Teinien elämäntaitojen opettaminen ei ainoastaan rakenna itsenäisyyttä, vaan se kehittää myös teini-ikäisten tarvitsemia sosiaalis-emotionaalisia taitoja (SEL-taitoja). Asiantuntijat suosittelevat viittä keskeistä SEL-taitoa, ja olemme keränneet yhteen parhaat elämäntaidot, jotka auttavat kehittämään näitä taitoja. 24:stä elämäntaidosta löytyy itsetuntemusta, sosiaalista tietoisuutta, itsehallintaa, vastuullista päätöksentekoa ja välineitä ihmissuhteiden rakentamiseen.Elämä on tarpeeksi rankkaa, joten autetaan teinejä tuntemaan itsensä varmoiksi opettamalla heille heidän tarvitsemiaan elämäntaitoja. Lisäksi vinkki: Kun opetat yläkoululaisille, älä oleta mitään ja vastaa kysymyksiin, vaikka ne tuntuisivat maalaisjärjeltä.

Elämäntaito #1: Miten pyykkiä pestään?

Miten sitä opetetaan:

Aloita perusasioista, kuten värien lajittelusta ja etikettien lukemisesta. Keskustele siitä, miksi jotkin vaatekappaleet tulisi pestä eri tavalla. Älä unohda opettaa teineille pesukoneen ja kuivausrummun käyttöä. Mitä varten kukin nappi on ja miten ajoitus toimii? Kannattaa kertoa ilmakuivauksen eduista ja pesuaineen, pehmentimen, valkaisuaineen ja tahranpoistoaineen eroista. Tämä on myöshyvä aika vahvistaa aloittamasi pyykin viimeistelyä: On parempi tehdä yksi kuorma likaisesta pyykistä taiteltuun ja pois laitettuun pyykkiin.

Miksi sillä on merkitystä:

Pyykinpesun osaaminen on perustaito, joka auttaa rakentamaan itseluottamusta. Teinit oppivat huolehtimaan itsestään, tuntemaan olonsa hyväksi muiden silmissä ja järjestämään aikaansa tehtäviin liittyen. Tämä suhteellisen yksinkertainen elämäntaito auttaa teini-ikäisiä oppimaan itsetuntemusta, sosiaalista tietoisuutta ja itsehallintaa.

Elämäntaito nro 2: Miten tehdä ruokaostoksia?

Miten sitä opetetaan:

Paras tapa näyttää lapsillesi, miten ruokaostoksia tehdään, on kutsua heidät mukaan. Muista näyttää teini-ikäisille, miten he laativat ostoslistan katsomalla, mitä sinulla on jo valmiina. Syvennä oppimista keskustelemalla ateriasuunnitelmista ja ravitsemuksellisista näkökohdista. Teini-ikäiset rakastavat jakaa tietojaan ruoasta ja siitä, mitä he ovat kuulleet olevan hyväksi tai pahaksi keholleen. Käytä tätä apuna.luontainen kiinnostus viestinnän edistämiseen. Keskustelkaa siitä, miten valita parhaat hedelmät ja vihannekset ja miten ruokakaupan reunakäytävillä kannattaa keskittyä ostoksille, koska siellä on yleensä hedelmiä, vihanneksia, lihaa ja maitotuotteita.

Miksi sillä on merkitystä:

Hyvin syöminen on ratkaisevan tärkeää onnistuneen hyvinvoinnin ja elämän kannalta. Ruoan valitseminen ja sen jakaminen muiden kanssa sisältää tärkeitä taitoja, kuten vastuullinen päätöksenteko, itsetuntemus ja suhteiden rakentaminen.

Elämäntaito #3: Kuinka kokata

Miten sitä opetetaan:

Nyt kun teini-ikäiset tietävät, miten ruoka saadaan taloon, on yhtä tärkeää tietää, mitä sillä tehdään. Sen sijaan, että teet kaikki ateriat itse, ota teini-ikäiset mukaan aterioiden valmisteluun, ruoanlaittoon ja siivoukseen. Jaa reseptejä ja ateriaideoita varten käyttämäsi keittokirjat ja verkkolähteet. Pyydä heitä etsimään resepti, jonka he haluaisivat tehdä, ja opasta heitä sen valmistamisessa.

