24 životne vještine koje bi svaki tinejdžer trebao naučiti
Sadržaj
Podučavanje tinejdžerskih životnih vještina ne gradi samo nezavisnost, već gradi i vještine socijalno-emocionalnog učenja (SEL) koje su tinejdžerima potrebne. Postoji pet osnovnih SEL kompetencija koje stručnjaci preporučuju, a mi smo prikupili vrhunske životne vještine koje pomažu u njihovoj izgradnji. Potražite samosvijest, društvenu svijest, samoupravljanje, odgovorno donošenje odluka i alate za izgradnju odnosa u 24 životne vještine za tinejdžere koje smo ovdje sakupili. Život je dovoljno težak, pa pomozimo našim tinejdžerima da se osjećaju samopouzdano podučavajući ih životnim vještinama koje su im potrebne. Također, savjet: Kada podučavate srednjoškolce, nemojte ništa pretpostavljati i odgovarati na pitanja čak i ako vam se čine zdravim razumom.
Životna vještina #1: Kako oprati veš
Kako to naučiti:
Počnite s osnovama kao što je sortiranje boja i čitanje oznaka. Razgovarajte o tome zašto neke odjevne predmete treba prati na drugačiji način. Ne zaboravite naučiti tinejdžere kako da koriste mašinu za pranje i sušenje veša. Čemu služi svako dugme i kako funkcioniše tajming? Željet ćete pokriti prednosti sušenja na zraku i razlike između deterdženta, omekšivača, izbjeljivača i sredstva za uklanjanje mrlja. Ovo je također dobar trenutak da pojačate dovršavanje nečega što ste započeli: bolje je obaviti jedno punjenje od prljavog do presavijenog i odloženog.
Zašto je to važno:
Moći oprati rublje je osnovna vještina koja pomaže u izgradnji samopouzdanja. Tinejdžeri uče da brinu o sebi, osećaju sekuću tako što ćete napraviti listu svih poslova čišćenja i održavanja koje obavljate, a zatim eksplicitno podučavati svoja očekivanja svojim tinejdžerima. Dodijelite kućne poslove različitim članovima porodice i rotirajte kako bi svi dobili pauzu. Koliko god da govorimo tinejdžerima zašto je važno održavati kuću čistom, sami to će im pomoći da shvate o čemu se radi. Ovo će se isplatiti kasnije u životu kada žive s drugima ili pozovu ljude u svoju kuću.
Zašto je to važno:
Osim učenja praktičnih stvari kao što su pranje posuđa ili usisavanje, kućni poslovi su Također se pokazalo da pomaže tinejdžerima akademski, emocionalno i profesionalno.
Životna vještina #15: Kako bezbedno voziti
Kako to naučiti:
Prva prava vještina u životu odraslih za većinu tinejdžera je prolazak kroz proces obrazovanja vozača i dobijanje njihove dozvole. Osim što im pomažete da pronađu dobrog učitelja za obrazovanje vozača, najbolje što možete učiniti je modelirati sigurnu vožnju. Ne škodi da pričate o svojim izborima vožnje dok vozite s njima. Tinejdžeri bi mogli biti iznenađeni kada otkriju o koliko stvari morate razmišljati odjednom dok vozite.
Zašto je to važno:
Važno je napomenuti da postati prvi vozač kao tinejdžer zahtijeva neke ozbiljne vještine socijalno-emocionalnog učenja. Tinejdžeri moraju naučiti da upravljaju pritiskom vršnjaka, donoseći prave izbore, kao i samoupravljanje. Ova vještina ne može bitiprecijenjen u svojoj vrijednosti kako bi pomogao tinejdžerima da se osjećaju samodovoljno, sigurno i osnaženo.
