24 Lewensvaardighede wat elke tiener behoort aan te leer
INHOUDSOPGAWE
Om tieners lewensvaardighede te onderrig, bou nie net onafhanklikheid nie, dit bou ook sosiaal-emosionele leer (SEL) vaardighede wat tieners nodig het. Daar is vyf kern-SEL-bevoegdhede wat kundiges aanbeveel, en ons het die beste lewensvaardighede versamel wat help om dit te bou. Soek selfbewustheid, sosiale bewustheid, selfbestuur, verantwoordelike besluitneming en die gereedskap om verhoudings te bou in die 24 lewensvaardighede vir tieners wat ons hier versamel het. Die lewe is taai genoeg, so kom ons help ons tieners om selfversekerd te voel deur hulle die lewensvaardighede te leer wat hulle nodig het. Ook 'n wenk: Wanneer jy hoërskoolkinders onderrig, moet jy niks aanneem nie en vrae beantwoord, selfs al lyk dit na gesonde verstand.
Lewensvaardigheid #1: Hoe om die wasgoed te was
Hoe om dit te leer:
Begin met die basiese beginsels soos hoe om kleure te sorteer en lees die byskrifte. Bespreek waarom sommige kledingstukke anders gewas moet word. Moenie vergeet om tieners te leer hoe om 'n wasmasjien en droër te gebruik nie. Waarvoor is elke knoppie en hoe werk die tydsberekening? Jy sal die voordele van lugdroog wil dek en die verskille tussen skoonmaakmiddel, stofversagmiddel, bleikmiddel en vlekverwyderaar. Dit is ook 'n goeie tyd om die afronding van iets wat jy begin te versterk: Dit is beter om een vrag van vuil tot opgevou te doen en weg te sit.
Hoekom dit saak maak:
Om wasgoed te kan was is 'n basiese vaardigheid wat help om selfvertroue te bou. Tieners leer om vir hulself te sorg, voel'n huis deur 'n lys te maak van al die skoonmaak- en instandhoudingstake wat jy doen en dan uitdruklik jou verwagtinge aan jou tieners te leer. Ken take toe aan verskillende lede van die gesin en roteer sodat almal 'n blaaskans kry. Soveel as wat ons vir tieners vertel hoekom dit belangrik is om 'n skoon huis te hou, om dit self te doen, sal hulle help om te verstaan wat betrokke is. Dit sal later in die lewe vrugte afwerp wanneer hulle saam met ander woon of mense na hul huis toe nooi.
Hoekom dit saak maak:
Behalwe om praktiese dinge te leer soos hoe om skottelgoed te was of te stofsuig, is take ook getoon om tieners akademies, emosioneel en professioneel te help.
Lewensvaardigheid #15: Hoe om veilig te bestuur
Hoe om dit te leer:
Die heel eerste werklike volwasse lewensvaardigheid vir die meeste tieners is om deur die proses van bestuursopleiding te gaan en hul lisensie te kry. Behalwe om hulle te help om 'n goeie bestuurder se onderwysonderwyser te vind, is die beste ding wat jy kan doen om veilige bestuur te modelleer. Dit maak nie seer om oor jou rykeuses te praat terwyl jy daarmee ry nie. Tieners sal dalk verbaas wees om uit te vind aan hoeveel dinge jy op een slag moet dink wanneer jy bestuur.
Hoekom dit saak maak:
Dit is belangrik om daarop te let dat om 'n eerste keer bestuurder te word as 'n tiener vereis 'n paar stewige sosiaal-emosionele leervaardighede. Tieners moet leer om groepsdruk te bestuur, die regte keuses te maak, sowel as selfbestuur. Hierdie vaardigheid kan nie wees nieoorskat in die waarde daarvan om tieners te help om selfversorgend, veilig en bemagtig te voel.
Lewensvaardigheid #16: Hoe om saamrydienste veilig te gebruik
Hoe om dit te leer:
Sit saam met jou tieners en stel saam 'n saamry-app op. Lees die gemeenskapsriglyne en ruiterveiligheidswenke saam en praat oor wat dit beteken. Kyk dan na hierdie 6 nuttige wenke om jou tiener veilig te hou wanneer jy saamrydienste gebruik. Wenke sluit in om te bevestig dat die motor waarin jy klim die regte een is, om nie te veel persoonlike inligting te deel nie, saam met 'n vriend te ry, en meer.