Miksi sillä on merkitystä:

Kun teini-ikäiset oppivat elämäntaitoja, joiden avulla he voivat osallistua kotitalouteen yksilöllisellä ja itsenäisellä tavalla, kaikki voittavat.

Elämäntaito #4: Kuinka hallita rahaa

Miten sitä opetetaan:

Mitä useampia keskusteluja teini-ikäiset kuulevat rahasta, sitä paremmin he hallitsevat taloutensa. Rahan hallinnan oppiminen alkaa siitä, että heillä on viikkoraha, he budjetoivat haluamiaan asioita, ymmärtävät, miten luottokortit toimivat, ja säästävät rahaa koulumatkoja tai yliopistoa varten. Monille meistä rahasta puhuminen on opittua toimintaa, joten ota oppia ammattilaisilta, ennen kuin tuot sen sinunTässä on kaksi mahtavaa artikkelia, joiden avulla pääset alkuun: 11 Financial Literacy Books for Kids and Teens to Really Learn About Money ja 12 Money Skills Teens Need Before Graduation.

Miksi sillä on merkitystä:

Kun opetat rahanhallintataitoja varhaisessa vaiheessa, teinit voivat harjoitella päätöksentekotaitoja ja henkilökohtaista vastuuta ennen kuin näillä asioilla on suuri vaikutus heidän elämäänsä. On myös totta, että suurimmat haasteet elämässämme johtuvat rahan huonosta hallinnasta. Autetaan teinejä välttämään nämä haasteet ottamalla raha-asioiden hallinta haltuun jo varhaisessa vaiheessa.

Elämäntaito #5: Kuinka pysyä järjestyksessä

Miten sitä opetetaan:

Teini-ikäiset tarvitsevat apua organisointitaitojen kehittämisessä. Ja vaikka vanhempien ei pitäisi ottaa ohjat käsiinsä, teini-ikäiset tarvitsevat apua näiden taitojen kehittämisessä. Auta heitä hallitsemaan työtaakkaansa työkaluilla, kuten tavallisilla puhelinsovelluksilla, joilla asiat pysyvät järjestyksessä. Muistutukset, muistiinpanot, viestit, kalenterit, valokuvat, säätiedotukset, kello, kartat, posti ja äänimuistiinpanot voivat tehdä valtavan eron. Jotkut teini-ikäiset pärjäävät paremmin, kun heillä on käytettävissäänkonkreettisia muistutuksia, kuten Post-it-lappuja tai paperille kirjoitettuja tehtävälistoja. Tavoitteena on saada teini-ikäiset ymmärtämään, että järjestäytyminen on harjoiteltu taito ja voi parantaa heidän elämäänsä. Lisää vinkkejä saat Ultimate Study Skills Guide -oppaastamme.

Miksi sillä on merkitystä:

Jokainen sosiaalis-emotionaalinen taito paranee järjestäytymisen myötä. Järjestäytyminen vaikuttaa sinuun (itsetuntemus) ja ympärilläsi oleviin (sosiaalinen tietoisuus).

Elämäntaito #6: Miten hallita aikaa

Miten sitä opetetaan:

Kun teini-ikäiset oppivat ajanhallintataitoja, se muuttaa kirjaimellisesti koko elämän. Kun ajanhallinta on hallussa, se auttaa teini-ikäistä hallitsemaan omaa kohtaloaan. Keskustelkaa siitä, mikä aikataulu sopii parhaiten teini-ikäisille. Pohtikaa, miten tehdä suunnitelma siitä, mitä tehdä, jos aika loppuu kesken. Opeta yksiselitteisesti. Esimerkiksi: Näin kirjaat tehtävän kalenteriin tai muistutussovellukseen. Näin vältät riidat myöhemmin, kun teini-ikäisetkertoo, etteivät he osanneet tehdä sitä.

