24 Kỹ Năng Sống Teen Nên Học
Mục lục
Dạy kỹ năng sống cho thanh thiếu niên không chỉ xây dựng tính độc lập mà còn xây dựng các kỹ năng học tập cảm xúc xã hội (SEL) mà thanh thiếu niên cần. Có năm năng lực SEL cốt lõi mà các chuyên gia khuyến nghị và chúng tôi đã tập hợp các kỹ năng sống hàng đầu giúp xây dựng chúng. Tìm kiếm sự tự nhận thức, nhận thức xã hội, tự quản lý, ra quyết định có trách nhiệm và các công cụ để xây dựng các mối quan hệ trong 24 kỹ năng sống dành cho thanh thiếu niên mà chúng tôi đã tập hợp ở đây. Cuộc sống đã đủ khó khăn, vì vậy hãy giúp thanh thiếu niên của chúng ta cảm thấy tự tin bằng cách dạy chúng những kỹ năng sống cần thiết. Ngoài ra, một mẹo nhỏ: Khi dạy học sinh trung học, đừng giả định bất cứ điều gì và hãy trả lời các câu hỏi ngay cả khi chúng có vẻ như thông thường.
Kỹ năng sống #1: Cách giặt quần áo
Cách dạy:
Bắt đầu với những điều cơ bản như cách sắp xếp màu sắc và đọc nhãn. Thảo luận về lý do tại sao một số mặt hàng quần áo nên được giặt theo cách khác. Đừng quên dạy thanh thiếu niên cách sử dụng máy giặt và máy sấy. Mỗi nút dùng để làm gì và thời gian hoạt động như thế nào? Bạn sẽ muốn đề cập đến những lợi ích của việc sấy khô bằng không khí và sự khác biệt giữa chất tẩy rửa, chất làm mềm vải, chất tẩy trắng và chất tẩy vết bẩn. Đây cũng là thời điểm tốt để củng cố việc hoàn thành một việc mà bạn bắt đầu: Tốt hơn là bạn nên giặt một mẻ quần áo từ bẩn đến gấp lại và cất đi.
Tại sao điều đó lại quan trọng:
Có thể giặt quần áo là một kỹ năng cơ bản giúp xây dựng sự tự tin. Thanh thiếu niên học cách chăm sóc bản thân, cảm nhậnmột ngôi nhà bằng cách lập danh sách tất cả các công việc dọn dẹp và bảo trì mà bạn làm, sau đó dạy rõ ràng những kỳ vọng của bạn cho con bạn. Phân công công việc cho các thành viên khác nhau trong gia đình và xoay vòng để mọi người được nghỉ ngơi. Mặc dù chúng tôi nói với thanh thiếu niên về lý do tại sao việc giữ nhà sạch sẽ lại quan trọng, nhưng việc thực sự tự làm việc đó sẽ giúp họ hiểu những gì liên quan. Điều này sẽ được đền đáp sau này khi họ sống với người khác hoặc mời mọi người đến nhà của họ.
Tại sao điều đó lại quan trọng:
Ngoài việc học những điều thiết thực như cách rửa bát đĩa hoặc hút bụi, công việc nhà còn cũng được chứng minh là giúp thanh thiếu niên về mặt học tập, tình cảm và nghề nghiệp.
Kỹ năng sống #15: Cách lái xe an toàn
Cách dạy:
Kỹ năng sống trưởng thành thực sự đầu tiên đối với hầu hết thanh thiếu niên là trải qua quá trình học lái xe và lấy bằng. Bên cạnh việc giúp họ tìm được một giáo viên dạy lái xe giỏi, điều tốt nhất bạn có thể làm là làm mẫu cho việc lái xe an toàn. Sẽ không hại gì khi nói về các lựa chọn lái xe của bạn khi bạn lái xe cùng họ. Thanh thiếu niên có thể ngạc nhiên khi biết có bao nhiêu điều bạn phải nghĩ đến cùng một lúc khi lái xe.
Tại sao điều đó lại quan trọng:
Điều quan trọng cần lưu ý là trở thành người lái xe lần đầu khi còn là thanh thiếu niên đòi hỏi một số kỹ năng học tập cảm xúc xã hội nặng nề. Thanh thiếu niên phải học cách quản lý áp lực từ bạn bè, đưa ra những lựa chọn đúng đắn cũng như tự quản lý. Kỹ năng này không thểđược đánh giá quá cao về giá trị giúp thanh thiếu niên cảm thấy tự lập, an toàn và được trao quyền.
