Hər Yeniyetmənin Öyrənməli olduğu 24 Həyat Bacarıqları
Mündəricat
Yeniyetmələrə həyat bacarıqlarının öyrədilməsi təkcə müstəqillik yaratmır, həm də yeniyetmələrin ehtiyac duyduğu sosial-emosional öyrənmə (SEL) bacarıqlarını formalaşdırır. Mütəxəssislərin tövsiyə etdiyi beş əsas SEL səriştəsi var və biz onları inkişaf etdirməyə kömək edən ən yaxşı həyat bacarıqlarını topladıq. Burada topladığımız yeniyetmələr üçün 24 həyat bacarığında özünüdərketmə, sosial şüur, özünüidarəetmə, məsuliyyətli qərar qəbul etmə və əlaqələr qurmaq üçün alətlər axtarın. Həyat kifayət qədər sərtdir, ona görə də gəlin yeniyetmələrimizə ehtiyac duyduqları həyati bacarıqları öyrətməklə onlara inamlı hiss etmələrinə kömək edək. Həmçinin, bir ipucu: Orta məktəb uşaqlarına dərs deyən zaman heç nəyi zənn etməyin və suallara sağlam düşüncə kimi görünsələr belə cavab verin.
Həyat bacarığı №1: Çamaşırları necə yumaq olar
Bunu necə öyrətmək olar:
Rəngləri çeşidləmək və etiketləri oxumaq kimi əsaslarla başlayın. Bəzi geyim əşyalarının niyə fərqli yuyulmalı olduğunu müzakirə edin. Yeniyetmələrə paltaryuyan və quruducudan necə istifadə etməyi öyrətməyi unutmayın. Hər bir düymə nə üçündür və zamanlama necə işləyir? Siz hava qurutmasının faydalarını və yuyucu vasitə, yumuşatıcı, ağartıcı və ləkə təmizləyicisi arasındakı fərqləri əhatə etmək istərdiniz. Bu, həm də başladığınız işi başa çatdırmaq üçün yaxşı vaxtdır: Çirklidən qatlanana qədər bir yükləmə etmək daha yaxşıdır.
Niyə vacibdir:
Camaşırları yuya bilmək inam yaratmağa kömək edən əsas bacarıq. Yeniyetmələr özlərinə qayğı göstərməyi, hiss etməyi öyrənirləretdiyiniz bütün təmizlik və baxım işlərinin siyahısını tərtib edərək və sonra yeniyetmələrinizə gözləntilərinizi açıq şəkildə öyrətməklə bir ev. Ailənin müxtəlif üzvlərinə ev işləri tapşırın və hər kəsin istirahət etməsi üçün növbə edin. Yeniyetmələrə evi təmiz saxlamağın nə üçün vacib olduğunu söyləsək də, əslində bunu özləri etmək onlara nəyin qarışdığını anlamağa kömək edəcək. Bu, daha sonra başqaları ilə yaşadıqda və ya insanları evlərinə dəvət etdikdə öz bəhrəsini verəcək.
Niyə vacibdir:
Qab-qacaq və ya tozsoran kimi praktiki şeyləri öyrənməkdən başqa, ev işləri həm də yeniyetmələrə akademik, emosional və peşəkar cəhətdən kömək etmək göstərilmişdir.
Həyat bacarığı №15: Təhlükəsiz idarə etmə
Bunu necə öyrətmək olar:
Əksər yeniyetmələr üçün ilk həqiqi yetkin həyat bacarıqları sürücülük təhsili və onların vəsiqəsinin alınması prosesindən keçir. Onlara yaxşı sürücü təhsili müəllimi tapmaqda kömək etməklə yanaşı, edə biləcəyiniz ən yaxşı şey təhlükəsiz sürücülük nümunəsidir. Onlarla sürərkən sürücülük seçimləriniz haqqında danışmaq zərər vermir. Yeniyetmələr maşın sürərkən eyni anda nə qədər şey haqqında düşünməli olduğunuzu öyrəndikdə təəccüblənə bilər.
Niyə vacibdir:
Yeniyetməlik illərində ilk dəfə sürücü olmağın vacibliyini qeyd etmək vacibdir. bəzi ağır sosial-emosional öyrənmə bacarıqları tələb edir. Yeniyetmələr həmyaşıdlarının təzyiqini idarə etməyi, düzgün seçim etməyi, həmçinin özünü idarə etməyi öyrənməlidirlər. Bu bacarıq ola bilməzyeniyetmələrin özlərini kifayət qədər, təhlükəsiz və səlahiyyətli hiss etmələrinə kömək etmək üçün onun dəyəri həddən artıq qiymətləndirilmişdir.
