Ang pagtuturo sa mga kabataan ng mga kasanayan sa buhay ay hindi lamang bumubuo ng kalayaan, ito rin ay bumubuo ng mga kasanayan sa social-emotional learning (SEL) na kailangan ng mga kabataan. Mayroong limang pangunahing kakayahan sa SEL na inirerekomenda ng mga eksperto, at natipon namin ang mga nangungunang kasanayan sa buhay na tumutulong sa pagbuo ng mga ito. Maghanap ng kamalayan sa sarili, kamalayan sa lipunan, pamamahala sa sarili, responsableng paggawa ng desisyon, at mga tool upang bumuo ng mga relasyon sa 24 na kasanayan sa buhay para sa mga kabataan na nakalap namin dito. Mahirap ang buhay, kaya tulungan natin ang ating mga kabataan na magkaroon ng kumpiyansa sa pamamagitan ng pagtuturo sa kanila ng mga kasanayan sa buhay na kailangan nila. Isa pa, isang tip: Kapag nagtuturo sa mga bata sa high school, huwag mag-isip ng anuman, at sagutin ang mga tanong kahit na parang common sense ang mga ito.

Tingnan din: Nakakatuwang Aralin sa Heograpiya para Pahusayin ang Iyong Kurikulum

Kasanayan sa buhay #1: Paano maglaba

Paano ito ituro:

Magsimula sa mga pangunahing kaalaman tulad ng kung paano pagbukud-bukurin ang mga kulay at basahin ang mga label. Talakayin kung bakit ang ilang mga bagay na damit ay dapat hugasan sa ibang paraan. Huwag kalimutang turuan ang mga kabataan kung paano gumamit ng washing machine at dryer. Para saan ang bawat button at paano gumagana ang timing? Gusto mong masakop ang mga benepisyo ng pagpapatuyo ng hangin at ang mga pagkakaiba sa pagitan ng detergent, pampalambot ng tela, bleach, at pantanggal ng mantsa. Ito rin ay isang magandang panahon upang palakasin ang pagtatapos ng isang bagay na sinimulan mo: Mas mainam na gawin ang isang load mula sa marumi hanggang sa nakatiklop at itabi.

Bakit ito mahalaga:

Ang kakayahang maglaba ay isang pangunahing kasanayan na nakakatulong sa pagbuo ng kumpiyansa. Natututo ang mga kabataan na alagaan ang kanilang sarili, pakiramdamisang bahay sa pamamagitan ng paggawa ng isang listahan ng lahat ng mga trabaho sa paglilinis at pagpapanatili na ginagawa mo at pagkatapos ay tahasang itinuturo ang iyong mga inaasahan sa iyong mga kabataan. Magtalaga ng mga gawain sa iba't ibang miyembro ng pamilya at paikutin para makapagpahinga ang lahat. Tulad ng sinasabi namin sa mga kabataan kung bakit mahalagang panatilihin ang isang malinis na bahay, ang aktwal na paggawa nito mismo ay makakatulong sa kanila na maunawaan kung ano ang nasasangkot. Magbubunga ito sa bandang huli ng buhay kapag nakatira sila sa iba o nag-imbita ng mga tao sa kanilang bahay.

Bakit ito mahalaga:

Higit pa sa pag-aaral ng mga praktikal na bagay tulad ng kung paano maghugas ng pinggan o mag-vacuum, ang mga gawain ay ipinakita rin upang tulungan ang mga kabataan sa akademiko, emosyonal, at propesyonal.

Kasanayan sa buhay #15: Paano magmaneho nang ligtas

Paano ito ituro:

Ang pinakaunang tunay na pang-adultong kasanayan sa buhay para sa karamihan ng mga kabataan ay dumaraan sa proseso ng edukasyon sa pagmamaneho at pagkuha ng kanilang lisensya. Bukod sa pagtulong sa kanila na makahanap ng mahusay na guro sa edukasyon sa pagmamaneho, ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay magmodelo ng ligtas na pagmamaneho. Hindi masakit na pag-usapan ang iyong mga pagpipilian sa pagmamaneho habang nagmamaneho ka kasama nila. Maaaring magulat ang mga kabataan na malaman kung gaano karaming mga bagay ang dapat mong isipin nang sabay-sabay kapag nagmamaneho ka.