Životna vještina #16: Kako sigurno koristiti usluge dijeljenja vožnje
Kako to naučiti:
Sjednite sa svojim tinejdžerima i zajedno postavite aplikaciju za dijeljenje vožnje. Pročitajte zajedno smjernice zajednice i savjete za sigurnost vozača i razgovarajte o tome što oni znače. Zatim pogledajte ovih 6 korisnih savjeta za sigurnost vašeg tinejdžera kada koristite usluge dijeljenja vožnje. Savjeti uključuju potvrdu da je automobil u koji ulazite pravi, da ne dijelite previše ličnih podataka, da se vozite s prijateljem i još mnogo toga.
Zašto je to važno:
Život usluge dijeljenja vožnje Uber i Lyft su svakodnevna životna činjenica mnogih mladih ljudi, ali svi smo čuli priče na vijestima o tome da stvari idu užasno po zlu. Naučiti kako se samostalno kretati je vrlo odrasla vještina, ali što je još važnije, za to sigurno je potrebna velika zrelost.
Životna vještina #17: Kako koristiti staromodnu puževu poštu
Kako to podučiti:
Ne biste mislili da bi svakodnevni zadaci poput slanja paketa, kupovine markica ili adresiranja koverte bili velika stvar. Ali zaista, to su vjerovatno zadaci o kojima se brinemo za našu djecu. Ako se vaš tinejdžer sprema da ide na koledž ili da sam krene, ovo su vještine koje moraju znati. Neka vaše dijete označi sljedeći put kada odete u poštu i dajte mu kratkotutorial.
Zašto je to važno:
Naravno, većina komunikacija za mlade se ovih dana odvija putem tehnologije. Ali posebno ako vaše dijete odlazi na koledž, bit će trenutaka kada će morati koristiti uslugu pošte. Ako vaši tinejdžeri rade ili obavljaju praksu, od njih će se možda tražiti da izvode kancelarijske vještine, pa je najbolje da budu spremni.
Životna vještina #18: Kako dobrovoljno uložiti svoje vrijeme i pomoći drugima
Kako to podučavati:
Nadajmo se da su naša djeca, dok budu tinejdžeri, bila izložena nekoj vrsti služenja učenja, bilo u školi ili crkvi ili preko kluba. Ali ako ne, postoje brojni online izvori za volonterske prilike za tinejdžere. Najbolji način da naučite djecu da uzvrate je da to radite zajedno s njima. Odaberite cilj koji je važan za vas oboje i donirajte nekoliko sati pomažući drugima. Evo dva sjajna članka koja će vam pomoći da započnete: 10 volonterskih projekata za tinejdžere i 10 virtualnih volonterskih mogućnosti.
Zašto je to važno:
Prednosti volontiranja su dobro dokumentirane. Prije svega, činiti dobro za druge i za svoju zajednicu doprinosi tome da svijet bude bolje mjesto. Jednako je važno da volontiranje može pružiti zdrav poticaj vašem samopouzdanju, samopoštovanju i zadovoljstvu životom. Osim toga, može vam pomoći da steknete nove vještine, steknete nove prijatelje i pružite vam osjećaj ponosa i identiteta.
Životna vještina#19: Kako pružiti osnovnu prvu pomoć
Kako to naučiti:
Dostupni su brojni videozapisi i knjige koje podučavaju osnovne vještine pružanja prve pomoći, ali jedan od najboljih načina da naučite je da se upišete na Obuku prve pomoći Crvenog križa. Nude se u iu blizini gotovo svake metro oblasti i u njima rade certificirani medicinski stručnjaci. Za nekoliko osnova, evo Uputa za prvu pomoć za deset hitnih medicinskih slučajeva.
Zašto je to važno:
Nikad ne znate kada ćete se naći u situaciji u kojoj je potrebna brza akcija. Poznavajući nekoliko osnovnih vještina pružanja prve pomoći, možda ćete moći spriječiti da se loša situacija pogorša. Osim toga, naučit ćete vještine koje će vam pomoći da se bolje brinete o sebi. Također, mnogi poslovi zahtijevaju certificiranje prve pomoći, tako da obuka može dati prednost u konkurenciji.