Miksi sillä on merkitystä:

Hyvän ajanhallinnan ansiosta teini-ikäiset voivat saada enemmän aikaan lyhyemmässä ajassa, mikä johtaa lopulta siihen, että heillä on enemmän vapaa-aikaa, jolloin he voivat hyödyntää oppimismahdollisuuksia, vähentää heidän stressiään ja auttaa heitä keskittymään.

Elämäntaito #7: Miten puhua puhelimessa?

Miten sitä opetetaan:

Tätä elämäntaitoa sovelletaan moniin muihin elämäntaitoihin, kuten tapaamisen sopimiseen, opettajan lähestymiseen tai ystävän hankkimiseen. Aikuisille käsite soittaminen puhelimella on itsestäänselvyys, mutta teini-ikäisille kaikki on tekstiviestien lähettämistä. Puhelimen käyttäminen hallitaan parhaiten harjoittelemalla. Kokeile tämän elämäntaidon osalta heittää teini-ikäisesi kokemukseen. Pyydä teini-ikäistäsi tekemään hiuksettapaaminen tai illallisvaraus. Älä ratkaise haasteita heidän puolestaan, vaan istu heidän vieressään, kun he soittavat rekisterinpitäjälle selvittääkseen, mitä heidän hakemuksessaan vielä tarvitaan. Jos he vaikuttavat olevan liian huolissaan puhelintaitojensa testaamisesta, pyydä heitä soittamaan sinulle toisesta huoneesta ja kysymään, mitä illalliseksi on tarjolla. Aloita sieltä, missä he ovat, ja jatka siitä.

Miksi sillä on merkitystä:

Puhelimessa puhuminen opettaa viestintätaitoja ja suhteiden rakentamista, jotka edellyttävät sellaisten tietojen jakamista, joita ei voi helposti nähdä. Elämässämme on monia tilanteita, joissa tällainen viestintä on välttämätöntä.

Elämäntaito #8: Uimataito

Miten sitä opetetaan:

Tämä on yksi niistä teini-ikäisten elämäntaidoista, jotka on parasta jättää asiantuntijoille, mutta on tärkeää löytää oikea opettaja. Jotkut teini-ikäiset haluavat ehkä olla oppimisessa yksityisiä, ja jotkut nauttivat ryhmätunneista. Teini-ikäisille, jotka eivät oppineet uimaan varhain, tämä on myös oppitunti haasteiden voittamisesta.

Miksi sillä on merkitystä:

Uuden tavan oppiminen liikuttaa kehoasi on hyvä itsetuntemuksen kannalta. Ja vesiturvallisuus on myös hyvä vastuullisen päätöksenteon harjoittelun kannalta. Lisäksi hengenpelastajana toimimista pidetään yhtenä parhaista kesätöistä teini-ikäiselle, mutta ensin on opittava uimaan.

Elämäntaito #9: Miten löytää työpaikka?

Miten sitä opetetaan:

Työn löytäminen on vaikeaa ammattitaitoiselle aikuiselle, jolla on paljon kokemusta, mutta teini-ikäiselle se voi tuntua mahdottomalta. Käy tämä kohta kohdalta läpi ja käsittele ensin työnhakutyökaluja. Riippumatta siitä, kuinka nuori teini-ikäinen tai teini-ikäinen on, hän voi silti laatia kunnollisen ansioluettelon. Tärkeää on muistaa, ettei teini-ikäistäsi pidä verrata muihin tuntemiinsa henkilöihin. Sen sijaan rakenna teini-ikäisesi vahvuuksien varaan. Kun olette kumpikin tehneetaivoriihi vahvuuksia, keksi ikätasolle sopivia harjoittelupaikkoja tai työpaikkoja, jotka hyödyntävät näitä vahvuuksia.

Miksi sillä on merkitystä:

Teini-ikäiset reagoivat kodin ulkopuolisiin töihin aivan eri tavalla kuin kotitöihin tai läksyihin. Tämä on hyvä tapa auttaa teini-ikäisiä löytämään identiteettinsä ja harjoittelemaan itsehallintaa, itsetuntemusta ja ihmissuhdetaitoja.