Bakit ito mahalaga:

Mahalagang tandaan na ang pagiging isang unang beses na driver bilang isang tinedyer nangangailangan ng ilang mabigat na panlipunan-emosyonal na mga kasanayan sa pag-aaral. Dapat matuto ang mga kabataan na pamahalaan ang panggigipit ng mga kasamahan, paggawa ng mga tamang pagpipilian, pati na rin ang pamamahala sa sarili. Ang kasanayang ito ay hindi maaaringlabis na tinantiya ang halaga nito upang matulungan ang mga kabataan na makaramdam ng pagiging sapat sa sarili, ligtas, at kapangyarihan.

Kasanayan sa buhay #16: Paano ligtas na gumamit ng mga serbisyo ng ride-share

Paano ito ituro:

Maupo kasama ang iyong mga kabataan at mag-set up ng ride-sharing app nang magkasama. Basahin ang mga alituntunin ng komunidad at mga tip sa kaligtasan ng rider at pag-usapan kung ano ang ibig sabihin ng mga ito. Pagkatapos, tingnan itong 6 na Makatutulong na Tip Para Panatilihing Ligtas ang Iyong Teen Kapag Gumagamit ng Mga Serbisyo sa Pagbabahagi ng Sakay. Kasama sa mga tip ang pagkumpirma kung tama ang sasakyang sasakyan mo, hindi nagbabahagi ng masyadong maraming personal na impormasyon, sumakay kasama ang isang kaibigan, at higit pa.

Bakit ito mahalaga:

Buhay ng serbisyo ng ride-share Ang Uber at Lyft ay isang pang-araw-araw na katotohanan ng buhay para sa maraming kabataan, gayunpaman, lahat tayo ay nakarinig ng mga kuwento tungkol sa mga balita tungkol sa mga bagay na maling nangyayari. Ang pag-aaral kung paano gumalaw mag-isa ay isang napakalaki na kasanayan, ngunit higit sa lahat, ang paggawa nito nang ligtas ay nangangailangan ng malaking kapanahunan.

Kasanayan sa buhay #17: Paano gumamit ng makalumang snail mail

Paano ito ituro:

Hindi mo aakalain na ang mga pang-araw-araw na gawain tulad ng pagpapadala sa koreo ng isang pakete, pagbili ng mga selyo, o pagtugon sa isang sobre ay magiging malaking bagay. Ngunit sa totoo lang, malamang na mga gawain ito na inaasikaso natin para sa ating mga anak. Kung ang iyong tinedyer ay naghahanda upang pumunta sa kolehiyo o mag-isa, ito ang mga kasanayang kailangan niyang malaman. Isama ang iyong anak sa susunod na pagpunta mo sa post office at bigyan sila ng maiklitutorial.

Bakit ito mahalaga:

Siyempre, karamihan sa komunikasyon para sa mga kabataan ay nangyayari sa pamamagitan ng teknolohiya sa mga araw na ito. Ngunit lalo na kung ang iyong anak ay aalis para sa kolehiyo, may mga pagkakataon na kakailanganin niyang gumamit ng serbisyo sa koreo. Kung ang iyong mga tinedyer ay nagtatrabaho o nag-internship, maaaring hilingin sa kanila na magsagawa ng mga kasanayan sa opisina, kaya pinakamainam kung handa sila.

Kasanayan sa buhay #18: Paano magboluntaryo ng iyong oras at tumulong sa iba

Paano ito ituro:

Sana sa oras na teenager na ang ating mga anak, nalantad na sila sa ilang uri ng service learning, sa paaralan man o simbahan o sa pamamagitan ng isang club. Ngunit kung hindi, maraming online na mapagkukunan para sa mga pagkakataong magboluntaryo para sa mga kabataan. Ang pinakamahusay na paraan upang turuan ang mga bata na magbigay muli ay gawin ito sa tabi nila. Pumili ng dahilan na mahalaga sa inyong dalawa at mag-donate ng ilang oras sa pagtulong sa iba. Narito ang dalawang mahusay na artikulo upang makatulong na makapagsimula ka: 10 Volunteer Projects para sa mga Teens at 10 Virtual Volunteer Opportunities.

Bakit ito mahalaga:

Ang mga benepisyo ng pagboboluntaryo ay mahusay na naidokumento. Una sa lahat, ang paggawa ng mabuti para sa iba at para sa iyong komunidad ay nakakatulong sa paggawa ng mundo sa isang mas magandang lugar. Tulad ng mahalaga, ang pagboboluntaryo ay maaaring magbigay ng isang malusog na tulong sa iyong tiwala sa sarili, pagpapahalaga sa sarili, at kasiyahan sa buhay. Bilang karagdagan, makakatulong ito sa iyong magkaroon ng mga bagong kasanayan, magkaroon ng mga bagong kaibigan at magbigay sa iyo ng pagmamalaki at pagkakakilanlan.

