Social-emotionella färdigheter är ovärderliga för våra barn, i skolan och i livet. Färdigheter som att känna igen och hantera känslor, kontrollera impulser, kommunicera effektivt och arbeta med andra har en positiv effekt på det allmänna välbefinnandet. Och den goda nyheten är att du inte behöver en särskild läroplan för att göra jobbet. Här är 38 enkla sätt att integrera social-emotionella lärandeaktiviteter i dinklassrummet varje dag.

1. Börja varje dag med en avstämning av känslorna

Källa: Vägen till framgång

Sätt tonen för varje dag på ett medvetet sätt. Enligt specialpedagogen Kristina Scully "ger en daglig incheckning av känslor tid och utrymme för varje elev att dela sina känslor." För fler idéer, läs hennes Idéer för daglig incheckning av känslor.

2. Använd emojis för att hjälpa barnen att identifiera sina känslor

Att lägga märke till, namnge, förstå och dela känslor är en stor del av små barns socioemotionella lärande. Dessa gratis utskrivbara emojikort från Sanford fit är ett utmärkt sätt att lära ut och hålla dina barn engagerade.

3. Använd berättelser för att skapa lärorika ögonblick

Högläsning är det perfekta verktyget för att utforska socioemotionella teman med din klass. Dessutom är det ett av de enklaste sätten att implementera socioemotionella lärandeaktiviteter i ditt dagliga schema. Och högläsning är inte bara för små barn heller - det finns massor av underbara bilderböcker med komplexa teman och vokabulär som äldre barn också kommer att älska. Här är 50 måste-ha bilderböcker för attlära ut sociala och emotionella färdigheter.

4. Gör massor av partneraktiviteter

Källa: 2B:s svartvita superstjärnor

Ge barnen många möjligheter att arbeta med partners. Att arbeta med en partner hjälper barnen att lära sig att samarbeta och skapar gemenskap i klassrummet. Växla mellan att strategiskt tilldela partners och att låta barnen göra sina egna val.

5. Lär barnen hur man arbetar i grupp

Att kunna arbeta i grupp är en viktig färdighet i livet. Eleverna får lära sig att förhandla med andra, utveckla ledaregenskaper och ta reda på sina egna styrkor så att de bäst kan bidra till gruppen. Klicka här för att få tips om hur du gör grupparbete mer produktivt.

6. Använd en SEL-läroplan

Det hjälper att vara systematisk när det gäller att lära ut socioemotionella färdigheter, och en forskningsstödd läroplan kan hjälpa dig att täcka de färdigheter som dina elever behöver mest. Många SEL-läroplaner är utformade för att lära ut ämnen som kommunikation, lagarbete och självreglering på bara några minuter om dagen, och i kombination med de akademiska ämnen du redan undervisar i. Kolla in alternativenfrån HMH som ett exempel.

7. Skapa en kultur av vänlighet

Källa: Miss Education

I början av året läste Har du fyllt en hink idag? , en berättelse om kraften i vänliga ord. Skapa sedan din egen hink för klassrummet. Köp en liten tennhink från en pysselbutik och klipp ut 3 x 3 tum stora bitar av kartong. Barnen kan skriva meddelanden om vänlighet, uppskattning och kärlek på korten under hela veckan för att fylla hinken. I slutet av varje vecka kan du ägna några minuter åt att dela dessa meddelanden om uppmuntran för att avsluta veckan på enpositiv notering: Här är 25 idéer för att fylla hinkarna.

8. Öva på rollspel

Ibland måste man sätta sig in i någon annans situation för att verkligen förstå den. Att ta sig tid att hjälpa barnen att öva på vad de ska göra i knepiga eller besvärliga situationer som uppstår i klassrummet skapar den typ av socioemotionella inlärningsaktiviteter som hjälper barnen att utveckla empati och förstå andra människors känslor. Det är till exempel en bra strategi att använda när man diskuterarSkriv ut dessa kostnadsfria rollspelskort för karaktärer.

