24 Jînên Jiyanê Divê Her Ciwan Fêr bibe
Tabloya naverokê
Hînkirina jêhatîbûnên jiyanê yên ciwanan ne tenê serxwebûnê ava dike, di heman demê de jêhatîbûnên fêrbûna civakî-hestyarî (SEL) jî ava dike ku ciwan hewce ne. Pênc jêhatîbûnên bingehîn ên SEL hene ku pispor pêşniyar dikin, û me jêhatîbûnên jiyanê yên jorîn ên ku alîkariya avakirina wan dikin berhev kirine. Li xwe-hişmendî, hişmendiya civakî, xwe-rêveberî, biryargirtinên berpirsiyar, û amûrên avakirina têkiliyan di 24 jêhatîbûnên jiyanê yên ji bo ciwanên ku me li vir kom kirine de bigerin. Jiyan têra xwe dijwar e, ji ber vê yekê werin em ji ciwanên xwe re bibin alîkar ku bi hînkirina wan jêhatîbûnên jiyanê yên ku ew hewce ne bawer bin. Di heman demê de, serişteyek: Dema ku zarokên dibistana amadeyî hîn dikin, tiştek nehesibînin û bersiva pirsan bidin her çend wekî aqilê hevpar xuya bikin.
Hêrhatina jiyanê #1: Meriv çawa cilşûştinê dike
Meriv çawa wê hîn dike:
Bi bingehên mîna çawaniya rêzkirina rengan û xwendina etîketan dest pê bikin. Nîqaş bikin ka çima divê hin tiştên kincan bi rengek cûda bêne şuştin. Ji bîr nekin ku hûn ciwanan fêr bikin ka meriv çawa makîneya şuştinê û zuwakirinê bikar tîne. Her bişkok ji bo çi ye û dem çawa dixebite? Hûn ê bixwazin ku feydeyên zuwakirina hewayê û cûdahiyên di navbera deterjant, nermkerê cilê, spîker, û rakirina rengan de veşêrin. Ev jî demeke baş e ji bo xurtkirina qedandina tiştekî ku hûn dest pê dikin: Çêtir e ku meriv barekî ji pîs bigire heya pelçiqandinê û ji holê rake.
Binêre_jî: 50 Rastiyên Balkêş Di derbarê Marsê de Ku Bi Zarokan re Parve BikinÇima girîng e:
Qanûna cilşûştinê tiştek e jêhatîbûna bingehîn ku alîkariya avakirina pêbaweriyê dike. Ciwan fêrî lênihêrîna xwe dibin, hîs dikinxaniyek bi çêkirina navnîşek hemî karên paqijî û lênihêrînê ku hûn dikin û dûv re bi eşkere hêviyên xwe ji xortên xwe re hîn dikin. Ji endamên cihêreng ên malbatê re karan bidin û bizivirînin da ku her kes navberekê bigire. Bi qasî ku em ji ciwanan re dibêjin çima girîng e ku xaniyek paqij bimîne, bi rastî kirina wê bixwe dê ji wan re bibe alîkar ku fêm bikin ka çi tê de ye. Dema ku ew bi kesên din re bijîn an jî mirovan vexwînin mala xwe, dê paşê di jiyanê de berdêla xwe bide.
Çima girîng e:
Ji bilî fêrbûna tiştên pratîkî yên wekî çawa çêkirina firaxan an valahiya fêkiyan, kar in. di heman demê de tê nîşandan ku ji hêla akademîk, hestyarî û pisporî ve jî ji ciwanan re dibe alîkar.
Hêrhatina jiyanê #15: Meriv çawa bi ewlehî ajotinê dike
Çawa hîn dike:
Yekemîn jêhatîbûna jiyana bi rastî mezinan ji bo piraniya ciwanan derbasbûna pêvajoya perwerdehiya ajokar û wergirtina ehliyeta xwe ye. Ji bilî alîkariya wan mamosteyek perwerdehiya ajokerek baş bibînin, tiştê çêtirîn ku hûn dikarin bikin modela ajotina ewledar e. Dema ku hûn bi wan re ajotinê dikin, meriv zerarê nade ku hûn li ser bijartinên ajotinê biaxivin. Dibe ku ciwan matmayî bimînin dema ku hûn zanibin ku hûn di carekê de li ser çend tiştan bifikirin dema hûn ajotinê dikin.