Kasanayan sa buhay#19: Paano mangasiwa ng pangunahing pangunang lunas

Paano ito ituro:

Maraming available na video at aklat na nagtuturo ng mga pangunahing kasanayan sa first-aid, ngunit isa sa mga pinakamahusay na paraan upang matuto ay ang magpatala sa Red Cross First Aid Training. Inaalok ang mga ito sa at malapit sa halos bawat lugar ng metro at may tauhan ng mga sertipikadong medikal na propesyonal. Para sa ilang pangunahing kaalaman, narito ang Mga Tagubilin sa Pangunang Pagtulong para sa Sampung Medikal na Emergency.

Bakit ito mahalaga:

Hindi mo alam kung kailan ka mapupunta sa isang sitwasyon kung saan kailangan ng mabilis na pagkilos. Sa pamamagitan ng pag-alam sa ilang mga pangunahing kasanayan sa first-aid, maaari kang makatulong na maiwasan ang isang masamang sitwasyon na lumala. Bilang karagdagan, matututo ka ng mga kasanayan na tutulong sa iyo na mas pangalagaan din ang iyong sarili. Gayundin, maraming trabaho ang nangangailangan ng sertipikasyon sa first-aid, kaya ang pagkakaroon ng pagsasanay ay maaaring magbigay sa iyo ng isang hakbang sa kompetisyon.

Kasanayan sa buhay #20: Paano maging handa para sa isang natural na sakuna

Paano ito ituro:

Sa kabutihang palad, o sa kasamaang palad depende sa kung paano mo ito titingnan, ang mga emergency drill ay naging bahagi na ng buhay ng ating mga anak mula pa noong kindergarten. Mga fire drill, lockout drill, lockdown drills—ang henerasyon ng mga bata na ito ay bihasa sa posibilidad ng masasamang bagay na mangyari. Narito ang isang kahanga-hangang artikulo na may mga tip sa kung paano pamahalaan at/o lumikas nang mabilis at ligtas sa kaso ng natural na sakuna gaya ng sunog, bagyo, lindol, o buhawi.

Bakit itomahalaga:

Ang mga matinding sitwasyon ay hindi kapani-paniwalang nakaka-stress, at kung hindi mo pa naisip kung ano ang maaari mong gawin sa kaso ng isa, maaari kang mataranta. Ang pag-uusap tungkol dito at pag-aaral ng ilang pangunahing tip sa kaligtasan ng buhay (tulad ng pagkakaroon ng “go” bag na nakahanda!) nang maaga ay makakatulong sa iyong mga tinedyer na mapanatili ang antas ng ulo at magkaroon ng mga kasanayan sa buhay na kailangan nila kapag at kung dumating ang oras.

Kasanayan sa buhay #21: Paano gumamit ng mga pangunahing tool para sa maliliit na pag-aayos

Paano ito ituro:

Magtipon ng supply ng mga pang-araw-araw na tool at dumaan sila kasama ang iyong mga kabataan. Ituro sa kanila kung para saan ang bawat tool at kung paano ito gamitin. Maaari mo ring isipin ang tungkol sa pagsasama-sama ng isang pangunahing tool kit para matawag nila ang kanilang sarili. Ang pinakanakakatuwang paraan, siyempre, para turuan ang mga bata ay gumawa ng proyekto nang magkasama. Mag-isip ng isang proyekto na magiging makabuluhan para sa inyong dalawa, tulad ng isang maliit na libreng library, at magturo habang magkasama kayong nagtatayo.

Bakit ito mahalaga:

Gusto nating lahat na lumaki ang ating mga kabataan. hanggang sa maging sapat sa sarili, at ang pagkakaroon ng mga kasanayan sa paggawa gamit ang mga pangunahing kasangkapan ay isang pangangailangan para sa buhay. Kapag nag-iisa na ang mga bata, gugustuhin nilang gumawa ng mga bagay tulad ng pagsasabit ng mga larawan, higpitan ang maluwag na tornilyo, putulin ang Christmas tree, atbp. Para sa higit pa, tingnan ang Lahat ng Gusto Mong Malaman Tungkol sa Mga Tool mula sa WikiHow.

Kasanayan sa buhay #22: Paano i-regulate ang oras sa social media

Paano ito ituro:

Sa simple lang, makisali sa buhay ng iyong tinedyer. Subaybayan ang kanilang paggamit ng device sa bahay atmalinaw na nagtakda ng mga limitasyon para sa kung gaano katagal sila makakasali. Makipag-usap sa kanila tungkol sa mga nakakapinsalang epekto ng masyadong maraming oras sa social media. Mag-brainstorm ng mga ideya ng iba pang mga bagay na dapat gawin kapag natutukso silang mag-tune out. Hikayatin silang gumugol ng mas maraming oras sa pakikipag-ugnayan nang personal. Higit sa lahat, magpakita ng magandang halimbawa. Ang Gabay na ito sa Digital Stress at Social Media Addiction ay may mahusay na impormasyon para makapagsimula ka.

