SEL adalah istilah umum dalam dunia pendidikan, dan ide serta metodenya sudah ada sejak puluhan tahun yang lalu. Namun, apa sebenarnya pembelajaran sosial-emosional itu, dan mengapa hal ini penting? Berikut ini adalah tinjauan umum untuk para pendidik dan orang tua.

Apa yang dimaksud dengan pembelajaran sosial-emosional?

Sumber: PenPal Schools

Pembelajaran sosial-emosional, yang juga disebut pembelajaran sosio-emosional atau SEL, mencakup apa yang disebut "keterampilan lunak" dalam kehidupan sehari-hari. Pembelajaran ini mengajarkan anak-anak untuk mengelola emosi, berkomunikasi dengan orang lain, membuat pilihan yang cerdas, dan masih banyak lagi. Anak-anak belajar keterampilan SEL secara alami ketika mereka tumbuh, tetapi mengajarkannya secara langsung memastikan setiap anak memiliki kesempatan untuk membangun kualitas-kualitas penting ini.

Gerakan SEL dimulai pada tahun 1960-an, ketika para peneliti di Pusat Studi Anak Sekolah Kedokteran Yale berusaha untuk meningkatkan pengalaman pendidikan bagi anak-anak minoritas berpenghasilan rendah. Mereka menemukan bahwa dengan mendorong pertumbuhan sosial dan emosional siswa, mereka juga dapat meningkatkan hasil akademis mereka. Dalam beberapa dekade berikutnya, para pendidik merangkul konsep SEL, dan ini merupakan bagian reguler dari banyakprogram kurikulum saat ini.

Temukan lebih lanjut tentang sejarah SEL di sini.

Apa yang dimaksud dengan keterampilan sosial-emosional?

Sumber: CASEL

Pada pertengahan tahun 1990-an, Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning (CASEL) membawa istilah "pembelajaran sosial-emosional" ke permukaan. Mereka menetapkan lima kompetensi dasar SEL yang harus dipelajari setiap anak, seperti yang disajikan dalam Roda CASEL.

Kesadaran Diri

Keterampilan SEL ini adalah tentang mengenali emosi, pikiran, dan nilai-nilai Anda sendiri. Siswa belajar mengenali kekuatan dan tantangan pribadi mereka, dan mengembangkan pola pikir yang berkembang, memeriksa prasangka dan bias mereka, merefleksikan peran mereka sendiri dalam masyarakat, dan mengembangkan rasa tujuan.

Pelajari lebih lanjut tentang keterampilan kesadaran diri SEL di sini.

Manajemen Diri

Selain mengenali emosi mereka, siswa juga harus belajar mengelolanya. Mereka mengembangkan keterampilan untuk berperilaku dengan tepat dalam berbagai situasi, seperti pengendalian impuls dan disiplin diri. Anak-anak belajar manajemen waktu dan cara menangani stres dan kecemasan. Mereka juga menemukan cara terbaik untuk memotivasi diri sendiri untuk mencapai tujuan yang telah mereka tetapkan.

Jelajahi keterampilan manajemen diri SEL di sini.

Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab

Melalui kegiatan SEL, siswa belajar bagaimana menilai suatu situasi dan membuat keputusan yang cerdas. Mereka memeriksa implikasi etis, belajar memisahkan fakta dan opini, dan mengembangkan keterampilan berpikir kritis yang kuat. Siswa juga mempertimbangkan dampak potensial dari pilihan mereka terhadap diri mereka sendiri dan orang lain.

Cari tahu lebih lanjut tentang keterampilan pengambilan keputusan yang bertanggung jawab dari SEL di sini.

Keterampilan Hubungan

Keterampilan ini adalah tentang bagaimana siswa berhubungan dengan orang lain, mulai dari keluarga dan teman hingga orang-orang di komunitas global. Anak-anak belajar berkomunikasi dengan jelas, mendengarkan secara aktif, dan bekerja secara kolaboratif. Mereka menemukan cara-cara konstruktif untuk menyelesaikan konflik dan memecahkan masalah. Siswa juga mengembangkan pemahaman tentang seperti apa hubungan yang sehat itu dan belajar untuk menolak tekanan sosial yang negatif.

Pelajari tentang keterampilan hubungan SEL di sini.

Kesadaran Sosial

Ketika siswa mengembangkan kesadaran sosial, mereka menyadari bahwa orang lain memiliki latar belakang, pengalaman, dan perspektif yang berbeda dari mereka. Mereka mengembangkan rasa empati dan kasih sayang serta belajar untuk merangkul kekuatan orang lain. Anak-anak belajar bahwa norma-norma sosial bervariasi di berbagai budaya dan situasi, dan mereka mengeksplorasi ide-ide keadilan dan ketidakadilan.

Temukan lebih lanjut tentang keterampilan kesadaran sosial SEL di sini.