Hoekom dit saak maak:
Ry-deeldienste lewe Uber en Lyft is 'n alledaagse feit van die lewe vir baie jongmense, maar ons het almal stories oor die nuus gehoor van dinge wat verskriklik verkeerd loop. Om te leer hoe om op jou eie rond te kom is 'n baie volwasse vaardigheid, maar nog belangriker, om dit veilig te doen verg baie volwassenheid.
Lewensvaardigheid #17: Hoe om outydse slakkepos te gebruik
Hoe om dit te leer:
Jy sou nie dink dat alledaagse take soos om 'n pakkie te pos, seëls te koop of 'n koevert aan te spreek 'n groot probleem sou wees nie. Maar eintlik is dit seker take wat ons vir ons kinders versorg. As jou tiener gereed maak om universiteit toe te gaan of op hul eie te gaan, is dit vaardighede wat hulle moet ken. Laat jou kind saam merk die volgende keer as jy na die poskantoor gaan en gee hulle 'n korttutoriaal.
Sien ook: 13 Klassieke Onderwyser Professionele OntwikkelingsboekeHoekom dit saak maak:
Sekerlik, die meeste kommunikasie vir jongmense geskied deesdae via tegnologie. Maar veral as jou kind vir universiteit gaan, sal daar tye wees dat hulle 'n posdiens sal moet gebruik. As jou tieners werk of 'n internskap doen, kan hulle gevra word om kantoorvaardighede uit te voer, so dit is die beste as hulle voorbereid is.
Lewensvaardigheid #18: Hoe om jou tyd vrywillig te maak en ander te help
Hoe om dit te leer:
Hopelik is hulle teen die tyd dat ons kinders tieners is, blootgestel aan een of ander soort diensleer, hetsy by die skool of kerk of deur 'n klub. Maar indien nie, is daar talle aanlynbronne vir vrywilligersgeleenthede vir tieners. Die beste manier om kinders te leer om terug te gee, is om dit saam met hulle te doen. Kies 'n saak wat vir julle albei belangrik is en skenk 'n paar uur om ander te help. Hier is twee wonderlike artikels om jou aan die gang te kry: 10 vrywilligersprojekte vir tieners en 10 virtuele vrywilligersgeleenthede.
Hoekom dit saak maak:
Die voordele van vrywilligerswerk is goed gedokumenteer. Eerstens, om goed te doen vir ander en vir jou gemeenskap dra by om die wêreld 'n beter plek te maak. Net so belangrik, vrywilligerswerk kan 'n gesonde hupstoot gee aan jou selfvertroue, selfagting en lewenstevredenheid. Boonop kan dit jou help om nuwe vaardighede op te doen, nuwe vriende te maak en jou 'n gevoel van trots en identiteit te gee.
Lewensvaardigheid#19: Hoe om basiese noodhulp toe te dien
Hoe om dit te onderrig:
Daar is baie video's en boeke beskikbaar wat basiese noodhulpvaardighede leer, maar een van die beste maniere om te leer, is om by Rooi Kruis-noodhulpopleiding in te skryf. Hulle word in en naby byna elke metrogebied aangebied en word deur gesertifiseerde mediese spesialiste beman. Vir 'n paar basiese beginsels, hier is Noodhulp-instruksies vir tien mediese noodgevalle.
Hoekom dit saak maak:
Jy weet nooit wanneer jy in 'n situasie sal wees waar vinnige optrede vereis word nie. Deur 'n paar basiese noodhulpvaardighede te ken, kan jy dalk help om te voorkom dat 'n slegte situasie vererger. Daarbenewens sal jy vaardighede aanleer wat jou sal help om ook beter vir jouself te sorg. Baie werke vereis ook noodhulp-sertifisering, so opleiding kan jou 'n voorsprong gee op die kompetisie.