Bakit ito mahalaga:

Ang tagumpay sa buhay ay nangangailangan ng pagtuon, at alam nating lahat na ang social media ay maaaring mabilis na pumunta mula sa isang masayang diversion sa isang seryosong black hole. Ang mga pag-aaral sa mga epekto ng masyadong maraming social media ay malinaw. Ang pagkabalisa, depresyon, labis na pag-uugali, at maging ang cyberbullying ay tunay na mga problema. Ang pagtuturo sa iyong mga kabataan ng mga kasanayan sa buhay na makakatulong sa kanila na magtakda ng kanilang sariling mga limitasyon, sa halip na mapulis, ay positibong makakaapekto sa kanilang kalusugang pangkaisipan.

Kasanayan sa buhay #23: Paano gumawa ng matalinong desisyon tungkol sa vaping

Paano ito ituro:

Walang dudang nalantad na ang iyong mga tinedyer sa ilang uri ng anti-vaping curriculum sa paaralan. Ngunit mahalaga ang iyong input, kaya huwag matakot na makipag-usap. Tingnan ang mga tip na ito mula sa American Lung Association, at para sa higit pang impormasyon, tingnan ang libreng mapagkukunang ito: Paano Makipag-usap sa Mga Bata Tungkol sa Pag-vaping Para Makinig Sila. Sa parehong linya, siguraduhing basahin ang 10 Pagsisimula ng Pag-uusap Tungkol sa Droga at Alkohol.

Bakit itomga bagay:

Ayon sa Tobacco Free Kids, “napagpasyahan ng U.S. Surgeon General na ang paggamit ng mga kabataan ng nikotina sa anumang anyo, kabilang ang mga e-cigarette, ay hindi ligtas. Ang nikotina ay isang lubhang nakakahumaling na gamot at maaaring makapinsala sa pag-unlad ng utak ng kabataan, partikular na ang mga bahagi ng utak na responsable para sa atensyon, memorya at pag-aaral. Nalaman din ng Surgeon General na ang paggamit ng nikotina sa pagbibinata ay maaaring magpataas ng panganib ng hinaharap na pagkagumon sa iba pang mga gamot.”

Kasanayan sa buhay #24: Paano magtungo sa tamang direksyon

Paano ito ituro:

Bagaman ang tanong na “So, ano ang gusto mong maging paglaki mo?” ay kinatatakutan ng lahat, totoo na hindi pa masyadong maaga para sa mga kabataan na simulan ang pag-iisip tungkol sa kanilang kinabukasan. Maaari itong maging isang malaking presyon, kaya dahan-dahang lapitan ang paksa. Bigyan ang mga bata ng pagkakataong matuklasan ang kanilang mga lakas at talento at alamin kung anong mga uri ng aktibidad ang nagpapasaya sa kanila. Narito ang dalawang magagandang artikulo na may mga tanong na makatutulong sa iyo na makipag-usap sa iyong mga kabataan: 8 Mga Tanong na “Gusto Mo Ba” Upang Pag-isipan ng mga Teen Tungkol sa Mga Trabaho sa Hinaharap at Mga Survey na Maaaring Magsimula ng Mga Pag-uusap Tungkol sa Mga Trabaho.

Sana ay iyong mga kabataan. nakatanggap ng ilang career education sa paaralan, ngunit kung hindi, maraming online na mapagkukunan para sa paggalugad ng karera na nagbibigay ng impormasyon at aktibidad. Umupo at sabay-sabay na suriin ang mga mapagkukunan. Pagkatapos ay magtanong ng iyong sarili at higit sa lahat,siguraduhing makinig.

Bakit ito mahalaga:

Ang paglalantad sa mga bata sa iba't ibang landas sa buhay habang nasa kaligtasan pa rin sila ng ating pangangalaga ay responsibilidad natin bilang mga magulang at guro. Walang ganoong bagay bilang isang tamang paraan sa buhay, at halos walang nakakakuha nito ng tama sa unang pagkakataon. Ngunit ang pagbibigay sa ating mga kabataan ng mga pagkakataon at kasanayan sa buhay na kailangan nila upang tumungo sa tamang direksyon (at ang katatagan na laging sumubok) ay makatutulong sa kanila na tumayo sa tamang paa.