Kỹ năng sống #16: Cách sử dụng dịch vụ đi chung xe một cách an toàn
Cách dạy:
Hãy ngồi xuống với con bạn và cùng nhau thiết lập một ứng dụng đi chung xe. Cùng nhau đọc các nguyên tắc cộng đồng và các mẹo an toàn cho người lái và thảo luận về ý nghĩa của chúng. Sau đó, hãy xem những 6 Lời khuyên hữu ích để giữ an toàn cho con bạn khi sử dụng dịch vụ đi chung xe. Các mẹo bao gồm xác nhận chiếc xe mà bạn sắp lên là chiếc xe phù hợp, không chia sẻ quá nhiều thông tin cá nhân, đi cùng bạn bè, v.v.
Tại sao điều này lại quan trọng:
Cuộc sống của dịch vụ đi chung xe Uber và Lyft là một thực tế cuộc sống hàng ngày của nhiều người trẻ tuổi, nhưng tất cả chúng ta đều đã nghe những câu chuyện về những điều tồi tệ đang diễn ra trên bản tin. Học cách tự mình đi lại là một kỹ năng rất trưởng thành, nhưng quan trọng hơn, để làm được điều đó một cách an toàn cần rất nhiều sự trưởng thành.
Kỹ năng sống #17: Cách sử dụng thư ốc sên kiểu cũ
Cách dạy:
Bạn sẽ không nghĩ rằng những công việc hàng ngày như gửi bưu kiện, mua tem hoặc ghi địa chỉ trên phong bì sẽ không phải là việc lớn. Nhưng thực sự, đây có lẽ là những nhiệm vụ mà chúng ta chăm sóc cho con cái của mình. Nếu con bạn chuẩn bị vào đại học hoặc tự lập, đây là những kỹ năng chúng cần biết. Yêu cầu con bạn đi cùng vào lần tới khi bạn đến bưu điện và cho chúng một đoạn ngắnhướng dẫn.
Tại sao lại quan trọng:
Chắc chắn rồi, ngày nay hầu hết các hoạt động giao tiếp dành cho giới trẻ đều diễn ra thông qua công nghệ. Nhưng đặc biệt nếu con bạn sắp đi học đại học, sẽ có lúc chúng cần sử dụng dịch vụ thư tín. Nếu con bạn đang đi làm hoặc thực tập, chúng có thể được yêu cầu thực hiện các kỹ năng văn phòng, vì vậy tốt nhất là chúng nên chuẩn bị.
Kỹ năng sống #18: Cách tình nguyện dành thời gian của bạn và giúp đỡ người khác
Cách dạy:
Hy vọng rằng khi con chúng ta ở độ tuổi thanh thiếu niên, chúng đã được tiếp xúc với một số hình thức học tập phục vụ, ở trường học, nhà thờ hoặc thông qua một câu lạc bộ. Nhưng nếu không, có rất nhiều nguồn trực tuyến về các cơ hội tình nguyện dành cho thanh thiếu niên. Cách tốt nhất để dạy trẻ trả lại là làm điều đó cùng với chúng. Chọn một lý do quan trọng đối với cả hai bạn và quyên góp vài giờ để giúp đỡ người khác. Sau đây là hai bài viết hữu ích giúp bạn bắt đầu: 10 Dự án tình nguyện dành cho thanh thiếu niên và 10 Cơ hội tình nguyện ảo.
Tại sao lại quan trọng:
Những lợi ích của hoạt động tình nguyện đã được ghi lại đầy đủ. Trước hết, làm điều tốt cho người khác và cho cộng đồng của bạn sẽ góp phần làm cho thế giới trở nên tốt đẹp hơn. Cũng quan trọng không kém, hoạt động tình nguyện có thể mang lại sự thúc đẩy lành mạnh cho sự tự tin, lòng tự trọng và sự hài lòng trong cuộc sống của bạn. Ngoài ra, nó có thể giúp bạn đạt được những kỹ năng mới, kết bạn mới và mang lại cho bạn cảm giác tự hào và bản sắc riêng.