Mengapa SEL sangat penting?

Sumber: ACT

Anda mungkin pernah mendengar tentang reaksi keras terhadap SEL di sekolah-sekolah. Namun, penelitian demi penelitian menegaskan hal ini: SEL meningkatkan pengalaman pendidikan dan hasil akademis anak-anak. SEL mengurangi perundungan, meningkatkan ketahanan, dan memberi anak-anak keterampilan mengatasi masalah untuk mengatasi kecemasan dan depresi. Terlebih lagi, manfaat pembelajaran sosial-emosional yang aktif bertahan lama: Studi lanjutan menunjukkan bahwa siswalebih mungkin untuk lulus sekolah menengah, melanjutkan ke pendidikan menengah, dan mempertahankan pekerjaan penuh waktu yang stabil.

Tinjau berbagai studi dan hasil SEL di sini.

Namun, dalam beberapa tahun terakhir, ada beberapa penolakan untuk memasukkan SEL ke dalam standar inti dan program kurikulum pembelajaran yang telah ditentukan. Meskipun ada banyak bukti yang mendukungnya, beberapa distrik sekolah dan kelompok orang tua murid telah mengecam SEL. Mereka ingin menghapusnya dari kurikulum dan memberikan penekanan yang lebih tinggi pada kemampuan akademis dan nilai tes.

Namun, para ahli terus menekankan bahwa keterampilan SEL dan hasil akademis berjalan seiring. Ketika Anda menghapus pembelajaran sosial-emosional dari kurikulum, siswa tidak mengembangkan keterampilan yang mereka butuhkan untuk menghadapi kehidupan dan hubungan sehari-hari. Hal ini membuat mereka lebih sulit untuk fokus pada sekolah dan akademis, dan kinerja mereka menurun.

Jelajahi hubungan antara kesehatan mental dan kesuksesan akademik di sini.

Bagaimana Anda mengajarkan keterampilan sosial-emosional?

Sumber: Keberhasilan Jalur 2

CASEL mendorong sekolah dan guru untuk menggunakan program SEL berbasis bukti yang efektif di kelas mereka, dan program-program ini harus memenuhi kriteria SAFE:

• Berurutan: Program harus mencakup kegiatan yang terhubung dan terkoordinasi yang membangun keterampilan SEL dari waktu ke waktu.
• Aktif: Siswa harus memiliki kesempatan untuk berpartisipasi aktif, mempraktikkan keterampilan baru secara teratur.
• Fokus: Pendidik harus menyediakan waktu dalam kurikulum untuk memberikan perhatian pada keterampilan SEL.
• Eksplisit: Program harus menargetkan keterampilan sosial dan emosional yang spesifik, dengan pelajaran, latihan, dan kegiatan yang konkret untuk mendukung pembelajaran.

Jika sekolah Anda memiliki program kurikulum SEL yang spesifik, manfaatkanlah sumber daya yang ada di dalamnya. Jika tidak, bicarakanlah dengan administrator sekolah Anda untuk menjajaki program-program yang tersedia dan menerapkannya di sekolah Anda. Penelitian menunjukkan bahwa pembelajaran sosial-emosional bekerja paling baik jika didukung oleh sekolah, distrik, dan komunitas yang lebih luas.

Cari tahu cara memilih program SEL untuk sekolah atau distrik Anda di sini.

Kegiatan SEL untuk Ruang Kelas

Meskipun sekolah Anda tidak memiliki program kurikulum SEL, Anda tetap dapat mengembangkan keterampilan sosial-emosional di kelas Anda. Berikut ini adalah beberapa sumber daya untuk membantu Anda memulai (dan juga, temukan lebih banyak lagi di sini!).

• 38 Cara Sederhana Untuk Mengintegrasikan Pembelajaran Sosial-Emosional Sepanjang Hari
• 25 Aktivitas SEL yang Menyenangkan dan Mudah untuk Meningkatkan Keterampilan Sosial
• 50 Buku Anak untuk Mengajarkan Keterampilan Sosial
• 10 Kiat untuk Mengajarkan Regulasi Emosi
• 20 Kegiatan SEL yang Menyenangkan untuk Prasekolah dan Taman Kanak-kanak
• Panduan Kegiatan SEL Gratis Untuk Membangun Rasa Percaya Diri dan Komunitas di Kelas Anda
• 50 Petunjuk SEL untuk Siswa Sekolah Menengah Pertama dan Menengah Atas

Punya pertanyaan lebih lanjut mengenai pembelajaran sosial-emosional di kelas? Mari berdiskusi dengan para pendidik lainnya di grup WeAreTeachers HELPLINE di Facebook.

Ditambah lagi, 20 Aktivitas Pola Pikir Tumbuh Untuk Menginspirasi Rasa Percaya Diri Anak.