Elämäntaito #10: Kartan lukeminen ja julkisten kulkuvälineiden käyttö.

Miten sitä opetetaan:

Tässä opetat teini-ikäisiäsi navigoimaan kartan tai GPS:n avulla ja käyttämään julkisia liikennevälineitä. Paperikartat eivät ole enää niin yleisiä kuin 10 vuotta sitten, mutta silti on tarpeen ymmärtää, miten karttaa luetaan. Aloita keskustelemalla kartan eri osista ja yleisistä symboleista, joita voit löytää. Vertaile puhelimen karttasovellusta paperiseen karttaan. Seuraavaksi käytä aikaa bussi- ja junakarttojenLopuksi pyydä teini-ikäisiäsi etsimään vierailukohde ja keskustelemaan siitä, miten sinne pääsee parhaiten. Vaikka asuisitte esikaupunkialueella tai maaseudulla, katso, löytyykö bussi tai juna, jolla teini-ikäiset voivat harjoitella.

Miksi sillä on merkitystä:

Itsenäisyyden osoitus on se, että osaa liikkua ilman omaa autoa missä tahansa paikassa. Suunnistus edistää vastuullista päätöksentekoa, mukaan lukien tilanteiden analysointi ja ongelmanratkaisu.

Elämäntaito #11: Miten olla oma-aloitteinen?

Miten sitä opetetaan:

Suojellaksemme teini-ikäisiämme kivulta otamme usein vastuun heidän motivoimisestaan. Opetus siitä, miten olla oma-aloitteinen, voi olla yksi parhaista taidoista, joita voit tarjota teini-ikäisille. Seuraavassa on joitakin taitoja, jotka auttavat ihmisiä tulemaan oma-aloitteisiksi: aseta saavutettavissa olevat tavoitteet, hyväksy muutos, mukauta joustavasti minäkuvaa, hyväksy epäonnistuminen osana prosessia. Minkä tahansa näistä taidoista työstäminen auttaa teini-ikäisiäJaa tämä artikkeli, jossa esitellään 16 inspiroivaa teini-ikäistä, oppilaidesi kanssa, jos haluat inspiroitua.

Miksi sillä on merkitystä:

Ihmiset, jotka motivoivat itseään, ovat yleensä menestyneimpiä. Mitä itsetietoisempi teini on, sitä paremmin hänellä on taitoja, joita hän tarvitsee tullakseen oma-aloitteiseksi. Oma-aloitteisilla ihmisillä on taipumus tuntea vetoa toisiin oma-aloitteisiin ihmisiin, mikä voi auttaa parantamaan ihmissuhteita ja menestystä elämässä.

Elämäntaito #12: Miten puolustat itseäsi?

Miten sitä opetetaan:

Itsevarmuus on eri asia kuin aggressiivisuus, ja juuri tämä ero auttaa teini-ikäisiäsi menestymään. Opeta teini-ikäisiä olemaan ystävällisiä. Kysy heiltä, mihin he uskovat. Kun sanomme uskomuksemme ääneen, tiedämme, mitä ne ovat, kun ne joutuvat koetukselle. Keskustele skenaarioista ja siitä, miten teini-ikäisesi saattaisivat harkita reagoivansa. Jos teini-ikäisesi eivät ole avoimia keskustelulle, leiki peliä: Mihin sinä voisitEsimerkki: Jos joku tuttavasi liukastuu ja kaatuu ja kaikki nauravat, sanoisitko mieluummin mitään ja odottaisit, että kohtaus on ohi, vai käskisitkö ihmisiä lopettamaan nauramisen ja auttaisitko hänet ylös? Miksi?

Miksi sillä on merkitystä:

Kun opetamme teini-ikäisiä olemaan itsevarmoja, annamme heille taitoja, joita he voivat käyttää lähes kaikissa tilanteissa. He pystyvät paremmin ilmaisemaan tarpeitaan (itsehallinta), heidän on helpompi saada ystäviä (ihmissuhteiden rakentaminen) ja he joutuvat harvemmin kiusaamisen uhriksi. Tutkimusten mukaan itsevarmuusharjoittelu voi myös vähentää ahdistusta, stressiä ja masennusta.