Çima girîng e:
Girîng e ku hûn bala xwe bidinê ku di xortaniya xwe de dibe ajokarek yekem hin jêhatîbûna fêrbûna civakî-hestyarî ya giran hewce dike. Divê ciwan fêr bibin ku zexta hevalan birêve bibin, bijartinên rast bikin, û her weha xwe-rêveberiyê. Ev jêhatî nabedi nirxa xwe de zêde tê texmîn kirin da ku ji ciwanan re bibe alîkar ku xwe têra xwe, ewledar û bi hêz hîs bikin.
Hêrhatina jiyanê #16: Meriv çawa bi ewlehî karûbarên parvekirina siwarbûnê bikar tîne
Meriv çawa wê hîn bike:
Bi ciwanên xwe re rûnin û bi hev re sepanek parvekirina siwarbûnê saz bikin. Rêbernameyên civakê û serişteyên ewlehiya siwaran bi hev re bixwînin û li ser wateya wan bipeyivin. Dûv re, van 6 Serişteyên Alîkar Binihêrin Ku Xortê Xwe Ewle Bihêle Dema ku Karûbarên Parvekirina Siwarbûnê bikar tînin. Serişteyan piştrast dikin ku otomobîla ku hûn tê de rast e, zêde agahdariya kesane parve nekin, bi hevalek re siwar bibin, û bêtir.
Çima girîng e:
Jiyana karûbarê siwarbûnê-parvekirin Uber û Lyft ji bo gelek ciwanan rastiyek rojane ya jiyanê ne, di heman demê de me hemûyan çîrokên li ser nûçeyên tiştên ku pir xelet diçin bihîstine. Fêrbûna ka meriv çawa bi tena serê xwe li dora xwe xwedî derkeve, jêhatîbûnek pir mezin e, lê ya girîngtir, kirina vê yekê bi ewlehî pir gihîştî hewce dike.
Hêrhatina jiyanê #17: Meriv çawa posta snailê ya kevnar bikar tîne
Meriv çawa wê hîn bike:
Hûn nafikirin ku karên rojane yên wekî şandina pakêtek, kirîna moran, an navnîşana zerfê dê karek mezin bin. Lê bi rastî, ev belkî peywirên ku em ji bo zarokên xwe digirin in. Ger ciwanê we amade ye ku biçe zanîngehê an bi serê xwe derkeve, ev jêhatî ne ku ew hewce ne ku zanibin. Dema ku hûn herin postexaneyê, zarokê xwe nîşan bidin û kurte bidin wantutorial.
Çima girîng e:
Bêguman, piraniya ragihandina ciwanan van rojan bi rêya teknolojiyê pêk tê. Lê bi taybetî heke zarokê we ji zanîngehê derkeve, dê carinan hebin ku ew hewce ne ku karûbarek e-nameyê bikar bînin. Ger ciwanên we dixebitin an jî stajyerekê dikin, dibe ku ji wan were xwestin ku şarezayên nivîsgehê pêk bînin, ji ber vê yekê çêtirîn e ku ew amade bin.
Hêrîtiya jiyanê #18: Meriv çawa wextê xwe bi dilxwazî bibe û alîkariya kesên din bike
Meriv çawa wê hîn bike:
Hêvîdarim ku dema ku zarokên me ciwan in, ew li dibistanê, an li dêrê an bi rêya klûbê. Lê heke ne, gelek çavkaniyên serhêl ji bo derfetên dilxwazî ji bo ciwanan hene. Awayê çêtirîn ku meriv zarokan fêrî vegerandinê bike ev e ku meriv wê li kêleka wan bike. Sedemek ku ji we herduyan re girîng e hilbijêrin û çend demjimêran ji bo alîkariya kesên din bikin. Li vir du gotarên hêja hene ku ji we re bibin alîkar ku hûn dest pê bikin: 10 Projeyên Dilxwaz ji bo Ciwanan û 10 Derfetên Dilxwazên Virtual.
Çima girîng e:
Feydeyên dilxwaziyê baş têne belge kirin. Berî her tiştî, kirina qenciyê ji bo kesên din û ji bo civata xwe dike ku cîhan bibe cîhek çêtir. Bi qasî girîng, dilxwazî dikare ji xwebawerî, xwebawerî, û têrbûna jiyanê re hêzek tendurist peyda bike. Wekî din, ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn jêhatîbûnên nû bi dest bixin, hevalên nû peyda bikin û hestek serbilindî û nasnameyê bidin we.