Həyat bacarığı №16: Sürüş paylaşma xidmətlərindən necə təhlükəsiz istifadə etməli
Bunu necə öyrətmək olar:
Yeniyetmələrinizlə oturun və birlikdə gəzinti paylaşma proqramı qurun. İcma qaydalarını və sürücünün təhlükəsizlik tövsiyələrini birlikdə oxuyun və onların nə demək olduğunu danışın. Sonra, Ride-Paylaşım Xidmətlərindən istifadə edərkən yeniyetmələrinizin təhlükəsizliyini təmin etmək üçün bu 6 Faydalı İpucu nəzərdən keçirin. Məsləhətlərə mindiyiniz avtomobilin doğru olduğunu təsdiqləmək, çox şəxsi məlumat paylaşmamaq, dostunuzla gəzmək və s. daxildir.
Niyə vacibdir:
Sürüş-paylaşma xidmətlərinin ömrü Uber və Lyft bir çox gənc üçün gündəlik həyat faktıdır, lakin biz hamımız hadisələrin çox yanlış getdiyi xəbərləri haqqında eşitmişik. Özbaşına gəzməyi öyrənmək çox yetkin bir bacarıqdır, lakin daha da vacibi, bunu təhlükəsiz etmək böyük yetkinlik tələb edir.
Həyat bacarığı №17: Köhnə dəbdə olan salyangoz poçtundan necə istifadə etmək olar
Bunu necə öyrətmək olar:
Paket göndərmək, möhür almaq və ya zərfə müraciət etmək kimi gündəlik işlərin böyük bir iş olacağını düşünməzsiniz. Ancaq həqiqətən, bunlar, yəqin ki, uşaqlarımız üçün qayğı göstərdiyimiz vəzifələrdir. Əgər yeniyetməniz kollecə getməyə və ya təkbaşına yola düşməyə hazırlaşırsa, bunlar bilməli olduqları bacarıqlardır. Növbəti dəfə poçt şöbəsinə gedəndə uşağınızın etiketini götürün və onlara qısa məlumat verindərs vəsaiti.
Niyə vacibdir:
Əlbəttə, gənclər üçün ünsiyyətin çoxu texnologiya vasitəsilə baş verir. Ancaq xüsusən də uşağınız kollec üçün gedirsə, poçt xidmətindən istifadə etməli olduqları vaxtlar olacaq. Əgər yeniyetmələriniz işləyirsə və ya təcrübə keçirsə, onlardan ofis bacarıqlarını yerinə yetirmələri tələb oluna bilər, buna görə də hazır olmaları ən yaxşısıdır.
Həyat bacarığı №18: Vaxtınızı könüllü olaraq necə ayırmaq və başqalarına kömək etmək
Bunu necə öyrətmək olar:
Ümid edirik ki, uşaqlarımız yeniyetmə olanda onlar ya məktəbdə, ya da kilsədə bir növ xidməti öyrənməyə məruz qalıblar. klub vasitəsilə. Ancaq yoxsa, yeniyetmələr üçün könüllü imkanlar üçün çoxsaylı onlayn mənbələr var. Uşaqları geri qaytarmağı öyrətməyin ən yaxşı yolu bunu onlarla birlikdə etməkdir. Hər ikiniz üçün vacib olan bir səbəb seçin və başqalarına kömək etmək üçün bir neçə saat sərf edin. Başlamağınıza kömək edəcək iki əla məqalə var: Yeniyetmələr üçün 10 Könüllü Layihəsi və 10 Virtual Könüllü İmkanı.
Niyə vacibdir:
Könüllülüyün faydaları yaxşı sənədləşdirilmişdir. Əvvəla, başqaları və cəmiyyətiniz üçün yaxşılıq etmək dünyanı daha yaxşı bir yerə çevirməyə kömək edir. Ən əhəmiyyətlisi, könüllülük özünə inam, özünə hörmət və həyatdan məmnunluq üçün sağlam təkan verə bilər. Bundan əlavə, o, sizə yeni bacarıqlar əldə etməyə, yeni dostlar qazanmağa və sizə qürur və şəxsiyyət hissi bəxş etməyə kömək edə bilər.