Elämäntaito #13: Miten selviytyä epäonnistumisesta?

Miten sitä opetetaan:

Epäonnistuminen on vaikeaa kenelle tahansa, mutta se on erityisen vaikeaa vanhemmille, jotka näkevät lastensa epäonnistuvan. Mutta uskokaa tai älkää, mutta epäonnistuminen johtaa menestykseen. Jessica Lahey, kirjailija Epäonnistumisen lahja , sanoo: "Lapset, jotka eivät ole koskaan joutuneet käsittelemään epäonnistumisia, eivät pysty selviytymään niistä aikuisena, kun parisuhde menee pieleen tai työprojekti ei onnistu." Mitä voit siis tehdä? Opeta terveellistä itsekeskustelua. Kehu teini-ikäisten ponnisteluita eikä heidän saavutuksiaan. Puhu epäonnistumisista ja ole malli epäonnistumisen käsittelemisestä. Jaa omista epäonnistumisistasi.

Miksi sillä on merkitystä:

Mitä enemmän teini-ikäisillä on mahdollisuuksia selviytyä epäonnistumisista, sitä paremmin he oppivat kääntymään ja pysymään joustavina. Epäonnistuminen hioo heidän päätöksentekotaitojaan ja tekee heidät itsetietoisiksi kuin mikään muu. Lataa tämä ilmainen juliste positiivisesta itsekehityksestä.

Elämäntaito #14: Kuinka siivota koti

Miten sitä opetetaan:

Opeta teini-ikäisiä siivoamaan ja huolehtimaan talosta laatimalla luettelo kaikista siivous- ja huoltotöistä, joita te teette, ja opettamalla sitten selkeästi odotuksesi teini-ikäisille. Jaa kotityöt perheen eri jäsenille ja vuorottele, jotta kaikki saavat taukoa. Niin paljon kuin kerrommekin teini-ikäisille, miksi on tärkeää pitää koti siistinä, itse tekeminen auttaa heitä ymmärtämään, mikä on tärkeää.Tämä kannattaa myöhemmin elämässä, kun he asuvat muiden kanssa tai kutsuvat vieraita kotiinsa.

Miksi sillä on merkitystä:

Sen lisäksi, että askareet opettavat käytännön asioita, kuten tiskaamista tai imurointia, ne auttavat teini-ikäisiä myös akateemisesti, emotionaalisesti ja ammatillisesti.

Elämäntaito #15: Kuinka ajaa turvallisesti

Miten sitä opetetaan:

Useimmille teini-ikäisille ensimmäinen todella aikuisen elämäntaito on ajokortin suorittaminen ja ajokortin saaminen. Sen lisäksi, että autat heitä löytämään hyvän ajo-opettajan, paras asia, jonka voit tehdä, on näyttää mallia turvallisesta ajamisesta. Ei ole pahitteeksi puhua ajovalinnoistasi, kun ajat heidän kanssaan. Teinit saattavat yllättyä siitä, kuinka monta asiaa pitää ajatella kerralla.kun ajat.

Miksi sillä on merkitystä:

On tärkeää huomata, että ensikertalaiseksi kuljettajaksi ryhtyminen teini-ikäisenä vaatii melkoisia sosiaalis-emotionaalisia oppimistaitoja. Teinien on opittava hallitsemaan vertaispaineita, tekemään oikeita valintoja sekä itsehallintaa. Tämän taidon arvoa ei voi yliarvioida, sillä se auttaa teini-ikäisiä tuntemaan olonsa omavaraiseksi, turvalliseksi ja voimaantuneeksi.

Elämäntaito #16: Miten käyttää turvallisesti yhteiskyytipalveluja?