Hêrhatina jiyanê#19: Meriv çawa alîkariya yekem a bingehîn bi rêve dibe
Çawa fêr dibe:
Gelek vîdyo û pirtûk hene ku jêhatîbûnên bingehîn ên alîkariya yekem hîn dikin, lê yek ji awayên çêtirîn fêrbûnê ew e ku meriv beşdarî Perwerdehiya Alîkariya Yekem a Xaça Sor bibe. Ew hema hema li her devera metro û li nêzîkê wan têne pêşkêş kirin û ji hêla pisporên bijîjkî yên pejirandî ve têne xebitandin. Ji bo çend bingehîn, li vir Rêbernameyên Alîkariya Pêşîn ji bo Deh Rewşên Lezgîn ên Bijîjkî hene.
Çima girîng e:
Hûn qet nizanin ku hûn ê kengê bibin rewşek ku tevgerek bilez hewce dike. Bi zanîna çend behreyên bingehîn ên alîkariya yekem, hûn dikarin bibin alîkar ku pêşî li xirabbûna rewşek xirab bigirin. Wekî din, hûn ê jêhatîbûnên fêr bibin ku dê ji we re bibin alîkar ku hûn çêtir xwe jî lênihêrin. Di heman demê de, ji gelek karan re sertîfîkaya alîkariya yekem hewce dike, ji ber vê yekê perwerdehiya we dibe ku lingê we bide pêşbaziyê.
Hêrhatina jiyanê #20: Meriv çawa ji bo karesatek xwezayî amade dibe
Meriv çawa wê hîn bike:
Xwezî, an jî mixabin li gorî ku hûn lê dinêrin, dersên acîl ji zarokxanê ve beşek ji jiyana zarokên me bûne. Sondajên agir, dersên qefilandinê, dersên qefilandinê - ev nifşê zarokan di îhtîmala ku tiştên xirab diqewimin baş haydar e. Li vir gotarek ecêb heye ku bi serişteyan ve girêdayî ye ka meriv çawa di bûyera karesatek xwezayî ya wekî şewat, bahoz, erdhej, an tornado de meriv çawa bi rê ve dibe û / an zû û bi ewle vediguhezîne.
Çima ew e.girîng e:
Rewşên tundûtûjî pir bi stres in, û heke we qet nefikirîbû ku hûn di rewşê de çi bikin, dibe ku hûn bitirsin. Axaftina li ser wê û hînbûna çend serişteyên bingehîn ên jiyînê (mîna ku hûn çenteyek "herin" amade bikin!) pêşwext dê ji ciwanên we re bibe alîkar ku di asta serê xwe de bimînin û kengê û ger dem were jê re jîrektiyên jiyanê yên ku ew hewce ne.
Hêrhatina jiyanê #21: Meriv çawa amûrên bingehîn ji bo tamîrên piçûk bikar tîne
Meriv çawa wê hîn dike:
Alavek rojane berhev bikin û derbas bibin wan bi xortên xwe re. Wan fêr bikin ku her amûrek ji bo çi ye û meriv wê çawa bikar tîne. Dibe ku hûn li ser berhevkirina amûrek bingehîn a ku ji wan re gazîkirina xwe bikin jî bifikirin. Awayê herî xweş, bê guman, hînkirina zarokan ev e ku meriv bi hev re projeyek bike. Bifikirin projeyek ku dê ji bo we herduyan jî watedar be, mîna pirtûkxaneyek hindik belaş, û gava ku hûn bi hev re ava dikin, hîn bikin.
Binêre_jî: 10 Nimûneyên Nameya Îstifakirina Mamosteyan (Pêvek Serişteyên Ji bo Nivîsandinê)Çima girîng e:
Em hemî dixwazin ciwanên me mezin bibin heta ku bi xwe têra xwe bike, û xwedî jêhatîbûna ji bo xebatê bi amûrên bingehîn pêwîstiyek ji bo jiyanê ye. Dema ku zarok bi serê xwe bûn, ew ê bixwazin ku tiştan bikin wek daliqandina wêneyan, çeqê zeliqandî, birîna dara Sersalê, hwd. 3>Hêrhatina jiyanê #22: Meriv çawa wextê medyaya civakî birêkûpêk dike
Meriv çawa wê hîn dike:
Pir sade, beşdarî jiyana xortê xwe bibin. Monitor bikaranîna amûrê xwe li malê ûbi zelalî ji bo çend wextê ku ew dikarin tevlê bibin sînoran destnîşan bikin. Bi wan re li ser bandorên zirarê yên pir wextê medya civakî bipeyivin. Fikrên tiştên din ên ku hûn bikin gava ku ew têne ceribandin ku ji hev derxînin bihizirin. Wan teşwîq bikin ku bêtir wextê xwe bi kesane re derbas bikin. Ya herî girîng, mînakek baş bide. Vê Rêbernameya Stresa Dîjîtal û Girêdana Medya Civakî agahdariya hêja heye ku hûn dest pê bikin.