Həyat bacarığı.#19: Əsas ilk yardımı necə idarə etməli
Bunu necə öyrətməli:
Əsas ilk yardım bacarıqlarını öyrədən bir çox video və kitablar mövcuddur. lakin öyrənmək üçün ən yaxşı yollardan biri Qırmızı Xaç Təşkilatının İlk Yardım Təliminə yazılmaqdır. Onlar demək olar ki, hər bir metro ərazisində və yaxınlığında təklif olunur və sertifikatlı tibb mütəxəssisləri tərəfindən təmin edilir. Bir neçə əsas məlumat üçün burada On Tibbi Fövqəladə Hallar üçün İlk Yardım Təlimatları verilmişdir.
Niyə vacibdir:
Sürətli tədbirlər tələb olunduğu bir vəziyyətdə nə vaxt olacağını heç vaxt bilməyəcəksiniz. Bir neçə əsas ilk yardım bacarıqlarını bilməklə, pis vəziyyətin daha da pisləşməsinin qarşısını almağa kömək edə bilərsiniz. Bundan əlavə, özünüzə daha yaxşı baxmağınıza kömək edəcək bacarıqları öyrənəcəksiniz. Həmçinin, bir çox işlərdə ilkin tibbi yardım sertifikatı tələb olunur, buna görə də təlim keçmək sizi rəqabətdə irəliləyə bilər.
Həyat bacarığı #20: Təbii fəlakətə necə hazır olmaq lazımdır
Bunu necə öyrətmək olar:
Xoşbəxtlikdən və ya təəssüf ki, necə baxdığınızdan asılı olaraq, təcili yardım məşqləri uşaq bağçasından bəri uşaqlarımızın həyatının bir hissəsi olmuşdur. Yanğınsöndürmə məşqləri, kilidləmə məşqləri, kilidləmə məşqləri - bu nəsil uşaqlar pis şeylərin baş vermə ehtimalını yaxşı bilirlər. Budur meşə yanğını, qasırğa, zəlzələ və ya tornado kimi təbii fəlakət zamanı necə tez və təhlükəsiz şəkildə idarə etmək və/və ya evakuasiya etmək barədə məsləhətləri olan möhtəşəm məqalə.
Niyə belədir?məsələlər:
Ekstremal vəziyyətlər inanılmaz dərəcədə streslidir və əgər belə bir vəziyyətdə nə edə biləcəyinizi heç düşünməmisinizsə, panikaya düşə bilərsiniz. Bu barədə danışmaq və bir neçə əsas sağ qalma məsləhətini əvvəlcədən öyrənmək (“get” çantasının hazır olması kimi!) yeniyetmələrinizə səviyyəli baş tutmağa və vaxtı çatdıqda ehtiyac duyduqları həyat bacarıqlarına sahib olmağa kömək edəcək.
Həyat bacarığı #21: Kiçik təmir üçün əsas alətlərdən necə istifadə etməli
Bunu necə öyrətmək olar:
Gündəlik alətlər ehtiyatını toplayın və keçin onları yeniyetmələrinizlə. Onlara hər bir alətin nə üçün olduğunu və ondan necə istifadə etməyi öyrədin. Siz hətta onların özlərini çağırmaları üçün əsas alət dəstini bir araya gətirməyi düşünə bilərsiniz. Uşaqlara öyrətməyin ən əyləncəli yolu, əlbəttə ki, birlikdə layihə etməkdir. Hər ikiniz üçün mənalı ola biləcək bir layihə düşünün, məsələn, kiçik bir pulsuz kitabxana kimi və birlikdə qurarkən təlimat verin.
Niyə vacibdir:
Biz hamımız yeniyetmələrimizin böyüməsini istəyirik. öz-özünə kifayət qədər, əsas alətlərlə işləmək bacarığına malik olmaq isə həyatın tələbidir. Uşaqlar tək başına olduqdan sonra, şəkilləri asmaq, boş vintləri sıxmaq, Milad ağacını kəsmək və s. 3>Həyat bacarığı #22: Sosial media vaxtını necə tənzimləmək olar
Onu necə öyrətmək olar:
Sadəcə, yeniyetmənin həyatına qarış. Evdə onların cihaz istifadəsinə nəzarət edin vəməşğul ola biləcəkləri vaxta dair məhdudiyyətləri aydın şəkildə müəyyən edir. Onlarla çoxlu sosial media vaxtının zərərli təsirləri haqqında danışın. Başqa şeyləri düzəltmək istəsələr, onları fikirləşin. Onları şəxsən məşğul olmağa daha çox vaxt sərf etməyə təşviq edin. Ən əsası, yaxşı nümunə göstərin. Rəqəmsal Stress və Sosial Media Asılılığına dair bu Bələdçi sizə başlamaq üçün əla məlumatı ehtiva edir.
