket.

8. Magsanay ng role-play

Minsan kailangan mong ilagay ang iyong sarili sa posisyon ng ibang tao para talagang maunawaan ang isang sitwasyon. Ang paglalaan ng ilang oras upang tulungan ang mga bata na magsanay kung ano ang gagawin sa nakakalito o nakakabagabag na mga sitwasyon na lumalabas sa iyong silid-aralan ay lumilikha ng uri ng mga aktibidad sa pag-aaral na panlipunan-emosyonal na tumutulong sa mga bata na magkaroon ng empatiya at maunawaan ang damdamin ng ibang tao. Halimbawa, ito ay isang mahusay na diskarte na gamitin kapag tinatalakay ang pananakot. I-print ang mga libreng character na role-playing card na ito.

9. Buuin ang kanilang sosyal-emosyonal na bokabularyo

Narito ang limang nakakatuwang poster ng silid-aralan upang tulungan kang alagaan ang pag-iisip ng paglago sa iyong silid-aralan. Ang makitang naka-post ang mga ito sa silid-aralan ay magiging isang paalala na suportahan ang katatagan at bumuo ng mga positibong diskarte sa pakikipag-usap sa sarili.

10. Gumawa ng puwang para sa mapanimdim na pagsulat

Bigyan ng oras ang iyong mag-aaral na malayang magsulat sa kanilang mga journal. Maglagay ng tahimik na musika. Dim ang mga ilaw. Gumawa ng oras ng pagsulat atahimik, nakapapawing pagod na pahinga mula sa abala na inaasahan ng iyong mga mag-aaral. Para sa mga nag-aatubili na nagsisimula, maaari kang magbigay ng isang menu ng mga opsyonal na prompt. Narito ang 50 Creative Writing Prompts para sa Third Grader. Para sa higit pa, maghanap sa aming site ng WeAreTeachers para sa pagsusulat ng mga prompt na perpekto para sa bawat antas ng baitang.

Tingnan din: 43 Mga Kamangha-manghang Bagay na Ginagawa ng Magkaibigang Guro para sa Isa't Isa - Kami ay Mga Guro

11. Magturo ng mga kasanayan sa paggawa ng desisyon

Ang pag-aaral na gumawa ng mga responsableng desisyon ay isang patuloy na proseso para sa mga mag-aaral. Ang maingat na pagtimbang ng mga opsyon at pagsasaalang-alang sa mga kahihinatnan ay nangangailangan ng maraming pagsubok at pagkakamali, mula sa pagtuturo sa kanila ng mga hakbang at pagbibigay sa kanila ng maraming pagsasanay hanggang sa pagtatanong at pagtatakda ng mga layunin. Narito ang 5 Paraan Upang Pagbutihin ang Paggawa ng Desisyon ng mga Batang Bata.

12. Mag-set up ng kalmadong sulok

Source: Jillian Starr Teaching

Gumawa ng isang espesyal na lugar sa iyong silid-aralan para makapagpahinga ang mga bata kapag sila ay nagagalit o galit o kailangang kalmahin ang kanilang sarili. Dapat magkaroon ng mapayapang kapaligiran ang espasyong ito at maaaring may kasamang komportableng unan na mauupuan, mga headphone na nakakakansela ng ingay, mga materyales sa pag-journal, mga nakakakalmang larawan, at/o mga aklat tungkol sa kapayapaan.

13. Magbigay ng oras sa pakikipag-usap

Ang simpleng pakikipag-usap ay isa sa mga pinakaepektibong aktibidad sa pag-aaral ng sosyal-emosyonal. Bigyan ang iyong mga mag-aaral ng maraming pagkakataon—parehong nakabalangkas at hindi nakabalangkas—na makipag-usap sa isa't isa sa buong araw. Ang pag-bounce ng mga ideya sa isa't isa o pag-uunawa ng mga problema sa kaunting give-and-take ay makakatulong sa iyoang mga mag-aaral ay bumuo ng pag-unawa at pagtitiwala. Kapag ang iyong klase ay nag-crack up at nagiging wiggly, ang pagkuha ng limang minutong chat break ay isang magandang paraan upang pindutin ang reset button. Subukan ang mga libreng Discussion Starter card na ito.

14. Turuan ang mga bata kung paano pamahalaan ang salungatan sa pamamagitan ng peer

Source: Midway Mediation

Ang peer mediation ay isang proseso sa paglutas ng problema na tumutulong sa mga mag-aaral na sangkot sa isang hindi pagkakaunawaan na matugunan sa isang pribado, ligtas, at kumpidensyal na setting upang ayusin ang mga problema sa tulong ng isang tagapamagitan ng mag-aaral. Narito ang isang hakbang-hakbang na gabay.