Životna vještina #20: Kako se pripremiti za prirodnu katastrofu
Kako to naučiti:
Na sreću, ili nažalost, ovisno o tome kako na to gledate, vježbe za hitne slučajeve su dio života naše djece još od vrtića. Vatrogasne vježbe, vježbe zaključavanja, vježbe zaključavanja—ova generacija djece je dobro upućena u mogućnost da se loše stvari dogode. Evo sjajnog članka sa savjetima o tome kako upravljati i/ili evakuirati se brzo i sigurno u slučaju prirodne katastrofe kao što je šumski požar, uragan, potres ili tornado.
Zaštostvari:
Ekstremne situacije su nevjerovatno stresne, i ako nikada niste razmišljali o tome šta biste mogli učiniti u slučaju jedne, možete se uspaničiti. Razgovaranje o tome i učenje nekoliko osnovnih savjeta za preživljavanje (kao što je spremanje torbe za "kreni"!) unaprijed će pomoći vašim tinejdžerima da ostanu ujednačeni i steknu životne vještine koje su im potrebne kada i ako za to dođe vrijeme.
Životna vještina #21: Kako koristiti osnovne alate za manje popravke
Kako to naučiti:
Prikupite zalihe svakodnevnih alata i prođite kroz njih sa svojim tinejdžerima. Naučite ih čemu služi svaki alat i kako ga koristiti. Možda čak razmislite o tome da sastavite osnovni set alata koji će oni sami nazvati. Najzabavniji način, naravno, da podučavate djecu je da zajedno uradite projekat. Razmislite o projektu koji bi bio značajan za vas oboje, kao što je možda mala besplatna biblioteka, i podučite dok zajedno gradite.
Zašto je to važno:
Svi želimo da naši tinejdžeri rastu da bude samodovoljan, a posedovanje veština za rad sa osnovnim alatima je preduslov za život. Kada djeca budu sama, htjet će raditi stvari kao što su okačiti slike, zategnuti labavi šraf, sjeći božićno drvce, itd. Za više, pogledajte Sve što želite da znate o alatima na WikiHow.
Životna vještina #22: Kako regulirati vrijeme na društvenim mrežama
Kako to naučiti:
Sasvim jednostavno, budite uključeni u život svog tinejdžera. Pratite upotrebu njihovog uređaja kod kuće ijasno postaviti ograničenja koliko vremena mogu da se angažuju. Razgovarajte s njima o štetnim efektima previše vremena na društvenim mrežama. Razmislite o idejama o drugim stvarima koje treba raditi kada su u iskušenju da se isključe. Ohrabrite ih da više vremena provode lično. Najvažnije, dati dobar primjer. Ovaj Vodič za digitalni stres i ovisnost o društvenim medijima ima odlične informacije za početak.
Zašto je to važno:
Uspjeh u životu zahtijeva fokus, a svi znamo da društveni mediji mogu brzo prestati zabavno skretanje u ozbiljnu crnu rupu. Studije o efektima previše društvenih medija su jasne. Anksioznost, depresija, opsesivno ponašanje, pa čak i cyber maltretiranje su vrlo stvarni problemi. Podučavanje vaših tinejdžera životnim vještinama koje im pomažu da postave vlastite granice, umjesto da budu pod nadzorom, pozitivno će utjecati na njihovo mentalno zdravlje.
Životna vještina #23: Kako donijeti informiranu odluku o vapingu
Kako to naučiti:
Nema sumnje da su vaši tinejdžeri već bili izloženi nekoj vrsti nastavnog plana i programa protiv vapinga u školi. Ali vaš doprinos je važan, stoga se nemojte plašiti razgovora. Pogledajte ove savjete Američkog udruženja za pluća, a za više informacija pogledajte ovaj besplatni izvor: Kako razgovarati s djecom o vapingu kako bi ih slušali. Na isti način, svakako pročitajte 10 pokretača razgovora o drogama i alkoholu.