9. Bygga upp deras social-emotionella ordförråd

Här är fem roliga klassrumsaffischer som hjälper dig att främja tillväxtmedvetenhet i ditt klassrum. Att se dem uppsatta i klassrummet kommer att vara en påminnelse om att stödja motståndskraft och utveckla positiva strategier för självprat.

10. Ge utrymme för reflekterande skrivande

Ge dina elever tid att skriva fritt i sina dagböcker. Sätt på lugn musik. Dämpa belysningen. Gör skrivtiden till en lugn och rogivande paus från all stress som dina elever kan se fram emot. För motvilliga startare kan du tillhandahålla en meny med valfria uppmaningar. Här är 50 uppmaningar till kreativt skrivande för tredje klassare. För mer, sök på vår WeAreTeachers webbplats för skrivuppmaningar perfekta för alla årskursernivå.

11. Lära ut färdigheter i beslutsfattande

Att lära sig fatta ansvarsfulla beslut är en ständigt pågående process för elever. Att noggrant väga olika alternativ och överväga konsekvenser kräver en hel del försök och misstag, från att lära dem stegen och ge dem mycket övning till att ställa frågor och sätta upp mål. Här är 5 sätt att förbättra små barns beslutsfattande.

12. Inrätta ett hörn där du kan lugna ner dig

Källa: Jillian Starr Undervisning

Skapa en speciell plats i klassrummet där barnen kan ta en paus när de är upprörda eller arga eller behöver lugna ner sig. Denna plats bör ha en lugn atmosfär och kan innehålla sköna kuddar att sitta på, brusreducerande hörlurar, material för att skriva dagbok, lugnande bilder och/eller böcker om fred.

13. Tillåt tid för samtal

Att bara prata är en av de mest effektiva social-emotionella inlärningsaktiviteterna. Ge dina elever många möjligheter - både strukturerade och ostrukturerat att prata med varandra under dagens lopp. Att bolla idéer med varandra eller lösa problem med lite givande och tagande hjälper dina elever att bygga förståelse och självförtroende. När din klass spricker upp och blir orolig är en fem minuters pratpaus ett bra sätt att trycka på återställningsknappen. Testa dessa gratis kort för diskussionsstart.

14. Lär barnen hur man hanterar konflikter med hjälp av kamratmedling

Källa: Midway Mediation

Peer mediation är en problemlösningsprocess som hjälper studenter som är inblandade i en tvist att träffas i en privat, säker och konfidentiell miljö för att lösa problemen med hjälp av en studentmedlare. Här är en steg-för-steg-guide.

15. lära eleverna att övervaka sina egna framsteg

Gör personlig målsättning (akademisk, känslomässig, social etc.) till en regelbunden aktivitet med dina elever. Det kommer att stärka deras intrapersonella färdigheter och ge dem äganderätt till sitt eget lärande. Hjälp dem att utveckla vanan att ofta se över och justera sina mål för att övervaka framstegen. Har jag uppnått mina mål? Vad behöver jag arbeta med härnäst? Hur vill jag utvecklas? Ladda ner detta kostnadsfria kit för målsättning.

16. Använd ankardiagram för att lära ut socioemotionella färdigheter

Källa: En mindre huvudvärk

Du kan skapa ankardiagram med din klass om många olika ämnen, från "Att äga ditt lärande" till "Hur ser respekt ut?" och "Var en problemlösare." Kolla in WeAreTeachers ankardiagram för klassrumshantering Pinterest-board för många fler idéer.

17. Skapa "Jag är"-självporträtt

Att reflektera över vad som gör dem speciella ökar barnens självkännedom. Be dina elever att göra en lista över de karaktärsdrag som gör dem unika, egenskaper som de är stolta över. Låt dem sedan rita en profil av sitt ansikte, och låt dem skriva sina kraftfulla uttalanden inuti konturen.

18. Bygg gemenskap med team

Överväg en alternativ sittordning som låter barnen sitta i lag. Låt varje lag skapa ett eget namn, motto och flagga. Detta är ett bra sätt för eleverna att känna tillhörighet, och det uppmuntrar till samarbete och samverkan. Byt lag var 6:e till 12:e vecka.