Lewensvaardigheid #20: Hoe om voorbereid te wees vir 'n natuurramp
Hoe om dit te leer:
Gelukkig, of ongelukkig afhangende van hoe jy daarna kyk, is noodoefeninge deel van ons kinders se lewens sedert kleuterskool. Brandoefeninge, uitsluitingsoefeninge, toesluitoefeninge - hierdie generasie kinders is goed vertroud met die moontlikheid dat slegte dinge kan gebeur. Hier is 'n wonderlike artikel met wenke oor hoe om vinnig en veilig te bestuur en/of te ontruim in die geval van 'n natuurramp soos 'n veldbrand, orkaan, aardbewing of tornado.
Hoekom ditmaak saak:
Ekstreme situasies is ongelooflik stresvol, en as jy nog nooit gedink het oor wat jy in geval van een kan doen nie, kan jy paniekerig raak. Om daaroor te praat en 'n paar basiese oorlewingswenke te leer (soos om 'n "go"-sak gereed te hê!) voor die tyd sal jou tieners help om 'n gelyke kop te hou en die lewensvaardighede te hê wat hulle nodig het wanneer en as die tyd aanbreek.
Lewensvaardigheid #21: Hoe om basiese gereedskap vir geringe herstelwerk te gebruik
Hoe om dit aan te leer:
Samel 'n voorraad alledaagse gereedskap in en gaan deur hulle saam met jou tieners. Leer hulle waarvoor elke instrument is en hoe om dit te gebruik. Jy kan selfs daaraan dink om 'n basiese gereedskapstel saam te stel sodat hulle hul eie kan noem. Die lekkerste manier om kinders natuurlik te leer, is om saam 'n projek te doen. Dink aan 'n projek wat vir julle albei betekenisvol sal wees, soos miskien 'n bietjie gratis biblioteek, en gee opdrag terwyl julle saam bou.
Hoekom dit saak maak:
Ons wil almal hê ons tieners moet groei om selfversorgend te wees, en om die vaardighede te hê om met basiese gereedskap te werk, is 'n lewensvereiste. Sodra kinders op hul eie is, sal hulle dinge wil doen soos om prente op te hang, 'n los skroef vas te draai, 'n Kersboom af te kap, ens. Vir meer, kyk na Alles wat jy wil weet oor gereedskap van WikiHow.
Lewensvaardigheid #22: Hoe om tyd op sosiale media te reguleer
Hoe om dit aan te leer:
Wees eenvoudig betrokke by jou tiener se lewe. Monitor hul toestelgebruik by die huis enstel duidelik perke vir hoeveel tyd hulle kan inspan. Praat met hulle oor die skadelike gevolge van te veel sosiale media tyd. Hou 'n dinkskrum oor idees van ander dinge om te doen wanneer hulle in die versoeking kom om uit te stem. Moedig hulle aan om meer tyd te spandeer om persoonlik betrokke te raak. Die belangrikste is, stel 'n goeie voorbeeld. Hierdie gids tot digitale stres en sosiale media verslawing het uitstekende inligting om jou aan die gang te kry.
Hoekom dit saak maak:
Om sukses te behaal in die lewe verg fokus, en ons weet almal dat sosiale media vinnig kan gaan van 'n prettige afleiding na 'n ernstige swart gat. Die studies oor die uitwerking van te veel sosiale media is duidelik. Angs, depressie, obsessiewe gedrag en selfs kuberafknouery is baie werklike probleme. Om jou tieners lewensvaardighede te leer wat hulle help om hul eie perke te stel, in plaas daarvan om gepolisieer te word, sal hul geestesgesondheid positief beïnvloed.
Lewensvaardigheid #23: Hoe om 'n ingeligte besluit oor vaping te neem
Hoe om dit te leer:
Geen twyfel is jou tieners reeds op skool aan 'n soort anti-vaping-kurrikulum blootgestel nie. Maar jou insette is belangrik, so moenie bang wees om die gesprek te voer nie. Kyk na hierdie wenke van die American Lung Association, en vir meer inligting, kyk na hierdie gratis hulpbron: Hoe om met kinders te praat oor vaping sodat hulle sal luister. Lees in dieselfde lyn 10 Gesprek Beginners Oor Dwelms en Alkohol.