Çima girîng e:
Serkeftina di jiyanê de balê dikişîne, û em hemî dizanin ku medyaya civakî zû dikare ji veguheztinek kêfê ya kunek reş a cidî. Lêkolînên li ser bandorên pir zêde medya civakî diyar in. Xemgînî, depresiyon, behremendiya berbiçav, û tewra bullying jî pirsgirêkên pir rast in. Hînkirina jêhatîbûnên jiyanê yên xortên xwe yên ku ji wan re dibe alîkar ku sînorên xwe destnîşan bikin, li şûna ku bibin polîs, dê bandorek erênî li tenduristiya wan a derûnî bike.
Hêrhatina jiyanê #23: Meriv çawa biryarek agahdar di derbarê vapingê de bide
Meriv çawa wê hîn bike:
Bê guman ciwanên we berê li dibistanê rastî cûreyek qursa li dijî vapkirinê hatine. Lê têketina we girîng e, ji ber vê yekê ji axaftinê netirsin. Van serişteyên Komeleya Pişikê ya Amerîkî binihêrin, û ji bo bêtir agahdarî, li vê çavkaniya belaş binihêrin: Meriv Çawa Bi Zarokan Di Derbarê Vapingê de Biaxive Ji ber vê yekê Ew ê Guh bidin. Di heman rêzan de, bê guman 10 Destpêkên Axaftinê Di Derbarê Derman û Alkolê de bixwînin.
Çimamijarên:
Li gorî Zarokên Tutunê Free Kids, "Sergeonê Giştî yê Dewletên Yekbûyî gihîştiye wê encamê ku karanîna ciwanan nîkotînê bi her rengî, di nav de cixareya elektronîkî, ne ewle ye. Nîkotîn dermanek pir tiryak e û dikare zirarê bide pêşkeftina mêjiyê ciwanan, nemaze beşên mêjî yên ku ji bal, bîr û fêrbûnê berpirsiyar in. General Surgeon her weha dît ku karanîna nîkotînê di xortaniyê de dikare xetera tiryakê ya pêşerojê bi dermanên din zêde bike.">
Meriv çawa wê hîn bike:
Tevî ku pirsa "Ji ber vê yekê, gava ku hûn mezin bibin hûn dixwazin bibin çi?" bi gerdûnî ditirse, rast e ku ji bo xortan qet ne zû ye ku li ser paşeroja xwe bifikirin. Ew dikare gelek zext be, ji ber vê yekê bi nermî nêzî mijarê bibin. Derfetan bidin zarokan ku hêz û jêhatîbûna xwe kifş bikin û fêr bibin ka çi celeb çalakiyan wan kêfxweş dikin. Li vir du gotarên hêja hene ku bi pirsên ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bi xortên xwe re bipeyivin: 8 Pirsên “Gelo Hûn Ditirsin? li dibistanê hin perwerdehiya kariyerê wergirtine, lê heke ne wusa be, ji bo lêgerîna kariyerê gelek çavkaniyên serhêl hene ku agahdarî û çalakiyan peyda dikin. Rûniştin û bi hev re çavkaniyan derbas bikin. Dûv re pirsên xwe û ya herî girîng bipirsin,bê guman guhdarî bikin.
Çima girîng e:
Ragihandina zarokan ji riyên cihêreng ên jiyanê re dema ku ew hîn di ewlehiya lênihêrîna me de ne, berpirsiyariya me ye wekî dêûbav û mamoste. Di jiyanê de yek rêyek rast tune, û hema kesek yekem car wiya rast digire. Lê bi îmkan û jêhatîbûnên jiyanê yên xortên me ku ew hewce ne ku ber bi riya rast ve biçin (û berxwedêriya ku her gav hewl bidin) dê alîkariya wan bike ku li ser lingê rast rabin.