Miten sitä opetetaan:

Istukaa alas teini-ikäisen kanssa ja perustakaa yhdessä kyytijakosovellus. Lukekaa yhdessä yhteisön ohjeet ja kuljettajan turvallisuusvinkit ja keskustelkaa niiden merkityksestä. Tutustukaa sitten näihin 6 hyödylliseen vinkkiin, joiden avulla teini-ikäinen voi olla turvassa kyytijakopalveluja käyttäessään. Vinkkeihin kuuluu muun muassa sen varmistaminen, että auto, johon nousette, on oikea, että ette jaa liikaa henkilökohtaisia tietoja, että matkustatte kaverin kanssa ja paljon muuta.

Miksi sillä on merkitystä:

Kyytipalvelut Uber ja Lyft ovat monille nuorille arkipäivää, mutta olemme kaikki kuulleet uutisista tarinoita, joissa asiat ovat menneet pahasti pieleen. Omatoimisen liikkumisen opetteleminen on hyvin aikuismainen taito, mutta ennen kaikkea sen tekeminen turvallisesti vaatii paljon kypsyyttä.

Elämäntaito #17: Miten käyttää vanhanaikaista etanapostia?

Miten sitä opetetaan:

Ei luulisi, että arkipäiväiset tehtävät, kuten paketin postittaminen, postimerkkien ostaminen tai kirjekuoren osoittaminen, olisivat iso asia. Mutta todellisuudessa nämä ovat luultavasti tehtäviä, jotka hoidamme lastemme puolesta. Jos teini-ikäisesi valmistautuu lähtemään yliopistoon tai lähtemään omille teilleen, nämä taidot hänen on osattava. Pyydä lapsesi mukaan seuraavalla kerralla, kun menet postitoimistoon, ja anna hänelle lyhyt opastus.

Miksi sillä on merkitystä:

Toki suurin osa nuorten viestinnästä tapahtuu nykyään teknologian välityksellä. Mutta varsinkin jos lapsesi lähtee opiskelemaan, tulee tilanteita, joissa hänen on käytettävä postipalvelua. Jos teini-ikäisesi on töissä tai työharjoittelussa, häneltä saatetaan pyytää toimistotaitoja, joten on parasta, että hän on valmistautunut.

Elämäntaito #18: Miten tehdä vapaaehtoistyötä ja auttaa muita?

Miten sitä opetetaan:

Toivottavasti siihen mennessä, kun lapsemme ovat teini-ikäisiä, he ovat altistuneet jonkinlaiselle palveluoppimiselle joko koulussa, kirkossa tai kerhossa. Jos näin ei ole, netissä on lukuisia lähteitä vapaaehtoistoiminnan mahdollisuuksista teini-ikäisille. Paras tapa opettaa lapset auttamaan on tehdä sitä yhdessä heidän kanssaan. Valitse teille molemmille tärkeä asia ja lahjoittaa muutama tunti auttamalla muita. Tässä on kaksi vaihtoehtoa.hyviä artikkeleita, jotka auttavat sinua alkuun: 10 vapaaehtoistyöhanketta nuorille ja 10 virtuaalista vapaaehtoistyömahdollisuutta.

Miksi sillä on merkitystä:

Vapaaehtoistyön hyödyt ovat hyvin dokumentoituja. Ensinnäkin hyvän tekeminen muille ja omalle yhteisöllesi tekee maailmasta paremman paikan. Yhtä tärkeää on, että vapaaehtoistyö voi lisätä itseluottamusta, itsetuntoa ja tyytyväisyyttä elämään. Lisäksi se voi auttaa sinua hankkimaan uusia taitoja, saamaan uusia ystäviä ja antaa sinulle ylpeyden ja identiteetin tunteen.

Elämäntaito #19: Miten antaa perusensiapua?

Miten sitä opetetaan:

Saatavilla on monia videoita ja kirjoja, joissa opetetaan ensiaputaitoja, mutta yksi parhaista tavoista oppia on ilmoittautua Punaisen Ristin ensiapukoulutukseen. Niitä järjestetään lähes jokaisella metropolialueella ja sen läheisyydessä, ja niissä työskentelevät sertifioidut lääketieteen ammattilaiset. Muutamia perusasioita varten tässä on ensiapuohjeita kymmeneen lääketieteelliseen hätätilanteeseen.