Tingnan din: Isang Araw sa Buhay ng mga Guro gaya ng Sinabi ng Mga Cat GIF - WeAreTeachers

Ano ang idaragdag mo sa aming listahan ng mga kasanayan sa buhay na dapat matutunan ng bawat kabataan? Ibahagi ang iyong payo sa mga komento.

Dagdag pa rito, Kilalanin ang 16 na Teens na Binabago ang Mundo.

mabuti tungkol sa kung paano sila tumingin sa harap ng iba, at ayusin ang kanilang oras na nauugnay sa mga gawain. Ang medyo simpleng kasanayan sa buhay na ito ay nakakatulong sa mga kabataan na matuto ng kamalayan sa sarili, kamalayan sa lipunan, at pamamahala sa sarili.

Kasanayan sa buhay #2: Paano mamili ng mga pamilihan

Paano ito ituro:

Ang pinakamahusay na paraan upang ipakita sa iyong mga anak kung paano mag-grocery-shop ay imbitahan silang sumama sa iyo. Siguraduhing ipakita sa iyong mga kabataan kung paano bumuo ng isang listahan ng pamimili sa pamamagitan ng pagtingin sa kung ano ang mayroon ka na. Palalimin ang pag-aaral sa pamamagitan ng pagtalakay sa konsepto ng mga plano sa pagkain at pagsasaalang-alang sa nutrisyon. Gustung-gusto ng mga kabataan na ibahagi ang kanilang kaalaman tungkol sa pagkain at kung ano ang narinig nila ay mabuti o masama para sa kanilang katawan. Gamitin ang likas na interes na ito sa karagdagang komunikasyon. Talakayin kung paano pumili ng pinakamagagandang prutas at gulay at kung paano ang mga perimeter aisles ng grocery store kung saan mo dapat ituon ang iyong pamimili dahil karaniwang doon naroroon ang mga prutas, gulay, karne, at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Bakit ito mahalaga :

Ang pagkain ng maayos ay napakahalaga sa isang matagumpay na kagalingan at buhay. Ang pagpili ng pagkain na ating kakainin at kung paano natin ito ibabahagi sa iba ay kinabibilangan ng ilang pangunahing kakayahan tulad ng responsableng paggawa ng desisyon, kamalayan sa sarili, at pagbuo ng relasyon.

Kasanayan sa buhay #3: Paano magluto

Paano ito ituro:

Ngayong alam na ng iyong mga tinedyer kung paano ipasok ang pagkain sa bahay, mahalaga rin na malaman kung ano ang gagawinito. Sa halip na ikaw mismo ang gumawa ng lahat ng pagkain, isama ang iyong mga kabataan sa paghahanda ng pagkain, pagluluto, at paglilinis. Ibahagi ang mga cookbook at online na mapagkukunan na ginagamit mo para sa mga recipe at ideya sa pagkain. Hilingin sa kanila na maghanap ng recipe na gusto nilang gawin, at turuan sila sa paggawa nito.

ADVERTISEMENT

Bakit ito mahalaga:

Ang pagbuo ng isang cooking repertoire ay nagpapataas ng kamalayan sa sarili, paggawa ng desisyon, at pagbuo ng relasyon. Kapag natutunan ng mga kabataan ang mga kasanayan sa buhay na nagpapahintulot sa kanila na mag-ambag sa sambahayan sa mga personalized at independiyenteng paraan, lahat ay mananalo.

Kasanayan sa buhay #4: Paano pamahalaan ang pera

Paano ito ituro:

Kung mas maraming pag-uusap ang naririnig ng iyong mga tinedyer tungkol sa pera, mas nagiging kontrolado sila sa kanilang pananalapi. Ang pag-aaral tungkol sa pamamahala ng pera ay nagmumula sa pagkakaroon ng allowance, pagbabadyet para sa mga bagay na gusto mo, pag-unawa kung paano gumagana ang mga credit card, at pag-iipon ng pera para sa isang school trip o para sa kolehiyo. Para sa marami sa atin, ang pakikipag-usap tungkol sa pera ay isang natutunang aktibidad, kaya kunin ito mula sa mga pro bago mo dalhin ito sa iyong kabataan. Narito ang dalawang kahanga-hangang artikulo para makapagsimula ka: 11 Financial Literacy Books para sa Mga Bata at Teens para Talagang Matuto Tungkol sa Pera at 12 Mga Kasanayang Pera na Kailangan ng Mga Teen Bago Magtapos.