Hoekom ditsake:
Volgens Tobacco Free Kids, "het die Amerikaanse chirurg-generaal tot die gevolgtrekking gekom dat die jeug se gebruik van nikotien in enige vorm, insluitend e-sigarette, onveilig is. Nikotien is 'n hoogs verslawende middel en kan adolessente breinontwikkeling benadeel, veral die dele van die brein wat verantwoordelik is vir aandag, geheue en leer. Die Chirurg-generaal het ook bevind dat die gebruik van nikotien in adolessensie die risiko van toekomstige verslawing aan ander dwelms kan verhoog.”
Lewensvaardigheid #24: Hoe om in die regte rigting te gaan
Hoe om dit te leer:
Alhoewel die vraag “So, wat wil jy word as jy groot is?” universeel gevrees word, is dit waar dat dit nooit te vroeg is vir tieners om aan hul toekoms te begin dink nie. Dit kan baie druk wees, so benader die onderwerp sagkens. Gee kinders geleenthede om hul sterkpunte en talente te ontdek en uit te vind watter tipe aktiwiteite hulle gelukkig maak. Hier is twee wonderlike artikels met vrae wat jou kan help om met jou tieners te praat: 8 “Wil jy eerder”-vrae om tieners aan die dink te kry oor toekomstige loopbane en opnames wat gesprekke oor loopbane kan aanvang.
Hopelik is jou tieners het 'n mate van loopbaanonderrig op skool ontvang, maar indien nie, is daar baie aanlynbronne vir loopbaanverkenning wat inligting en aktiwiteite verskaf. Gaan sit en gaan saam deur die hulpbronne. Vra dan jou eie vrae en die belangrikste,maak seker om te luister.
Hoekom dit saak maak:
Om kinders aan die verskillende paaie in die lewe bloot te stel terwyl hulle nog in die veiligheid van ons sorg is, is ons verantwoordelikheid as ouers en onderwysers. Daar is nie iets soos een regte manier in die lewe nie, en byna niemand kry dit die eerste keer reg nie. Maar om ons tieners toe te rus met die geleenthede en lewensvaardighede wat hulle nodig het om in die regte rigting te gaan (en die veerkragtigheid om altyd aan te hou probeer), sal hulle help om op die regte voet te kom.
Wat sal jy by ons lys voeg. van lewensvaardighede wat elke tiener moet aanleer? Deel jou raad in die kommentaar.
Plus, Ontmoet 16 tieners wat die wêreld verander.
Lewensvaardigheid #2: Hoe om kruideniersware te koop
Hoe om dit te leer:
Die beste manier om jou kinders te wys hoe om inkopies te doen, is om hulle uit te nooi om saam met jou te gaan. Maak seker dat jy jou tieners wys hoe om 'n inkopielys te ontwikkel deur te kyk na wat jy reeds byderhand het. Verdiep die leer deur die konsep van maaltydplanne en voedingsoorwegings te bespreek. Tieners deel graag hul kennis oor kos en wat hulle gehoor het is goed of sleg vir hul liggame. Gebruik hierdie natuurlike belangstelling vir verdere kommunikasie. Bespreek hoe om die beste vrugte en groente te kies en hoe die omtrekgange van die kruidenierswinkel is waar jy jou inkopies moet fokus, want dit is tipies waar die vrugte, groente, vleis en suiwelprodukte is.
Hoekom dit saak maak. :
Eet goed is krities belangrik vir 'n suksesvolle welstand en lewe. Die keuse van die kos wat ons sal eet en hoe ons dit met ander sal deel, sluit 'n paar belangrike vaardighede in soos verantwoordelike besluitneming, selfbewustheid en verhoudingsbou.
Lewensvaardigheid #3: Hoe om te kook
Hoe om dit te leer:
Noudat jou tieners weet hoe om die kos in die huis te kry, is dit ewe belangrik om te weet wat om mee te doenDit. In plaas daarvan om al die maaltye self te maak, sluit jou tieners in by maaltydvoorbereiding, kook en skoonmaak. Deel die kookboeke en aanlynbronne wat jy vir resepte en maaltyd-idees gebruik. Vra hulle om 'n resep te vind wat hulle graag wil maak, en lei hulle af deur dit te maak.