Kỹ năng sống#19: Cách thực hiện sơ cứu cơ bản
Cách dạy:
Có rất nhiều video và sách hướng dẫn các kỹ năng sơ cứu cơ bản, nhưng một trong những cách học tốt nhất là đăng ký tham gia Khóa đào tạo Sơ cứu của Hội Chữ thập đỏ. Chúng được cung cấp trong và gần hầu hết các khu vực tàu điện ngầm và có nhân viên là các chuyên gia y tế được chứng nhận. Đối với một số điều cơ bản, đây là Hướng dẫn sơ cứu cho 10 trường hợp cấp cứu y tế.
Tại sao lại quan trọng:
Bạn không bao giờ biết khi nào mình sẽ ở trong tình huống cần phải hành động nhanh. Bằng cách biết một số kỹ năng sơ cứu cơ bản, bạn có thể giúp ngăn chặn tình huống xấu trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, bạn sẽ học các kỹ năng giúp bạn chăm sóc bản thân tốt hơn. Ngoài ra, nhiều công việc yêu cầu chứng chỉ sơ cứu, vì vậy, việc được đào tạo có thể giúp bạn vượt lên trong cuộc cạnh tranh.
Kỹ năng sống #20: Cách chuẩn bị ứng phó với thảm họa thiên nhiên
Cách dạy:
Thật may mắn hoặc không may tùy thuộc vào cách bạn nhìn nhận sự việc, các cuộc diễn tập khẩn cấp đã là một phần trong cuộc sống của bọn trẻ chúng tôi từ khi học mẫu giáo. Diễn tập cứu hỏa, diễn tập khóa cửa, diễn tập khóa cửa—thế hệ trẻ em này đã quá quen thuộc với khả năng xảy ra những điều tồi tệ. Đây là một bài viết tuyệt vời với các mẹo về cách quản lý và/hoặc sơ tán nhanh chóng và an toàn trong trường hợp xảy ra thảm họa tự nhiên như cháy rừng, bão, động đất hoặc lốc xoáy.
Tại sao lại như vậyquan trọng:
Những tình huống cực đoan cực kỳ căng thẳng và nếu bạn chưa bao giờ nghĩ đến những gì mình có thể làm trong trường hợp đó, thì bạn có thể hoảng sợ. Trao đổi về vấn đề này và tìm hiểu trước một số mẹo sinh tồn cơ bản (chẳng hạn như chuẩn bị sẵn túi “đi”!) sẽ giúp con bạn giữ được tinh thần tỉnh táo và có các kỹ năng sống cần thiết khi và nếu thời điểm đến.
Kỹ năng sống #21: Cách sử dụng các công cụ cơ bản để sửa chữa nhỏ
Cách dạy:
Thu thập một số công cụ hàng ngày và thực hiện họ với thanh thiếu niên của bạn. Dạy cho họ biết mỗi công cụ dùng để làm gì và cách sử dụng nó. Bạn thậm chí có thể nghĩ đến việc tập hợp một bộ công cụ cơ bản để họ tự gọi. Tất nhiên, cách thú vị nhất để dạy bọn trẻ là cùng nhau thực hiện một dự án. Hãy nghĩ về một dự án có ý nghĩa đối với cả hai bạn, chẳng hạn như có thể là một thư viện nhỏ miễn phí và hướng dẫn khi các bạn cùng nhau xây dựng.
Tại sao điều đó lại quan trọng:
Tất cả chúng ta đều muốn thanh thiếu niên của mình phát triển để có thể tự cung tự cấp và có các kỹ năng làm việc với các công cụ cơ bản là một yêu cầu cho cuộc sống. Khi đã tự lập, trẻ sẽ muốn làm những việc như treo tranh, siết chặt con vít lỏng lẻo, chặt cây thông Noel, v.v. Để biết thêm thông tin, hãy xem Mọi thứ bạn muốn biết về công cụ từ WikiHow.
Kỹ năng sống #22: Cách điều chỉnh thời gian sử dụng mạng xã hội
Cách dạy:
Rất đơn giản, hãy tham gia vào cuộc sống của con bạn. Giám sát việc sử dụng thiết bị của họ ở nhà vàđặt giới hạn rõ ràng về lượng thời gian họ có thể tham gia. Nói chuyện với họ về tác hại của việc dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội. Động não các ý tưởng về những việc khác cần làm khi họ muốn bỏ qua. Khuyến khích họ dành nhiều thời gian hơn để tương tác trực tiếp. Quan trọng nhất, hãy làm gương tốt. Hướng dẫn về Căng thẳng kỹ thuật số và Nghiện mạng xã hội này cung cấp thông tin tuyệt vời để giúp bạn bắt đầu.