Hûn ê çi li lîsteya me zêde bikin jêhatîbûnên jiyanê divê her ciwan fêr bibe? Şîreta xwe di şîroveyan de parve bikin.
Zêdetir, 16 Ciwanên Ku Dinyayê Diguherînin Bibînin.
Hêrîtiya jiyanê #2: Meriv çawa ji bo kirîna kirêtiyan
Meriv çawa wê hîn bike:
Rêya herî çêtirîn ku hûn nîşanî zarokên xwe bidin ka meriv çawa dikanan dikane ew e ku hûn wan vexwînin ku bi we re biçin. Bawer bikin ku hûn ciwanên xwe nîşan bidin ka meriv çawa navnîşek kirrûbirrê pêşve dibe û li tiştên ku we berê li ber destan mêze kiriye. Fêrbûnê bi nîqaşkirina têgeha plansaziyên xwarinê û ramanên xwarinê kûrtir bikin. Ciwan hez dikin ku zanîna xwe di derbarê xwarinê de parve bikin û tiştê ku wan bihîstiye ji bo laşê wan baş an xirab e. Vê berjewendiya xwezayî ji bo pêwendiya bêtir bikar bînin. Nîqaş bikin ka meriv çawa fêkî û sebzeyên çêtirîn hildibijêre û ka meriv çawa dorhêlên firotgeha beqal li wir in ku divê hûn li kirîna xwe bisekinin ji ber ku bi gelemperî fêkî, sebze, goşt û hilberên şîr li wir in.
Çima girîng e :
Xwarina baş ji bo başbûn û jiyanek serketî pir girîng e. Hilbijartina xwarina ku em ê bixwin û em ê çawa wê bi yên din re parve bikin hin jêhatîbûnên sereke yên wekî biryargirtina berpirsiyar, xwe-hişmendî, û avakirina pêwendiyê dihewîne.
Hêrhatina jiyanê #3: Meriv çawa çêdike
Meriv çawa wê hîn bike:
Niha ku xortên we dizanin ku meriv çawa xwarinê bigihîne malê, bi heman rengî girîng e ku hûn zanibin ku hûn bi çi bikin.ew. Li şûna ku hûn hemî xwarinan bixwe çêkin, ciwanên xwe tevlî amadekirina xwarinê, xwarin û paqijkirinê bikin. Pirtûkên xwarinê û çavkaniyên serhêl ên ku hûn ji bo reçete û ramanên xwarinê bikar tînin parve bikin. Ji wan bipirsin ku reçeteyek ku ew dixwazin çêkin bibînin, û wan di çêkirina wê de perwerde bikin.
REKLAMÇima girîng e:
Pêşvebirina repertuwara çêkirina xwarinê xwe-hişmendî, biryargirtinê zêde dike, û avakirina têkiliyê. Dema ku ciwan fêrî jêhatiniyên jiyanê dibin ku rê dide wan ku bi awayên kesane û serbixwe tevkariyê li malbatê bikin, her kes bi ser dikeve.
Hêraniya jiyanê #4: Meriv çawa drav îdare dike
Meriv çawa wê hîn bike:
Ciwanên we çiqas bêtir sohbetên li ser pereyan bibihîzin, ew qas zêdetir di bin kontrola aborîya xwe de dibin. Fêrbûna di derbarê birêvebirina drav de ji hebûna destûrek, budceya ji bo tiştên ku hûn dixwazin, famkirina qertên krediyê çawa dixebitin, û teserûfa drav ji bo rêwîtiyek dibistanê an ji bo zanîngehê tê. Ji bo gelek ji me, axaftina li ser drav çalakiyek fêrbûyî ye, ji ber vê yekê berî ku hûn wî bînin xortên xwe, wê ji pisporan bistînin. Li vir du gotarên hêja hene ku hûn dest pê bikin: 11 Pirtûkên Xwendina Aborî Ji Bo Zarok û Ciwanan ku Bi Rastî Derheq Pereyan Fêrî Bibin û 12 Zehmetiyên Pereyê ku Ciwanan Berî Mezûnbûnê Pêdiviya wan bi Pereyan heye.
Çima girîng e:
Bi hînkirinê jêhatîbûna birêvebirina drav zû, hûn rê didin xortan ku berî ku ew tişt bandorek mezin li ser jiyana wan bikin, jêhatîbûnên biryargirtinê û berpirsiyariya kesane pratîk bikin. Ew jî rast eku kêşeyên herî mezin di jiyana me de ji dravê xirab têne rêve kirin. Werin em ji xortan re bibin alîkar ku ji zû de kontrolkirina drav ji wê dijwariyê dûr bixin.