19. Spela spel för att bygga gemenskap

Samarbetslärande spel kan främja sociala färdigheter och relationer. Det finns massor av SEL-resurser där ute, inklusive aktiviteter att spela i ditt klassrum. Här är 38 fantastiska teambuilding-spel och aktiviteter.

20. Odla vänskap

Vänskap är enkelt för vissa barn, medan andra kan behöva lite träning för att bli en bra vän. Det finns många sätt att odla vänskap i klassrummet, men en av våra favoritmetoder är med videor. Här är 12 av våra favoritvideor för att lära barn om vänskap.

21. Bygg upp självkänslan med papperspärlor

Be dina elever att tänka på vad som gör dem speciella och starka. Dela ut flera långa remsor färgat papper till varje elev. Instruera dem sedan att skriva en positiv mening om sig själva på varje remsa. Låt dem sedan rulla varje pappersremsa tätt runt en penna och fäst remsan med tejp i slutet. När de har skapat en handfull positiva rullade papperspärlor,Eleverna kan sätta ihop dem med garn och skapa ett halsband eller armband som påminner dem om hur unika de är.

22. Upprätta ett forum för shout-out

Källa: Head Over Heels för undervisning

Läraren Joanne Miller rekommenderar en shout-out-tavla som ett garanterat sätt att bygga gemenskap. "Varje förbättrat beteende, en vänlig handling, framsteg mot ett mål", säger hon, "allt som eleverna tycker bör SHOUTED OUT för att få sin klasskamrat att må bra över de val, handlingar och risker som de tar i vår klass bör hyllas."

23. Gå ihop med en äldre eller yngre klass

Källa: ALA

Att ha en speciell kontakt med en annan klass är ett bra sätt att bygga upp positiva relationer i skolan. Barnen blir alltid förvånade över hur lätt det är att hitta en gemensam nämnare med yngre eller äldre elever. De stora barnen känner sig viktiga, och de små barnen känner sig speciella. För praktiska tips, kolla in The Power of Buddy Classrooms: 19 Ideas.

24. Uppmuntra "hjälpande händer"

Att lära sig att ta hänsyn till andras behov är en viktig social och emotionell färdighet. Prova den här roliga aktiviteten: Låt eleverna rita av eller rita sina egna händer. Låt dem brainstorma idéer om vad deras hjälpsamma händer kan göra för andra i varje hand.

25. Lär dig vad som fungerar för andra lärare

Källa: Dela min lektion

Vilken bättre inspirationskälla än andra klassrumslärare? Kolla in dessa 25 SEL-aktiviteter från Share My Lesson. Du hittar strategier för självkalmering, lär dig hur mångfald berikar ett samhälle, lär dig om empati och mer.

26. Använd ditt L.A.-block för att lära ut SEL-färdigheter

Medan SEL kan kännas som ytterligare en sak att klämma in i ett tidsbegränsat klassrum, behöver det inte vara. Speciellt om du avsiktligt parar SEL med aktiviteter i ditt språkkonstblock. Använd ordförråd, läsa högt, sakprosa och mer, här är 10 roliga idéer att prova.

27. Försök med lite coachning

Att skapa en omtänksam klassrumsmiljö kräver lite coachning. Ett sätt att börja är att lära eleverna att känna igen känslor och lära sig att hantera sin sinnesstämning. Denna färdiga enhet har fem engagerande lektioner som hjälper dig att komma igång.

28. Lär ut medveten närvaro

Det här kaotiska året har skapat mycket stress och oro hos våra barn. Att utöva mindfulness är en aktivitet som kan lindra oroliga känslor och hjälpa barnen att vidareutveckla sin social-emotionella medvetenhet. Här är 15 böcker som lär barn om mindfulness.