Tại sao nó lại quan trọng:
Thành công trong cuộc sống cần được chú trọng và tất cả chúng ta đều biết rằng mạng xã hội có thể nhanh chóng đi từ một trò giải trí thú vị đến một lỗ đen nghiêm trọng. Các nghiên cứu về tác động của quá nhiều phương tiện truyền thông xã hội là rõ ràng. Lo lắng, trầm cảm, hành vi ám ảnh và thậm chí là bắt nạt trên mạng là những vấn đề rất thực tế. Dạy cho thanh thiếu niên của bạn những kỹ năng sống giúp chúng đặt ra giới hạn của chính mình, thay vì bị kiểm soát, sẽ ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tinh thần của chúng.
Kỹ năng sống #23: Cách đưa ra quyết định sáng suốt về vaping
Cách dạy:
Chắc chắn con bạn đã tiếp xúc với một số loại chương trình chống hút thuốc lá điện tử ở trường. Nhưng thông tin đầu vào của bạn rất quan trọng, vì vậy đừng ngại trò chuyện. Hãy xem các mẹo này từ Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ và để biết thêm thông tin, hãy xem tài nguyên miễn phí này: Cách Nói chuyện với Trẻ em về Vaping để Chúng Sẽ Lắng nghe. Đồng thời, hãy nhớ đọc 10 câu chuyện bắt đầu cuộc trò chuyện về ma túy và rượu.
Tại sao lại như vậycác vấn đề:
Theo Tobacco Free Kids, “Tổng Y sĩ Hoa Kỳ đã kết luận rằng việc thanh thiếu niên sử dụng nicotin dưới mọi hình thức, bao gồm cả thuốc lá điện tử, là không an toàn. Nicotine là một loại thuốc gây nghiện cao và có thể gây hại cho sự phát triển trí não của thanh thiếu niên, đặc biệt là các phần não chịu trách nhiệm về sự chú ý, trí nhớ và học tập. Tổng Y sĩ cũng phát hiện ra rằng việc sử dụng nicotin ở tuổi vị thành niên có thể làm tăng nguy cơ nghiện các loại thuốc khác trong tương lai.”
Kỹ năng sống #24: Cách đi đúng hướng
Dạy như thế nào:
Mặc dù câu hỏi “Vậy lớn lên con muốn làm gì?” được mọi người sợ hãi, đúng là không bao giờ là quá sớm để thanh thiếu niên bắt đầu nghĩ về tương lai của mình. Nó có thể gây nhiều áp lực, vì vậy hãy tiếp cận chủ đề một cách nhẹ nhàng. Cho trẻ cơ hội để khám phá điểm mạnh và tài năng của chúng và tìm ra loại hoạt động nào khiến chúng vui vẻ. Sau đây là hai bài viết hay với những câu hỏi có thể giúp bạn trò chuyện với con ở tuổi vị thành niên: 8 câu hỏi “Bạn có muốn hơn không” để khiến thanh thiếu niên suy nghĩ về nghề nghiệp trong tương lai và các cuộc khảo sát có thể bắt đầu cuộc trò chuyện về nghề nghiệp.
Hy vọng rằng con bạn ở tuổi vị thành niên đã nhận được một số giáo dục nghề nghiệp ở trường, nhưng nếu không, có rất nhiều tài nguyên trực tuyến để khám phá nghề nghiệp cung cấp thông tin và hoạt động. Hãy ngồi xuống và cùng nhau xem qua các tài nguyên. Sau đó đặt câu hỏi của riêng bạn và quan trọng nhất,hãy nhớ lắng nghe.
Tại sao điều đó lại quan trọng:
Trách nhiệm của chúng ta với tư cách là cha mẹ và giáo viên là giúp trẻ em tiếp cận với những con đường khác nhau trong cuộc sống khi chúng vẫn được an toàn dưới sự chăm sóc của chúng ta. Không có thứ gọi là một con đường đúng đắn trong cuộc sống, và hầu như không ai làm đúng ngay lần đầu tiên. Tuy nhiên, việc trang bị cho thanh thiếu niên của chúng ta những cơ hội và kỹ năng sống mà các em cần để đi đúng hướng (và khả năng phục hồi để luôn không ngừng cố gắng) sẽ giúp các em khởi đầu bằng chân phải.