Hêrîtiya jiyanê #5: Meriv çawa birêxistinkirî bimîne
Çawa fêr bibe:
Di dema pêşdebirina jêhatîbûna rêxistinê de ciwan hewcedarê alîkariyê ne. Û her çend ku dêûbav nebin serdest, ji bo avakirina van jêhatîbûnên ciwan hewceyê alîkariyê ne. Ji wan re bibin alîkar ku barê xebata xwe bi amûrên mîna sepanên têlefonê yên standard îdare bikin da ku tiştan birêxistin bikin. Bîranîn, not, peyam, salname, wêne, hewa, demjimêr, nexşe, e-name, û bîranînên deng dikarin cûdahiyek mezin çêbikin. Hin ciwan gava ku bîranînên berbiçav ên mîna notên Post-it an navnîşên peywirê li ser kaxezê hebin çêtir dikin. Armanc ew e ku ciwan fêm bikin ku rêxistinbûn jêhatîbûnek pratîkî ye û dikare jiyana wan baştir bike. Ji bo bêtir serişteyan, binihêrin Rêbernameya meya Zanînên Lêkolînê ya Dawîn.
Çima girîng e:
Her jêhatîbûnek civakî-hestî bi rêxistinbûnê re çêtir dibe. Rêxistin li ser we (xwe-hişmendî) û yên li dora we (hişmendiya civakî) bandor dike.
Hêrîtiya jiyanê #6: Meriv çawa wextê îdare dike
Çawa hîn dike ew:
Dema ku ciwan jêhatîbûna rêveberiya demê fêr dibin, ew bi rastî jiyan diguhere. Piştî ku serdest bû, rêveberiya demê ji xortek re dibe alîkar ku çarenûsa xwe kontrol bike. Nîqaş bikin ka kîjan bername ji bo ciwanên we çêtirîn dixebite. Bifikirin ku hûn planek çêbikin ku hûn çi bikin ger wextê we qediya. Bi eşkere hîn bikin. Mînakî: Li vir çawa hûn têkevin apeywirê di salname an sepana bîranînê de. Ev ji we re dibe alîkar ku hûn paşê ji nîqaşan dûr bikevin dema ku xortên we ji we re bêje ku wan nizanibû çawa bikin.
Çima girîng e:
Rêvebiriya demê ya baş dihêle ku ciwan di demek kurt de bêtir biserkevin. dem. Ev di dawiyê de dibe sedema bêtir wextê vala, ku dihêle ew ji fersendên fêrbûnê sûd werbigirin, stresa wan kêm dike û ji wan re dibe alîkar ku bala xwe bidin.
Hêrhatina jiyanê #7: Meriv çawa bi têlefonê biaxive
Meriv çawa wê hîn bike:
Ev jêhatîbûna jiyanê ji bo gelek jêhatîbûnên din ên jiyanê yên wekî danîna randevûyekê, nêzîkbûna mamosteyek, an hevaltiyek peyda dike. Ji bo mezinan, têgeha gazîkirina kesek bi têlefonê xwezaya duyemîn e, lê ji bo ciwanan ew hemî li ser mesajên nivîsê ye. Bi karanîna têlefonê bi pratîkê çêtirîn tê fêr kirin. Ji bo vê jêhatîbûna jiyanê, hewl bidin ku ciwanên xwe bavêjin serpêhatiyekê. Ji xortên xwe bipirsin ku randevûyek por an veqetandina şîvê çêbikin. Ji wan re kêşeyan çareser nekin, li şûna wan li kêleka wan rûnin dema ku ew gazî qeydker dikin da ku fêr bibin ka hîna jî di serlêdana wan de çi hewce ye. Ger ew ji ceribandina jêhatîbûna têlefonên xwe pir bi fikar xuya dikin, ji wan bipirsin ku ji jûreyek din gazî we bikin û bipirsin ka ji bo şîvê çi ye. Li ku derê ne dest pê bikin û ji wir ava bikin.
Çima girîng e:
Axaftina bi têlefonê jêhatîbûnên ragihandinê û jêhatîbûna avakirina pêwendiyê hîn dike ku hewcedariya parvekirina agahdariya ku bi hêsanî nayê dîtin hewce dike. Gelek henedemên ku di jiyana me de ev celeb pêwendiyek pêdivî ye.