ADVERTENSIEHoekom dit saak maak:
Die ontwikkeling van 'n kookrepertorium verhoog selfbewustheid, besluitneming, en verhoudingsbou. Wanneer tieners lewensvaardighede aanleer wat hulle in staat stel om op persoonlike, onafhanklike maniere by te dra tot die huishouding, wen almal.
Lewensvaardigheid #4: Hoe om geld te bestuur
Hoe om dit te leer:
Hoe meer gesprekke jou tieners oor geld hoor, hoe meer beheer word hulle oor hul finansies. Om te leer oor die bestuur van geld kom van 'n toelae, 'n begroting vir dinge wat jy wil hê, om te verstaan hoe kredietkaarte werk en geld te spaar vir 'n skooluitstappie of vir universiteit. Vir baie van ons is om oor geld 'n aangeleerde aktiwiteit, so neem dit van die voordele af voordat jy dit na jou tieners bring. Hier is twee wonderlike artikels om jou aan die gang te kry: 11 boeke oor finansiële geletterdheid vir kinders en tieners om werklik oor geld te leer en 12 geldvaardighede wat tieners nodig het voor graduering.
Hoekom dit saak maak:
Deur te onderrig geldbestuursvaardighede vroeg, laat jy tieners toe om besluitnemingsvaardighede en persoonlike verantwoordelikheid te oefen voordat daardie dinge 'n groot impak op hul lewe het. Dit is ook waardat die grootste uitdagings in ons lewens spruit uit wanbestuurde geld. Kom ons help tieners om daardie uitdaging te vermy deur vroegtydig beheer oor geld te neem.
Lewensvaardigheid #5: Hoe om georganiseerd te bly
Hoe om dit te leer:
Tieners het hulp nodig wanneer dit kom by die ontwikkeling van organisasievaardighede. En hoewel ouers nie moet oorneem nie, het tieners hulp nodig om hierdie vaardighede op te bou. Help hulle om hul werklading te bestuur met nutsgoed soos standaardfoonprogramme om dinge georganiseer te hou. Herinneringe, notas, boodskappe, kalenders, foto's, weer, horlosie, kaarte, pos en stemmemo's kan 'n groot verskil maak. Sommige tieners vaar beter as hulle konkrete aanmanings soos Post-it-notas of taaklyste op papier het. Die doel is om tieners te laat verstaan dat om georganiseerd te bly 'n geoefende vaardigheid is en hul lewens kan verbeter. Vir meer wenke, kyk na ons Ultimate Study Skills Guide.
Hoekom dit saak maak:
Elke sosiaal-emosionele vaardigheid verbeter met organisasie. Organisasie raak jou (selfbewustheid) en diegene rondom jou (sosiale bewustheid).
Lewensvaardigheid #6: Hoe om tyd te bestuur
Hoe om te onderrig dit:
Wanneer tieners tydsbestuurvaardighede aanleer, is dit letterlik lewensveranderend. Sodra dit bemeester is, help tydsbestuur 'n tiener om hul lot te beheer. Bespreek watter skedule die beste vir jou tieners werk. Dink daaraan om 'n plan te maak vir wat om te doen as jy min tyd het. Leer uitdruklik. Byvoorbeeld: Hier is hoe jy 'n invoertaak in die kalender of herinnering-toepassing. Dit help jou om later argumente te vermy wanneer jou tieners vir jou sê hulle het nie geweet hoe om dit te doen nie.
Hoekom dit saak maak:
Goeie tydsbestuur stel tieners in staat om meer te bereik in 'n korter tydperk van tyd. Dit lei uiteindelik tot meer vrye tyd, wat hulle in staat stel om voordeel te trek uit leergeleenthede, hul stres verminder en hulle help om te fokus.