Bạn sẽ bổ sung điều gì vào danh sách của chúng tôi kỹ năng sống mọi teen nên học? Chia sẻ lời khuyên của bạn trong phần bình luận.
Ngoài ra, hãy gặp gỡ 16 thanh thiếu niên đang thay đổi thế giới.
Kỹ năng sống #2: Cách mua đồ tạp hóa
Cách dạy:
Cách tốt nhất để chỉ cho con bạn cách đi chợ là mời chúng đi cùng bạn. Hãy nhớ chỉ cho con bạn cách lập danh sách mua sắm bằng cách xem những gì bạn đã có trong tay. Đào sâu kiến thức bằng cách thảo luận về khái niệm kế hoạch bữa ăn và cân nhắc về dinh dưỡng. Thanh thiếu niên thích chia sẻ kiến thức của họ về thực phẩm và những gì họ nghe được là tốt hay xấu cho cơ thể của họ. Sử dụng lợi ích tự nhiên này để giao tiếp hơn nữa. Thảo luận về cách chọn trái cây và rau củ tốt nhất cũng như cách bạn nên tập trung mua sắm ở các lối đi xung quanh cửa hàng tạp hóa vì đó thường là nơi bày bán trái cây, rau, thịt và các sản phẩm từ sữa.
Tại sao điều này lại quan trọng :
Ăn uống lành mạnh là cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống thành công. Lựa chọn thực phẩm chúng ta sẽ ăn và cách chúng ta chia sẻ với người khác bao gồm một số năng lực chính như ra quyết định có trách nhiệm, tự nhận thức và xây dựng mối quan hệ.
Kỹ năng sống #3: Cách nấu ăn
Cách dạy:
Bây giờ con bạn đã biết cách mang thức ăn vào nhà, điều quan trọng không kém là biết phải làm gì vớiNó. Thay vì tự mình chuẩn bị tất cả các bữa ăn, hãy để con bạn chuẩn bị bữa ăn, nấu nướng và dọn dẹp. Chia sẻ sách nấu ăn và tài nguyên trực tuyến mà bạn sử dụng cho các công thức nấu ăn và ý tưởng về bữa ăn. Yêu cầu họ tìm một công thức họ muốn làm và hướng dẫn họ cách làm.
QUẢNG CÁOTại sao điều đó lại quan trọng:
Phát triển tiết mục nấu ăn giúp nâng cao nhận thức về bản thân, khả năng ra quyết định, và xây dựng mối quan hệ. Khi thanh thiếu niên học các kỹ năng sống cho phép họ đóng góp cho gia đình theo những cách độc lập, được cá nhân hóa, thì mọi người đều có lợi.
Kỹ năng sống #4: Cách quản lý tiền
Cách dạy:
Con bạn càng nghe nhiều cuộc trò chuyện về tiền bạc, chúng càng có khả năng kiểm soát tài chính tốt hơn. Học cách quản lý tiền đến từ việc có một khoản trợ cấp, lập ngân sách cho những thứ bạn muốn, hiểu cách thức hoạt động của thẻ tín dụng và tiết kiệm tiền cho một chuyến đi học hoặc học đại học. Đối với nhiều người trong chúng ta, nói về tiền bạc là một hoạt động học được, vì vậy hãy học hỏi điều đó từ những người chuyên nghiệp trước khi bạn áp dụng nó cho thanh thiếu niên của mình. Đây là hai bài viết tuyệt vời để giúp bạn bắt đầu: 11 cuốn sách kiến thức tài chính dành cho trẻ em và thanh thiếu niên để thực sự tìm hiểu về tiền bạc và 12 kỹ năng kiếm tiền mà thanh thiếu niên cần có trước khi tốt nghiệp.