15. Turuan ang mga mag-aaral na subaybayan ang kanilang sariling pag-unlad

Gawing regular na aktibidad kasama ng iyong mga mag-aaral ang personal na pagtatakda ng layunin (akademiko, emosyonal, panlipunan, atbp.). Palalakasin nito ang kanilang mga intrapersonal na kasanayan at bibigyan sila ng pagmamay-ari ng kanilang sariling pag-aaral. Tulungan silang bumuo ng ugali ng muling pagbisita at pagsasaayos ng kanilang mga layunin nang madalas upang masubaybayan ang pag-unlad. Natutugunan ko ba ang aking mga layunin? Ano ang kailangan kong gawin sa susunod? Paano ko gustong lumaki? I-download itong libreng goal-setting kit.

16. Gumamit ng mga anchor chart para magturo ng mga kasanayang panlipunan-emosyonal

Source: One Les Headache

Maaari kang gumawa ng mga anchor chart sa iyong klase tungkol sa maraming iba't ibang paksa, mula sa " Pagmamay-ari ng Iyong Pag-aaral" hanggang sa "Ano ang Mukhang Paggalang?" at "Maging isang Problema-Solver." Tingnan ang Pinterest board ng WeAreTeachers classroom-management anchor chart para sa marami pang ideya.

17. LumikhaAng mga self-portraits na “Ako ay”

Ang pagninilay-nilay sa kung ano ang ginagawang espesyal sa kanila ay nagpapataas ng kamalayan sa sarili ng mga bata. Hilingin sa iyong mga mag-aaral na gumawa ng isang listahan ng mga katangian ng karakter na gumagawa sa kanila na kakaiba, mga katangiang ipinagmamalaki nila. Susunod, ipaguhit sa kanila ang isang outline ng profile ng kanilang mukha, at sa loob ng outline, ipasulat sa kanila ang kanilang makapangyarihang mga pahayag.

18. Bumuo ng komunidad na may mga team

Isaalang-alang ang alternatibong seating arrangement na nagpapahintulot sa mga bata na maupo sa mga team. Hayaang gumawa ang bawat koponan ng orihinal na pangalan, motto, at bandila. Ito ay isang mahusay na paraan para madama ng mga mag-aaral ang pakiramdam ng pagiging kabilang, at hinihikayat nito ang pagtutulungan at pagtutulungan. Magpalit ng mga team tuwing 6 hanggang 12 linggo.

19. Maglaro ng mga laro upang bumuo ng komunidad

Maaaring magsulong ng mga kasanayan sa pakikipagkapwa at pakikipagrelasyon ang mga laro sa cooperative-learning. Mayroong maraming mga mapagkukunan ng SEL doon kasama ang mga aktibidad na laruin sa iyong silid-aralan. Narito ang 38 kahanga-hangang laro at aktibidad sa pagbuo ng koponan.

20. Linangin ang pagkakaibigan

Madali ang pagkakaibigan para sa ilang bata; ang iba ay maaaring mangailangan ng kaunting pagtuturo para maging mabuting kaibigan. Mayroong maraming mga paraan upang linangin ang pagkakaibigan sa silid-aralan, ngunit ang isa sa aming mga paboritong pamamaraan ay ang mga video. Narito ang 12 sa aming mga paboritong video para sa pagtuturo sa mga bata tungkol sa pagkakaibigan.

21. Bumuo ng pagpapahalaga sa sarili gamit ang mga paper beads

Hilingan ang iyong mga mag-aaral na isipin kung ano ang dahilan kung bakit sila espesyal at malakas. Ibigay ang ilang mahabang pirasong may kulay na papel sa bawat mag-aaral. Pagkatapos, turuan silang magsulat ng positibong pangungusap tungkol sa kanilang sarili sa bawat strip. Susunod, pagulungin nang mahigpit ang bawat piraso ng papel sa paligid ng isang lapis at i-secure ang strip kasama ng tape sa dulo. Kapag nakagawa na sila ng ilang positibong rolled paper beads, maaaring itali ang mga ito ng mga mag-aaral gamit ang sinulid para gumawa ng kuwintas o bracelet para ipaalala sa kanila kung gaano sila kakaiba.

22. Mag-set up ng shout-out board

Source: Head Over Heels for Teaching

Inirerekomenda ni Teacher Joanne Miller ang isang shout-out board bilang isang garantisadong paraan upang bumuo pamayanan. "Anumang pinabuting pag-uugali, isang pagkilos ng kabaitan, pagsulong sa isang layunin," sabi niya, "anumang iniisip ng mga mag-aaral na dapat ISIGAW upang maging maganda ang pakiramdam ng kanilang kaklase tungkol sa mga pagpipilian, aksyon, at panganib na kanilang ginagawa sa aming klase ay dapat ipinagdiriwang.”

23. Buddy up sa isang mas matanda o mas bata na klase

Source: ALA

Ang pagkakaroon ng espesyal na koneksyon sa isa pang klase ay isang magandang paraan upang bumuo ng mga positibong patuloy na relasyon sa iyong pamayanan ng paaralan. Ang mga bata ay palaging namamangha sa kung gaano kadali na makahanap ng karaniwang batayan sa mas bata o mas matatandang mga mag-aaral. Pakiramdam ng malalaking bata ay mahalaga, at pakiramdam ng maliliit na bata ay espesyal. Para sa kung paano, tingnan ang The Power of Buddy Classrooms: 19 Ideas.