Niyə vacibdir:
Həyatda uğur qazanmaq diqqət mərkəzindədir və biz hamımız bilirik ki, sosial media tez bir zamanda ondan uzaqlaşa bilər. ciddi bir qara dəliyə əyləncəli təxribat. Həddindən artıq sosial medianın təsiri ilə bağlı araşdırmalar aydındır. Anksiyete, depressiya, obsesif davranış və hətta kiber zorakılıq çox real problemlərdir. Yeniyetmələrinizə polisə məruz qalmaq əvəzinə, öz məhdudiyyətlərini təyin etməyə kömək edən həyat bacarıqlarını öyrətmək, onların psixi sağlamlığına müsbət təsir edəcək.
Həyat bacarığı №23: Vapinq haqqında məlumatlı qərar qəbul etmək
Bunu necə öyrətmək olar:
Şübhəsiz ki, yeniyetmələriniz artıq məktəbdə bir növ anti-vapinq kurrikuluma məruz qalıblar. Ancaq girişiniz vacibdir, ona görə də söhbət etməkdən qorxmayın. Amerika Ağciyər Assosiasiyasının bu məsləhətlərini nəzərdən keçirin və daha çox məlumat üçün bu pulsuz mənbəyə baxın: Uşaqlarla Vapinq haqqında Necə Danışmaq olar ki, onlar qulaq assınlar. Eyni sətirlərlə yanaşı, Narkotiklər və Alkoqol Haqqında 10 Söhbət Başlatıcısını oxumağınızdan əmin olun.
Niyə belədir?məsələlər:
Tütünsüz Uşaqlara görə, “ABŞ-ın Baş Cərrahı gənclərin nikotindən istənilən formada, o cümlədən elektron siqaretlərdən istifadəsinin təhlükəli olduğu qənaətinə gəlib. Nikotin yüksək dərəcədə asılılıq yaradan bir dərmandır və yeniyetmələrin beyin inkişafına, xüsusən də beynin diqqət, yaddaş və öyrənməyə cavabdeh olan hissələrinə zərər verə bilər. Baş Cərrah həmçinin yeniyetməlik dövründə nikotindən istifadənin gələcəkdə digər narkotiklərə aludəçilik riskini artıra biləcəyini aşkar etdi.”
Həyat bacarığı #24: Düzgün istiqamətə necə getmək olar
Bunu necə öyrətmək olar:
Baxmayaraq ki, “Bəs, böyüyəndə nə olmaq istəyirsən?” hamı tərəfindən qorxuludur, doğrudur, yeniyetmələrin gələcəkləri haqqında düşünməyə başlaması heç vaxt tez deyil. Çox təzyiq ola bilər, ona görə də mövzuya yumşaq yanaşın. Uşaqlara güclü və istedadlarını kəşf etmək və hansı fəaliyyət növlərinin onları xoşbəxt etdiyini öyrənmək imkanı verin. Budur, yeniyetmələrinizlə danışmağınıza kömək edəcək sualların olduğu iki əla məqalə: Yeniyetmələrin gələcək karyeraları haqqında düşünməsini təmin etmək üçün 8 “Əlavə edərdinizmi” sualı və Karyera haqqında söhbətləri sürətləndirə bilən sorğular.
İnşallah yeniyetmələriniz məktəbdə bir qədər karyera təhsili almısınız, lakin olmasa da, karyera kəşfiyyatı üçün məlumat və fəaliyyətlər təmin edən çoxlu onlayn resurs var. Oturun və birlikdə resursları nəzərdən keçirin. Sonra öz suallarınızı verin və ən əsası,qulaq asdığınızdan əmin olun.
Niyə vacibdir:
Uşaqlar hələ də bizim qayğılarımızda olarkən onları həyatın müxtəlif yollarına çıxarmaq valideynlər və müəllimlər kimi bizim məsuliyyətimizdir. Həyatda bir doğru yol deyə bir şey yoxdur və çətin ki, kimsə ilk dəfə onu düzgün başa düşür. Lakin yeniyetmələrimizi düzgün istiqamətdə getmələri üçün ehtiyac duyduqları imkanlar və həyat bacarıqları ilə təchiz etmək (və daim cəhd etmək üçün davamlılıq) onlara sağ ayaqda durmağa kömək edəcək.
Siyahımıza nə əlavə edərdiniz? hər yeniyetmənin öyrənməli olduğu həyat bacarıqları? Məsləhətlərinizi şərhlərdə paylaşın.