Lewensvaardigheid #7: Hoe om oor die telefoon te praat
Hoe om dit te leer:
Hierdie lewensvaardigheid is van toepassing op baie ander lewensvaardighede soos om 'n afspraak te maak, 'n onderwyser te nader of 'n vriend te maak. Vir volwassenes is die konsep om iemand oor die telefoon te bel tweede natuur, maar vir tieners gaan dit alles oor teksboodskappe. Die gebruik van die foon word die beste bemeester deur oefening. Vir hierdie lewensvaardigheid, probeer om jou tieners in 'n ervaring te gooi. Vra jou tieners om 'n haarafspraak of aandetebespreking te maak. Moenie uitdagings vir hulle oplos nie, sit eerder langs hulle terwyl hulle die registrateur bel om uit te vind wat nog in hul aansoek benodig word. As hulle te veel bekommerd lyk oor die toets van hul telefoonvaardighede, vra hulle om jou van 'n ander kamer af te bel en te vra wat vir aandete is. Begin waar hulle is en bou van daar af.
Hoekom dit saak maak:
Om oor die telefoon te praat leer kommunikasievaardighede en verhoudingsbouvaardighede aan wat vereis dat inligting gedeel word wat nie geredelik gesien kan word nie. Daar is baietye in ons lewens wanneer hierdie soort kommunikasie nodig is.
Lewensvaardigheid #8: Hoe om te swem
Hoe om dit te leer:
Dit is een van daardie lewensvaardighede vir tieners wat die beste aan die kundiges oorgelaat word, maar dit is belangrik om die regte onderwyser te vind. Sommige tieners sal dalk verkies om privaat te wees oor leer en sommige sal 'n groeples geniet. Vir tieners wat nie vroeg geleer het om te swem nie, sal dit ook 'n les wees om uitdagings te oorkom.
Hoekom dit saak maak:
Om 'n nuwe manier te leer om jou liggaam te beweeg, is wonderlik vir jouself -bewustheid. En waterveiligheid is ook goed vir verantwoordelike besluitnemingspraktyke. Boonop word 'n lewensredder as een van die beste somerwerke vir 'n tiener beskou, maar jy moet eers leer hoe om te swem.
Lewensvaardigheid #9: Hoe om 'n werk te kry
Hoe om dit te leer:
Om 'n werk te kry is moeilik vir 'n vaardige volwassene met baie ondervinding, maar vir 'n tiener kan dit onmoontlik voel. Neem hierdie punt vir punt, en spreek eers gereedskap aan om werk te kry. Maak nie saak hoe jonk 'n tween of tiener is nie, hulle kan steeds 'n ordentlike CV ontwikkel. Die belangrikste ding om te onthou is om nie jou tieners te vergelyk met ander wat jy ken nie. Bou eerder op jou tieners se sterkpunte. Sodra julle albei sterkpunte bedink het, kom vorendag met ouderdomsgeskikte internskappe of werk wat vir hulle speel.
Hoekom dit saak maak:
Tieners reageer baie anders op werk buite die huis as wat hulle doen aan take ofhuiswerk. Dit is 'n goeie manier om jou tieners te help om hul identiteit te ontdek en selfbestuur, selfbewustheid en verhoudingsbouvaardighede te beoefen.
Lewensvaardigheid #10: Hoe om 'n kaart te lees en openbare vervoer te gebruik
Hoe om dit te leer:
Hier sal jy jou tieners leer hoe om per kaart of GPS te navigeer en hoe om openbare vervoer te gebruik. Papierkaarte is nou nie so algemeen soos 10 jaar gelede nie, maar daar is steeds 'n behoefte om te verstaan hoe om een te lees. Begin deur die verskillende dele van 'n kaart en die algemene simbole wat jy kan vind te bespreek. Vergelyk 'n foonkartering-toepassing met 'n papier-een. Neem dan die tyd om na bus- en treinskedules en -haltes te kyk. Ten slotte, laat jou tieners 'n plek vind om te besoek en bespreek die beste manier om daar te kom. Selfs as jy in die voorstede of 'n meer landelike gebied woon, kyk of jy 'n bus of trein vir jou tieners kan kry om op te oefen.