24. Hikayatin ang "pagtulong sa mga kamay"

Ang pagkatutong pangalagaan ang mga pangangailangan ng iba ay isang kritikal na kasanayang panlipunan-emosyonal. Subukan mo itomasayang aktibidad: Ipa-trace o iguhit sa mga mag-aaral ang kanilang sariling mga kamay. Sa bawat kamay, hilingin sa kanila na mag-brainstorm ng mga ideya para sa kung ano ang maitutulong ng kanilang mga kamay sa iba.

25. Alamin kung ano ang gumagana para sa ibang mga guro

Source: Share My Lesson

Ano ang mas mahusay na mapagkukunan ng inspirasyon kaysa sa iba pang mga guro sa silid-aralan? Tingnan ang 25 SEL na aktibidad mula sa Share My Lesson. Makakahanap ka ng mga diskarte sa pagpapatahimik sa sarili, matutunan kung paano pinayayaman ng pagkakaiba-iba ang isang komunidad, alamin ang tungkol sa empatiya, at higit pa.

26. Gamitin ang iyong L.A. block para magturo ng mga kasanayan sa SEL

Bagama't ang SEL ay maaaring pakiramdam na isa pang bagay na dapat ipitin sa isang oras-crunched na silid-aralan, hindi ito dapat. Lalo na kung sinasadya mong ipares ang SEL sa mga aktibidad sa iyong language arts block. Gamit ang bokabularyo, read-auds, nonfiction, at higit pa, narito ang 10 nakakatuwang ideya na susubukan.

27. Subukan ang kaunting coaching

Ang paglikha ng isang mapagmalasakit na kapaligiran sa silid-aralan ay nangangailangan ng kaunting coaching. Ang isang paraan upang magsimula ay turuan ang mga mag-aaral na kilalanin ang mga damdamin at emosyon at matutong pamahalaan ang kanilang mga mood. Ang ready-to-use na unit na ito ay may limang nakakaengganyong aral para makapagsimula ka.

28. Ituro ang pagiging maingat

Ang magulong taon na ito ay lumikha ng maraming stress at pagkabalisa para sa aming mga anak. Ang pagsasanay sa pag-iisip ay isang aktibidad na maaaring magpagaan ng pagkabalisa at makakatulong sa mga bata na higit pang bumuo ng kanilang kamalayan sa panlipunan-emosyonal. Narito ang 15 aklat na magtuturo sa mga bata tungkol sa pag-iisip.

29. Lumikhavision boards

Ang vision board ay isang collage ng mga larawan at salita na kumakatawan sa mga kagustuhan at layunin ng isang tao. Ito ay nilikha upang magsindi ng inspirasyon at pagganyak. Hilingin sa iyong mga estudyante na mag-brainstorm ng mga bagay na gusto nilang matupad sa hinaharap. Hikayatin silang mag-isip tungkol sa ngayon, sa susunod na linggo, sa susunod na buwan—kahit sa susunod na taon. Pagkatapos, gupitin ang mga larawan sa mga magazine, o gumuhit gamit ang kamay, mga larawan na kumakatawan sa kanilang mga layunin at interes.

30. Magdaos ng mga pulong sa klase

Siguraduhin na ang lahat ng iyong mga mag-aaral ay nakadarama ng pakikinig. Mag-check in nang madalas upang ipagdiwang kung ano ang gumagana at tugunan ang mga bagay na nangangailangan ng pagsasaayos sa loob ng komunidad ng iyong silid-aralan. Bigyan ng kapangyarihan ang lahat ng iyong mga mag-aaral na may boses at boto para bigyan sila ng pagmamay-ari sa kanilang kapaligiran. Subukan ang ilan sa mga 24 na Ideya sa Mensahe sa Umaga upang simulan ang iyong araw sa tamang landas.

31. Hikayatin ang pagpapahayag sa pamamagitan ng sining

Source: Pathway 2 Success

Minsan ang mga mag-aaral ay nag-iisip at nakadarama ng mga bagay na hindi nila lubos na masabi sa mga salita. Ang sining ay isang mahusay na tool upang payagan silang galugarin ang mga paksa mula sa ibang pananaw. Ipaguhit sa kanila ang kanilang mga iniisip at nadarama bilang isang gawain bago ang pagsulat. Gumawa ng isang pagpipinta bilang isang interpretasyon ng isang piraso ng musika o tula. I-explore ang kulay bilang pinagmumulan ng pagpapatahimik at muling pagtutok.

32. Itapon ang iyong stress

Ang simpleng aktibidad na ito ay isa sa mga pinakaproduktibong aktibidad sa pag-aaral ng panlipunan-emosyonal para sa mga mag-aaral sa lahat ng edad.