Əlavə olaraq, Dünyanı Dəyişən 16 Yeniyetmə ilə Tanış olun.
Həyat bacarığı №2: Ərzaq alış-verişi necə olmalıdır
Bunu necə öyrətmək olar:
Uşaqlarınıza ərzaq alış-verişini göstərməyin ən yaxşı yolu onları sizinlə getməyə dəvət etməkdir. Əlinizdə olanlara baxaraq yeniyetmələrinizə alış-veriş siyahısının necə hazırlanacağını göstərdiyinizə əmin olun. Yemək planları konsepsiyasını və qidalanma mülahizələrini müzakirə edərək öyrənməni dərinləşdirin. Yeniyetmələr yemək haqqında biliklərini və eşitdiklərinin bədənləri üçün yaxşı və ya pis olduğunu bölüşməyi sevirlər. Gələcək ünsiyyət üçün bu təbii maraqdan istifadə edin. Ən yaxşı meyvə-tərəvəzin necə seçiləcəyini və ərzaq mağazasının perimetr koridorlarının alış-verişinizə necə diqqət yetirməli olduğunuzu müzakirə edin, çünki burada adətən meyvələr, tərəvəzlər, ət və süd məhsulları yerləşir.
Niyə vacibdir? :
Uğurlu rifah və həyat üçün yaxşı yemək çox vacibdir. Yeyəcəyimiz yeməyi və onu başqaları ilə necə bölüşəcəyimizi seçmək məsuliyyətli qərarlar qəbul etmək, özünüdərketmə və münasibətlər qurmaq kimi bəzi əsas bacarıqları ehtiva edir.
Həyat bacarığı №3: Necə bişirmək olar
Bunu necə öyrətmək olar:
İndi yeniyetmələriniz yeməyi evə necə aparacağını bildiklərinə görə onunla nə edəcəyini bilmək də eyni dərəcədə vacibdir.o. Bütün yeməkləri özünüz etmək əvəzinə, yeniyetmələrinizi yemək hazırlamağa, bişirməyə və təmizləməyə daxil edin. Reseptlər və yemək ideyaları üçün istifadə etdiyiniz yemək kitablarını və onlayn resursları paylaşın. Onlardan hazırlamaq istədikləri resepti tapmağı xahiş edin və onu hazırlamaqda onlara məşq edin.
REKLAMNiyə vacibdir:
Yemək bişirmə repertuarını inkişaf etdirmək, özünüdərketmə qabiliyyətini, qərar qəbul etməyi, və əlaqələrin qurulması. Yeniyetmələr fərdiləşdirilmiş, müstəqil şəkildə ev təsərrüfatına töhfə verməyə imkan verən həyat bacarıqlarını öyrəndikdə, hər kəs qalib gəlir.
Həyat bacarığı №4: Pulun idarə edilməsi
Bunu necə öyrətmək olar:
Yeniyetmələriniz pul haqqında nə qədər çox söhbət eşitsələr, bir o qədər öz maliyyələrinə nəzarət edirlər. Pulun idarə olunmasını öyrənmək müavinət almaqdan, istədiyiniz şeylər üçün büdcə tərtib etməkdən, kredit kartlarının necə işlədiyini başa düşməkdən və məktəb səfəri və ya kollec üçün pula qənaət etməkdən gəlir. Bir çoxumuz üçün pul haqqında danışmaq öyrənilmiş bir fəaliyyətdir, ona görə də onu yeniyetmələrinizə gətirməzdən əvvəl onu peşəkarlardan götürün. İşə başlamaq üçün bu iki əlamətdar məqalədir: Uşaqlar və Yeniyetmələr üçün Pul Haqqında Həqiqətən Öyrənmələri Üçün 11 Maliyyə Savadlılığı Kitabı və Yeniyetmələrin Məzun Olmadan əvvəl ehtiyac duyduğu 12 Pul Bacarıqları.
Niyə vacibdir:
Öyrətməklə pul idarə etmə bacarıqları erkən, siz yeniyetmələrə bu şeylər onların həyatına böyük təsir etməzdən əvvəl qərar qəbul etmə bacarıqlarını və şəxsi məsuliyyətini tətbiq etməyə imkan verirsiniz. Bu da doğrudurHəyatımızdakı ən böyük çətinliklərin səhv idarə olunan puldan qaynaqlandığını. Gəlin pula vaxtında nəzarət etməklə yeniyetmələrə bu problemdən qaçmağa kömək edək.