Hoekom dit saak maak:
Om te weet hoe om jouself te kry plekke sonder jou eie motor, op enige plek, is 'n ware teken van onafhanklikheid. Navigasie bevorder verantwoordelike besluitneming, insluitend die ontleding van situasies en die oplossing van probleme.
Lewensvaardigheid #11: Hoe om 'n selfbeginner te wees
Hoe om dit te leer :
Om ons tieners teen pyn te beskerm, neem ons dikwels die verantwoordelikheid op ons om hulle te motiveer. Om te leer hoe om 'n selfbeginner te wees, kan een van die beste vaardighede wees wat jy tieners bied. Hier is 'n paar van dievaardighede wat mense help om selfbeginners te word: stel bereikbare doelwitte, omhels verandering, pas selfbeeld buigsaam aan, aanvaar mislukking as deel van die proses. Om aan enige van hierdie vaardighede te werk, sal tieners help om selfbeginners te word. Vir inspirasie, deel hierdie artikel met 16 inspirerende tieners met jou studente.
Hoekom dit saak maak:
Mense wat hulself motiveer, is geneig om die suksesvolste te wees. Hoe meer selfbewus 'n tiener is, hoe beter sal hulle wees in die vaardighede wat nodig is om 'n selfbeginner te word. Selfbeginners is geneig om aangetrokke te wees tot ander selfbeginners, wat kan help om verhoudings en sukses in die lewe te verbeter.
Lewensvaardigheid #12: Hoe om vir jouself op te staan
Hoe om dit te leer:
Om selfgeldend te wees is anders as om aggressief te wees, en dit is hierdie verskil wat jou tieners sal help om te floreer. Leer tieners om vriendelik te wees. Vra hulle waarin hulle glo. Wanneer ons ons oortuigings hardop sê, weet ons wat hulle is wanneer hulle op die proef gestel word. Gesels deur scenario's en hoe jou tieners kan oorweeg om te reageer. As jou tieners nie oop is vir die gesprek nie, speel die speletjie: Wat sou jy verkies en hoekom? Julle sal elkeen twee scenario's noem en die ander persoon sal een moet kies en dit verdedig. Voorbeeld: As iemand wat jy ken gly en val en almal lag, sal jy eerder niks sê en wag totdat die toneel verby is of vir mense sê om op te hou lag en die persoon op te help? Hoekom?
Hoekomdit maak saak:
Wanneer ons tieners leer om selfgeldend te wees, gee ons hulle vaardighede wat hulle in byna elke situasie kan gebruik. Hulle is beter in staat om hul behoeftes uit te druk (selfbestuur), dit is makliker vir hulle om vriende te maak (verhoudingsbou), en hulle is minder geneig om die slagoffer van afknouery te word. Navorsing dui daarop dat selfgeldende opleiding ook kan help om angs, stres en depressie te verminder.
Lewensvaardigheid #13: Hoe om mislukking te hanteer
Hoe om te onderrig dit:
Misluk is moeilik vir enigiemand, maar eksponensieel so vir ouers wat kyk hoe hul kinders misluk. Maar glo dit of nie, mislukking lei tot sukses. Jessica Lahey, skrywer van The Gift of Failure , sê: “Kinders wat nog nooit met mislukking te doen gehad het nie, vind hulself nie in staat om as volwassenes die hoof te bied wanneer 'n verhouding versuur of 'n werksprojek nie uitkom nie. ” So, wat kan jy doen? Leer gesonde selfgesprek. Prys jou tieners se poging in plaas van hul prestasie. Praat oor mislukking en wees 'n model om dit te hanteer. Deel jou eie mislukkings.
Sien ook: Hoe om Gebaretaal (ASL) in jou klaskamer te gebruik en te onderrigHoekom dit saak maak:
Hoe meer geleentheid tieners het om mislukkings te hanteer, hoe beter leer hulle om te draai en buigsaam te bly. Mislukking slyp hul besluitnemingsvaardighede en maak hulle selfbewus soos niks anders nie. Laai hierdie gratis plakkaat af oor positiewe selfgesprek.
Lewensvaardigheid #14: Hoe om die huis skoon te maak
Hoe om dit te leer:
Leer tieners hoe om skoon te maak en te versorg