Miksi sillä on merkitystä:

Koskaan ei voi tietää, milloin joutuu tilanteeseen, jossa tarvitaan nopeaa toimintaa. Osaamalla muutamat ensiaputaidot voit ehkä auttaa estämään huonon tilanteen pahenemisen. Lisäksi opit taitoja, jotka auttavat sinua pitämään parempaa huolta myös itsestäsi. Monet työpaikat vaativat myös ensiaputaitoja, joten koulutuksen hankkiminen voi antaa sinulle etulyöntiaseman kilpailijoihin nähden.

Elämäntaito #20: Miten valmistautua luonnonkatastrofiin?

Miten sitä opetetaan:

Onneksi tai valitettavasti, riippuen siitä, miten asiaa tarkastellaan, hätäharjoitukset ovat olleet osa lastemme elämää päiväkodista lähtien. Paloharjoitukset, lukitusharjoitukset, lukitusharjoitukset - tämä sukupolvi on hyvin perehtynyt siihen, että pahoja asioita voi tapahtua. Tässä on mahtava artikkeli, jossa on vinkkejä siitä, miten hallita ja/tai evakuoida nopeasti ja turvallisesti luonnonkatastrofin, kuten maahansyöksyn, sattuessa.maastopalo, hurrikaani, maanjäristys tai tornado.

Miksi sillä on merkitystä:

Äärimmäiset tilanteet ovat uskomattoman stressaavia, ja jos et ole koskaan miettinyt, mitä voisit tehdä tällaisessa tilanteessa, saatat joutua paniikkiin. Jos puhut asiasta ja opettelet muutamia perus selviytymisvinkkejä (kuten valmiiksi laaditun valmiuslaukun!) etukäteen, autat teini-ikäisiäsi säilyttämään päänsä kylmänä ja hankkimaan elämäntaitoja, joita he tarvitsevat, kun ja jos aika koittaa.

Elämäntaito #21: Kuinka käyttää perustyökaluja pienissä korjauksissa.

Miten sitä opetetaan:

Kerää arkipäiväisiä työkaluja ja käy ne läpi teini-ikäisten kanssa. Opeta heille, mihin kukin työkalu on tarkoitettu ja miten sitä käytetään. Voisit jopa harkita perustyökalupaketin kokoamista heille omaksi. Hauskin tapa opettaa lapsia on tietenkin tehdä projekti yhdessä. Mieti projekti, joka olisi teille molemmille mielekäs, kuten ehkä pieni ilmainen kirjasto, ja opeta samalla, kunrakentaa yhdessä.

Miksi sillä on merkitystä:

Me kaikki haluamme, että teini-ikäisistä kasvaa omavaraisia, ja perusvälineiden käyttötaidot ovat elinehto elämässä. Kun lapset ovat omillaan, he haluavat tehdä asioita, kuten ripustaa tauluja, kiristää löysän ruuvin, kaataa joulukuusen ja niin edelleen. Lisätietoja löydät WikiHow'n artikkelista Everything You Want To Know About Tools.

Elämäntaito #22: Miten säädellä sosiaalisen median aikaa?

Miten sitä opetetaan:

Yksinkertaisesti, osallistu teini-ikäisesi elämään. Seuraa heidän laitteidensa käyttöä kotona ja aseta selkeät rajat sille, kuinka paljon aikaa he voivat käyttää. Keskustele heidän kanssaan liiallisen sosiaalisen median käytön haitallisista vaikutuksista. Ideoi muita asioita, joita he voivat tehdä, kun heillä on kiusaus kytkeytyä pois päältä. Kannusta heitä viettämään enemmän aikaa henkilökohtaisesti. Mikä tärkeintä, näytä hyvää esimerkkiä. Tämä opas digitaaliseen mediaan.Stressi ja sosiaalisen median riippuvuus -julkaisussa on erinomaista tietoa, jonka avulla pääset alkuun.