Tại sao nó lại quan trọng:
Bằng cách giảng dạy kỹ năng quản lý tiền bạc sớm, bạn cho phép thanh thiếu niên rèn luyện kỹ năng ra quyết định và trách nhiệm cá nhân trước khi những điều đó ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của chúng. Nó cũng đúngrằng những thách thức lớn nhất trong cuộc sống của chúng ta bắt nguồn từ việc quản lý tiền bạc sai lầm. Hãy giúp thanh thiếu niên tránh được thử thách đó bằng cách sớm kiểm soát tiền bạc.
Kỹ năng sống số 5: Cách tổ chức ngăn nắp
Cách dạy:
Thanh thiếu niên cần được giúp đỡ để phát triển các kỹ năng tổ chức. Và trong khi cha mẹ không nên tiếp quản, thanh thiếu niên cần giúp đỡ để xây dựng những kỹ năng này. Giúp họ quản lý khối lượng công việc của mình bằng các công cụ như ứng dụng điện thoại tiêu chuẩn để sắp xếp mọi thứ ngăn nắp. Lời nhắc, ghi chú, tin nhắn, lịch, ảnh, thời tiết, đồng hồ, bản đồ, thư và ghi nhớ giọng nói có thể tạo nên sự khác biệt lớn. Một số thanh thiếu niên làm tốt hơn khi họ có những lời nhắc cụ thể như ghi chú Post-it hoặc danh sách nhiệm vụ trên giấy. Mục đích là để thanh thiếu niên hiểu rằng luôn ngăn nắp là một kỹ năng được rèn luyện và có thể cải thiện cuộc sống của họ. Để biết thêm mẹo, hãy xem Hướng dẫn kỹ năng học tập cơ bản của chúng tôi.
Tại sao lại quan trọng:
Mọi kỹ năng cảm xúc xã hội đều cải thiện khi có tổ chức. Tổ chức ảnh hưởng đến bạn (nhận thức về bản thân) và những người xung quanh (nhận thức về xã hội).
Kỹ năng sống #6: Cách quản lý thời gian
Cách dạy nó:
Khi thanh thiếu niên học các kỹ năng quản lý thời gian, điều đó thực sự thay đổi cuộc sống. Sau khi thành thạo, quản lý thời gian sẽ giúp một thiếu niên kiểm soát số phận của họ. Thảo luận về lịch trình phù hợp nhất với thanh thiếu niên của bạn. Hãy suy nghĩ về việc lập kế hoạch cho những việc cần làm nếu bạn hết thời gian. Dạy một cách rõ ràng. Ví dụ: Đây là cách bạn nhập mộtnhiệm vụ vào lịch hoặc ứng dụng nhắc nhở. Điều này giúp bạn tránh tranh cãi sau này khi con bạn nói với bạn rằng chúng không biết cách làm.
Tại sao điều đó lại quan trọng:
Quản lý thời gian tốt cho phép con bạn hoàn thành nhiều việc hơn trong khoảng thời gian ngắn hơn thời gian. Điều này cuối cùng dẫn đến nhiều thời gian rảnh rỗi hơn, cho phép họ tận dụng các cơ hội học tập, giảm căng thẳng và giúp họ tập trung.
Kỹ năng sống #7: Cách nói chuyện qua điện thoại
Cách dạy:
Kỹ năng sống này áp dụng cho nhiều kỹ năng sống khác như sắp xếp một cuộc hẹn, tiếp cận giáo viên hoặc kết bạn. Đối với người lớn, khái niệm gọi điện cho ai đó qua điện thoại là bản chất thứ hai, nhưng đối với thanh thiếu niên, đó là tất cả về tin nhắn văn bản. Sử dụng điện thoại tốt nhất là thông qua thực hành. Đối với kỹ năng sống này, hãy thử đưa con bạn vào một trải nghiệm. Yêu cầu con bạn đặt lịch hẹn làm tóc hoặc đặt chỗ ăn tối. Đừng giải quyết các thử thách cho họ, thay vào đó hãy ngồi cạnh họ trong khi họ gọi cho công ty đăng ký để tìm hiểu những gì vẫn cần thiết trong ứng dụng của họ. Nếu họ có vẻ quá lo lắng về việc kiểm tra kỹ năng sử dụng điện thoại của mình, hãy yêu cầu họ gọi cho bạn từ một phòng khác và hỏi bữa tối ăn gì. Bắt đầu từ vị trí của họ và xây dựng từ đó.