Zaštostvari:
Prema Tobacco Free Kids, “američki generalni hirurg zaključio je da upotreba nikotina u bilo kom obliku, uključujući e-cigarete, kod mladih nije bezbedna. Nikotin je droga koja izaziva veliku ovisnost i može štetiti razvoju mozga adolescenata, posebno dijelova mozga odgovornih za pažnju, pamćenje i učenje. Glavni kirurg je također otkrio da upotreba nikotina u adolescenciji može povećati rizik od buduće ovisnosti o drugim drogama.”
Životna vještina #24: Kako krenuti u pravom smjeru
Kako to naučiti:
Iako pitanje “Pa, šta želiš da budeš kad porasteš?” je univerzalno zastrašujuća, istina je da nikada nije prerano da tinejdžeri počnu razmišljati o svojoj budućnosti. To može biti veliki pritisak, pa pristupite temi nježno. Dajte djeci priliku da otkriju svoje snage i talente i saznaju koje vrste aktivnosti ih čine sretnima. Evo dva sjajna članka s pitanjima koja vam mogu pomoći da razgovarate sa svojim tinejdžerima: 8 pitanja „Da li biste radije“ naveli tinejdžere da razmišljaju o budućim karijerama i ankete koje mogu pokrenuti razgovore o karijerama.
Vidi_takođe: 19 kreativnih načina podučavanja područja i perimetra - mi smo učiteljiNadajmo se da vaši tinejdžeri stekli su obrazovanje o karijeri u školi, ali ako ne, postoji mnogo online resursa za istraživanje karijere koji pružaju informacije i aktivnosti. Sjednite i zajedno prođite kroz resurse. Zatim postavljajte svoja pitanja i što je najvažnije,obavezno slušajte.
Zašto je to važno:
Izlaganje djece različitim putevima u životu dok su još uvijek u našoj sigurnosti naša je odgovornost kao roditelja i nastavnika. Ne postoji jedan pravi put u životu, i retko ko ga ispravi prvi put. Ali opremiti naše tinejdžere prilikama i životnim vještinama koje su im potrebne da krenu u pravom smjeru (i otpornošću da uvijek pokušavaju) pomoći će im da stanu na pravu nogu.
Šta biste dodali na našu listu životnih vještina koje bi svaki tinejdžer trebao naučiti? Podijelite svoje savjete u komentarima.
Plus, upoznajte 16 tinejdžera koji mijenjaju svijet.
Životna vještina #2: Kako kupovati namirnice
Kako to naučiti:
Najbolji način da svojoj djeci pokažete kako da kupuju je da ih pozovete da idu s vama. Obavezno pokažite svojim tinejdžerima kako da sastave listu za kupovinu gledajući ono što već imate pri ruci. Produbite učenje tako što ćete razgovarati o konceptu planova obroka i razmatranja ishrane. Tinejdžeri vole da dele svoje znanje o hrani i ono što su čuli je dobro ili loše za njihova tela. Iskoristite ovo prirodno interesovanje za dalju komunikaciju. Razgovarajte o tome kako odabrati najbolje voće i povrće i kako su prolazi oko trgovine namirnicama na koje biste trebali fokusirati svoju kupovinu jer je to obično mjesto gdje su voće, povrće, meso i mliječni proizvodi.
Zašto je to važno :
Dobro jedenje je kritično važno za uspješno blagostanje i život. Odabir hrane koju ćemo jesti i kako ćemo je podijeliti s drugima uključuje neke glavne kompetencije kao što su odgovorno donošenje odluka, samosvijest i izgradnja odnosa.
Životna vještina #3: Kako kuhati
Kako to naučiti:
Sada kada vaši tinejdžeri znaju kako da hranu unesu u kuću, jednako je važno znati šta da rade sato. Umjesto da sami pripremate sve obroke, uključite svoje tinejdžere u pripremu obroka, kuhanje i čišćenje. Podijelite kuharske knjige i internetske resurse koje koristite za recepte i ideje za obroke. Zamolite ih da pronađu recept koji bi željeli napraviti i podučite ih kako ga prave.