Miksi sillä on merkitystä:

Menestyminen elämässä vaatii keskittymistä, ja me kaikki tiedämme, että sosiaalinen media voi nopeasti muuttua hauskasta ajanvietteestä vakavaksi mustaksi aukoksi. Tutkimukset liiallisen sosiaalisen median vaikutuksista ovat selkeitä. Ahdistus, masennus, pakkomielteinen käyttäytyminen ja jopa verkkokiusaaminen ovat hyvin todellisia ongelmia. Jos opetat teini-ikäisille sellaisia elämäntaitoja, jotka auttavat heitä asettamaan omat rajansa sen sijaan, että heitä valvotaan, vaikutat positiivisestiheidän mielenterveytensä.

Elämäntaito #23: Miten tehdä tietoon perustuva päätös höyrystämisestä?

Miten sitä opetetaan:

Epäilemättä teini-ikäisesi ovat jo altistuneet jonkinlaiselle höyryttämisen vastaiselle opetussuunnitelmalle koulussa. Mutta panoksesi on tärkeä, joten älä pelkää käydä keskustelua. Tutustu näihin American Lung Associationin vinkkeihin, ja jos haluat lisätietoja, tutustu tähän ilmaiseen resurssiin: Kuinka puhua lapsille höyryttämisestä niin, että he kuuntelevat. Samoilla linjoilla, muista lukea 10 Conversation StartersHuumeista ja alkoholista.

Miksi sillä on merkitystä:

Tobacco Free Kids -järjestön mukaan "Yhdysvaltain ylilääkäri on todennut, että nikotiinin käyttö nuorilla missä tahansa muodossa, mukaan lukien sähkösavukkeet, on vaarallista. Nikotiini on erittäin riippuvuutta aiheuttava huume ja se voi vahingoittaa nuorten aivojen kehitystä, erityisesti aivojen niitä osia, jotka vastaavat tarkkaavaisuudesta, muistista ja oppimisesta. Ylilääkäri totesi myös, että nikotiinin käyttö nuoruusiässä voi lisätä riskiä, ettätuleva riippuvuus muista huumeista."

Elämäntaito #24: Miten suunnata oikeaan suuntaan?

Miten sitä opetetaan:

Vaikka kysymystä "Mikä haluat olla isona?" pelätään yleisesti, on totta, että teini-ikäisten ei ole koskaan liian aikaista alkaa miettiä tulevaisuuttaan. Se voi aiheuttaa paljon paineita, joten lähesty aihetta varovasti. Anna lapsille mahdollisuuksia löytää omat vahvuutensa ja kykynsä ja selvittää, millaiset toiminnot tekevät heidät onnellisiksi. Tässä on kaksi hyvää artikkelia, joissa on kysymyksiä.jotka voivat auttaa sinua keskustelemaan teini-ikäisten kanssa: 8 "Haluaisitko mieluummin" -kysymystä, jotka saavat teini-ikäiset miettimään tulevaa uraa, ja kyselytutkimukset, jotka voivat käynnistää keskustelut urasta.

Toivottavasti teini-ikäisesi ovat saaneet koulussa jonkin verran uravalistusta, mutta jos näin ei ole, verkossa on runsaasti uranetsintäresursseja, joista saa tietoa ja tehtäviä. Käykää yhdessä läpi nämä resurssit. Esittäkää sitten omia kysymyksiä ja ennen kaikkea kuunnelkaa.

Miksi sillä on merkitystä:

Vanhempien ja opettajien vastuulla on tutustuttaa lapset elämän eri polkuihin jo silloin, kun he ovat vielä turvallisessa hoivassamme. Elämässä ei ole vain yhtä oikeaa tietä, ja tuskin kukaan onnistuu heti ensimmäisellä kerralla. Mutta jos annamme teini-ikäisillemme mahdollisuuksia ja elämäntaitoja, joita he tarvitsevat suuntautuakseen oikeaan suuntaan (ja sitkeyttä jatkaa yrittämistä), se auttaa heitä siinä.aloittaa oikealla jalalla.

Mitä sinä lisäisit listaan elämäntaidoista, jotka jokaisen teinin tulisi oppia? Jaa neuvosi kommenteissa.

Lisäksi tapaat 16 teiniä, jotka muuttavat maailmaa.