Tại sao lại quan trọng:
Nói chuyện qua điện thoại dạy các kỹ năng giao tiếp và kỹ năng xây dựng mối quan hệ đòi hỏi phải chia sẻ thông tin không thể dễ dàng nhìn thấy. Có nhiềunhững thời điểm trong cuộc sống của chúng ta khi hình thức giao tiếp này là cần thiết.
Kỹ năng sống #8: Cách bơi
Cách dạy bơi:
Đây là một trong những kỹ năng sống dành cho thanh thiếu niên tốt nhất nên để các chuyên gia thực hiện, nhưng điều quan trọng là phải tìm đúng giáo viên. Một số thanh thiếu niên có thể muốn được riêng tư về việc học và một số sẽ thích học nhóm. Đối với những thanh thiếu niên chưa học bơi từ sớm, đây cũng sẽ là một bài học để vượt qua thử thách.
Tại sao lại quan trọng:
Học một cách mới để di chuyển cơ thể rất tốt cho bản thân -nhận thức. Và an toàn dưới nước cũng tốt cho việc thực hành ra quyết định có trách nhiệm. Ngoài ra, làm nhân viên cứu hộ được coi là một trong những công việc mùa hè tốt nhất cho thanh thiếu niên, nhưng bạn phải học bơi trước.
Kỹ năng sống #9: Cách tìm việc
Cách dạy:
Tìm việc làm là điều khó khăn đối với một người trưởng thành lành nghề với nhiều kinh nghiệm, nhưng đối với thanh thiếu niên thì điều đó dường như là không thể. Thực hiện từng điểm một, giải quyết các công cụ để tìm việc làm trước tiên. Cho dù một thiếu niên hay thiếu niên còn trẻ như thế nào, họ vẫn có thể phát triển một bản lý lịch tươm tất. Điều quan trọng cần nhớ là đừng so sánh con bạn với những người khác mà bạn biết. Thay vào đó, hãy phát huy thế mạnh của con bạn. Sau khi cả hai bạn đã nghĩ ra những điểm mạnh, hãy nghĩ ra các công việc thực tập hoặc công việc phù hợp với lứa tuổi của họ.
Tại sao điều đó lại quan trọng:
Thanh thiếu niên phản ứng rất khác với những công việc bên ngoài gia đình so với họ. làm việc vặt hoặcbài tập về nhà. Đây là một cách tuyệt vời để giúp con bạn khám phá bản sắc của mình và rèn luyện các kỹ năng tự quản lý, tự nhận thức và xây dựng mối quan hệ.
Kỹ năng sống #10: Cách đọc bản đồ và sử dụng phương tiện giao thông công cộng
Cách dạy:
Tại đây, bạn sẽ dạy thanh thiếu niên của mình cách điều hướng bằng bản đồ hoặc GPS và cách sử dụng phương tiện giao thông công cộng. Bản đồ giấy hiện nay không còn phổ biến như 10 năm trước, nhưng vẫn cần phải hiểu cách đọc bản đồ giấy. Bắt đầu bằng cách thảo luận về các phần khác nhau của bản đồ và các ký hiệu phổ biến mà bạn có thể tìm thấy. So sánh ứng dụng bản đồ trên điện thoại với ứng dụng trên giấy. Tiếp theo, dành thời gian để xem lịch trình và điểm dừng của xe buýt và xe lửa. Cuối cùng, yêu cầu con bạn tìm một địa điểm để tham quan và thảo luận về cách tốt nhất để đến đó. Ngay cả khi bạn sống ở vùng ngoại ô hoặc vùng nông thôn hơn, hãy xem liệu bạn có thể tìm một chiếc xe buýt hoặc xe lửa để con bạn tập đi hay không.
Tại sao điều đó lại quan trọng:
Biết cách tự mình đến những nơi không có ô tô riêng của bạn, ở bất kỳ địa điểm nào, là một dấu hiệu thực sự của sự độc lập. Điều hướng thúc đẩy quá trình ra quyết định có trách nhiệm bao gồm phân tích tình huống và giải quyết vấn đề.