Bakit ito mahalaga:

Sa pamamagitan ng pagtuturo mga kasanayan sa pamamahala ng pera nang maaga, pinapayagan mo ang mga kabataan na magsanay ng mga kasanayan sa paggawa ng desisyon at personal na responsibilidad bago magkaroon ng malaking epekto sa kanilang buhay ang mga bagay na iyon. Totoo rin itona ang pinakamalaking hamon sa ating buhay ay nagmumula sa maling pamamahala ng pera. Tulungan natin ang mga kabataan na maiwasan ang hamong iyon sa pamamagitan ng pagkontrol sa pera nang maaga.

Kasanayan sa Buhay #5: Paano manatiling organisado

Paano ito ituro:

Ang mga teenager ay nangangailangan ng tulong pagdating sa pagbuo ng mga kasanayan sa organisasyon. At habang ang mga magulang ay hindi dapat pumalit, ang mga kabataan ay nangangailangan ng tulong upang bumuo ng mga kasanayang ito. Tulungan silang pamahalaan ang kanilang workload gamit ang mga tool tulad ng mga karaniwang app ng telepono upang mapanatiling maayos ang mga bagay. Ang mga paalala, tala, mensahe, kalendaryo, larawan, panahon, orasan, mapa, mail, at voice memo ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba. Mas mahusay ang ilang kabataan kapag mayroon silang mga konkretong paalala tulad ng mga Post-it na tala o mga listahan ng gawain sa papel. Ang layunin ay upang maunawaan ng mga kabataan na ang pananatiling organisado ay isang kasanayan at maaaring mapabuti ang kanilang buhay. Para sa higit pang mga tip, tingnan ang aming Gabay sa Ultimate Study Skills.

Bakit ito mahalaga:

Ang bawat panlipunan-emosyonal na kasanayan ay bumubuti sa organisasyon. Naaapektuhan ka ng organisasyon (kamalayan sa sarili) at sa mga nakapaligid sa iyo (kamalayan sa lipunan).

Kasanayan sa buhay #6: Paano pamahalaan ang oras

Paano magturo ito:

Kapag natutunan ng mga kabataan ang mga kasanayan sa pamamahala ng oras, literal na nagbabago ang buhay. Kapag pinagkadalubhasaan, tinutulungan ng pamamahala ng oras ang isang tinedyer na kontrolin ang kanilang kapalaran. Talakayin kung anong iskedyul ang pinakamahusay na gumagana para sa iyong mga kabataan. Mag-isip tungkol sa paggawa ng plano kung ano ang gagawin kung maubusan ka ng oras. Magturo nang tahasan. Halimbawa: Narito kung paano mo ipasok ang agawain sa kalendaryo o app ng paalala. Tinutulungan ka nitong maiwasan ang mga pagtatalo sa ibang pagkakataon kapag sinabi sa iyo ng iyong mga kabataan na hindi nila alam kung paano ito gagawin.

Bakit ito mahalaga:

Ang mahusay na pamamahala ng oras ay nagbibigay-daan sa mga kabataan na makagawa ng higit pa sa mas maikling panahon ng oras. Sa huli, humahantong ito sa mas maraming libreng oras, na nagbibigay-daan sa kanila na samantalahin ang mga pagkakataon sa pag-aaral, pinapababa ang kanilang stress, at tinutulungan silang tumuon.

Kasanayan sa buhay #7: Paano makipag-usap sa telepono

Paano ito ituro:

Ang kasanayang ito sa buhay ay nalalapat sa maraming iba pang kasanayan sa buhay gaya ng pagse-set up ng appointment, paglapit sa isang guro, o pakikipagkaibigan. Para sa mga nasa hustong gulang, ang konsepto ng pagtawag sa isang tao sa telepono ay pangalawang kalikasan, ngunit para sa mga kabataan, ito ay tungkol sa text messaging. Ang paggamit ng telepono ay pinakamahusay na pinagkadalubhasaan sa pamamagitan ng pagsasanay. Para sa kasanayang ito sa buhay, subukang ilagay ang iyong mga kabataan sa isang karanasan. Hilingin sa iyong mga tinedyer na gumawa ng appointment sa buhok o pagpapareserba ng hapunan. Huwag ayusin ang mga hamon para sa kanila, sa halip ay umupo sa tabi nila habang tinatawagan nila ang registrar upang malaman kung ano ang kailangan pa sa kanilang aplikasyon. Kung mukhang labis silang nag-aalala tungkol sa pagsubok sa kanilang mga kasanayan sa telepono, hilingin sa kanila na tawagan ka mula sa ibang silid at tanungin kung ano ang para sa hapunan. Magsimula kung nasaan sila at bumuo mula roon.