29. Skapa visionstavlor

En visionboard är ett collage av bilder och ord som representerar ens önskemål och mål. Den skapas för att väcka inspiration och motivation. Be dina elever att brainstorma saker de vill uppnå i framtiden. Uppmuntra dem att tänka i termer av idag, nästa vecka, nästa månad - till och med nästa år. Klipp sedan ut bilder ur tidningar, eller rita för hand, bilder som representerar deras mål och intressen.

30. Hålla klassmöten

Se till att alla dina elever känner sig hörda. Ta ofta kontakt för att fira det som fungerar och ta upp saker som behöver justeras i klassrummet. Ge alla dina elever en röst och en omröstning för att ge dem äganderätt till sin miljö. Prova några av dessa 24 idéer för morgonbudskap för att få din dag att börja på rätt sätt.

31. Uppmuntra uttryck genom konst

Källa: Vägen till framgång

Ibland tänker och känner eleverna saker som de inte riktigt kan sätta ord på. Konst är ett utmärkt verktyg för att låta dem utforska ämnen från ett annat perspektiv. Låt dem skissa upp sina tankar och känslor som en aktivitet före skrivandet. Skapa en målning som en tolkning av ett stycke musik eller poesi. Utforska färg som en källa till lugn och ny fokusering.

32. Kasta bort din stress

Denna enkla aktivitet är en av de mest produktiva social-emotionella inlärningsaktiviteterna för elever i alla åldrar. Be dina elever att skriva ner sina förväntningar och osäkerheter, riva sönder dem och kasta bort dem. Denna emotionella check-in tar cirka tre minuter. Genom att erkänna hur de känner kommer du att erkänna deras hinder för lärande och skapa ett säkert utrymme för dina elever attövervinna dem.

33. Lär dig en lugnande aktivitet

Källa: ArtBar

Vävning har en naturligt lugnande effekt på eleverna. Låt eleverna skapa vävar med positiva självbekräftelser skrivna på pappersremsor som vävts ihop. Eller om eleverna använder garn för att väva, uppmuntra dem att göra kopplingar till de känslor som är knutna till varje färg de väljer.

34. Skapa djupare kontakter

Låt dina elever intervjua varandra under året om ämnen som kulturell bakgrund, familjetraditioner eller åsikter om en aktuell händelse. Att genomföra en formell intervju skiljer sig från ett vardagligt samtal och lär ut färdigheter som fokuserat lyssnande och konversationsförmåga. Att lära sig om sina klasskamrater kommer dessutom att bredda deras perspektiv när de tänker på attallas bakgrund och erfarenhet inte nödvändigtvis är densamma som deras egen.

35. Lära dem att arbeta mot ett gemensamt mål

Källa: Teaching Excellence

Klassrumsjobb lär ut ansvar och ger barnen äganderätt till sitt klassrum. Stolthet över ett väl utfört arbete är en bra självförtroendebyggare. Dessutom är ett snyggt och välordnat klassrum en bättre inlärningsmiljö. Kolla in vår stora lista över klassrumsjobb för fler idéer.

36. Lär dina barn om reglerade zoner

Ibland är stora känslor svåra att hantera. Här är 18 fantastiska social-emotionella inlärningsaktiviteter som hjälper barn att känna igen starka känslor och lära sig strategier för att hantera dem.

37. Lär ut social-emotionella färdigheter för att främja jämlikhet

När vi hör, främjar och lyfter fram alla av våra elever skapar vi klassrumssamhällen där eleverna känner en känsla av tillhörighet och säkerhet. Och ett av de bästa sätten att uppnå detta är med social-emotionella inlärningsaktiviteter. Ta reda på hur med 5 sätt SEL kan hjälpa din klass att bli en mer inkluderande gemenskap.

38. Avsluta varje dag med avsikt

I slutet av skoldagen kan det bli ganska hektiskt. Men om du införlivar enkla aktiviteter för social emotionell inlärning kan du lugna kaoset. Avsluta varje dag medvetet genom att samlas i bara några minuter för att reflektera över din dag tillsammans. Kolla in hur dina elever mår, prata om vad som gick bra, läs några lappar från vänlighetshinken och sätt upp några mål för morgondagen.