Kỹ năng sống #11: Cách trở thành người tự lập
Cách dạy kỹ năng này :
Để bảo vệ thanh thiếu niên khỏi nỗi đau, chúng tôi thường nhận trách nhiệm động viên các em. Dạy cách trở thành người tự bắt đầu có thể là một trong những kỹ năng tốt nhất mà bạn cung cấp cho thanh thiếu niên. Đây là một sốcác kỹ năng giúp mọi người trở thành những người tự bắt đầu: đặt mục tiêu có thể đạt được, đón nhận sự thay đổi, linh hoạt điều chỉnh hình ảnh bản thân, chấp nhận thất bại như một phần của quá trình. Làm việc trên bất kỳ kỹ năng nào trong số này sẽ giúp thanh thiếu niên trở thành những người tự bắt đầu. Để có nguồn cảm hứng, hãy chia sẻ bài viết có 16 thanh thiếu niên truyền cảm hứng này với học sinh của bạn.
Tại sao điều này lại quan trọng:
Những người tự thúc đẩy bản thân có xu hướng thành công nhất. Thanh thiếu niên càng tự nhận thức, họ sẽ càng giỏi các kỹ năng cần thiết để trở thành người tự bắt đầu. Những người tự khởi nghiệp có xu hướng bị thu hút bởi những người tự khởi nghiệp khác, điều này có thể giúp cải thiện các mối quan hệ và thành công trong cuộc sống.
Kỹ năng sống #12: Cách tự bảo vệ mình
Cách dạy:
Tính quyết đoán khác với hung hăng và chính sự khác biệt này sẽ giúp con bạn phát triển. Dạy thanh thiếu niên trở nên tử tế. Hỏi họ tin tưởng vào điều gì. Khi chúng ta nói to niềm tin của mình, chúng ta biết chúng là gì khi chúng được đưa vào thử nghiệm. Thảo luận về các tình huống và cách con bạn có thể cân nhắc phản ứng. Nếu con bạn không cởi mở với cuộc trò chuyện, hãy chơi trò chơi: Bạn thích cái nào hơn và tại sao? Mỗi bạn sẽ nêu hai tình huống và người kia sẽ phải chọn một tình huống và bảo vệ nó. Ví dụ: Nếu ai đó mà bạn biết bị trượt chân ngã và mọi người cười, bạn thà im lặng và đợi cho đến khi cảnh quay kết thúc hay bảo mọi người ngừng cười và giúp người đó đứng dậy? Tại sao?
Tại saođiều quan trọng:
Khi chúng tôi dạy thanh thiếu niên trở nên quyết đoán, chúng tôi cung cấp cho họ những kỹ năng mà họ có thể sử dụng trong hầu hết mọi tình huống. Họ có khả năng thể hiện nhu cầu của mình tốt hơn (tự quản lý), họ dễ dàng kết bạn hơn (xây dựng mối quan hệ) và ít có khả năng trở thành nạn nhân của bắt nạt. Nghiên cứu cho thấy rằng rèn luyện tính quyết đoán cũng có thể giúp giảm bớt lo lắng, căng thẳng và trầm cảm.
Kỹ năng sống #13: Cách đương đầu với thất bại
Cách dạy nó:
Thất bại là điều khó khăn đối với bất kỳ ai, nhưng đối với cha mẹ chứng kiến con mình thất bại thì theo cấp số nhân. Nhưng tin hay không thì thất bại dẫn đến thành công. Jessica Lahey, tác giả của Món quà của sự thất bại , cho biết: “Những đứa trẻ chưa bao giờ đối mặt với thất bại sẽ thấy mình không thể đương đầu khi một mối quan hệ trở nên tồi tệ hoặc một dự án công việc không thành công khi trưởng thành. ” Vậy, bạn có thể làm gì? Dạy tự nói chuyện lành mạnh. Khen ngợi nỗ lực của con bạn thay vì thành tích của chúng. Nói về thất bại và trở thành một hình mẫu để đối phó với nó. Chia sẻ những thất bại của chính bạn.
Tại sao điều đó lại quan trọng:
Thanh thiếu niên càng có nhiều cơ hội đương đầu với thất bại, họ càng học cách xoay chuyển và duy trì sự linh hoạt tốt hơn. Thất bại trau dồi kỹ năng ra quyết định của họ và khiến họ tự nhận thức được bản thân như không có gì khác. Tải xuống áp phích miễn phí này để tự nói chuyện tích cực.
Kỹ năng sống #14: Cách dọn dẹp nhà cửa
Cách dạy:
Dạy thanh thiếu niên cách vệ sinh và chăm sóc