Hêraniya jiyanê #8: Meriv çawa avjeniyê dike
Çawa hîn dike:
Ev yek ji wan şarezayên jiyanê ye ji bo ciwanan ku herî baş ji pisporan re tê hiştin, lê girîng e ku mamosteyê rast bibînin. Dibe ku hin ciwan tercîh bikin ku di derbarê fêrbûnê de nepenî bin û hin jî dê ji dersek komê kêfxweş bibin. Ji bo xortên ku zû fêrî avjeniyê nebûne, ev jî dê bibe dersek ji bo derbaskirina kêşeyan.
Çima girîng e:
Fêrbûna rêyek nû ya tevgerîna laşê xwe ji bo xwe pir xweş e. -zanetî. Û ewlehiya avê jî ji bo pratîka biryargirtinê ya berpirsiyar baş e. Zêdeyî, parêzvaniya jiyanê ji bo ciwanek yek ji baştirîn karên havînê tê hesibandin, lê divê hûn pêşî fêrî avjeniyê bibin.
Helbetmendiya jiyanê #9: Meriv çawa karekî bibîne
Çawa meriv wê hîn bike:
Dîtina kar ji bo mezinek jêhatî û xwedî ezmûnek pir dijwar e, lê ji bo ciwanek ew dikare xwe ne mumkun hîs bike. Vê yekê xal bi xal bigirin, pêşî li amûrên peydakirina karekî bigerin. Çiqas ciwanek an ciwanek ciwan be jî, ew dîsa jî dikarin rezûyek maqûl pêşve bibin. Tişta girîng a ku hûn bîr bînin ev e ku hûn ciwanên xwe bi yên din ên ku hûn nas dikin re hevber nekin. Di şûna wê de, li ser hêza ciwanên xwe ava bikin. Gava ku we herduyan jî hêza mejiyê xwe hilda, bikevin nav stajyerên guncav an jî xebatên ku ji wan re dileyizin.
Çima girîng e:
Ciwan bersiva karên li derveyî malê ji wan pir cuda ji bo kar anwazîfa malê. Ev rêgezek pir baş e ku ji xortên we re bibe alîkar ku hûn nasnameya xwe kifş bikin û xwerêveberî, xwe-hişmendî, û jêhatîbûna avakirina pêwendiyê biceribînin.
Hêrhatina jiyanê #10: Meriv çawa nexşeyek dixwîne û veguhestina giştî bikar tîne
Meriv çawa wê hîn bike:
Li vir, hûn ê ciwanên xwe fêr bikin ka meriv çawa bi nexşeyê an GPS-ê rêve bibe û meriv çawa veguhestina gelemperî bikar bîne. Nexşeyên kaxez naha wekî 10 sal berê ne gelemperî ne, lê hîn jî pêdivî ye ku meriv meriv meriv çawa bixwîne fam bike. Bi nîqaşkirina beşên cûda yên nexşeyek û sembolên hevpar ên ku hûn dikarin bibînin dest pê bikin. Serlêdana nexşeya têlefonê bi ya kaxezê re bidin hev. Dûv re, wextê xwe bidin ku li nexşeyên otobus û trênê û rawestgehan binihêrin. Di dawiyê de, bila ciwanên we cîhek bibînin ku biçin û li ser awayê çêtirîn ku biçin wir nîqaş bikin. Tewra ku hûn li derdor an deverek gundewartir dijîn, binihêrin ka hûn dikarin otobusek an trênek ji bo xortên xwe bibînin ku tê de pratîkê bikin.
Çima girîng e:
Zanîn çawa xwe bigihînin cihên bê otomobîla xwe, li her deverê, nîşanek rastîn a serxwebûnê ye. Navîgasyon biryargirtina berpirsiyarî di nav de analîzkirina rewşan û çareserkirina pirsgirêkan jî pêşdixe.