OGLASZašto je to važno:
Razvijanje kuharskog repertoara povećava samosvijest, donošenje odluka, i izgradnju odnosa. Kada tinejdžeri nauče životne vještine koje im omogućavaju da doprinose domaćinstvu na personalizirane, nezavisne načine, svi pobjeđuju.
Životna vještina #4: Kako upravljati novcem
Kako to naučiti:
Što više razgovora vaši tinejdžeri čuju o novcu, to će više kontrolirati svoje finansije. Učenje o upravljanju novcem dolazi iz posedovanja džeparca, planiranja budžeta za stvari koje želite, razumevanja načina na koji kreditne kartice funkcionišu i uštede novca za školsko putovanje ili za koledž. Za mnoge od nas, razgovor o novcu je naučena aktivnost, pa uzmite to od profesionalaca prije nego što ga donesete svojim tinejdžerima. Evo dva sjajna članka za početak: 11 knjiga o finansijskoj pismenosti za djecu i tinejdžere da zaista uče o novcu i 12 vještina koje su potrebne tinejdžerima prije diplomiranja.
Zašto je to važno:
Predavanjem vještine upravljanja novcem rano, dozvoljavate tinejdžerima da vježbaju vještine donošenja odluka i ličnu odgovornost prije nego što te stvari imaju veliki utjecaj na njihov život. To je takođe istinada najveći izazovi u našim životima potiču od lošeg upravljanja novcem. Pomozimo tinejdžerima da izbjegnu taj izazov tako što će rano preuzeti kontrolu nad novcem.
Životna vještina #5: Kako ostati organiziran
Kako to naučiti:
Tinejdžerima je potrebna pomoć kada je u pitanju razvoj organizacijskih vještina. I dok roditelji ne bi trebali preuzeti, tinejdžerima je potrebna pomoć da izgrade ove vještine. Pomozite im da upravljaju svojim poslom pomoću alata kao što su standardne telefonske aplikacije kako bi stvari bile organizirane. Podsjetnici, bilješke, poruke, kalendari, fotografije, vremenska prognoza, sat, mape, pošta i glasovne beleške mogu napraviti veliku razliku. Neki tinejdžeri rade bolje kada imaju konkretne podsjetnike kao što su post-it bilješke ili liste zadataka na papiru. Cilj je da tinejdžeri shvate da je organiziranost vještina koja se praktikuje i da može poboljšati njihov život. Za više savjeta, pogledajte naš Vodič za Ultimate Study Skills.
Zašto je to važno:
Svaka socijalno-emocionalna vještina se poboljšava organizacijom. Organizacija utiče na vas (samosvijest) i one oko vas (socijalna svijest).
Životna vještina #6: Kako upravljati vremenom
Kako podučavati it:
Kada tinejdžeri nauče vještine upravljanja vremenom, to doslovno mijenja život. Jednom savladano, upravljanje vremenom pomaže tinejdžeru da kontroliše svoju sudbinu. Razgovarajte o tome koji raspored najbolje odgovara vašim tinejdžerima. Razmislite o tome da napravite plan šta ćete učiniti ako vam ponestane vremena. Učite eksplicitno. Na primjer: Evo kako unosite azadatak u kalendar ili aplikaciju podsjetnika. Ovo vam pomaže da izbjegnete svađe kasnije kada vam tinejdžeri kažu da nisu znali kako to učiniti.
Zašto je to važno:
Dobro upravljanje vremenom omogućava tinejdžerima da postignu više u kraćem periodu od vrijeme. Ovo u konačnici dovodi do više slobodnog vremena, što im omogućava da iskoriste prilike za učenje, smanjuje njihov stres i pomaže im da se fokusiraju.