Bakit ito mahalaga:

Ang pakikipag-usap sa telepono ay nagtuturo ng mga kasanayan sa komunikasyon at mga kasanayan sa pagbuo ng relasyon na nangangailangan ng pagbabahagi ng impormasyon na hindi madaling makita. marami namanmga pagkakataon sa ating buhay kung kailan kailangan ang ganitong uri ng komunikasyon.

Kasanayan sa buhay #8: Paano lumangoy

Paano ito ituro:

Ito ang isa sa mga kasanayan sa buhay para sa mga kabataan na pinakamahusay na natitira sa mga eksperto, ngunit mahalagang mahanap ang tamang guro. Maaaring mas gusto ng ilang kabataan na maging pribado tungkol sa pag-aaral at ang ilan ay masisiyahan sa isang pangkatang aralin. Para sa mga kabataang hindi pa natutong lumangoy noong una, ito rin ay magiging isang aral sa pagharap sa mga hamon.

Bakit ito mahalaga:

Ang pag-aaral ng bagong paraan upang ilipat ang iyong katawan ay mahusay para sa sarili - kamalayan. At ang kaligtasan sa tubig ay mabuti din para sa responsableng kasanayan sa paggawa ng desisyon. Dagdag pa, ang pagiging lifeguard ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na trabaho sa tag-init para sa isang tinedyer, ngunit kailangan mo munang matuto kung paano lumangoy.

Kasanayan sa buhay #9: Paano makahanap ng trabaho

Paano ito ituro:

Ang paghahanap ng trabaho ay mahirap para sa isang may kasanayang nasa hustong gulang na may maraming karanasan, ngunit para sa isang tinedyer ay parang imposible. Isaalang-alang ang isang punto sa pamamagitan ng punto, pagtugon sa mga tool para sa paghahanap ng trabaho muna. Gaano man kabata ang tween o teen, maaari pa rin silang bumuo ng isang disenteng resume. Ang mahalagang bagay na dapat tandaan ay huwag ihambing ang iyong mga kabataan sa iba pang kilala mo. Sa halip, buuin ang lakas ng iyong mga kabataan. Kapag pareho na kayong nakapag-brainstorming ng mga lakas, mag-isip ng mga internship na naaangkop sa edad o mga trabahong gumagana sa kanila.

Bakit ito mahalaga:

Iba ang pagtugon ng mga kabataan sa mga trabaho sa labas ng tahanan kaysa sa ginagawa nila sa mga gawain otakdang aralin. Ito ay isang mahusay na paraan upang matulungan ang iyong mga tinedyer na matuklasan ang kanilang pagkakakilanlan at magsanay sa pamamahala sa sarili, kamalayan sa sarili, at mga kasanayan sa pagbuo ng relasyon.

Kasanayan sa buhay #10: Paano magbasa ng mapa at gumamit ng pampublikong transportasyon

Paano ito ituro:

Dito, tuturuan mo ang iyong mga tinedyer kung paano mag-navigate gamit ang mapa o GPS at kung paano gumamit ng pampublikong transportasyon. Ang mga mapa ng papel ay hindi na karaniwan ngayon kumpara noong nakalipas na 10 taon, ngunit kailangan pa ring maunawaan kung paano basahin ang isa. Magsimula sa pamamagitan ng pagtalakay sa iba't ibang bahagi ng isang mapa at ang mga karaniwang simbolo na maaari mong makita. Ihambing ang isang phone mapping app sa isang papel. Susunod, maglaan ng oras upang tingnan ang mga iskedyul at paghinto ng bus at tren. Panghuli, hayaan ang iyong mga tinedyer na maghanap ng lokasyong mabibisita at talakayin ang pinakamahusay na paraan upang makarating doon. Kahit na nakatira ka sa mga suburb o isang mas rural na lugar, tingnan kung makakahanap ka ng bus o tren para sa pagsasanay ng iyong mga kabataan.

Bakit ito mahalaga:

Alamin kung paano kunin ang iyong sarili Ang mga lugar na walang sariling sasakyan, sa anumang lokasyon, ay isang tunay na tanda ng kalayaan. Itinataguyod ng navigation ang responsableng paggawa ng desisyon kabilang ang pagsusuri ng mga sitwasyon at paglutas ng mga problema.