Hêrhatina jiyanê #11: Meriv çawa xwe-destpêkkerek bike
Çawa hînî wê bike :
Ji bo em ciwanên xwe ji êşê biparêzin, em gelek caran berpirsiyariya teşwîqkirina wan digirin ser xwe. Hînkirina ka meriv çawa meriv xwe-destpêk dike dikare yek ji jêhatîbûna çêtirîn be ku hûn ciwanan pêşkêş dikin. Li vir hinek ji wan henejêhatîbûnên ku ji mirovan re dibe alîkar ku bibin xwe-destpêk: Armancên gihîştî destnîşan bikin, guhertinê hembêz bikin, bi nermî xwe-wêneyê rast bikin, têkçûnê wekî beşek pêvajoyê qebûl bikin. Karkirina li ser yek ji van jêhatîbûnê dê alîkariya ciwanan bike ku xwe-destpêk bikin. Ji bo îlhamê, vê gotara ku tê de 16 ciwanên dilşewat bi şagirtên xwe re tê de parve bikin.
Çima girîng e:
Kesên ku xwe motîve dikin, herî serkeftî ne. Xortek çiqas ji xwe haydar be, ew ê di jêhatîyên ku ji bo ku bibin xwedan destpêkek hewce ne çêtir be. Xwe-destpêkeran mêldar dibin ku berbi xwe-destpêkerên din ve werin kişandin, ev yek dikare bibe alîkar ku têkiliyan û serfiraziya jiyanê baştir bike.
Hêrhatina jiyanê #12: Meriv çawa ji bo xwe radiweste
Meriv çawa wê hîn bike:
Pêdivîbûn ji êrîşkarbûnê cûda ye, û ev ferq e ku dê alîkariya ciwanên we bike ku pêşde bibin. Ciwanan fêrî dilovaniyê bike. Ji wan bipirsin ku ew bi çi bawer dikin. Dema ku em baweriyên xwe bi dengekî bilind dibêjin, em dizanin ku ew çi ne dema ku ew têne ceribandin. Bi senaryoyan re bipeyivin û ka ciwanên we çawa dikarin bertek bifikirin. Ger ciwanên we ji axaftinê re ne vekirî ne, lîstikê bilîzin: Hûn kîjan tercîh dikin û çima? Hûn ê her du senaryoyan bikin û kesê din neçar e ku yek hilbijêrin û wê biparêze. Mînak: Ger yekî ku hûn nas dikin bişewite û bikeve û her kes bikene, hûn ê nebêjin tiştek nebêjin û li bendê bimînin heya ku dîmen bi dawî bibe an jî ji mirovan re bibêjin ku dev ji kenê berdin û alîkariya mirov bikin? Çima?
Çimagirîng e:
Dema ku em xortan fêrî îddîabûnê dikin, em jêhatîbûnên ku ew dikarin hema hema di her rewşê de bikar bînin didin wan. Ew çêtir dikarin hewcedariyên xwe diyar bikin (xwe-rêveberî), ji wan re hêsantir e ku hevaltiyê bikin (avakirina pêwendiyê), û ew kêmtir dibin qurbaniyên zordestiyê. Lêkolîn pêşniyar dike ku perwerdehiya îddîakar dikare di heman demê de bibe alîkar ku fikar, stres û depresyonê kêm bike.
Hevrabûna jiyanê #13: Meriv çawa bi têkçûnê re rû bi rû bimîne
Çawa hîn dike ew:
Têkoşîn ji her kesî re dijwar e, lê ji bo dêûbavên ku li têkçûna zarokên xwe temaşe dikin pir dijwar e. Lê bawer bikin an nebin, têkçûn dibe sedema serkeftinê. Jessica Lahey, nivîskarê Diyariya Têkçûnê , dibêje, "Zarokên ku tu carî bi têkçûnê re mijûl nebûne, dema ku têkiliyek xirab dibe an projeyek kar dernakeve holê, xwe wekî mezinan nikaribin li ber xwe bidin. ” Ji ber vê yekê, hûn dikarin çi bikin? Xwe-axaftina tendurist hîn bikin. Li şûna serkeftina wan, hewldana ciwanên xwe pesnê xwe bidin. Li ser têkçûnê bipeyivin û ji bo ku pê re bibin modelek. Têkçûnên xwe parve bikin.
Çima girîng e:
Ciwan çiqas bêtir derfet hebe ku bi têkçûnê re rûbirû bibin, ew qas çêtir fêr dibin ku bizivirin û nerm bimînin. Têkçûn jêhatîbûna wan a biryargirtinê bilind dike û wan ji xwe haydar dike mîna ku tiştek din nake. Vê posterê belaş li ser xwepeyivîna erênî dakêşin.
Hêraniya jiyanê #14: Meriv çawa malê paqij dike
Çawa hîn dike:
Ciwanan fêrî paqijkirin û lênêrînê bikin