Həyat Bacarıqları №5: Mütəşəkkil qalmaq necə
Onu necə öyrətmək olar:
Söhbət təşkilatçılıq bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün gələndə yeniyetmələrin köməyə ehtiyacı var. Valideynlər öhdəsinə götürməməli olsa da, yeniyetmələr bu bacarıqları inkişaf etdirmək üçün köməyə ehtiyac duyurlar. İşləri nizamlı saxlamaq üçün standart telefon proqramları kimi alətlərlə iş yüklərini idarə etməyə kömək edin. Xatırlatmalar, qeydlər, mesajlar, təqvimlər, fotoşəkillər, hava, saat, xəritələr, poçt və səsli qeydlər böyük fərq yarada bilər. Bəzi yeniyetmələr, Post-it qeydləri və ya kağız üzərində tapşırıq siyahıları kimi konkret xatırlatmaları olduqda daha yaxşı işləyirlər. Məqsəd yeniyetmələrə mütəşəkkil qalmağın praktiki bacarıq olduğunu və onların həyatlarını yaxşılaşdıra biləcəyini başa düşməkdir. Daha çox məsləhətlər üçün Ultimate Study Skills Bələdçimizə baxın.
Niyə vacibdir:
Hər bir sosial-emosional bacarıq təşkilatla yaxşılaşır. Təşkilat sizə (özünü dərk etmə) və ətrafınızdakılara (sosial şüur) təsir edir.
Həyat bacarığı #6: Zamanı necə idarə etməli
Necə öyrətməli? it:
Yeniyetmələr vaxtın idarə edilməsi bacarıqlarını öyrəndikdə, bu, sözün əsl mənasında həyatı dəyişir. Vaxtın idarə edilməsi mənimsənildikdən sonra yeniyetməyə öz taleyini idarə etməyə kömək edir. Yeniyetmələriniz üçün hansı cədvəlin ən yaxşı olduğunu müzakirə edin. Vaxtınız bitdikdə nə edəcəyiniz barədə bir plan qurmağı düşünün. Açıqca öyrədin. Məsələn: Budur atapşırığı təqvim və ya xatırlatma proqramına daxil edin. Bu, sonradan yeniyetmələriniz sizə bunu necə edəcəyini bilmədiklərini söylədikdə mübahisələrdən qaçmağa kömək edir.
Niyə vacibdir:
Vaxtın yaxşı idarə edilməsi yeniyetmələrə daha qısa müddətdə daha çox şey əldə etməyə imkan verir. vaxt. Bu, nəticədə daha çox boş vaxta gətirib çıxarır ki, bu da onlara öyrənmə imkanlarından istifadə etməyə imkan verir, stressini azaldır və diqqətlərini cəmləşdirməyə kömək edir.
Həyat bacarığı №7: Telefonla necə danışmaq olar
Necə öyrədilir:
Bu həyat bacarığı görüş təyin etmək, müəllimə yaxınlaşmaq və ya dostluq etmək kimi bir çox digər həyat bacarıqlarına aiddir. Yetkinlər üçün telefonla kiməsə zəng etmək anlayışı ikinci təbiətdir, lakin yeniyetmələr üçün hər şey mətn mesajı ilə bağlıdır. Telefondan istifadə təcrübə vasitəsilə ən yaxşı şəkildə mənimsənilir. Bu həyat bacarığı üçün yeniyetmələrinizi bir təcrübəyə atmağa çalışın. Yeniyetmələrinizdən saç düzümü və ya şam yeməyi sifariş etmələrini xahiş edin. Onlar üçün problemləri həll etməyin, ərizələrində hələ də nəyin lazım olduğunu öyrənmək üçün qeydiyyatçıya zəng edərkən onların yanında oturun. Əgər onlar telefon bacarıqlarını sınamaqdan həddən artıq narahat görünürlərsə, onlardan sizə başqa otaqdan zəng etmələrini və nahar üçün nə olduğunu soruşmalarını xahiş edin. Onların olduğu yerdən başlayın və oradan qurun.
Niyə vacibdir:
Telefonda danışmaq ünsiyyət bacarıqlarını və asanlıqla görünməyən məlumatların paylaşılmasını tələb edən münasibətlər qurmaq bacarıqlarını öyrədir. Çox varhəyatımızda bu cür ünsiyyətin zəruri olduğu vaxtlar.