Kasanayan sa buhay #11: Paano maging isang self-starter

Paano ito ituro :

Upang maprotektahan ang ating mga kabataan mula sa sakit, madalas nating inaako ang responsibilidad na udyukan sila. Ang pagtuturo kung paano maging isang self-starter ay maaaring isa sa mga pinakamahusay na kasanayang inaalok mo sa mga kabataan. Narito ang ilan sa mgamga kasanayang tumutulong sa mga tao na maging self-starter: magtakda ng mga maaabot na layunin, yakapin ang pagbabago, flexible na ayusin ang sariling imahe, tanggapin ang kabiguan bilang bahagi ng proseso. Ang pagtatrabaho sa alinman sa mga kasanayang ito ay makakatulong sa mga kabataan na maging self-starter. Para sa inspirasyon, ibahagi ang artikulong ito na nagtatampok ng 16 na nagbibigay-inspirasyong kabataan sa iyong mga mag-aaral.

Bakit ito mahalaga:

Ang mga taong nag-uudyok sa kanilang sarili ay kadalasang pinakamatagumpay. Kung mas may kamalayan sa sarili ang isang tinedyer, mas magiging mahusay sila sa mga kasanayang kailangan upang maging isang self-starter. Ang mga self-starter ay may posibilidad na maakit sa iba pang self-starter, na makakatulong sa pagpapabuti ng mga relasyon at tagumpay sa buhay.

Kasanayan sa buhay #12: Paano manindigan para sa iyong sarili

Paano ito ituro:

Ang pagiging mapamilit ay iba sa pagiging agresibo, at ang pagkakaibang ito ang tutulong sa iyong mga kabataan na umunlad. Turuan ang mga kabataan na maging mabait. Tanungin sila kung ano ang kanilang pinaniniwalaan. Kapag sinabi natin nang malakas ang ating mga paniniwala, alam natin kung ano sila kapag sila ay nasubok. Pag-usapan ang mga sitwasyon at kung paano maaaring isaalang-alang ng iyong mga tinedyer na tumugon. Kung ang iyong mga tinedyer ay hindi bukas sa pag-uusap, laruin ang laro: Alin ang mas gusto mo at bakit? Magsasabi ang bawat isa sa iyo ng dalawang senaryo at ang ibang tao ay kailangang pumili ng isa at ipagtanggol ito. Halimbawa: Kung ang isang taong kilala mo ay nadulas at nahulog at lahat ay tumawa, mas gugustuhin mo bang huwag magsalita at maghintay hanggang matapos ang eksena o sabihin sa mga tao na tumigil sa pagtawa at tulungan ang tao na bumangon? Bakit?

Bakitmahalaga ito:

Kapag tinuturuan namin ang mga kabataan na maging mapamilit, binibigyan namin sila ng mga kasanayang magagamit nila sa halos lahat ng sitwasyon. Mas nagagawa nilang ipahayag ang kanilang mga pangangailangan (pamamahala sa sarili), mas madali para sa kanila na magkaroon ng mga kaibigan (pagbuo ng relasyon), at mas malamang na mabiktima sila ng pambu-bully. Iminumungkahi ng pananaliksik na ang mapilit na pagsasanay ay maaari ding makatulong na mapababa ang pagkabalisa, stress, at depresyon.

Kasanayan sa buhay #13: Paano makayanan ang kabiguan

Paano magturo ito:

Mahirap para sa sinuman ang mabigo, ngunit higit sa lahat para sa mga magulang na nakikitang nabigo ang kanilang mga anak. Ngunit maniwala ka man o hindi, ang kabiguan ay humahantong sa tagumpay. Si Jessica Lahey, may-akda ng The Gift of Failure , ay nagsabi, “Ang mga batang hindi pa nakakaranas ng kabiguan ay hindi na nakakayanan bilang mga nasa hustong gulang kapag ang isang relasyon ay umaasim o ang isang proyekto sa trabaho ay hindi natatapos. ” Kaya, ano ang maaari mong gawin? Turuan ang malusog na pag-uusap sa sarili. Purihin ang pagsisikap ng iyong mga kabataan sa halip na ang kanilang tagumpay. Pag-usapan ang kabiguan at maging modelo sa pagharap dito. Ibahagi ang sarili mong mga kabiguan.

Bakit ito mahalaga:

Kung mas maraming pagkakataon ang mga kabataan sa pagharap sa kabiguan, mas natututo silang mag-pivot at manatiling flexible. Ang pagkabigo ay humahasa sa kanilang mga kasanayan sa paggawa ng desisyon at ginagawa silang nababatid sa sarili tulad ng walang ibang ginagawa. I-download ang libreng poster na ito sa positibong pag-uusap sa sarili.

Kasanayan sa buhay #14: Paano linisin ang bahay

Paano ito ituro:

Turuan ang mga kabataan kung paano maglinis at mag-ingat