Životna vještina #7: Kako razgovarati telefonom
Kako to naučiti:
Ova životna vještina primjenjuje se na mnoge druge životne vještine kao što su zakazivanje sastanka, prilazak učitelju ili sklapanje prijatelja. Za odrasle, koncept pozivanja nekoga telefonom je druga priroda, ali za tinejdžere je sve u razmjeni tekstualnih poruka. Korištenje telefona najbolje je savladati kroz vježbu. Za ovu životnu vještinu pokušajte svoje tinejdžere baciti u iskustvo. Zamolite svoje tinejdžere da zakažu frizuru ili rezervišu večeru. Nemojte im rješavati izazove, umjesto toga sjedite pored njih dok zovu matičara da saznaju šta je još potrebno u njihovoj prijavi. Ako vam se čini da su previše zabrinuti zbog testiranja svojih telefonskih vještina, zamolite ih da vas nazovu iz druge sobe i pitaju šta ima za večeru. Počnite tamo gdje jesu i gradite odatle.
Zašto je to važno:
Razgovor preko telefona uči komunikacijskim vještinama i vještinama izgradnje odnosa koje zahtijevaju dijeljenje informacija koje se ne mogu lako vidjeti. Ima ih mnogovremena u našim životima kada je ovakva komunikacija neophodna.
Životna vještina #8: Kako plivati
Kako to naučiti:
Ovo je jedna od onih životnih vještina za tinejdžere koju je najbolje prepustiti stručnjacima, ali je važno pronaći pravog učitelja. Neki tinejdžeri bi možda radije bili privatni po pitanju učenja, a neki će uživati u grupnim časovima. Za tinejdžere koji rano nisu naučili plivati, ovo će također biti lekcija za savladavanje izazova.
Zašto je to važno:
Učenje novog načina kretanja tijela odlično je za sebe -svesnost. A sigurnost vode je također dobra za praksu odgovornog donošenja odluka. Osim toga, biti spasilac smatra se jednim od najboljih ljetnih poslova za tinejdžera, ali prvo morate naučiti plivati.
Životna vještina #9: Kako pronaći posao
Kako to naučiti:
Pronaći posao je teško za kvalifikovanu odraslu osobu sa mnogo iskustva, ali za tinejdžera može izgledati nemoguće. Uzmite ovo jednu po tačku, prvo se osvrćući na alate za pronalaženje posla. Bez obzira koliko je tinejdžer ili tinejdžer mlad, oni i dalje mogu razviti pristojan životopis. Važno je zapamtiti da svoje tinejdžere ne poredite sa drugima koje poznajete. Umjesto toga, gradite na prednostima vaših tinejdžera. Kada oboje razmislite o prednostima, osmislite stažiranje prilagođeno uzrastu ili poslove koji im odgovaraju.
Zašto je to važno:
Tinejdžeri na poslove izvan kuće reagiraju mnogo drugačije nego oni na kućne poslove ilizadaća. Ovo je sjajan način da pomognete vašim tinejdžerima da otkriju svoj identitet i vježbaju vještine upravljanja sobom, samosvijesti i izgradnje odnosa.
Životna vještina #10: Kako čitati mapu i koristiti javni prijevoz
Kako to naučiti:
Ovdje ćete podučavati svoje tinejdžere kako se kretati pomoću karte ili GPS-a i kako koristiti javni prijevoz. Papirne karte sada nisu toliko uobičajene kao prije 10 godina, ali još uvijek postoji potreba da se razumije kako ih čitati. Započnite razgovorom o različitim dijelovima karte i uobičajenim simbolima koje možete pronaći. Uporedite aplikaciju za mapiranje telefona sa papirnom. Zatim, odvojite vrijeme da pogledate raspored i stajališta autobusa i vlakova. Konačno, neka vaši tinejdžeri pronađu lokaciju koju će posjetiti i razgovarati o najboljem načinu da do nje dođu. Čak i ako živite u predgrađu ili ruralnom području, pogledajte možete li pronaći autobus ili vlak na kojem će vaši tinejdžeri vježbati.