Həyat bacarığı #8: Üzmək necə
Bunu necə öyrətmək olar:
Bu, yeniyetmələr üçün ən yaxşı şəkildə mütəxəssislərə həvalə edilən həyat bacarıqlarından biridir, lakin düzgün müəllim tapmaq vacibdir. Bəzi yeniyetmələr öyrənmə mövzusunda özəl olmağa üstünlük verə bilər, bəziləri isə qrup dərsindən zövq alacaqlar. Üzməyi erkən öyrənməyən yeniyetmələr üçün bu, həm də çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün bir dərs olacaq.
Niyə vacibdir:
Bədəninizi hərəkət etdirməyin yeni üsulunu öyrənmək özünüz üçün əladır. - məlumatlılıq. Su təhlükəsizliyi də məsuliyyətli qərar qəbul etmə təcrübəsi üçün yaxşıdır. Üstəlik, xilasedici olmaq yeniyetmələr üçün ən yaxşı yay işlərindən biri hesab olunur, lakin siz əvvəlcə üzməyi öyrənməlisiniz.
Həyat bacarığı #9: İşi necə tapmaq olar
Bunu necə öyrətmək olar:
İş tapmaq çoxlu təcrübəyə malik təcrübəli yetkinlər üçün çətindir, lakin yeniyetmə üçün bu, qeyri-mümkün kimi görünə bilər. Əvvəlcə iş tapmaq üçün vasitələrə müraciət edərək, bunu bir nöqtəyə götürün. Bir ara və ya yeniyetmə nə qədər gənc olursa olsun, onlar hələ də layiqli bir CV hazırlaya bilərlər. Xatırlamaq lazım olan əsas şey yeniyetmələrinizi tanıdığınız başqaları ilə müqayisə etməməkdir. Bunun əvəzinə yeniyetmələrinizin güclü tərəflərini inkişaf etdirin. Hər ikinizin güclü tərəflərini beyin fırtınası etdikdən sonra yaşa uyğun təcrübələr və ya onları maraqlandıran işlər tapın.
Niyə vacibdir:
Yeniyetmələr evdən kənar işlərə özlərindən çox fərqli reaksiya verirlər. ev işlərinə və yaev tapşırığı. Bu, yeniyetmələrinizə şəxsiyyətlərini kəşf etməyə və özünüidarəetmə, özünüdərketmə və münasibətlər qurmaq bacarıqlarını tətbiq etməyə kömək etmək üçün əla yoldur.
Həyat bacarığı №10: Xəritəni necə oxumaq və ictimai nəqliyyatdan istifadə etmək
Bunu necə öyrətmək olar:
Burada siz yeniyetmələrinizə xəritə və ya GPS ilə necə naviqasiya etməyi və ictimai nəqliyyatdan necə istifadə etməyi öyrədəcəksiniz. Kağız xəritələr indi 10 il əvvəl olduğu kimi adi deyil, lakin hələ də onu necə oxumağı başa düşməyə ehtiyac var. Xəritənin müxtəlif hissələrini və tapa biləcəyiniz ümumi simvolları müzakirə etməklə başlayın. Telefon xəritəçəkmə proqramını kağız tətbiqi ilə müqayisə edin. Sonra, avtobus və qatar cədvəllərinə və dayanacaqlarına baxmaq üçün vaxt ayırın. Nəhayət, yeniyetmələrinizə ziyarət etmək üçün bir yer tapın və ora çatmağın ən yaxşı yolunu müzakirə edin. Şəhərətrafı ərazilərdə və ya daha çox kənd yerində yaşasanız belə, yeniyetmələrinizin məşq etməsi üçün avtobus və ya qatar tapa bildiyinizə baxın.
Niyə vacibdir:
Özünüzü necə əldə edəcəyinizi bilmək öz avtomobiliniz olmayan yerlərdə, istənilən yerdə, müstəqilliyin əsl nişanəsidir. Naviqasiya situasiyaların təhlili və problemlərin həlli də daxil olmaqla məsuliyyətli qərar qəbul etməyi təşviq edir.
Həyat bacarığı №11: Öz-özünə başlanğıc olmaq necə
Bunu necə öyrətmək olar :
Yeniyetmələrimizi ağrıdan qorumaq üçün biz çox vaxt onları motivasiya etmək məsuliyyətini öz üzərimizə götürürük. Öz-özünə işə başlamağı öyrətmək yeniyetmələrə təqdim etdiyiniz ən yaxşı bacarıqlardan biri ola bilər. Bunlardan bəziləriinsanlara öz başlanğıcını etməyə kömək edən bacarıqlar: əlçatan məqsədlər qoyun, dəyişikliyi qəbul edin, öz imicini çevik şəkildə tənzimləyin, uğursuzluğu prosesin bir hissəsi kimi qəbul edin. Bu bacarıqlardan hər hansı biri üzərində işləmək yeniyetmələrin öz-özünə işə başlamasına kömək edəcək. İlham almaq üçün 16 ruhlandırıcı yeniyetmənin yer aldığı bu məqaləni tələbələrinizlə paylaşın.