Zašto je to važno:
Znati kako doći do sebe mjesta bez vlastitog automobila, na bilo kojoj lokaciji, pravi je znak nezavisnosti. Navigacija promiče odgovorno donošenje odluka uključujući analizu situacija i rješavanje problema.
Životna vještina #11: Kako biti samopokretač
Kako to naučiti :
Kako bismo zaštitili naše tinejdžere od bola, često preuzimamo odgovornost da ih motiviramo. Podučavanje kako biti samopokretač može biti jedna od najboljih vještina koje nudite tinejdžerima. Evo nekih odvještine koje pomažu ljudima da postanu samopokretni: postaviti dostižne ciljeve, prihvatiti promjene, fleksibilno prilagoditi sliku o sebi, prihvatiti neuspjeh kao dio procesa. Rad na bilo kojoj od ovih vještina pomoći će tinejdžerima da postanu sami sebi. Za inspiraciju, podijelite ovaj članak sa 16 inspirativnih tinejdžera sa svojim učenicima.
Zašto je to važno:
Ljudi koji se motiviraju obično su najuspješniji. Što je tinejdžer više samosvjestan, to će biti bolji u vještinama potrebnim da postane samopokretač. Samopokrenute osobe obično privlače druge osobe koje se samopokreću, što može pomoći u poboljšanju odnosa i uspjeha u životu.
Životna vještina #12: Kako se zauzeti za sebe
Kako to naučiti:
Biti asertivan se razlikuje od agresivnosti, a ta razlika će pomoći vašim tinejdžerima da napreduju. Naučite tinejdžere da budu ljubazni. Pitajte ih u šta veruju. Kada kažemo svoja uverenja naglas, znamo šta su ona kada su stavljena na probu. Razgovarajte o scenarijima i kako bi vaši tinejdžeri mogli razmisliti o reakciji. Ako vaši tinejdžeri nisu otvoreni za razgovor, igrajte igru: Šta biste radije i zašto? Svaki od vas će navesti dva scenarija, a druga osoba će morati odabrati jedan i braniti ga. Primer: Ako se neko koga poznajete oklizne i padne i svi se smeju, da li biste radije rekli ništa i sačekali da se scena završi ili rekli ljudima da prestanu da se smeju i pomognu osobi da ustane? Zašto?
Zaštovažno je:
Kada podučavamo tinejdžere da budu asertivni, dajemo im vještine koje mogu koristiti u gotovo svakoj situaciji. Oni su sposobniji da izraze svoje potrebe (samoupravljanje), lakše im je da sklapaju prijateljstva (izgradnja odnosa) i manja je vjerovatnoća da će postati žrtva maltretiranja. Istraživanja sugeriraju da asertivni trening također može pomoći u smanjenju anksioznosti, stresa i depresije.
Životna vještina #13: Kako se nositi s neuspjehom
Kako podučavati it:
Neuspjeh je težak za svakoga, ali eksponencijalno za roditelje koji gledaju kako njihova djeca ne uspijevaju. Ali vjerovali ili ne, neuspjeh vodi do uspjeha. Jessica Lahey, autorica knjige The Gift of Failure , kaže: “Djeca koja se nikada nisu suočila s neuspjehom ne mogu se nositi kao odrasli kada se veza pokvari ili radni projekat ne ispadne. ” Dakle, šta možete učiniti? Naučite zdravom samogovoru. Pohvalite trud vaših tinejdžera umjesto njihovog postignuća. Razgovarajte o neuspjehu i budite model za suočavanje s njim. Podijelite svoje neuspjehe.
Zašto je to važno:
Što više mogućnosti tinejdžeri imaju da se nose s neuspjehom, to će bolje naučiti da se okreću i ostanu fleksibilni. Neuspjeh brusi njihove vještine donošenja odluka i čini ih samosvjesnim kao ništa drugo. Preuzmite ovaj besplatni poster o pozitivnom samogovoru.
Životna vještina #14: Kako očistiti kuću
Kako to naučiti:
Podučite tinejdžere kako da čiste i brinu o njima