Niyə vacibdir:
Özlərini motivasiya edən insanlar daha çox uğur qazanırlar. Yeniyetmə nə qədər özünü dərk edirsə, bir o qədər də öz-özünə başlanğıc olmaq üçün lazım olan bacarıqlara sahib olacaq. Öz-özünə başlayanlar, münasibətləri yaxşılaşdırmağa və həyatda uğur qazanmağa kömək edə biləcək başqa öz-özünə başlayanlara meyl edirlər.
Həyat bacarığı #12: Özünüz üçün necə ayağa qalxmalı
Bunu necə öyrətmək olar:
İddialı olmaq aqressiv olmaqdan fərqlidir və yeniyetmələrinizin inkişaf etməsinə kömək edəcək bu fərqdir. Yeniyetmələrə mehriban olmağı öyrədin. Onlardan nəyə inandıqlarını soruşun. İnanclarımızı yüksək səslə deyəndə, sınaqdan keçirildikdə onların nə olduğunu bilirik. Ssenarilər və yeniyetmələrinizin necə reaksiya verməyi düşünə biləcəyi barədə danışın. Əgər yeniyetmələriniz söhbətə açıq deyillərsə, oyunu oynayın: Hansını və niyə? Hər biriniz iki ssenari bildirəcəksiniz və digər şəxs birini seçib onu müdafiə etməli olacaq. Nümunə: Əgər tanıdığınız biri sürüşüb yıxılsa və hamı gülürsə, heç nə deməməyi və səhnənin bitməsini gözləməyi və ya insanlara gülməyi dayandırmağı və adama ayağa qalxmağa kömək etməyi üstün tutursunuz? Niyə?
Niyəvacibdir:
Biz yeniyetmələrə iddialı olmağı öyrətdikdə onlara demək olar ki, hər bir vəziyyətdə istifadə edə biləcəkləri bacarıqlar veririk. Onlar ehtiyaclarını daha yaxşı ifadə edə bilirlər (özünü idarə edir), dostluq etmək onlar üçün daha asandır (münasibətlərin qurulması) və zorakılığın qurbanı olma ehtimalı azdır. Tədqiqatlar göstərir ki, iddialı təlim həm də narahatlıq, stress və depressiyanı azaltmağa kömək edə bilər.
Həyat bacarığı #13: Uğursuzluğun öhdəsindən necə gəlmək olar
Necə öyrətmək olar it:
Uğursuzluq hər kəs üçün çətindir, lakin uşaqlarının uğursuzluğunu müşahidə edən valideynlər üçün eksponent olaraq belədir. Ancaq inanın ya da inanmayın, uğursuzluq uğura aparır. Jessica Lahey, The Gift of Failure kitabının müəllifi, deyir: “Heç vaxt uğursuzluqla üzləşməmiş uşaqlar münasibətləri pisləşəndə və ya iş layihəsi baş tutmayanda böyüklər kimi öhdəsindən gələ bilmirlər. ” Yaxşı, nə edə bilərsən? Sağlam öz-özünə danışmağı öyrət. Yeniyetmələrinizin nailiyyətləri əvəzinə onların səylərini tərifləyin. Uğursuzluq haqqında danışın və bununla məşğul olmaq üçün nümunə olun. Öz uğursuzluqlarınızı paylaşın.
Niyə vacibdir:
Uğursuzluğun öhdəsindən gəlmək üçün yeniyetmələrin nə qədər çox imkanları olarsa, onlar dönməyi və çevik qalmağı bir o qədər yaxşı öyrənirlər. Uğursuzluq onların qərar vermə bacarıqlarını inkişaf etdirir və heç bir şeyin olmadığı kimi özlərini dərk edir. Müsbət danışıq haqqında bu pulsuz posteri endirin.
Həyat bacarığı #14: Evi necə təmizləməli
Bunu necə öyrətməli:
Yeniyetmələrə təmizlənməyi və onlara qulluq etməyi öyrədin
Həmçinin bax: Tələbələrlə Güclü Sinif İcması Yaratmağın 12 Yolu